Trening I Dieta Oleśnica (242)
Mapa
- Usługa mobilna
fabryka cial
26.9 km ul.nyska, 61A, 50-505, Wrocław, KrzykiAnaliza składu ciała
100,00 zł30minTrening cardio
150,00 zł1gOdchudzanie
120,00 zł1g - Usługa mobilna
Dominik.Warmillo - Twój Trener Personalny
26.3 km Krakowska 29c, HSC - Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, KrzykiKonsultacja stacjonarna/online
Usługa mobilnaZmienna30minTrening personalny
Usługa mobilna220,00 zł1gTrening Boksu/Kickboxingu
Usługa mobilna220,00 zł1g - Usługa mobilna
Karakan TEAM Club
27.0 km Nyska 61A, 4, 50-505, Wrocław, KrzykiTrening 8 Treningów
1 300,00 zł1gTrening 15 wejściowy utraty zbędnych kalorii
2 500,00 zł1g 15minTrening w parach
260,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Dobra Karolia - Dieta i Trening
26.8 km Nyska 59, 50-505, Wrocław, KrzykiTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja psychodietetyczna (online)
Usługa online150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna z jadłospisem (online)
Usługa online220,00 zł45min Zdrowy Kręgosłup
241 m 11 Listopada, 1a, 56-400, OleśnicaMasaż Leczniczy
140,00 zł50minEMS PRÓBNY
W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.99,00 zł30minTRENING EMS
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki wykorzystaniu elektrod umieszczanych na wybranych partiach ciała, trening EMS pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w modelowaniu sylwetki oraz korzystnie wpływa na zdrowie. Modelowanie sylwetki: Trening EMS umożliwia zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i modeluje sylwetkę. Poprawia wygląd mięśni brzucha, nóg, pośladków i innych wybranych partii ciała. Dzięki treningowi EMS można uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę w krótszym czasie, co jest szczególnie korzystne dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu na trening. Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Zaleta treningu EMS polegająca na krótkim czasie trwania ćwiczeń - zaledwie 20 minut raz w tygodniu - sprawia, że jest to idealna metoda treningowa dla osób, które nie mają czasu na dłuższe treningi lub nie lubią spędzać dużo czasu na siłowni. Jednakże, pomimo krótkiego czasu trwania treningu, trening EMS jest intensywny i pozwala na osiągnięcie szybszych efektów.120,00 zł30minStudio Treningu Personalnego - Przybyłateam
28.5 km ul. Zaporoska 39, D, 53-519, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
170,00 zł1gPlan dietetyczny
400,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
200,00 zł30minStudio Treningowe Młyn
25.8 km Młynarska 10, A, 51-116, Wrocław, Psie PoleTrening Medyczny
200,00 zł1gTrening Personalny
200,00 zł1gTrening dla kobiet w ciąży
200,00 zł1gStudio treningu personalnego EMS GK
30.1 km Eugeniusza Horbaczewskiego 21, 54-130, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
150,00 zł1gOferta specjalna Pakiet treningów EMS 6
600,00 zł30minTrening personalny EMS
160,00 zł20minJakub Krysiak - Trening i rehabilitacja
25.8 km Krakowska 100 - Zaklęte Rewiry, DYSTRYKT, 50-427, Wrocław, KrzykiKonsultacje
150,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gOkoło 55 min. treningu +5 min. na formalności+ więcej wariantów (1)Trening w parach
260,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Intencjaruchu
30.6 km Inżynierska, 27, 53-229, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
130,00 zł1gTrening w Parach
160,00 zł1gPlan treningowy
200,00 zł2gPRIME Mateusz Babiak
30.3 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacje + pierwszy trening personalny
200,00 zł1g 30minTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 10 treningów personalnych
Zmienna1gZespół Trenerów Personalnych
30.3 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, KrzykiTrening Wdrożeniowy + Konsultacja
150,00 zł1g 30minPesronalny Trening ( z pakietu treningowego )
Zmienna1gBody Kaizen
28.3 km Żytnia 18/4, 53-506, WrocławKonsultacje / pierwszy trening
Nie kupuj kota w worku! Zapraszam na bezpłatne konsultacje podczas których poznasz tajemnice swojego ciała dzięki testom funkcjonalnym. Porozmawiamy o Twoich celach i o tym w jaki sposób je zrealizować. Tylko realne cele mogą pomóc realizować filozofię ciągłego doskonalenia, ustalmy je już dziś 😊Darmowa45minTrening personalny
Trening personalny, przemyślany w taki sposób aby realizować Twoje indywidualne cele w sposób bezpieczny i skuteczny.150,00 zł+1g 30minOpłata członkowska
29,99 zł1g 30minCentrum Zdrowia
25.1 km Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309, Wrocław, ŚródmieściePlatforma Wibracyjna
19,90 zł+10minPlatforma wibracyjna
35,00 zł+20minPakiet 10 Wejść Platforma
150,00 zł10minEMS ESPRESSO
29.2 km Bernarda Pretficza, 21, 53-328, Wrocław, KrzykiTrening personalny (klasyczny)
-45minTrening próbny EMS SOLO
Sprawdź na czym polega trening z elektrostymulacją! Wpadnij na Espresso i EMS! ☕🔥 Poćwiczymy i porozmawiamy o tym czego potrzebujesz, żeby: 😍lepiej się czuć 🔋mieć więcej energii 🏃Poprawić kondycję 💃Wysmuklić sylwetkę! Trening próbny trwa tylko kwadrans! Cala wizyta około 45 minut i jest zupełnie niezobowiązująca!89,00 zł1g 15minPakiet EMS SOLO x 20
Przed zakupem pakietu treningów zapraszamy na TRENING PRÓBNY. (W momencie wykupienia pakietu treningów trening próbny będzie odliczony od płatności). *cena pojedynczego treningu poza pakietem to 180 zl.2 399,00 zł40minKamila Piotrowska - trener personalny
30.7 km Grabiszyńska 241E, 53-234, Wrocław, FabrycznaWstępna konsultacja.
Darmowa30minKonsultacja + trening wprowadzający.
150,00 zł1g 30minTrening personalny
1 550,00 zł1gPakiet miesięczny - 12 treningów+ więcej wariantów (4)Trener Personalny
30.3 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, KrzykiTrening personalny
140,00 zł1gKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacja + Trening wprowadzający
150,00 zł1g 30minLight Yourself
26.1 km Krakowska 29, Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, KrzykiKonsultacja wstępna
Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online/telefoniczną - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc i umówimy się na kolejny krokUsługa onlineDarmowa15minPierwsza konsultacja treningowa
Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązaniaDarmowa1g 15minKonsultacja trening medyczny
250,00 zł1g 30minZdrowie i piękność
26.9 km Boczna 12, 50-502, Wrocław, KrzykiMasaż relaksacyjny
200,00 zł1g 30minTrening personalny
50,00 zł1gMasaż pleców i kręgosłupa
130,00 zł1gStudio Regeneracja Artur Zdzierżyński
26.7 km Dworcowa 2, 50-456, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening medyczny
180,00 zł1gTrening personalny dla 2 osób
220,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Oleśnica