Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Stretching Zaspa, Gdańsk (5)

  • Amber Fitness

    1.9 km aleja Grunwaldzka 472d, CityFit Oliwa, 80-309, Gdańsk

    Indywidualny stretching

    250,00 zł
    50min

    Trening personalny

    250,00 zł
    55min

    Trening z wykupionego pakietu

    -
    55min

  • Indigo Masaż Gdańsk

    3.3 km Marynarki Polskiej 132, 80-865, Gdańsk

    Masaż całego ciała ze Stretchingiem

    ✨ Masaż całego ciała ze Stretchingiem ✨ To wyjątkowe połączenie relaksu i aktywnej pracy z ciałem. Podczas sesji masażu nie tylko wykonuje się  masaż całego ciała, ale również rozciąga się rozgrzane po masażu mięśnie, co pomaga w ich uelastycznieniu i regeneracji. 🌿 Dla kogo? Dla każdego, kto chce: 💪 Zwiększyć zakres ruchu 🧘‍♀️ Zmniejszyć napięcie mięśniowe ✨ Poprawić elastyczność ciała To idealny wybór dla osób aktywnych, tych spędzających długie godziny w jednej pozycji, lub po prostu chcących zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie. Przyjdź i poczuj różnicę! 🌟
    210,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja / Masaż próbny

    Zapisz się na masaż próbny (3-5 min) i oceń umietnosci specjalisty :) Zapraszam serdecznie 💫
    Darmowa
    5min

    Masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    1g
    1h
    + więcej wariantów (2)

  • Beautynotskinny

    1.8 km Grunwaldska 472d, 80-309, Gdańsk

    Stretching

    140,00 zł
    1g

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    70,00 zł
    20min

  • Rebellgirlm

    2.0 km Grunwaldzka, 487, 80-309, Gdańsk

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g

    Trening personalny w parze

    160,00 zł
    1g

  • Calma y Alma Pracownia Masażu Symbiotycznego

    9.4 km Konstantego Bergiela 10 / 17, 80-180, Gdańsk

    Potreningowy stretching - rolowanie

    Kiedy ćwiczysz, w mięśniach i pod powięzią gromadzą się substancje przemiany materii. Powodują one ucisk, a w konsekwencji bolesność. Rolowanie pomaga dosłownie wycisnąć płyny, które nie powinny się tam znajdować. Dzięki temu tkanki stają się też lepiej ukrwione i nawodnione. W odżywionej skórze sprawniej zachodzą procesy naprawcze oraz synteza kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za gęstość i jędrność skóry. Podstawą terapii jest preparat magnezowy. Magnez wspiera aż 300 procesów zachodzącym w naszym organizmie i aktywuje witaminy. Stosowany przeze mnie preparat zawiera naturalną wysoce skoncentrowaną formę magnezu z najczystszego na świecie chlorku magnezu wydobywanego z basenu prehistorycznego morza cechsztyńskiego. Preparat wprowadzam intensywnymi ruchami. Zwiększa to dokrwienie mięśni, likwiduje zastoje płynów tkankowych dzięki czemu maksymalizuje się absorbcja magnezu z preparatu.
    99,00 zł
    30min
    1 partia - nogi
    + więcej wariantów (1)

    Pakiet na 30 min. masaże pleców

    Pakiet obejmuje 5 bądź 10 sesji 30 min. masaży pleców. Masaż pleców to niezbędny i zarazem ulubiony masaż osób spędzających długi czas przed komputerem, “za kółkiem’ albo z nosem w “papierach”. Wskazany przy: bólach kręgosłupa, bólach karku, wdowim garbie przeciążeniach, bólach zwyrodnieniowych, migrenach Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, przywrócić elastyczność mięśniom i więzadłom przykręgosłupowym. Wykonuje go na mojej autorskiej mieszance 100% naturalnych olei i ekstraktów ziołowych o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Jestem dumna z tej receptury, pracowałam nad nią kilka lat :-).
    470,00 zł
    30min
    5 x 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Pakiet na 60 min. masaże pleców

    Pakiet obejmuje 5 bądź 10 sesji 60 min. masaży pleców. Masaż pleców to niezbędny i zarazem ulubiony masaż osób spędzających długi czas przed komputerem, w pozycji stojącej, “za kółkiem’ albo z nosem w “papierach”. Wskazania bóle kręgosłupa bóle karku, wdowi garbie przeciążenia mięśni lub stawów wady postawy, bóle zwyrodnieniowe, profilaktyka dla osób chorujących na reumatoidalne zapalenie stawów, migreny nerwobóle uczucie sztywności w dolnej części pleców Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, przywrócić elastyczność mięśniom i więzadłom przykręgosłupowym. Wykonuje go na mojej autorskiej mieszance 100% naturalnych olei i ekstraktów ziołowych o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Jestem dumna z tej receptury, pracowałam nad nią kilka lat :-).
    890,00 zł
    1g
    5 x 60 minut
    + więcej wariantów (1)