Mapa
Trening EMS Nowe Brzesko (14)
- Usługa mobilna
Studio Balans massage & beauty 🌸
18.5 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceEMS Fala Eletromagnetyczna od AURE@ Sculptor
120,00 zł30minEMS Fala Eletromagnetyczna+ więcej wariantów (1)Elektrostymulacja mięśni ⚡️partia do wyboru
Elektrostymulacja ⚡️ to wyjątkowe urządzenie, mające bardzo wiele zastosowań. Stosuje się je zarówno do przywrócenia mięśniom ich prawidłowej funkcji oraz dla wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki. Elektrostymujacja posiada niewielkich rozmiarów, płaskie diody elektryczne, które przykładane są do ciała pacjenta. Podczas zabiegu wywoływane są niewielkie, niebolesne impulsy elektryczne, które emitować mają skurcze mięśni, takie jak podczas treningu. Elektrostymulacja mięśni to bezpiecznana,sprawdzona klinicznie, nieinwazyjna metoda pobudzania i aktywowania określonych grup mięśniowych. Ponad to zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Jeśli nigdy nie korzystałeś/aś z elektrostymulacji mięśni może to brzmieć odrobine przerażająco, lecz w rzeczywistości to drobny zabieg, który emitować ma skurcze twoich mięśni. Wyobraź sobie, że robisz trening brzucha. Twoje mięśnie są pobudzane bodźcami zewnętrznymi których ich dostarczasz. Elektrostymulacja działa w ten sam sposób lecz zamiast ruchu wytwarzane są impulsy elektryczne o określonej częstotliwości. Dzięki czemu czujesz się tak samo jakgdybyś wykonał/a trening brzucha. Lecz zamiast ruszać się leżysz. Procesy, które zachodzą w organiźnie są jednakowe. Oczywiście w naszym studiu zalecamy ruch oraz deficyt kaloryczny jako główny czynnik utraty wagi. Jednak Elektrostymulacja silnie wspomaga proces chudnięcia, ponieważ imituje Twój trening. Zabiegi elektrosymulacji zalecane są w kontekscie zdrowotnym osobom, które z pewnych względów mają ograniczone możliwości ruchowe np osoby otyłe, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi, oraz osłabionym po przebytych chorobach. Elektrostymulacja działa również wyszczuplająco i modelująco na ciało. Po dobraniu odpowiednich parametrów impulsy elektryczne wpływają na sprawność mięśni i zmiejsza obwód tkanki tłuszczowej. Elektrostymujację stosować możemy na wszystkich partiach ciała, jednak najlepsze efekty zobaczymy na brzuchu udach oraz pośladkach, Kobiety często stosują elektrostymujację w celu podniesienia pośladków. Ciało staje się bardziej jędrne i wyrzeźbione. Podsumowując zabieg elektrostymulacji ma więc dwa domyślne cele : działanie lecznicze i działanie wyszczuplające. ⚡️Przeciwwskazania do zabiegu : -choroby serca -epilepsja -stany zapalne skóry -spastyczność -nowotwory -żylaki (nogi) Zapraszamy serdecznie na zabieg elektrostymulacji mięśni. Zabieg ten często łączony jest z innymi zabiegami i treningami. Sprawdź pakiety i promocje 😁 Czas trwania zabiegu : do 30 min, w zależniości od potrzeb89,00 zł30minElektrostymulacja mięśni + Limfodrenaż
125,00 zł30min Trener personalny HealthStudio
31.0 km Stanisława Lema 32, 3, 31-571, Kraków, Nowa HutaTrening wprowadzający EMS
Pierwszy trening wprowadzający obejmuje: · Wywiad z trenerem, · Analizę składu ciała, · Pomiary centymetrem · Omówienie cennika · Ustalenie celów treningowych, · Pierwszą sesję treningową EMS.Zaoszczędź do 35%150,00 zł 97,50 zł1gTrening EMS Mam Karnet
Bezpłatna30minTrening Wprowadzający EMS(multisport medicover)
80,00 zł1gSTUDIO TRENINGOWE WORK IT EMS
29.5 km Bolesława Orlińskiego 5C, LU 6, 31-878, Kraków, Nowa HutaTrening wprowadzający EMS 🤸🏻🏋️⚡️
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gWprowadzający trening EMS po ciąży 🤱🏻🤸🏼♂️
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gTrening personalny EMS 🏋️⚡️
200,00 zł1gLaser & Beauty Studio
27.7 km Osiedle Handlowe 8, 31-936, Kraków, Nowa HutaTalia
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł40min8 Zabiegów Na 2 Głowice
Zaoszczędź do 10%1 100,00 zł 990,00 zł30minWęglowy Pilling
250,00 zł1gPerfect Beauty Justyna Wawrzeń
16.7 km Gnatowice, 32-104, KoniuszaElektrostymulacja
140,00 zł1gŚwiecowanie uszu
70,00 zł20minNowość - Koloryzacja Brwi Air Brush Brows
120,00 zł1gDEMI Instytut urody
18.5 km 3 MAJA 13, 32-005, NIEPOŁOMICEEMS-Elektromagnetyczna stymulacja mięśni- 1 zabieg
Technologia EMS wysokiej intensywności opiera się na zjawisku indukcji elektromagnetycznej, w którym szybko zmieniające się pole magnetyczne o sile nawet 14 tesli generuje głęboką stymulację włókien nerwowo-mięśniowych. Pole elektromagnetyczne przenika przez skórę i tkankę tłuszczową bez strat energii, docierając bezpośrednio do mięśni. Impulsy wywołują tzw. supramaksymalne skurcze, których nie da się osiągnąć wolą ani tradycyjnym treningiem. Podczas jednej sesji dochodzi do: aktywacji nawet 100% włókien mięśniowych, gwałtownego wzrostu zapotrzebowania energetycznego w tkance tłuszczowej, intensywnej przebudowy włókien typu I i II. Mechanizmy biologiczne działania EMS: mechanotransdukcja – bodziec elektromagnetyczny inicjuje syntezę nowych białek i przerost włókien mięśniowych (hipertrofia), miogeneza – powstawanie nowych włókien w odpowiedzi na mikrourazy mięśniowe (hiperplazja), lipoliza wtórna – zwiększona aktywność mięśni prowadzi do lokalnego zużycia wolnych kwasów tłuszczowych. W porównaniu do klasycznej elektrostymulacji, EMS o wysokiej intensywności: działa bez kontaktu z elektrodami – pole przenika przez tkanki równomiernie, nie powoduje dyskomfortu elektrycznego, ponieważ nie pobudza receptorów bólowych, pozwala osiągnąć liczby skurczów niemożliwe do wykonania w treningu – nawet 20 000–30 000 podczas jednej sesji. EMS działania : lifting i ujędrnianie skóry twarzy oraz ciała, poprawa napięcia mięśniowego i owalu twarzy, modelowanie i wysmuklanie sylwetki, redukcja wiotkości po utracie wagi lub ciąży, stymulacja mikrokrążenia i drenażu limfatycznego, wspomaganie regeneracji tkanek po zabiegach modelujących. Jak często można stosować EMS? Zabiegi EMS można wykonywać 2–3 razy w tygodniu, w zależności od reakcji mięśni i planu terapeutycznego. Wskazania zabiegowe: osłabiona siła i jędrność mięśni, rozluźnienie mięśni po ciąży modelowanie sylwetki wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej poprawa wytrzymałości mięśniowej wzmocnienie mięśni głębokich (core) wspomaganie rekonwalescencji po urazach (po konsultacji z lekarzem) niwelowanie wiotkości skóry związanej z brakiem napięcia mięśniowego przygotowanie ciała do intensywniejszego wysiłku fizycznego poprawa postawy i stabilizacji Przeciwwskazania: ciąża i okres karmienia obecność rozrusznika serca lub innych implantów elektronicznych metalowe implanty w obszarze zabiegowym świeże blizny w miejscu zabiegowym choroby serca, niewydolność krążeniowa nadciśnienie nieuregulowane epilepsja stany zapalne skóry i tkanek infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze choroby nowotworowe (czynne i w trakcie leczenia) zaburzenia czucia w obszarze zabiegowym przepuklina brzuszna zakrzepica, zaburzenia krzepliwości krwi choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie silne bóle kręgosłupa niewyjaśnionego pochodzenia zaburzenia psychiczne uniemożliwiające współpracę120,00 zł30minPakiet 10 Zabiegów EMS
Technologia EMS wysokiej intensywności opiera się na zjawisku indukcji elektromagnetycznej, w którym szybko zmieniające się pole magnetyczne o sile nawet 14 tesli generuje głęboką stymulację włókien nerwowo-mięśniowych. Pole elektromagnetyczne przenika przez skórę i tkankę tłuszczową bez strat energii, docierając bezpośrednio do mięśni. Impulsy wywołują tzw. supramaksymalne skurcze, których nie da się osiągnąć wolą ani tradycyjnym treningiem. Podczas jednej sesji dochodzi do: aktywacji nawet 100% włókien mięśniowych, gwałtownego wzrostu zapotrzebowania energetycznego w tkance tłuszczowej, intensywnej przebudowy włókien typu I i II. Mechanizmy biologiczne działania EMS: mechanotransdukcja – bodziec elektromagnetyczny inicjuje syntezę nowych białek i przerost włókien mięśniowych (hipertrofia), miogeneza – powstawanie nowych włókien w odpowiedzi na mikrourazy mięśniowe (hiperplazja), lipoliza wtórna – zwiększona aktywność mięśni prowadzi do lokalnego zużycia wolnych kwasów tłuszczowych. W porównaniu do klasycznej elektrostymulacji, EMS o wysokiej intensywności: działa bez kontaktu z elektrodami – pole przenika przez tkanki równomiernie, nie powoduje dyskomfortu elektrycznego, ponieważ nie pobudza receptorów bólowych, pozwala osiągnąć liczby skurczów niemożliwe do wykonania w treningu – nawet 20 000–30 000 podczas jednej sesji. EMS działania : lifting i ujędrnianie skóry twarzy oraz ciała, poprawa napięcia mięśniowego i owalu twarzy, modelowanie i wysmuklanie sylwetki, redukcja wiotkości po utracie wagi lub ciąży, stymulacja mikrokrążenia i drenażu limfatycznego, wspomaganie regeneracji tkanek po zabiegach modelujących. Jak często można stosować EMS? Zabiegi EMS można wykonywać 2–3 razy w tygodniu, w zależności od reakcji mięśni i planu terapeutycznego. Wskazania zabiegowe: osłabiona siła i jędrność mięśni, rozluźnienie mięśni po ciąży modelowanie sylwetki wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej poprawa wytrzymałości mięśniowej wzmocnienie mięśni głębokich (core) wspomaganie rekonwalescencji po urazach (po konsultacji z lekarzem) niwelowanie wiotkości skóry związanej z brakiem napięcia mięśniowego przygotowanie ciała do intensywniejszego wysiłku fizycznego poprawa postawy i stabilizacji Przeciwwskazania: ciąża i okres karmienia obecność rozrusznika serca lub innych implantów elektronicznych metalowe implanty w obszarze zabiegowym świeże blizny w miejscu zabiegowym choroby serca, niewydolność krążeniowa nadciśnienie nieuregulowane epilepsja stany zapalne skóry i tkanek infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze choroby nowotworowe (czynne i w trakcie leczenia) zaburzenia czucia w obszarze zabiegowym przepuklina brzuszna zakrzepica, zaburzenia krzepliwości krwi choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie silne bóle kręgosłupa niewyjaśnionego pochodzenia zaburzenia psychiczne uniemożliwiające współpracę1 000,00 zł30minTonowanie / Korekta koloru
160,00 zł+1g 30minKL-Body
18.3 km ks. Stanisława Staszica 8, 32-700, BochniaTrening EMS
130,00 zł30minTrening EMS - pojedynczy czynny+ więcej wariantów (3)I- MODEL Fitnes na leżąco EMS
130,00 zł35minKonsultacja ( analiza + próbny gtrening EMS)
120,00 zł1gSolaYa salon Kosmetyczny
28.3 km osiedle Piastów 65/Lok. U8 B NOWA HUTA, 31-623, Kraków, Nowa HutaElektrostymulacja mięśni EMS
Urządzenia do elektrostymulacji mięśni działają w oparciu o prąd zmienny (pulsacyjny) Faradaya. Po raz pierwszy został wykorzystany przez dr Faradaya w 1920 roku; początkowo w fizjoterapii, do wzmocnienia mięśni przez ich regularne kurczenie i rozkurczanie. Impulsy działają na mięśnie jak przy ćwiczeniu, gimnastyce. Użycie aparatów wytwarzających impulsy zyskało popularność wraz z rozwojem technologii. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. W tym czasie człowiek jest w stanie fizycznie wykonać jedynie 50 skłonów. Eksperci są zdania, że 30-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 3-4 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Elektrostymulatory są wciąż wykorzystywane w fizykoterapii. Osoby, które uległy kontuzjom mogą znacznie szybciej przywrócić normalną pracę mięśni. Wiele mięśni nie jest stymulowanych - nawet podczas ruchliwego sportu, jak np. w tenisie, joggingu, jazdy rowerem, gry w piłkę. Elektroniczna Stymulacja Mięśni (EMS) może być pożyteczna dla różnych grup mięśniowych, takich jak brzucha, ud, rąk, które się znacznie męczą podczas normalnej pracy Efekty zabiegów przy użyciu stymulacji: polepsza wygląd, poprawia sylwetkę i proporcje ciała-redukuje obwodu bioder, ud i pasa średnio 5-11cm wzmocnienie i naprężenie we wszystkich warstwach – od warstw głębokich do powierzchniowej łagodzi napięcie i ból stymuluje rozkład tłuszczu i przyspiesz likwidacje nadmiernie zgromadzonej tkanki tłuszczowej. pobudza podskórną tkankę łączną wzmaga produkcje kolagenu i uelastycznienie mikrowłókien likwiduje zwiotczenie miesi stymuluje cyrkulacje krwi zwiększa metabolizm usprawnia procesy odżywcze i przemianę materii w tkankach Przeciwwskazania do zabiegu: ciąża, karmienie piersią, spirala wewnątrzmaciczna, menstruacja, metalowe implanty, rozrusznik serca, choroby serca, niewyrównane ciśnienie krwi, zapalenie żył, duże żylaki, zakrzepy, poważne uszkodzenia mięśni, nerwica, astma, epilepsja, angina, hemofilia, łuszczyca, cukrzyca, choroby nowotworowe i stany po ich operacyjnym usunięciu, ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich.Zaoszczędź do 15%85,00 zł 72,25 zł30minNOWOŚĆ Tahitański Rytuał Snu JEAN D'ARCEL
300,00 zł1g 30minKonsultacja Przed Zabiegowa
1,00 zł1gK&M Kosmetologia Estetyczna
29.3 km osiedle Dywizjonu 303 20A, lokal 17 ( 2 piętro ), 31-872, Kraków, Nowa HutaEMS Body Sculpt PRIME
250,00 zł45minZabieg na 2 partie ciała+ więcej wariantów (1)!PROMOCJA! Depilacja Całe nogi + pachy + bikini br
315,00 zł1g 10min! PROMOCJA ! Oczyszczanie Wodorowe Premium + LED
180,00 zł1gJakub Pikul - Trener Personalny - KRAKÓW
28.7 km osiedle Bohaterów Września 2a, 31-620, Kraków, Nowa Huta1 TRENING PERSONALNY
170,00 zł1gKONSULTACJA TRENINGOWA
100,00 zł1gPROWADZENIE ONLINE
250,00 zł1gInversja Sylwetki
24.5 km Tadeusza Kościuszki 36, 32-800, BrzeskoElektrostymulacja EMS
Elektrostymulacja to forma elektroterapii, mająca na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. W wygodny sposób uzyskujemy efekty porównywalne do wielogodzinnego treningu na siłowni. W elektrostymulacji wykorzystujemy prąd o niskiej częstotliwości, powinno dojść do widocznego skurczu mięśni, może to powodować także ruch kończyn. Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. PRZECIWSKAZANIA - choroby serca, - rozrusznik serca, - ciąża, - epilepsja, - stany zapalne skóry, - spastyczne porażenia mięśni, - guzy, nowotwory, - metalowe implanty w miejscu zabiegu. POWIKŁANIA Elektrostymulacja nie ma skutków ubocznych. Jest zabiegiem w pełni bezpiecznym (poza przypadkami zawartymi w przeciwwskazaniach). Zabieg elektrostymulacji jest odczuwalny jako mrowienie, ukłucia, niektórzy mają uczucie swędzenia lub pieczenia. Aby doszło do skurczu mięśnia podczas zabiegu trzeba przekroczyć próg bólu, dlatego nie uniknie się tu pewnego rodzaju dyskomfortu. ILOŚĆ ZABIEGÓW Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegów przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa minimum 30 minut. Ogólną poprawę możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu i stopnia zaawansowania terapia może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Zabiegi wykorzystujące elektrostymulację zalecane są przede wszystkim osobom, które z różnych względów mają ograniczone możliwości wykonywania tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to więc osób otyłych, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi czy osłabionych przez różne choroby. Elektrostymulacja uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych metod modelowania sylwetki. Zwiększa sprawność mięśni i zmniejsza obwód tkanki tłuszczowej. Można stosować ją na wszystkich częściach ciała, a najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej pokazują się na brzuchu i udach. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - napięcie mięśniowe, - bóle kręgosłupa, - zapobieganie zakrzepicy. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - usunąć wszelkie metalowe elementy (biżuterię, paski, zegarki), - ubrać wygodną odzież, bez metalowych elementów, - odsłonić okolicę zabiegową, aby umożliwić przyłożenie elektrod bezpośrednio do ciała, - nie należy korzystać z telefonu, tabletu i innych urządzeń elektrycznych. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.59,00 zł40minPierwsza wizyta (konsultacja + 2 zabiegi gratis)
To kompletny wywiad, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała oraz stanu zdrowia. Przy zakupie jakiegokolwiek karnetu pierwsze 2 zabiegi + konsultacja ZA DARMO! Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy dwa próbne zabiegi, które dobieramy indywidualnie według zaleceń. WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ: wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę, skarpetki bawełniane, stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy), butelkę wody mineralnej.59,00 zł2gAnaliza składu ciała / Pomiar
👉 W ramach karnetu POMIAR I ANALIZA SKŁADU CIAŁA GRATIS! Sprawdź skład swojego ciała profesjonalnym analizatorem! Badanie składu i masy ciała przeprowadzamy profesjonalnym analizatorem Inbody wraz z omówieniem wyników i zaleceń. Skład ciała jest bardzo ważny w zrozumieniu jak należy schudnąć zdrowo. Przez złą dietę można doprowadzić do utraty wody i beztłuszczowej masy ciała, a to bardzo negatywnie wpłynie na zdrowie. Analizatory InBody umożliwiają kontrolę nad utratą masy ciała w sposób niezagrażający zdrowiu. Poprzez konsekwentne poddawanie się analizom możliwe jest również otrzymanie idealnych proporcji. Analiza Składu Ciała obejmuje: masę ciała, masę tkanki tłuszczowej, całkowitą zawartość wody w organizmie, masę mięśni szkieletowych, zawartość białka i substancji mineralnych, beztłuszczową masę ciała, BMI, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, poziom tłuszczu wisceralnego, podstawową przemianę materii (BMR), wskaźnik talia- biodra (WHR), segmentalną beztłuszczową masę ciała (masa, ocena), segmentalną tłuszczową masę ciała (masa, %, ocena), historię składu ciała, kontrolę mięśniowo- tłuszczowa, impedancję każdego z segmentu i częstotliwości, skalę fitness, analizę otyłościDarmowa10minPomiar w ramach karnetu+ więcej wariantów (1)Mandragora Bochnia
20.7 km ul. Brzeźnicka 55D, 32-700, BochniaEMS body
790,00 zł30min1 partia ciała-3zabiegi+ więcej wariantów (1)Laserowe usuwanie polipów i zmian rubinowych
300,00 zł15mindo 10 zmian+ więcej wariantów (2)NOWOŚĆ: Zabieg od Doktora GOJDŹ: FULERENY
850,00 zł30minTWARZ+SZYJA+ więcej wariantów (1)Jakub Stanek Fizjoterapia
28.7 km ulica Sołtysowska 43 D, 31-589, Kraków, Nowa HutaPròbny Trening EMS
140,00 zł1gTrening Ems
140,00 zł1gTrening Ems w parze
200,00 zł1gFizjooxy
29.9 km ul. Asnyka 6c/1, piętro I, 32-020, WieliczkaMasaż kobido - pierwsza wizyta (-25%)
170,00 zł1gMasaż transbrukalny - pierwsza wizyta (-25%)
170,00 zł1g 30minPierwszy zabieg w komorze hiperbarycznej 💨
100,00 zł1g
- Trening EMS
- Trening EMS w Nowe Brzesko