Stretching
Warszawa
Kiedy?

Stretching Warszawa, Bielany (11)

Filtry i Lokalizacja • 2
Mapa
  • ASY­-studio

    9.5 km Kazimierzowska 43, lok. 55, 02-572, Warszawa, Mokotów

    Masaż klasyczny

    W zależności od potrzeb Pacjenta może spełniać różne role: leczyć, relaksować lub wspomagać odchudzanie. Wykonywany jest całościowo lub na poszczególne części ciała (np. stawy, kończyny, brzuch, klatkę piersiową, szyję, kark, twarz, głowę), stanowi podstawę dla innych rodzajów masaży. Regularnie stosowany, znajduje zastosowanie w profilaktyce oraz leczeniu wielu schorzeń. Charakteryzuje się ośmioma technikami takimi jak: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie, wibracja oraz ruchy bierne. Działa przeciwbólowo, zwiększa odżywienie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe oraz uaktywnia przepływ krwi i limfy.
    200,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Jest idealnym sposobem na odpoczynek i pozbycie się negatywnych wibracji. Likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne, aby uspokoić duszę i ciało. Zabiegowi towarzyszą świece, aromatyczne zapachy, pachnące olejki.
    200,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy ma na celu: - uniknięcie urazów, - rozluźnienie mięśni, - rozciągnięcie mięśni, - zlikwidowanie skutków przetrenowania, - przyspieszenie krążenia krwi, - poprawienie dopływu produktów odżywczych. Masaż sportowy coraz częściej wykonywany jest u osób amatorsko uprawiających sport. Masaż sportowy może pełnić funkcję: Rozgrzewającą – podnosi temperaturę mięśni oraz jednocześnie je uelastycznia. Stosuje się do przede wszystkim przed aktywnością fizyczną, aby uniknąć rozmaitych urazów bądź kontuzji, Regenerującą – zazwyczaj stosuje się ją po wysiłku fizycznym lub bądź po urazie. Ma ona na celu przyspieszenie dojścia określonego mięśnia do stanu pełnej używalności, Leczniczą – stosuje się ją jako formę wspomagającą w przypadku uszkodzeń mięśniowych. Może pełnić również zadanie profilaktyczne mające na celu uniknięcie w przyszłości urazów mięśniowych. Specjaliści zalecają masaż sportowy w seansach 6-8 zabiegów.
    200,00 zł
    1g
  • Masażysta Krzysztof Budyta

    11.7 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, Mokotów

    Voucher na 1h

    Idealny prezent dla każdego, sprawdzi się na każda okazje! Ten voucher obejmuje dowolnie wybraną usługę przez godzinę i jest ważny rok od zakupu.
    100,00 zł
    5min

    Voucher na 1,5h

    Idealny prezent dla każdego, sprawdzi się na każda okazje! Ten voucher obejmuje dowolnie wybraną usługę przez półtorej godziny i jest ważny rok od zakupu.
    140,00 zł
    5min

    Masaż na wybraną partie ciała

    Do wyboru plecy/nogi
    60,00 zł
    30min
  • EMS Studio Treningowe Fitsekta

    14.5 km Kolejowa 9C, 1, 05-220, Zielonka

    Trening EMS

    149,00 zł
    40min

    Pierwszy trening EMS

    59,00 zł
    40min

    Pakiet 12 treningów

    1 490,00 zł
    40min
  • FIZJOTERAPIA GRUDNIEWSCY

    15.0 km ul. Oś Królewska 18 B, 02-972, Warszawa, Wilanów

    voucher 1h wykupiony pakiet 10x60min

    1g

    1,5h voucher wykupiony pakiet 10 x 90 min

    1g:30min

    wykupiona karta podarunkowa 1,5h

    Bezpłatna
    1g:30min
  • Eagle & Frog Harmonia Ruchu

    4.2 km Miła 9, 26, 00-180, Warszawa, Śródmieście

    Trening Indywidualny GYROTONIC®

    160,00 zł
    1g

    Pakiet 4 sesje ind. GYROTONIC®

    600,00 zł
    4g

    Pakiet 4 sesje dla 2 osób

    960,00 zł
    4g
  • Razors Barber Shop

    5.7 km Łucka 18/ 4a, 00-845, Warszawa, Wola

    Razors Cut

    Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut
    100,00 zł
    1g

    INTER BLEND COMBO

    Innowacyjna metoda tuszowania siwizny włosów oraz brody / hair and beard MUK INTERBLEND grey hair covering.
    150,00 zł
    1g

    Razors Cut Fast Track

    Strzyżenie włosów i Skracanie całej brody (maszynka, konturówka) z podstawową pielęgnacją - usługa przyspieszona, dla zabieganych mężczyzn / Hair Cut + Beard Trim (No Blade)
    160,00 zł
    1g:30min
  • DREAMSPACE Komfortowe Gabinety na Mokotowie

    9.4 km ulica Króżańska 8/1 - wejście od podwórka, 1, 02-578, Warszawa, Mokotów

    Wynajem Gabinetu 1h

    Wynajem komfortowego gabinetu (15m2) lub sali warsztatowej (20m2) do pracy indywidualnej lub z maks. 2-3 osobami na 1 godzinę. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności.
    27,00 zł
    1g

    Wynajem Sali Warsztatowej 1h

    Wynajem sali warsztatowej (22m2) do pracy z grupami ok 10 osób na 1 godz. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności
    40,00 zł
    1g

    Wynajem Gabinetu na 1,5h

    Wynajem komfortowego gabinetu (15m2) do pracy indywidualnej lub z 2-3 osobami na 1,5 godziny. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności
    40,00 zł
    1g:30min
  • DR BEST REHABILITACJA

    9.1 km ulica Racławicka 129, 02-117, Warszawa, Ochota

    Pole magnetyczne

    30,00 zł
    15min

    Taping

    40,00 zł
    15min

    Fizjoterapia ortopedyczna/sportowa

    140,00 zł
    45min
  • Therapea

    10.0 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, Ursus

    Pilates / stretching indywidualny

    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g
    Wariant 2

    pedicure SPA

    Zabieg obejmuje pedicure klasyczny lub leczniczy oraz peeling i parafinę na stopy. w przypadku konieczności wykonania pedicure leczniczego cena wynosi 170 zł
    140,00 zł+
    1g:30min

    Parafina - stopy

    50,00 zł
    30min
  • Fizjonatura

    8.5 km Aleja Waszyngtona 6/10, 10 schodami w dół, 03-910, Warszawa, Praga-Południe

    Indywidualny trening stretching (rozciągania)

    140,00 zł
    50min

    ‼️Promocja‼️Pierwsza wizyta Uroginekologiczna

    120,00 zł
    50min

    ‼️Promocja‼️Pierwsza wizyta urologiczna dla Panów

    120,00 zł
    50min
  • TJ Pływanie

    11.1 km Gen Abrahama 10, Pływalnia Wodnik, 03-984, Warszawa, Praga-Południe

    Zajęcia grupowe dla dzieci 9-12

    Zajęcia grupowe dla dzieci w wieku 9-12 lat potrafiących pływać
    45,00 zł
    45min

    Zajęcia grupowe dla dzieci 13-15

    Zajęcia grupowe dla dzieci w wieku 13-15 lat potrafiących pływać
    45,00 zł
    45min

    Indywidualna lekcja pływania dziecka

    65,00 zł
    30min