Trening I Dieta Gdańsk, Zaspa (26)
Mapa
Quick Gym - Treningi Personalne | Masaż | Storz Medical
587 m aleja Rzeczypospolitej, 167/4D, 80-369, GdańskKonsultacja trenerska
Bezpłatna40min[PRÓBNY] Trening EMS i konsultacja
Chcesz sprawdzić czy trening EMS jest dla Ciebie? Zapisz się na trening próbny za 69 złotych, jeśli po treningu próbnym zdecydujesz się na dowolny karnet trening próbny będzie za DARMO i zostanie odliczony od ceny karnetu.69,00 zł1gTrening EMS (1 osoba)
Trening EMS jest to trening opierający się na elektrostymulacji mięśni, impuls elektryczny dociera do najgłębszych włókien mięśniowych, przez co jesteśmy w stanie zaangażować 90% naszych mięśni podczas jednej sesji. 20 minut treningu EMS jest odpowiednikiem 2h treningu na siłowni.125,00 zł+45minMEON EMS studio Gdańsk
2.4 km Bernarda Chrzanowskiego 11, 80-278, GdańskTrening personalny
Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.165,00 zł1gKARNET 1-osobowy z wypożyczeniem body
Zacznij przygodę z EMS! Przed pierwszym treningiem wykonamy dokładną analizę składu Twojego ciała. Ocenimy też Twoją kondycję fizyczną. Na podstawie tych danych dobierzemy Ci odpowiednie ćwiczenia nieobciążające stawów, które pokaże Ci Twój trener osobisty EMS.130,00 zł30min12 treningów EMS / cena za trening150,00 zł30min4 treningi EMS / cena za trening140,00 zł30min8 treningów EMS / cena za treningKARNET 2-osobowy z wypożyczeniem body
Zacznij przygodę z EMS! Przed pierwszym treningiem wykonamy dokładną analizę składu Twojego ciała. Ocenimy też Twoją kondycję fizyczną. Na podstawie tych danych dobierzemy Ci odpowiednie ćwiczenia nieobciążające stawów, które pokaże Ci Twój trener osobisty EMS.180,00 zł30min12 treningów EMS / cena za trening210,00 zł30min4 treningi EMS / cena za trening195,00 zł30min8 treningów EMS / cena za treningSzymon Cielecki FIZJO/TRENER
1.5 km aleja Grunwaldzka 229, 80-266, GdańskTRENING
150,00 zł1gFIZJOTERAPIA
150,00 zł1gBella Clinica
598 m aleja Rzeczypospolitej 4, 80-369, GdańskKonsultacja kosmetologiczna
Bezpłatna20minDowolny zabieg na twarz
Zaoszczędź do 10%249,00 zł+ 224,10 zł+1gEndermologia - ciało
To innowacyjna, bezinwazyjna i skuteczna metoda mechanicznej stymulacji skóry, która zapewnia jednoczesną redukcję tkanki tłuszczowej, wymodelowanie sylwetki, likwidację cellulitu i ujędrnienie skóry.Zaoszczędź do 10%230,00 zł 207,00 zł1gSelf Love studio modelowania sylwetki & kosmetyka
1.6 km Franciszka Hynka 18, U11, 80-465, GdańskDarmowa konsultacja
1,00 zł30minMezoterapia igłowa Neauvia Hydro Deluxe
Pozwól sobie na odrobinę luksusu i wypróbuj mezoterapię igłową preparatem Neauvia Hydro Deluxe. Produkt zapewnia nawilżenie i rewitalizację skóry twarzy, szyi i dekoltu. Oparty jest na kwasie hialuronowym z dodatkiem hydroksyapatytu wapnia oraz aminokwasów – glicyny i proliny. Po zabiegu stymuluje kolagen i elastynę do dalszej odnowy skóry. Neauvia Hydro Deluxe jest wysoko biokompatybilny, co gwarantuje bezpieczeństwo stosowania. Korzyści dla Twojej skóry to: • odżywienie i nawilżenie, • redukcja pierwszych objawów starzenia się, • niwelowanie drobnych zmarszczek i zagięć, • poprawa gęstości, • zmniejszenie przebarwień oraz przesuszenia, • usunięcie blizn po trądziku, • ogólna poprawa jej kondycji. Przeciwwskazania do zabiegu: • ciąża i karmienie piersią, • aktywna infekcja, • stany zapalne skóry, • uczulenie na jakikolwiek składnik produktu, • płytko unaczyniona skóra, • stany zapalne skóry, • skłonność do powstawania bliznowców, keloidów, • aktywna opryszczka lub inne choroby skóry, • czynna choroba nowotworowa, radio- i chemioterapia, • źle kontrolowane choroby przewlekłe, np. cukrzyca.600,00 zł1gMezoterapia twarzy.1 000,00 zł1g 15minMezoterapia twarzy, szyi, dekoltu.Mezoterapia igłowa CytoCare 532
Popraw kondycję swojej skóry z mezoterapią igłową preparatem CytoCare 532 francuskiego labolatorium Revita Care. Wysoko stężony kwas hialuronowy oraz 55 aktywnych składnikach takich jak witaminy, sole nieorganiczne i aminokwasy to idealne rozwiązanie problemów dla osób o widocznych, postępujących oznakach starzenia się skóry. Korzyści dla Twojej skóry to: • spłycenie zmarszczek, • intensywna regeneracja i zagęszczenie, • głębokie nawodnienie, • zapobieganie pojawieniu się pierwszych zmarszczek, • wyraźne odżywienie, • efekt przeciwutleniający i ochronny, • profilaktyka przed powstawaniem kolejnych zmarszczek, • promienność i blask. Przeciwwskazania do zabiegu: • ciąża i karmienie piersią, • skłonność do powstawania bliznowców, keloidów, • skóra płytko unaczyniona, • uczulenie na jakikolwiek składnik produktu, • czynna infekcja, opryszczka w fazie aktywnej, • nieustabilizowana cukrzyca, • choroby takie jak: choroby krzepliwości krwi, choroby autoimmunologiczne, choroby nowotworowe, wirusowe zapalenie wątroby.500,00 zł1gMezoterapia twarzy.1 000,00 zł1gMezoterapia twarzy, szyi, dekoltu.Medycyna Estetyczna Dr Marcin Nowak
2.2 km Kilińskiego 1/70 (Browar Gdański), 80-452, GdańskLaserowe leczenie nadpotliwości pach
5 000,00 zł1gLifting hybrydowy (kwas hialuronowy)
1 800,00 zł+1gKwas hialuronowy - Modelowanie żuchwy/owalu twarzy
1 000,00 zł+45minEsthetic Klinika Kosmetologii
2.1 km Bolesława Krzywoustego 25/9, 80-360, GdańskHenna rzęs
25,00 zł30minHenna brwi i rzęs z regulacją
50,00 zł45minHenna brwi z regulacją
35,00 zł30minFizjoMove
2.8 km Partyzantów 8a, 111, 80-254, GdańskMasaż klasyczny
120,00 zł1gMasaż sportowy
100,00 zł55minMasaż relaksacyjny
120,00 zł1gMasaż/ Fizjoterapia by Marcin Kania
2.6 km ulica Konstantego I. Gałczyńskiego 18, 10, 80-524, GdańskMasaż sportowy SAS
Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS80,00 zł30minWariant 190,00 zł1gWariant 2Pierwsza wizyta+diagnoza
Dla klientów którzy są u nas po raz pierwszy. Zdiagnozowanie problemu plus plan dalszej współpracy170,00 zł1gMasaż leczniczo-sportowy
90,00 zł30minWariant 1150,00 zł1gWariant 2190,00 zł1g 30minWariant 3240,00 zł2gWariant 4PRIMO MOS Barber Shop
2.6 km Dmowskiego 6, 80-435, GdańskStrzyżenie męskie / Men’s haircut
60,00 zł40minStrzyżenie męskie włosy długie(Haircut long hair)
Strzyżenie włosów długich z użyciem nożyczek, maszynki, a także brzytwy, mycie, pielęgnacja, układanie włosów z użyciem specjalistycznych kosmetyków dedykowanych do włosów.80,00 zł45minStrzyżenie chłopca (do 12 lat)
Strzyżenie chłopca w wieku do 12 lat, klasycznie lub na sportowo, z użyciem maszynki i nożyczek.45,00 zł30minReStart Studio - Pilates i Terapia Ruchem
2.4 km ulica Bernarda Chrzanowskiego, 6, 80-278, GdańskTrening Personalny Pilates
Karnety: 4 treningi - 650zł 8 treningów - 1200zł Trening pilates prowadzony jeden na jeden. Idealne rozwiązanie dla osób początkujących oraz dla osób z konkretnymi problemami w obrębie narządu ruchu, np. bóle kręgosłupa, bioder, kolan. Trening personalny jest też dla tych którzy cenią sobie indywidualne podejście. Do treningu wykorzystujemy sprzęt: mata, reformer. wall unit, pilates chair, spine corrector Karnety: 4 treningi - 650zł 8 treningów - 1200zł180,00 zł55minTrening Medyczny
Karnety: 4 treningi - 650zł 8 treningów - 1200zł Trening prowadzony jeden na jeden, klient - fizjoterapeuta. Sesje indywidualne prowadzone są dla osób z konkretnymi problemami w obrębie narządu ruchu, np. przewlekłe bóle kręgosłupa, bioder, kolan oraz dla osób po kontuzjach/operacjach, które przeszły wczesny okres rehabilitacji i szukają treningu który pozwoli im wrócić do pełnej sprawności. Karnety: 4 treningi - 650zł 8 treningów - 1200zł180,00 zł55minTrening Duo Wall Unit
Karnety: 4 treningi - 820zł | (410zł/osobę) 8 treningów - 1500zł | (750zł/osobę) Trening prowadzony dla dwóch osób jednocześnie. Jeśli jesteście parą znajomych o podobnym poziomie zaawansowania i w sposób świadomy chcecie zadbać o swoje ciało to ten trening jest dla was. Sesje prowadzone są na wieżach pilates czyli wall unit. Karnety: 4 treningi - 820zł | (410zł/osobę) 8 treningów - 1500zł | (750zł/osobę)240,00 zł55minSeaside Beauty Instytut Urody
2.7 km ulica Sosnowa, 7/uk4, 80-251, GdańskBrwi metoda pudrowa ombre
Cena zawiera korektę po 4-12 tyg.800,00 zł3gZałożenie 1:1
160,00 zł2gUzupełnienie 1:1
120,00 zł2gKocie OKO - Rzęsy
839 m ulica Obrońców Wybrzeża 7, 80-398, GdańskNowa aplikacja rzęs 1:1
110,00 zł2gUzupełnienie rzęs 1:1
100,00 zł1g 30minKonsultacja
Bezpłatna10minBody & Soul Balance
4.4 km Marynarki Polskiej 2, 80-557, GdańskSesje planu duszy
SESJE PLANU DUSZY - wspaniałe narzędzie do wejścia w swoją najgłębszą istotę i zrozumienia jej. Plan Duszy bardzo jasno określa, po co znaleźliśmy się na tym świecie, jakie mamy talenty, wyzwania i cele oraz czego dusza chce się nauczyć w tym wcieleniu i jakie ma unikalne wartości, które może wykorzystać na Ziemi. Cena 350 zł / 2-3 h Przed rezerwacją usługi zalecamy umówienie się na bezpłatną konsultację w celu omówienia wszystkich parametrów usługi.350,00 zł3gTatuaż rytualny
Przed rezerwacją usługi zalecamy umówienie się na bezpłatną konsultację w celu omówienia wszystkich parametrów usługi i wyboru odpowiedniego wariantu cenowego.180,00 zł1g1 godzina usługi600,00 zł4gSesja880,00 zł6gSesja całodzienna (6 godzin)Indywidualny projekt Tatuażu
55,00 zł+1gSakowska & Kuczma
2.6 km ulica Danusi 4C/1, 1, 80-434, GdańskBaleyage
220,00 zł+2gBaleyage + strzyżenie
300,00 zł+3gSzkolenie fryzjerskie
1 150,00 zł45minRelaks & Terapia gabinet masażu/fizjoterapeuta Harmoza Piotr
802 m Zbigniewa Burzyńskiego 6B/1b, 80-462, Gdańskmasaż całego ciała
Masaż całego ciała z wykorzystaniem olejku premium Renlive 50 min [bez części intymnych]. Zapewni relaks i odprężenie dla ciała i ducha. www.masaze-gdansk.com.pl140,00 zł50minlomi lomi
Lomi lomi polega na masażu całego ciała z wyłączeniem stref intymnych. Gwarantuje głębokie odprężenie i relaks, odstresowanie i uczucie spokoju. Odczuwalny jest reset umysłu od trosk, a także wejście w nową energetykę. Zabieg ten pochodzi z Hawajów i ma za zadanie oczyścić ciało z napięć, a umysł z trosk. Pozwala na rozjaśnienie umysłu, poznanie swoich możliwości w zakresie podejmowania decyzji, uspokaja i dystansuje od przeszkadzających nam problemów. Masaż wykonuje się przy użyciu olejków i łagodnej muzyki. Olejek pozwala na swobodne wykonywanie ruchów masażysty, a muzyka ma zapewnić poczucie harmonii z tym ruchami. Jako masażysta, podczas zabiegu, skupiam całą uwagę na odbiór masażu przez ciało osoby masowanej, zatem nigdy nie ma dwóch takich samych masaż lomi lomi. Masaż lomi lomi Gdańsk Oliwa jest dla Ciebie jeśli: jesteś mocno zestresowany żyjesz bardzo aktywne masz przed sobą trudne wyzwanie nie potrafisz się wyciszyć źle sypiasz masz problemy trawienne czujesz, że masz słabą kondycję fizyczną lub/i psychiczną odczuwasz bóle kręgosłupa, szyi, głowy, kończyn www.masaze-gdansk.com.pl300,00 zł1gLomi Lomi Nui deep relax
300,00 zł1gSalon Piękności Afrykada Marlena Pankau
2.4 km Klonowa 1 lok. 30, 80-264, GdańskŚwiecowanie uszu
50,00 zł30minDepilacja woskiem Lycon - Wąsik
20,00 zł15minOkolice bikini
50,00 zł30minThera Wellness Therapy (Radisson Blu Sopot)
3.7 km Bitwy pod Płowcami 54, 81-731, SopotCałodzienny wstęp do strefy Wellness
Całodzienny dostęp do strefy Wellness to dzień pełen przyjemności. Do Twojej dyspozycji oddajemy 25m basen pływacki, brodzik dla dzieci, saunarium, jacuzzi zewnętrzne i wewnętrzne oraz siłownię.Zapraszamy codziennie od 9:00 do 21:00.Jeżeli jesteś miłośnikiem saunowania w każdy piątek i sobotę w godzinach 17:00-21:00 możesz skorzystać z aromatycznych seansów saunowych prowadzonych przez saunamistrzów Anię, Roberta i Adama.100,00 zł10minIndywidualny trening personalny
Trening personalny w siłowni Thera Club prowadzi Vasyl Netsko, 3krotny mistrz Ukrainy w kulturystyce oraz zdobywca wielu nagród w konkursach międzynarodowych. Vasyl prowadzi treningi siłowe oraz ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku.150,00 zł1gRytuał Rassoul
Łaźnia RASSOUL wykorzystuje starożytną mądrość orientu na temat zdrowia, pielęgnacji skóry i ciała. Cały sekret polega na grze żywiołów – wody, ognia, ziemi i powietrza.Ceremonia dostarcza wyjątkowych doznań. Łaźnia Rassoul działa rozgrzewająco, inhalacja pary korzystnie wpływa na samopoczucie, pielęgnuje skórę. Naturalne glinki oczyszczają, pomagają usunąć toksyny z organizmu i delikatnie złuszczają naskórek. Skóra pod ich wpływem staje się bardziej miękka, delikatna i elastyczna. Para powoduje rozgrzewanie się ciała.Seans w łaźni przeprowadzasz samodzielnie, dostaniesz od nasz 3 rodzaje marokańskich glinek, każda do innej partii ciała. Następnie przez 30 minut Twoja skóra będzie w łaźni na przemian zraszana delikatną parą oraz rozgrzewana.Temperatura w łaźni sięga ok 35'C dzięki czemu jest odczuwalna jako ciepła ale nie gorąca.*Warunkiem skorzystania z Rytuału Rassoul jest wykupienie dostępu do strefy Wellness*90,00 zł30minREHIS - rehabilitacja i sport
2.9 km 80-336, GdańskPierwsza wizyta
150,00 zł1gFizjoterapia
Niezależnie od tego, czy Twój ból jest przewlekły, wynikający z zabiegu chirurgicznego lub związany z urazem sportowym, pracujemy nad tym, aby go wyeliminować i ostatecznie przekształcić te słabości w siłę. Nie tylko niwelujemy dolegliwości, ale szukamy przyczyny ich powstania i eliminujemy źródło bólu.150,00 zł1gTrening medyczny
Po wstępnym badaniu i analizie Twojego ciała i Jego możliwości dobieramy indywidualny zestaw ćwiczeń i obciążeń, by uzyskać jak najlepszy efekt treningu. Treningi odbywają się jeden do jednego - Ty i fizjotrener. Pracujemy tak by holistycznie rozwinąć twoją siłę i sprawność ogólną za pomocą różnych środków treningowych, uczymy poprawności wykonania ćwiczeń.150,00 zł1gArtur Chruszcz - Metoda Feldenkraisa
3.2 km Politechniczna 9, 5, 80-288, GdańskIndywidualne lekcje ruchowe
Łagodne zajęcia ruchowe dostosowane indywidualnie do potrzeb. Podczas spotkania łagodny i delikatny ruch, prowadzony poprzez dotyk lub głos, wykonywany w relaksującej i niepośpiesznej atmosferze, tworzy przestrzeń dla układu nerwowego do wyciszenia się i przyswajania nowych informacji senso-motorycznych. Ruchy wykonywane są w wygodnym i przyjemnym zakresie, pozwalają na uważność i wykorzystanie neuroplastyczności – tworzenie nowych możliwości i strategii ruchowych, poprawiając posture, zwiększając elastyczność i poczucie wygody.160,00 zł1gPierwsza Indywidualna Lekcja Ruchowa
Łagodne zajęcia ruchowe dostosowane indywidualnie do potrzeb. Podczas spotkania łagodny i delikatny ruch, prowadzony poprzez dotyk lub głos, wykonywany w relaksującej i niepośpiesznej atmosferze, tworzy przestrzeń dla układu nerwowego do wyciszenia się i przyswajania nowych informacji senso-motorycznych. Ruchy wykonywane są w wygodnym i przyjemnym zakresie, pozwalają na uważność i wykorzystanie neuroplastyczności – tworzenie nowych możliwości i strategii ruchowych, poprawiając posture, zwiększając elastyczność i poczucie wygody.160,00 zł1g 15minKrótka lekcja indywidualna
Łagodne zajęcia ruchowe dostosowane indywidualnie do potrzeb. Podczas spotkania łagodny i delikatny ruch, prowadzony poprzez dotyk lub głos, wykonywany w relaksującej i niepośpiesznej atmosferze, tworzy przestrzeń dla układu nerwowego do wyciszenia się i przyswajania nowych informacji senso-motorycznych. Ruchy wykonywane są w wygodnym i przyjemnym zakresie, pozwalają na uważność i wykorzystanie neuroplastyczności – tworzenie nowych możliwości i strategii ruchowych, poprawiając posture, zwiększając elastyczność i poczucie wygody.90,00 zł30min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Zaspa, Gdańsk