Trening personalny
Warszawa
Kiedy?

Trening Personalny Warszawa, Bielany (28)

Mapa
  • Everfit studio treningu personalnego/ Trening personalny/Trener personalny

    1.8 km Josepha Conrada 13, 01-922, Warszawa, Bielany

    Pierwsze spotkanie treningowe/trening personalny

    Wybierz dowolną godzinę, a my skontaktujemy się z Tobą :)
    Darmowa
    45min

    Trening personalny 8 treningów

    Cena jednostkowa 97,50zł
    780,00 zł
    1g 55min

    Trening personalny 4 treningi

    Cena jednostkowa 105 zł
    420,00 zł
    4g 55min
  • Platinum Active EMS Bielany

    1.3 km ulica Zabłocińska 11/16, 01-697, Warszawa, Bielany

    PREMIERE PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    600,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    200,00 zł
    1g
  • Stowarzyszenie FutboLovve - piłka nożna

    2.6 km Marymoncka 42, 01-977, Warszawa, Bielany

    Trening piłkarski

    Trening piłkarski z dużą ilością gier zadaniowych małych i tych większych dla zawodników 14 - 26 lat.
    30,00 zł
    1g 15min

    Pakiet 8 treningów piłkarskich (w miesiąc)

    100,00 zł
    1g 15min
  • MoveArt Fizjoterapia i Osteopatia

    1.9 km Jasnodworska 7, 104, 01-745, Warszawa, Żoliborz

    Trening medyczny +

    Do wykorzystania w ciągu 7 dni po Fizjoterapii lub Terapii manualnej
    80,00 zł
    45min

    Trening medyczny

    160,00 zł
    1g

    Fizjoterapia/Osteopatia Jarosław Kiljańczyk

    180,00 zł
    45min
  • Contrology - Studio Pilates

    3.1 km aleja Wojska Polskiego 29, 71, 01-515, Warszawa, Żoliborz

    Trening personalny

    180,00 zł
    55min

    Trening w duecie

    260,00 zł
    55min

    Grupowa mata + sprzęt

    90,00 zł
    55min
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    3.2 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Pojedyńczy Trening Personalny EMS

    180,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    50,00 zł
    20min

    Trening próbny 2os

    100,00 zł
    20min
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    4.7 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Personalny - pojedyncze wejście

    Trening dla osób po treningu wprowadzającym, zapoznanych z metodą treningową i ćwiczących ems. Osoby nie znające treningu zapraszamy na darmowy trening wprowadzający. Pojedynczy trening to doskonały wstęp do kontynuowania treningów długofalowych, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS
    169,00 zł
    45min

    EMS Trening Personalny - Pakiety treningów

    Pakiet najczęściej wybierany. Składa się z 12/24/48 treningów, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS
    104,75 zł+
    45min

    EMS Trening Wprowadzający

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty. W celu przeciwdziałania notorycznemu odwoływaniu (mniej niż 24h przed) i nieobecnościach na bezpłatnych treningach wprowadzających, trening wprowadzający w kolejnym terminie nie jest dostępny, aż do momentu uiszczenia kaucji w wysokości 189pln. Kaucja jest zwracana z chwilą pojawienia się na kolejnym umówionym treningu wprowadzającym, lub zaliczana na poczet wybranego pakietu treningów. W przypadku kolejnego odwołania wizyty lub nieobecności, kaucja przepada.
    Darmowa
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Perfect Body

    7.6 km Zielona, 24/10, 05-092, Łomianki

    Trening próbny dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    80,00 zł
    1g

    Trening próbny dla dwóch osób

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g 30min

    Cztery treningi dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    640,00 zł
    1g
  • FizjoBil Fizjoterapia i Trening

    3.5 km Laurowa 39, Wejście A, 2 piętro, 03-197, Warszawa, Białołęka

    Trening personalny

    Trening ukierunkowany na konkretny cel (ogólnorozwojowy, wzmacniający-siłowy, nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń). Wydzielona strefa do treningu z profesjonalnym sprzętem.
    140,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia Tecar Winback

    WINBACK to nowoczesne urządzenie, które służy do przeprowadzania terapii TECAR - metody dostarczania energii leczniczej do tkanek za pomocą prądu wysokiej częstotliwości. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Przyspiesza proces rehabilitacji, wpływając na zakończenia nerwowe hamuje przekazywanie informacji związanych z bólem na ponad 48 godzin. Wybrane wskazania: - uszkodzenie mięśni - skręcenia i zwichnięcia stawów - stany po zabiegach operacyjnych (np. rekonstrukcje więzadłowe, zespolenia wewnętrzne złamań) - entezopatie (np. łokieć tenisisty, golfisty) - zespoły bólowe kręgosłupa - choroba zwyrodnieniowa stawów - dysfunkcje przeciążeniowe - blizny
    100,00 zł
    30min
    Czas zabiegu 25min (jedna okolica zabiegowa)
    + więcej wariantów (1)

    Terapia indywidualna

    Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych. Rehabilitacja w zespołach bólowych kręgosłupa i stawów, wszelkich schorzeniach ortopedycznych - pourazowych, przeciążeniowych m.in.: - uszkodzenie mięśni - skręcenia i zwichnięcia stawów - uszkodzenia łąkotek, więzadeł kolana - entezopatie (np. łokieć tenisisty, golfisty) - zespół cieśni nadgarstka - tendinopatie stożka rotatorów - niestabilność barku - zmiany zwyrodnieniowe
    150,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    FitFive

    6.0 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów

    1 280,00 zł
    1g

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    15.1 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Trening personalny z dojazdem na terenie Warszawy

    250,00 zł
    1g

    Trening Personalny Online

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    EasyFit20 - Studio Treningu personalnego/EMS/Fizjoterapii

    5.9 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Próbny Trening personalny

    Konsultacja z trenerem oraz trening wprowadzający
    Zaoszczędź do 10%
    59,00 zł 53,10 zł
    1g 30min

    Karnetowy Trening Personalny

    rezerwacja treningu do wykupionego wcześniej karnetu
    Darmowa
    45min

    Pojedynczy trening personalny

    Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu
    Zaoszczędź do 10%
    179,00 zł 161,10 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    TIME TO FIT

    6.7 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, Ochota

    Trening personalny karnetowy

    rezerwacja treningu do wykupionego wcześniej karnetu
    Darmowa
    45min

    Pojedynczy trening personalny

    Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu
    170,00 zł
    45min

    Trening próbny EMS

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszam Cię do mojego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    49,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Łukasz Bruski Trener Personalny

    6.6 km Aleje Jerozolimskie 123A, Klub Fitness McFIT, 02-017, Warszawa, Ochota

    Trening Personalny, pierwsze spotkanie

    W trakcie trwania pierwszego spotkania 1. Ustalimy cel, 2. Wykonamy pomiary by ustalić obecny stan wizualny, 3. Przeprowadzimy testy określające obecny stan fizyczny, 4. Określimy środki, 5. Wytyczymy wstępne możliwości realizacji celu. Pierwsze spotkanie z mojej strony jest całkowicie darmowe. We własnej gestii należy zadbać o możliwość wejścia do klubu Mcfit[karnet lub jednorazowe wejście, które kosztuje 39zł]
    Darmowa
    1g

    Trening Personalny

    Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki można zarysować to 1. Rozgrzewka wstępna, podniesienie tętna i doprowadzenie krwi do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzanie stawów i mięśni, 3. Trening zasadniczy, praca stawów, mięśni, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu. Podana cena jest ceną treningu. We własnej gestii należy zadbać o możliwość wejścia do klubu Mcfit[karnet lub jednorazowe wejście, które kosztuje 39zł]
    150,00 zł
    1g

    Plan Treningowy, rozpiska z Instruktażem

    Rozpisany plan treningów wraz z odbyciem instruktażu wykonania każdego z treningów. Umawiamy się na wspólne wykonanie treningów z pierwszego tygodnia trwania planu i nagrywamy każde wykonanie ćwiczenia w formi wideo, do którego można wrócić w każdej chwili trwania planu. Plan treningowy trwa w zależności od obranego systemu od 6 do nawet i 12 tygodni i polega na cotygodniowym powtarzaniu zestawu treningów z pierwszego tygodnia. Podana cena dotyczy jednego treningu z pierwszego tygodnia. Plan treningowy(rozpiska) wliczona jest w cene.
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Pracownia Formy

    13.1 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.
    120,00 zł+
    1g

    Wynajem salki treningowej

    W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.
    40,00 zł
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów.
    Zmienna
    1g
  • TRENER PERSONALNY -BODYMADE by Agata Radziwoniuk

    2.6 km Gustawa Morcinka, 01-496, Warszawa, Bemowo

    KONSULTACJA TRENINGOWA

    300,00 zł
    1g 30min

    TRENING EMS

    180,00 zł
    25min

    trening EMS 10

    1 600,00 zł
    5g
  • Jakub Czaczkowski - Trener Personalny Warszawa, Trener Przygotowania Motorycznego

    3.9 km Dzika 4, NoLimit Gym, 00-194, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening personalny

    150,00 zł
    1g

    10 Treningów personalnych

    1 500,00 zł
    1g

    Konsultacja treningowa

    Konsultacja ma na celu omówienie potrzeb klienta, przedstawienie strategii oraz planu działania. Zawiera trening próbny.
    Darmowa
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Dobrego Ruchu Metoda CANTIENICA®

    4.1 km Vincenta Van Gogha 9B/u1, 03-188, Warszawa, Białołęka

    Trening Dna Miednicy Metodą CANTIENICA Online

    150,00 zł
    1g

    Trening Dna Miednicy Metodą CANTIENICA

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny Metodą CANTIENICA

    Spotkanie po którym poczujesz lekkość i swobodę ruchu bez bólu i ucisku w stawach.
    150,00 zł
    1g
  • CORE and MORE

    4.7 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Terapia indywidualna

    Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych
    110,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta

    Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię
    170,00 zł
    1g
  • Przychodnia Rehabilitacyjna Etos Zdrowie

    4.4 km Muranowska, 1, 00-209, Warszawa, Śródmieście

    ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

    Ćwiczenia indywidualne - usprawniające prowadzimy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów, które skutecznie niwelują: zaburzenia motoryki chodu, zaburzenia równowagi, przywracają pełny zakres ruchomości w stawach oraz wzmacniają gorset mięśniowy.
    90,00 zł
    30min

    PORADA FIZJOTERAPEUTYCZNA

    120,00 zł
    30min

    FALA UDERZENIOWA

    Fala uderzeniowa to nieinwazyjna metoda fizykoterapeutyczna, która wykorzystuje energię z fali akustycznej (skokowy wzrost ciśnienia, wysoka amplituda, brak okresowości) w leczeniu schorzeń. Wskazaniami do terapii falą uderzeniową są m. in. zmiany zwyrodnieniowe stawów, ostrogi piętowe, łokieć tenisisty, ból barku czy zapalenie ścięgien. Fala uderzeniowa ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, pobudza również krążenie krwi .
    70,00 zł
    10min