Mapa
Trening I Dieta Oleśnica (17)
- Usługa mobilna
trenuj z mistrzami
27.1 km ul.nyska, 50-505, Wrocław, Krzykitrening online
150,00 zł1gTrening personalny
170,00 zł1g 5mintrening personalny, KONSULATCJA plan treningowy
180,00 zł1g 5min - Usługa mobilna
Karakan TEAM Club
27.0 km Nyska 61A, 4, 50-505, Wrocław, KrzykiTrening Treningów 8
2 000,00 zł1gTrening 15 wejściowy utraty zbędnych kalorii
3 500,00 zł1g 15minTrening w parach
300,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Katarzyna Stróżyńska
16.8 km Kiełczów, ul. Wilczycka 57, 55-093, DługołękaTerapia wypalenia
150,00 zł1gTerapia stresu - przywracanie dobrostanu
150,00 zł1gTerapia depresji
150,00 zł1g Zdrowy Kręgosłup
0.2 km 11 Listopada, 1a, 56-400, OleśnicaMasaż Leczniczy
140,00 zł50minEMS PRÓBNY
W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.99,00 zł20minTRENING EMS
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki wykorzystaniu elektrod umieszczanych na wybranych partiach ciała, trening EMS pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w modelowaniu sylwetki oraz korzystnie wpływa na zdrowie. Modelowanie sylwetki: Trening EMS umożliwia zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i modeluje sylwetkę. Poprawia wygląd mięśni brzucha, nóg, pośladków i innych wybranych partii ciała. Dzięki treningowi EMS można uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę w krótszym czasie, co jest szczególnie korzystne dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu na trening. Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Zaleta treningu EMS polegająca na krótkim czasie trwania ćwiczeń - zaledwie 20 minut raz w tygodniu - sprawia, że jest to idealna metoda treningowa dla osób, które nie mają czasu na dłuższe treningi lub nie lubią spędzać dużo czasu na siłowni. Jednakże, pomimo krótkiego czasu trwania treningu, trening EMS jest intensywny i pozwala na osiągnięcie szybszych efektów.120,00 zł20minBeauty Injection Mirków
15.9 km Miętowa 30, MINTI STUDIO, 55-095, DługołękaZabieg dobrany indywidualnie
50,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Konsultacja ws. zabiegu
100,00 zł30minKontrola BTX po 2tygodniach
Darmowa15minKOSM-itka Gabinet kosmetyczny Paulina Tarnowska
17.8 km Brylantowa 7C, 4, 55-002, DobrzykowicePierwsza wizyta w gabinecie-konsultacja z zabiegie
Zmienna1g 40minPedicure z malowaniem lakierem klasycznym
140,00 zł1g 30minPedicure bez malowania
120,00 zł1gLa Estetica Kiełczów
17.3 km Wrocławska, 2, 55-093, KiełczówDepilacja Laserowa FIRST TOUCH dla nowych Klientów
39,00 zł30min‼️ 8 Etapowe Oczyszczanie + Analiza skóry 3D ‼️
250,00 zł1g 30min‼️ 2 x Oczyszczanie wodorowe + Infuzja tlenowa ‼️
Zaoszczędź do 30%500,00 zł 350,00 zł1gDreamFit, Studio Modelowania Sylwetki
14.4 km Orzechowa 15a, Szczodre, 55-095, Długołęka8 x Endermologie LPG Infiniti + 8 x EMS Sculptor
2 000,00 zł2gSculptor Quattro X - Modelowanie SylwetkiEndermologia LPG CELLU M6 INFINITY 1 zabieg 50minPakiet "CELLULIT + UJĘDRNIENIE"
2 200,00 zł2g 10minPakiet 6 zabiegów CELLU M6 INFINITYPROMOCJA Storz Medical Fala uderzeniowaEndermolift Infinity, masaż twarzy + maseczka
240,00 zł50min- Usługa mobilna
MEDLOR Marcin Loryś
27.8 km Armii Krajowej 6D, 1, 50-451, Wrocław, KrzykiKonsultacja Fizjoterapeutyczna
180,00 zł45min-30% wizyta fizjoterapeutyczna
126,00 zł45min-20% wizyta fizjoterapeutyczna
145,00 zł45min - Usługa mobilna
Terapia Pożywieniem Naturoterapia
14.9 km Wierzbowa, 43, 55-095, DługołękaPierwsza konsultacja odchudzanie
Usługa online200,00 zł1gPierwsza konsultacja coaching dietetyczny
200,00 zł1gPierwsza konsultacja naturoterapeutyczna
Usługa online200,00 zł1g SPA OLEŚNICZKA
9.6 km Oleśniczka 30, 55-093, OleśniczkaManicure klasyczny z odżywką
65,00 zł50minManicure klasyczny z malowaniem
75,00 zł1gManicure hybrydowy
120,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska
21.2 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie PoleMasaż klasyczny/leczniczy
160,00 zł55minPROMOCJA Terapia manualna/masaż leczniczy
140,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł45min - Usługa mobilna
SFINKS STUDIO
25.5 km Bolesława Prusa 7, 50-319, Wrocław, ŚródmieściePowiększanie ust
Zaoszczędź do 5%700,00 zł 665,00 zł1gGłębokie oczyszczanie twarzy + peeling chemiczny
Zaoszczędź do 5%330,00 zł 313,50 zł2g ASK Beauty Clinic DŁUGOŁĘKA
14.1 km Wrocławska 40, 55-095, DługołękaKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + BEAUTY PLAN
KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA jest to rozmowa ze specjalistą PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO WYKONANIA JAKIEGOKOLWIEK ZABIEGU. To badanie skóry za pomocą oględzin (wzroku i dotyku). Ma ona na celu m.in. zdiagnozowanie typu skóry oraz ustalenie dalszego postępowania w konkretnym przypadku. Cel konsultacji: - określenie typu skóry - określenie potrzeb skóry w zakresie składników biologicznie czynnych - doradzenie odpowiednich usług kosmetologicznych - przygotowanie skutecznego planu pielęgnacji domowej - dokładne wytłumaczenie działania i przebiegu zabiegów. Przed przyjściem na konsultację kosmetologiczną warto: - spisać stosowane na co dzień kosmetyki - uświadomić sobie swoje przyzwyczajenia związane z pielęgnacją (to wiele mówi o przyczynach stanu skóry) - spisać listę zażywanych leków - niektóre mogą mieć duży wpływ na stan skóry, a także stanowić przeciwwskazanie do niektórych zabiegów kosmetologicznych, czy medycyny estetycznej.150,00 zł1g 30minKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + ZABIEG
Cena zależna od wybranego zabiegu.-1g 45minKONSULTACJA przed zabiegiem DEPILACJI LASEROWEJ
Konsultacja przed pierwszym zabiegiem laserowym dedykowana jest klientom, którzy mają obawy, czy ten sposób depilacji jest dla nich korzystny. Podczas konsultacji kosmetolog ocenia skórę, jej napigmentowanie oraz widoczne znamiona skórne. Określa również kolor owłosienia oraz analizuje potencjalne przeciwwskazania do zabiegu. Wizyta ta jest bezpłatna jeśli następstwem konsultacji jest zabieg.50,00 zł20min- Usługa mobilna
Osteopata Yevhenii Nevoit
28.4 km Legnicka 33C/16B, 53-672, WrocławKonsultacja - online
200,00 zł50minKonsultacja
200,00 zł50minOsteopatia - dorośli
Osteopatia to holistyczne podejście do leczenia ciała, którego celem jest eliminacja wszelkiego rodzaju ograniczeń w organizmie, włączając zarazem naturalne procesy samoleczenia. Osteopatia dzieli się na 3 obszary: - strukturalny (praca z dużymi i małymi stawami) - wisceralny (praca z brzuchem) - czaszkowo-krzyżowy - cranio-sakralny (praca z czaszką, kręgosłupem, kością krzyżową) Ludzkie ciało można porównać do mechanizmów w zegarku. Jeśli jeden z nich ulegnie awarii, automatycznie pozostałe części przestaną normalnie funkcjonować. To samo dotyczy naszego ciała - jedna dysfunkcja pociąga za sobą drugą. Wrażliwe dłonie osteopaty będą w stanie wykryć i rozwiązać główny problem, po którym objawy same znikną. Skuteczne działanie osteopatii obserwuje się również w zaburzeniach wrodzonych (genetycznych), niepełnosprawności. Ponieważ terapia nie jest agresywna i całkowicie bezpieczna, można ją zaproponować osobom z przeciwwskazaniami do innych rodzajów metod. Mianowicie: - kobietom w ciąży - noworodkom - dzieciom w każdym wieku - ludziom w starszym wieku. Wskazania do osteopatii: - choroby laryngologiczne - encefalopatia - miażdżyca - zez oczu - zawroty głowy - udar naczyniowy mózgu - porażenie mózgowe - autyzm - wzrost ciśnienia śródczaszkowego - bóle głowy, migreny -opóźnienie psychomotoryczne i opóźnienie mowy - kręcz szyi - upośledzona postawa, skolioza - opóźniony rozwój umysłowy - utrata uwagi - nadpobudliwość - wada zgryzu - okołoporodowe uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, w tym urazy - porodowe - upośledzenie funkcji poznawczych - uraz kręgosłupa - chroniczne zmęczenie - choroby laryngologiczne - okres pooperacyjny - nadciśnienie, niedociśnienie (dystonia wegetatywno-naczyniowa) - przepuklina przeponowa - choroby układu pokarmowego i dróg moczowych (dyskinezy żółciowe, - zapalenie żołądka, czynnościowe zaburzenia trawienia, zapalenie pęcherza moczowego itp.) - ciąża, przygotowanie do porodu - bóle układu mięśniowo-szkieletowego (neuralgia międzyżebrowa, rwa kulszowa, ból stawów i kręgosłupa, funkcjonalne bloki osteochondrozy). Przeciwwskazania do osteopatii: - ostre i podostre choroby zapalne mózgu i rdzenia kręgowego (zapalenie opon mózgowych, zapalenie rdzenia kręgowego itp.) - krwawienie - udar mózgu - ostra niewydolność sercowo-naczyniowa - ostra choroba psychiczna - chroniczne choroby zakaźne, w tym zapalenie kości i szpiku kręgosłupa, - gruźlicze zapalenie stawów kręgosłupa - ostre choroby hematologiczne np. białaczka - gruźlica w fazie aktywnej.250,00 zł50min Margaret Beauty Studio
16.4 km Szkolna 2/12, 55-093, KiełczówWodorowe Oczyszczanie Twarzy - Terapia Wodorem
260,00 zł1gWodorowe Oczyszczanie Twarzy+ więcej wariantów (3)Exosome Revital System - Egzosomalna Terapia
280,00 zł1g 15minEgzosomalna terapia przeciwstarzeniowa skóry twarzy i okolicy oczu.+ więcej wariantów (1)Terapia Światłem LED
50,00 zł30minPowrót do Źródła
17.5 km Wrocławska 47, 55-003, Nadolice MałeAkupunktura ucha
150,00 zł30minAkupunktura ucha - terapia przedłużona "Złote Igły" do 1 m-ca+ więcej wariantów (1)Hirudoterapia Terapia pijawkami lekarskimi
160,00 zł1g 30minTerapia próżniowa - bańki ogniowe chińskie
100,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Oleśnica