Czego szukasz?
Poznań
Kiedy?

Trener Personalny Poznań, Wilda (29)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Lumière Skin

    3.6 km ulica Górna Wilda 61, 61-563, Poznań, Wilda

    Badanie i diagnoza skóry + zabieg personalizowany

    Pierwsza rejestracja z zakresu pielęgnacji twarzy obejmuje konsultacje kosmetologiczną i badanie skóry
    199,00 zł+
    2g:15min

    Wizyta w niedziele i święta

    Istnieje możliwość odbycia wizyty poza dostępnym grafikiem, oraz w niedziele lub święta. Koszt takiej wizyty +50 zł do zabiegu. Indywidualne ustalenie terminu pod nr tel. 884120104
    50,00 zł
    10min

    Konsultacja kosmetologiczna /recepta pielęgnacyjna

    Masz problemy ze swoją skórą i nie umiesz sobie z nimi poradzić? Masz dosyć kupowania kosmetyków w ciemno? Konsultacja kosmetologiczna to dokładny wywiad przeprowadzony przez kosmetologa, dotyczący problemów i sposobu pielęgnacji skóry, stylu życia, diety oraz stanu zdrowia pozwalający dokładniej poznać stan Twojej skóry. Następnie za pomocą lampy Wooda oraz analizatora skóry kosmetolog wykona badanie Twojej twarzy, określając takie parametry jak : poziom nawilżenia naskórka, ilość wydzielania sebum, oraz poziom gładkości naskórka. Dzięki lampie Wooda zobaczysz rozłożenie i aktywność gruczołów łojowych w obrębie twarzy, a także nadkażenia bakteryjne bądź grzybicze. Diagnoza pozwoli również na wykrycie przebarwień oraz problematycznych miejsc i obszarów, które wymagają szczególnej pielęgnacji. Po konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualny plan pielęgnacyjny obejmujący: dobór odpowiednich kosmetyków, zalecenia pielęgnacyjne, proponowaną suplementację, zalecenia dietetyczne, plan terapii gabinetowej. Jest to pierwszy i najważniejszy etap w skutecznym dbaniu o skórę. W przypadku wykonania zabiegu tego samego dnia, konsultacja jest bezpłatna.
    120,00 zł
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    Strzyżenie Psów Poznań Rataje

    3.4 km osiedle Armii Krajowej 45, a, 61-376, Poznań, Nowe Miasto

    USŁUGA VIP-

    160,00 zł+
    2g:30min

    NIEDZIELNA PIELĘGNACJA

    200,00 zł+
    3g:30min

    BORDER COLLIE

    120,00 zł+
    2g:30min
  • Najz.

    2.1 km ulica Zgoda 30B, 60-122, Poznań, Grunwald

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    50,00 zł
    30min

    Terapia osteopatyczna

    140,00 zł
    1g:15min

    Masaż relaksacyjny

    120,00 zł
    1g:20min
  • nEldorado Wellness & SPA

    2.4 km Ul. Dąbrowskiego 75 (Pasaż Jeżycki), Lokal 7 (Parter), 60-101, Poznań, Grunwald

    Dietoterapia wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

    Szczegółowy wywiad, diagnoza organizmu na podstawie wyglądu języka i pulsu, dieta dostosowana do schorzenia, ziołolecznictwo
    130,00 zł
    1g

    Masaż Pleców i Karku z terapią pkt. spustowych

    70,00 zł
    40min

    Klasyczny Masaż Całego Ciała 1h

    100,00 zł
    1g
  • Anna Szpilkowska - trener personalny

    3.9 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    300,00 zł
    45min

    Trening online

    70,00 zł
    30min
  • Strefa Piękna Ona i On

    2.8 km ul. Mrągowska 4 Park Handlowy Kopernik, 60-161, Poznań, Grunwald

    Strzyżenie O

    60,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziecka chłopiec

    Dziecko do 10 roku życia
    35,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziewczynki i młodzieży warstwowe

    60,00 zł
    45min
  • NAILSPACE Kamila Krajewska

    3.2 km Dolina 5d, Wejście od ulicy, 61-551, Poznań, Wilda

    ❤️Manicure hybrydowy

    Cena obejmuje Pierwsze założenie hybrydy na naturalnej płytce LUB uzupełnienie hybrydy wykonanej w salonie NAILSPACE. Doliczamy + 15 zł do ceny podstawowej w przypadku usuwania stylizacji hybrydowej wykonanej przez inna stylistkę (w innym gabinecie).
    90,00 zł
    1g:15min

    Manicure hybrydowy+ ściągnięcie z innego salonu

    Cena obejmuje Nową Hybrydę (90zł) + ściągnięcie starej stylizacji (15 zł) wykonanej u innej stylistki W INNYM gabinecie niż w NAILSPACE
    105,00 zł
    1g:15min

    Manicure hybrydowy + FRENCH

    Cena obejmuje wykonanie manicure hybrydowego wraz ze zdobieniem FRENCH. Doliczamy + 20 zł do ceny podstawowej w przypadku usuwania stylizacji wykonanej przez inna stylistkę (w innym gabinecie).
    110,00 zł
    1g:20min
  • CRYOSPACE CLINIC

    3.5 km Wilda - Droga Dębińska 10C, Jeżyce - Dąbrowskiego 29, 61-546, Poznań, Wilda

    Dietetyka- konsultacja kontrolna

    Konsultacja kontrolna Spotkanie obejmuje - omówienia dotychczasowych osiągnięć i zaplanowanie nowych celów - analiza składu ciała, analizatorem TANITA - nowy jadłospis ( dodatkowo płatny 100 zł)
    80,00 zł
    30min

    Dietetyka- konsultacja

    Konsultacja Dietetyczna Spotkanie obejmuje - wywiad medyczny - analiza badań - analiza i ułożenie spersonalizowanego planu żywienia - planowanie aktywności fizycznej - analiza składu ciała, analizatorem TANITA - jadłospis ( 30- 35 posiłków)
    180,00 zł
    1g

    CRYO SESSION- krioterapia 1 zabieg

    Sesja krioterapii obejmuje - przygotowanie do sesji, gdy potrzeba aktywność fizyczna; - spersonalizowana sesja krioterapeutyczna całego ciała w kriokabinie CryoSpace ( dla własnego komfortu można zabrać spodenki / bielizna w najprostszej postaci, w przypadku Pań również Top, które są pozbawione elementów metalowych; - aktywność fizyczna po krioterapii ( spodenki, koszulka, buty sportowe).
    89,00 zł
    25min
  • REHUP Clinic

    3.5 km ul. Wojskowa 1/75, 60-792, Poznań, Grunwald

    Wizyta rehabilitacyjna pierwszorazowa

    Rozpoczyna nowy cykl leczenia danej przypadłości. Składają się na nią przeprowadzenie wywiadu (badanie podmiotowe), badanie funkcjonalne (przedmiotowe), postawienie wstępnej diagnozy oraz przeprowadzenie pierwszej terapii.
    180,00 zł
    1g

    Wizyta rehabilitacyjna kolejna

    W trakcie wizyty fizjoterapeuta każdorazowo przeprowadza krótki wywiad, dopytując o aktualne objawy i ich zmienność w stosunku do poprzedniej wizyty oraz przeprowadza badanie funkcjonalne w celu ustalenia aktualnie utrzymujących się ograniczeń w funkcjonowaniu narządu ruchu. Fizjoterapeuta ocenia także prawidłowość wykonywanych ćwiczeń, koryguje ewentualne błędy i ustala czy w trakcie ich wykonywania nie pojawiały się niepokojące objawy.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Celem konsultacji jest zdiagnozowanie problemu zdrowotnego oraz uzgodnienie celu terapii i zaproponowanie planu leczenia dostosowanego indywidualnie do potrzeb pacjenta.
    100,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Gabinet: masaż leczniczy, masaż medyczny, masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, akupunktura medyczna, kinesiology taping, rehabilitacja.

    3.6 km ul. Grochowska 22, 60-277, Poznań, Grunwald

    Bruksizm, zgrzytanie zębami, masaż i igłoterapia

    Bruksizm - zabieg masażu polega na: - masaż żwaczy, rozszerzony o masaż twarzy (relaksacja) - masaż szyi i karku, - masaż żuchwy i stawów skroniowo – żuchwowych, - masaż mięśni wewnątrz ust – np. policzkowe. - terapia punktów spustowych, - kinesiology taping. - akupunktura medyczna mięśni twarzy i/lub szyi. Bruksizm występuje bez względu na wiek pacjenta. Bruksizm nie jest chorobą lecz objawem, nieświadomym zaciskaniem szczęk podczas dnia jak i podczas snu. Odpowiedzialne za to są mięśnie żwacze. Powoduje problemy dziąsłowe i ubytki szkliwa zębów, spowodowane jego pękaniem. Może wystąpić też zanik kości wokół korzeni zębów i chwiejności zębów. Bruksizm wpływa też na staw skroniowo-żuchwowy, co może prowadzić do zmian patologicznych w stawie. Poprzez bruksizm organizm rozładowuje stres nagromadzony w układzie nerwowym. Leczenie bruksizmu polega na: - radzeniu sobie ze stresem, stosowaniu: - medytacji, - treningu autogennego Schultza, - relaksacja wg Jacobsona, - specjalistyczny masaż mięśni żwaczy oraz szyi, - akupunktura medyczna mięśni żwaczy. W procesie skutecznym leczenia powinni uczestniczyć: ortodonta, masażysta, psycholog.
    110,00 zł
    1g

    Kinesjology taping 1 aplikacja (bez masażu)

    Jedna aplikacja kinesjology tapingu bez usługi masażu i mobilizacji. Czas wykonania usługi wraz z przygotowaniem aplikacji może ulec zmianie.
    30,00 zł+
    10min

    Masaż leczniczy / medyczny z diagnostyką - 60 min

    Podstawowy masaż medyczny poprzedzony wywiadem, badaniem palpacyjnym w celu oceny tkanek wraz z konsultacją w celu zaplanowania terapii.
    110,00 zł
    1g
  • Chill City SPA

    4.4 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Masaż leczniczy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    150,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż sportowy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    160,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż stóp

    80,00 zł
    40min
  • Sensual Body Studio Modelowania Figury

    4.8 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, Grunwald

    Vacu BodyShape

    0,01 zł
    30min

    Activ Spa InfraRed

    0,01 zł
    30min

    Sauna - 60 min.

    0,01 zł
    1g
  • Gabinet Pięknego Ciała

    3.7 km Wojskowa, 3L/5L, 60-792, Poznań, Grunwald

    Voucher na prezent

    0,01 zł
    5min

    Laminacja brwi THUYA + regulacja

    99,00 zł
    50min

    DIVES M a n d e l i c P e e l

    189,00 zł
    50min
  • Mistrzowski Trening

    3.0 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, Grunwald

    Badania wydolności - BIEG

    Badanie polegające na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Badanie pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu (mięśnie) i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień wytrenowania badanego, a także indywidualne strefy tętna optymalnego dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.
    250,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton.​ Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika.​ Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.
    200,00 zł
    23g

    Trening personalny

    Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.
    100,00 zł
    1g:30min
  • Przystan Med

    4.0 km ulica Wioślarska 72, 61-148, Poznań, Nowe Miasto

    ON-LINE TRENING

    100,00 zł
    1g

    ON-LINE KONSULTACJA FIZJO

    50,00 zł
    30min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g
  • Salon Urody Beverly

    4.7 km 3 Maja 47, 61-728, Poznań, Stare Miasto

    Keratynowe prostowanie

    Keratynowe prostowanie to sposób na to, by mieć proste, łatwo układające się włosy. Cały sekret jest w keratynie 🙊 to jest główny budulec włosów, skóry i paznokci, inaczej po prostu białko. Śmiało możesz umówić się na ten zabieg, jeżeli masz któryś z następujących problemów: ▫️puszenie się ▫️elektryzowanie się ▫️zniszczone włosy ▫️matowe, pozbawione blasku włosy ▫️kręcone, grube włosy ▫️włosy, które trudno poddają się stylizacji Używamy innowacyjną keratynę, która nie zawiera formaldechydu, a więc po naszym zabiegu prostowania keratynowego umyć włosy trzeba w tym samym dniu, nie musisz czekać 24-48 godzin!🤩 ⠀ Ile utrzymuje się efekt? Zabieg ma efekt kumulacji, za pierwszym razem efekt utrzymuje się 2-4 miesięcy, a po trzecim zabiegu nawet do 8 miesięcy💥 Przeciwwskazania❗️ ▫️Ciąża ▫️Karmienie piersią ▫️Choroby skóry głowy ⠀ Koszt ustalimy indywidualnie
    250,00 zł+
    3g

    Polerowanie włosów

    // Polerowanie włosów 💆🏻‍♀️ Słyszałaś o tym? To innowacyjna metoda, która skutecznie pozwala pozbyć się rozdwojonych końcówek bez skracania ich długości. Aby wykonać zabieg konieczne jest posiadanie specjalnej maszynki, która wyposażona została w specjalną nakładkę. 📌Przed polerowaniem włosów, dzielimy na cienkie pasma. 📌Następnie każde pasmo włosów trafia do maszynki, która przesuwana jest od nasady do końcówek włosów. 📌Dzięki nasadce w urządzeniu, maszynka pozostawia zdrowe i gładko przylegające włosy, a usuwa te odstające i powyginane. Taka sama czynność wykonywana jest na każdym pojedynczym paśmie. Jeśli włosy nie były mocno zniszczone ulegają skróceniu zaledwie o około 0,3 -0,7mm.
    100,00 zł+
    1g:30min

    Strzyżenie końcówek włosów

    40,00 zł+
    1g
  • Herma. Gabinet Kosmetyczny

    4.6 km Sienkiewicza 13 lok. 1, 60-816, Poznań, Jeżyce

    Konsultacja i odpowiednio dobrany zabieg

    Jeśli nie jesteś pewna/pewny jaki wybrać zabieg dla twojej skóry umów się na wizytę i po profesjonalnej ocenie ustalę odpowiedni schemat .
    zmienna
    1g:30min

    Regulacja brwi

    12,00 zł
    15min

    Regulacja brwi woskiem

    15,00 zł
    15min
  • VITA STUDIO Beauty

    3.4 km ulica Głogowska 30, 60-736, Poznań, Grunwald

    Manicure klasyczny

    40,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy

    85,00 zł
    1g:30min

    Przedłużanie na formie + hybryda

    130,00 zł
    2g
  • Poznański Instytut Kosmetologii

    4.4 km ulica Święty Marcin 51, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Bezpłatna konsultacja kosmetologiczna

    15min

    Badanie składu ciała IN BODY

    49,00 zł
    15min

    Diagonza stany skóry

    49,00 zł
    15min
  • Nails Of Course

    4.7 km ulica gen. Jana H. Dąbrowskiego 18, 60-839, Poznań, Jeżyce

    Manicure hybrydowy paznokcie krótkie

    Manicure kombinowany hybrydowy z precyzyjnym usunięciem skórek i wygładzeniem wałów około poznokciowych z idealną aplikacją koloru pod same skórki + oliwka proteinowa na skórki.
    90,00 zł
    1g:30min

    Manicure express paznokcie krótkie

    Manicure kombinowany hybrydowy z precyzyjnym usunięciem skórek i wygładzeniem wałów około poznokciowych z idealną aplikacją bazy o kolorze cielistym + oliwka proteinowa na skórki. Uwaga! Mani express jest bez koloru i zdobień. Bazy użyte do tego zabiegu mają kolory naturalne.
    90,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy długość za opuszek

    Manicure kombinowany hybrydowy z precyzyjnym usunięciem skórek i wygładzeniem wałów około poznokciowych z idealną aplikacją koloru pod same skórki + oliwka proteinowa na skórki.
    100,00 zł
    2g