Mapa
Sauna Rudawa (18)
Exclusive Relax - Zabierzów
4.4 km Zachodnia 2, 32-080, ZabierzówWynajem SPA na Wyłączność z Pakietem Standard
839,00 zł3gWynajem SPA Na Wyłączność 1-2 Osoby
649,00 zł3gWynajem SPA na wyłączność z Pakietem Romantic
948,00 zł3g- Usługa mobilna
Glam Hair Katarzyna Kochańska
9.3 km Cholerzyn, 32-060, LiszkiSauna ozonowo-parowa z ampułką
Usługa mobilna100,00 zł1gBalejaż komplet
Usługa mobilna260,00 zł+3gBalejaż z kolorem
Usługa mobilna350,00 zł+3g 30min Studio Figura Kraków Ruczaj
17.7 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, PodgórzeSauna karbonowa
Sauna karbonowa stosuje promienniki karbonowe emitujące promieniowanie podczerwone mające dobroczynny wpływ na cały organizm. Podczerwień zastosowana w saunie karbonowej ogrzewa tkanki do około 4-5 cm w głąb skóry. Pocenie zachodzi o wiele intensywniej, dzięki czemu organizm nie tylko wydala wodę, ale także zbędne produkty przemiany materii, metale ciężkie i inne związki toksyczne. REZULTATY: - zmniejszenie obwodów na skutek dużej utraty wody - redukcja tkanki tłuszczowej - łagodzenie bólu mięśni i stawów - przyspieszenie przepływu krwi i limfy - zwiększenie aktywności układu odpornościowego - poprawa jędrności i gładkość skóry - wydalanie toksyn oraz metali ciężkich z organizmu wraz z potem - pobudzenie i przyspieszenie metabolizmu - łagodzenie bólu mięśni i stawów - przyspieszenie przepływu krwi i limfy - opóźnienie procesów starzenia poprzez stymulację mechanizmów odnowy komórkowej - zmniejszenie widoczności cellulit - podczas jednej 30 minutowej sesji można spalić ok. 600 kcal!!!33,00 zł+30minsauna karbonowa 30 minut+ więcej wariantów (1)Rower poziomy
Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu16,50 zł+30minInfra Swan Shaper
33,00 zł+30minVanilla Spa
16.7 km Flisacka 3, 30-114, Kraków, KrowodrzaWieczór Panieński
Wieczór Panieński w egzotycznej Strefie Relaksu to przyjemne saunowanie w kobiecym gronie, pielęgnacja i wypoczynek oraz toast lampką szampana. Pakiet Podstawowy Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki Pakiet Rozszerzony: Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Zabiegi na włosy self-care (peeling skalpu, oczyszczajcy szampon, maska) Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki Pakiet z Masażami: Rozgrzewający Seans w Strefie Relaksu na wyłączność (VIP) Kuracja wygładzająca na ciało - peeling do samodzielnej aplikacji Zabiegi na włosy self-care (peeling skalpu, oczyszczajcy szampon, maska) Dla każdej uczestnczki wybrany masaż klasyczny, 25 minut Patera świeżych owoców Toast Prossecco (opcjonalnie drink bezlkoholowy) Nieograniczona ilość świeżej wody oraz wellnessowej herbatki Tekstylia; ręczniki, parea, jednorazowa bielizna oraz klapki150,00 zł1g 30minPakiet Podstawowy+ więcej wariantów (2)Pobyt w Strefie Saun
Saunarium mieści się w kameralnej Strefie Relaksu składającej się z: sauny suchej, łaźni parowej, natrysków, podgrzewanych leżanek Zapewniamy: pareo, ręcznik i klapki, zawsze dostępna jest nieograniczona ilość świeżej wody oraz herbatki Pobyt w Strefie Relaksu można rozszerzyć o pielęgnację w łaźni parowej - do samodzielnego wykonania: Intensywna Kuracja – Zabieg na Twarz Skóra w wysokiej temperaturze i wilgotności staje się miękka. Pory otwierają się co ułatwia ich oczyszczenie ale także przyjęcie w głąb skóry składników aktywnych. Oczyszczanie, maska oraz krem na zakończenie dobierane są do indywidualnych potrzeb cery by dać jak najlepszy efekt. Intensywna Kuracja – Maska na Włosy Łuski włosów w wysokiej temperaturze i wilgotności otwierają się na przyjęcie składników aktywnych. Oczyszczający szampon i/lub peeling skalpu oraz bogata w składniki maska dobierane są do indywidualnych potrzeb włosów by dać jak najlepszy efekt końcowy. Intensywna Kuracja Wygładzająca Ciało 100% naturalny peeling stworzony pod indywidualne potrzeby skóry ciała oczyszcza ją, usuwa zrogowaciałe komórki, wygładza, nawilża i pobuda krążenie.75,00 zł55minSeans 55 minut+ więcej wariantów (1)Prywatny pobyt VIP w Strefie Saun
Oferta VIP - Strefa Relaksu na wyłączność z ekstra talerzem świeżych owoców i lampką szampana (opcjonalnie drink bezalkoholowy) Saunarium mieści się w kameralnej Strefie Relaksu składającej się z: sauny suchej, łaźni parowej, natrysków, podgrzewanych leżanek Zapewniamy: pareo, ręcznik i klapki, zawsze dostęna jest nieograniczona ilość świeżej wody oraz herbatki Pobyt w Strefie Relaksu można rozszerzyć o pielęgnację w łaźni parowej - do samodzielnego wykonania: Intensywna Kuracja – Zabieg na Twarz Skóra w wysokiej temperaturze i wilgotności staje się miękka. Pory otwierają się co ułatwia ich oczyszczenie ale także przyjęcie w głąb skóry składników aktywnych. Oczyszczanie, maska oraz krem na zakończenie dobierane są do indywidualnych potrzeb cery by dać jak najlepszy efekt. Intensywna Kuracja – Maska na Włosy Łuski włosów w wysokiej temperaturze i wilgotności otwierają się na przyjęcie składników aktywnych. Oczyszczający szampon i/lub peeling skalpu oraz bogata w składniki maska dobierane są do indywidualnych potrzeb włosów by dać jak najlepszy efekt końcowy. Intensywna Kuracja Wygładzająca Ciało 100% naturalny peeling stworzony pod indywidualne potrzeby skóry ciała oczyszcza ją, usuwa zrogowaciałe komórki, wygładza, nawilża i pobuda krążenie.150,00 zł55minYasumi Medestetic Ruczaj Kraków
17.6 km Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348, Kraków, PodgórzeVOUCHER o wartości 1000 zł za 800 zł!
800,00 zł10minVOUCHER o wartości 400 zł za 300 zł!
300,00 zł10minVOUCHER o wartości 600 zł za 500 zł!
500,00 zł10min- Usługa mobilna
Sauna "Gorąca Czekolada" & Wellbeing Coaching
18.3 km Czekoladowa, 12, 32-091, MichałowiceSauna - 2 osoby
78,00 zł1g 30minSauna - 1 osobaSauna - 1 osobaSauna - 3 osoby
117,00 zł1g 30minSauna - 1 osobaSauna - 1 osobaSauna - 1 osobaSauna - 4 osoby
156,00 zł1g 30minSauna - 1 osobaSauna - 1 osobaSauna - 1 osobaSauna - 1 osoba Okna Natury Terapie Naturalne Rudno
10.1 km Rudno 263, 32-067, RudnoSauna
Sauna fińska idealna przed masażami i zabiegami na ciało.50,00 zł30minAkupunktura dystalna -równoważenie i redukcja b...
Akupunktura dystalna -równoważenie i redukcja bólu Metoda sprawdzająca się w redukcji bólu zarówno ostrego jak i przewlekłego różnego pochodzenia. Zmniejsza stan zapalny i odżywia chorą tkankę. Usprawnia oraz reguluje funkcjonowanie organizmu.120,00 zł+40minHolistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięz...
Holistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięziami płytkimi Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe z terapią czaszkowo krzyżową przynosi ulgę nie tylko w przypadku problemów układu ruchu ale i w przypadków zaburzeń psychosomatycznych oraz w obrębie całego układu nerwowego. Do kogo kierowana jest terapia łączona? Wskazania są takie same jak w przypadku terapii samej powięzi ale ze szczególnym uwzględnieniem układu nerwowego. -stres, przeciążenie psychiczne, - bóle pochodzenia psychosomatycznego - każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur - choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne - urazy i przeciążenia stawów, - ból kręgosłupa w tym ostry ból części lędźwiowej - bóle kończyn niewiadomego pochodzenia, - zespoły bólowe: łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, - zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku - migreny, - ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie, - stany bólowe mięśni dna miednicy, - sztywność mięśni i przykurcze, - obrzęki. Masaż powięziowy pomaga również w przypadku problemów gastrycznych, bólów narządowych (żołądek, jelito drażliwe, zaparcia).200,00 zł1g 20minSTUDIO JEDNA DRUGA
13.8 km Władysława Podkowińskiego 1, 2u, 31-321, Kraków, KrowodrzaSauna na włosy długie
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł55minSauna na włosy średnie
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł45minPROMOCJA Pakiet: manicure + pedicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%210,00 zł 189,00 zł2gKinga+ więcej wariantów (1)Studio Figura Bronowice
13.4 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówSauna Karbonowa
70,00 zł30minSauna Karbonowa 30 min+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper
36,00 zł30minCena jednostkowa w pakiecie 12 treningow+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
60,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)YASUMI KRAKÓW PRĄDNIK
15.1 km Władysława Łokietka 94/1, 31-334, Kraków, KrowodrzaElektrosauna
Elektrosauna jest wykonana z lekkiego, izotermicznego tworzywa z kilkoma strefami ogrzewania. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu jędrności i elastyczności skóry. Wielokierunkowe działanie elektrosauny przyczynia się do wzrostu metabolizmu komórkowego, znacznie przyspieszając odchudzanie. Przebieg zabiegu: Wmasowanie koncentratu wyszczuplającego Rapid Slimming na wybraną partię ciała + elektrosauna. Przeciwskazania BEZWGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na ciepło - zaburzenia czucia - epilepsja - problemy z krążeniem - rozrusznik serca - ciąża i okres laktacji - choroby serca, żył, nerek - infekcje skóry - choroby nowotworowe - gruźlica - miesiączka - stany pourazowe - przerwanie ciągłości skóry.150,00 zł40minampułka do RF
150,00 zł15minAcne Control - Terapia przeciwtrądzikowa
Zabieg przeznaczony jest głównie dla osób o skórze tłustej i łojotokowej skłonnej do powstawania wyprysków, blizn, krostek i rozszerzonych porów. Seria zabiegów znacząco redukuje blizny i przebarwienia, obkurcza pory, odkaża skórę oraz skutecznie niszczy szybko namnażające się bakterie (Propionibacterium acnes) odpowiedzialne m.in. za powstawanie zapalnych zmian trądzikowych. Przewagą terapii E-Light nad innymi popularnymi metodami walki z trądzikiem jest fakt, iż zabieg ten nie wywołuje złuszczania skóry. Specjalistyczny zabieg stanowiący kompleksową pielęgnację cery: trądzikowej oraz łojotokowej, wykazującej dużą skłonność do powstawania wyprysków. Trądzik, oraz problemy z cerą wynikające z jego pojawienia się dotyczą nie tylko nastolatków w okresie dojrzewania ale także osób, które już dawno przekroczyły ten etap życia. Nieprawidłowe postępowanie w tego typie cery może skutkować znacznym zaostrzeniem wszelkich zmian jakie już zaistniały, bądź też pojawieniem się nowych. Dlatego tak ważna jest specjalistyczna pielęgnacja umożliwiająca przywrócenie prawidłowej równowagi skóry właściwej. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż SPA + LED BIO LIGHT + sonoforeza ampułki anti-acne lub maska kremowa YASUMI Shine Off Purifying Mask + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream210,00 zł50minPlecy (górna lub dolna część)+ więcej wariantów (2)Perfect Hair Monika Zawalonka
16.0 km Szymona Zimorowicza 10, 31-227, Kraków, KrowodrzaSauna ozonowa Wł.krótkie
80,00 zł45minSauna Ozonowa Wł.średnie
100,00 zł50minSauna Ozonowa Wł.długie
120,00 zł+1g 10minAP STYLIZACJA WIZERUNKU
15.6 km Henryka Pachońskiego 9, 31-223, Kraków, KrowodrzaSauna na Wlosy Z Ozonem
50,00 zł40minStrzyżenie męskie maszynka
40,00 zł25minStrzyżenie męskie maszynka + nożyczki
50,00 zł35minComo Massage Studio
16.7 km Jana Kochanowskiego 12,Kraków,31-127, 12, 31-127, Kraków, ŚródmieściePakiet 1 „Relaks dla Ciebie”
Zaoszczędź do 14%289,00 zł 248,54 zł2gSauna + masaż
Zaoszczędź do 14%209,00 zł 179,74 zł1g 45minSauna + masaż
Zaoszczędź do 14%239,00 zł 205,54 zł2g 15minStudio Fryzjerskie A.Lipiarska
17.3 km Plac Targowy, 12, 32-540, TrzebiniaSauna Na Włosy
65,00 zł1g 20minSauna + Ampułka
110,00 zł1g 15minStrzyżenie damskie
60,00 zł1gStudio Fryzur Ewa Fryc
17.5 km św.Filipa12, 31-150, Kraków, ŚródmieścieSauna
30,00 zł+15minProstowanie keratynowe włosów
300,00 zł+2g 30minTrwała L'oreal
Cena zawiera pielęgnacje, trwałą ondulację , stylizację oraz dobór odpowiednich kosmetyków. Proszę dolicz potrzebę podcięcia / ewentualnie dopytaj stylistę jakie to ma znaczenie :)200,00 zł+2gStudio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
16.0 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMasaż Leczniczy - 50 min
175,00 zł50minMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gFryzjer Irena Pala
14.7 km Tyniecka 161, 30-376, Kraków, PodgórzeGrzywka
30,00 zł15minStrzyżenie brody
50,00 zł20minStrzyżenie damskie
120,00 zł1gDomówka Spa Gold
14.9 km Królowej Jadwigi 146, 30-212, Kraków, KrowodrzaTwoja Impreza W Strefie Relaksu Z Sauną I Jacuzzi
Zaoszczędź do 30%1 500,00 zł 1 050,00 zł4gHydroBalance
HydroBalance to zabieg z wykorzystaniem rewolucyjnej maski-kompresu do twarzy z kompleksem bioaktywnych czynników wzrostu z roślinnej placenty i regenerującymi peptydami kolagenu rybiego. Dogłębnie nawilża, ujędrnia, stymuluje odnowę komórkową. Zabieg jest doskonałym rytuałem nawilżającym, odnowy anti-ageing, z natychmiastowym i długotrwale odczuwalnym efektem młodzieńczej, jędrnej i rozświetlonej skóry twarzy. EFEKTY: - intensywne i długotrwałe zwiększenie poziomu nawilżenia i ujędrnienia skóry - wysycenie skóry białkiem kolagenowym (efekt gęstej, zdrowej skóry) - spowolnienie procesu starzenia się skóry, wygładzenie zmarszczek i zahamowanie powstawania nowych - regeneracja naskórka i zabezpieczenie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi - optymalna poprawa wyglądu, kolorytu i kondycji skóryZaoszczędź do 30%249,00 zł 174,30 zł1gLipoColl
LipoColl to zabieg bazujący na wysoko skoncentrowanym serum do pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. W trakcie zabiegu wykorzystujemy jedyne serum na rynku zawierające kolagen i kwas hialuronowy w postaci liposomalnej – połączenie dwóch najsilniej działających humektantów występujących w naturze w postaci umożliwiającej dotarcie do najgłębszych warstw skóry. EFEKTY: - poprawa jędrności - poprawa nawilżenia - poprawa gęstości - poprawa owalu - spłycenie zmarszczek mimicznych i statycznych - uelastycznienie i ujędrnienie - silny lifting - utrzymanie elastyczniściZaoszczędź do 30%299,00 zł 209,30 zł1g
- Sauna
- Sauna w Rudawa, powiat krakowski, małopolskie