Stretching Warszawa, Bielany (11)
Filtry i Lokalizacja
• 2
Mapa
ASY-studio
9.5 km Kazimierzowska 43, lok. 55, 02-572, Warszawa, MokotówMasaż klasyczny
W zależności od potrzeb Pacjenta może spełniać różne role: leczyć, relaksować lub wspomagać odchudzanie. Wykonywany jest całościowo lub na poszczególne części ciała (np. stawy, kończyny, brzuch, klatkę piersiową, szyję, kark, twarz, głowę), stanowi podstawę dla innych rodzajów masaży. Regularnie stosowany, znajduje zastosowanie w profilaktyce oraz leczeniu wielu schorzeń. Charakteryzuje się ośmioma technikami takimi jak: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie, wibracja oraz ruchy bierne. Działa przeciwbólowo, zwiększa odżywienie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe oraz uaktywnia przepływ krwi i limfy.200,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Jest idealnym sposobem na odpoczynek i pozbycie się negatywnych wibracji. Likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne, aby uspokoić duszę i ciało. Zabiegowi towarzyszą świece, aromatyczne zapachy, pachnące olejki.200,00 zł1gMasaż sportowy
Masaż sportowy ma na celu: - uniknięcie urazów, - rozluźnienie mięśni, - rozciągnięcie mięśni, - zlikwidowanie skutków przetrenowania, - przyspieszenie krążenia krwi, - poprawienie dopływu produktów odżywczych. Masaż sportowy coraz częściej wykonywany jest u osób amatorsko uprawiających sport. Masaż sportowy może pełnić funkcję: Rozgrzewającą – podnosi temperaturę mięśni oraz jednocześnie je uelastycznia. Stosuje się do przede wszystkim przed aktywnością fizyczną, aby uniknąć rozmaitych urazów bądź kontuzji, Regenerującą – zazwyczaj stosuje się ją po wysiłku fizycznym lub bądź po urazie. Ma ona na celu przyspieszenie dojścia określonego mięśnia do stanu pełnej używalności, Leczniczą – stosuje się ją jako formę wspomagającą w przypadku uszkodzeń mięśniowych. Może pełnić również zadanie profilaktyczne mające na celu uniknięcie w przyszłości urazów mięśniowych. Specjaliści zalecają masaż sportowy w seansach 6-8 zabiegów.200,00 zł1gMasażysta Krzysztof Budyta
11.7 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, MokotówVoucher na 1h
Idealny prezent dla każdego, sprawdzi się na każda okazje! Ten voucher obejmuje dowolnie wybraną usługę przez godzinę i jest ważny rok od zakupu.100,00 zł5minVoucher na 1,5h
Idealny prezent dla każdego, sprawdzi się na każda okazje! Ten voucher obejmuje dowolnie wybraną usługę przez półtorej godziny i jest ważny rok od zakupu.140,00 zł5minMasaż na wybraną partie ciała
Do wyboru plecy/nogi60,00 zł30minEMS Studio Treningowe Fitsekta
14.5 km Kolejowa 9C, 1, 05-220, ZielonkaTrening EMS
149,00 zł40minPierwszy trening EMS
59,00 zł40minPakiet 12 treningów
1 490,00 zł40minFIZJOTERAPIA GRUDNIEWSCY
15.0 km ul. Oś Królewska 18 B, 02-972, Warszawa, Wilanówvoucher 1h wykupiony pakiet 10x60min
1g1,5h voucher wykupiony pakiet 10 x 90 min
1g:30minwykupiona karta podarunkowa 1,5h
Bezpłatna1g:30minEagle & Frog Harmonia Ruchu
4.2 km Miła 9, 26, 00-180, Warszawa, ŚródmieścieTrening Indywidualny GYROTONIC®
160,00 zł1gPakiet 4 sesje ind. GYROTONIC®
600,00 zł4gPakiet 4 sesje dla 2 osób
960,00 zł4gRazors Barber Shop
5.7 km Łucka 18/ 4a, 00-845, Warszawa, WolaRazors Cut
Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut100,00 zł1gINTER BLEND COMBO
Innowacyjna metoda tuszowania siwizny włosów oraz brody / hair and beard MUK INTERBLEND grey hair covering.150,00 zł1gRazors Cut Fast Track
Strzyżenie włosów i Skracanie całej brody (maszynka, konturówka) z podstawową pielęgnacją - usługa przyspieszona, dla zabieganych mężczyzn / Hair Cut + Beard Trim (No Blade)160,00 zł1g:30minDREAMSPACE Komfortowe Gabinety na Mokotowie
9.4 km ulica Króżańska 8/1 - wejście od podwórka, 1, 02-578, Warszawa, MokotówWynajem Gabinetu 1h
Wynajem komfortowego gabinetu (15m2) lub sali warsztatowej (20m2) do pracy indywidualnej lub z maks. 2-3 osobami na 1 godzinę. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności.27,00 zł1gWynajem Sali Warsztatowej 1h
Wynajem sali warsztatowej (22m2) do pracy z grupami ok 10 osób na 1 godz. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności40,00 zł1gWynajem Gabinetu na 1,5h
Wynajem komfortowego gabinetu (15m2) do pracy indywidualnej lub z 2-3 osobami na 1,5 godziny. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności40,00 zł1g:30minDR BEST REHABILITACJA
9.1 km ulica Racławicka 129, 02-117, Warszawa, OchotaPole magnetyczne
30,00 zł15minTaping
40,00 zł15minFizjoterapia ortopedyczna/sportowa
140,00 zł45minTherapea
10.0 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
70,00 zł30minWariant 1130,00 zł1gWariant 2pedicure SPA
Zabieg obejmuje pedicure klasyczny lub leczniczy oraz peeling i parafinę na stopy. w przypadku konieczności wykonania pedicure leczniczego cena wynosi 170 zł140,00 zł+1g:30minParafina - stopy
50,00 zł30minFizjonatura
8.5 km Aleja Waszyngtona 6/10, 10 schodami w dół, 03-910, Warszawa, Praga-PołudnieIndywidualny trening stretching (rozciągania)
140,00 zł50min‼️Promocja‼️Pierwsza wizyta Uroginekologiczna
120,00 zł50min‼️Promocja‼️Pierwsza wizyta urologiczna dla Panów
120,00 zł50minTJ Pływanie
11.1 km Gen Abrahama 10, Pływalnia Wodnik, 03-984, Warszawa, Praga-PołudnieZajęcia grupowe dla dzieci 9-12
Zajęcia grupowe dla dzieci w wieku 9-12 lat potrafiących pływać45,00 zł45minZajęcia grupowe dla dzieci 13-15
Zajęcia grupowe dla dzieci w wieku 13-15 lat potrafiących pływać45,00 zł45minIndywidualna lekcja pływania dziecka
65,00 zł30min
- Stretching
- Stretching Bielany, Warszawa