Mapa
Trening EMS Oświęcim (47)
Bednarek-Beauty
28.9 km Grunwaldzka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaEMS 10 zabiegów
800,00 zł30minTrening EMS mięśnie Kegla, dna miednicy
100,00 zł35minEMS
150,00 zł30minCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
29.1 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
Zmienna30minTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55minStudio Kosmetyczne Iwona Waliczek-Nycz
11.7 km Pszczyńska 9, 43-225, WolaEMS HIEMT brzuch lub pośladki +uda przód lub tył
2 500,00 zł35minPakiet 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)EMS HIEMT łydki
200,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (2)EMS HIEMT ramiona +łydki
300,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
29.6 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.79,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
300,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
590,00 zł30min Instytut Piękna Dominika Sztafa
17.1 km Jana III Sobieskiego 19, 32-650, KętyElektrostymulacja mięśni Contour Sculpt RF
80,00 zł30minElektrostymulacja mięśni Contour Sculpt RF pakiet5
350,00 zł30minElektrostymulacja mięśni ContourSculpt RF pakiet10
600,00 zł30minFIZJOSTACJA
29.4 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaTrening EMS (kolejny)
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.99,00 zł+25minPAKIET STARTOWY EMS
!! Uwaga - przeczytaj to !! W związku z ograniczoną dostępnością terminów na treningi EMS, prosimy o kontakt telefoniczny w celu sprawdzenia czy dogodne terminy na pewno będą dostępne! Pakiet startowy EMS jest idealnym rozwiązaniem jeżeli chcesz zacząć swoją przygodę z tym rodzajem treningu! Pakiet zawiera: – Trening wprowadzający EMS wraz z analizą składu i masy ciała – 4x trening EMS – strój do treningu EMS Standardowa cena tego zestawu to 834zł – w ramach pakietu oszczędzasz aż 235zł! Pakiet ważny 3 miesiące od daty zakupu.599,00 zł45minFizjoterapia ogólna
Kompleksowe podejście do pacjenta to nasz priorytet. Niestety w dzisiejszych czasach bardzo często zdarza się, że przyczyna dolegliwości jest zupełnie inna niż miejsce bólu przez co schorzenia narastają latami. Dzięki dokładnej diagnostyce fizjoterapeutycznej i odpowiednio zaplanowanej terapii można wyeliminować szereg problemów zdrowotnych. Terapia jest dopierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Dla kogo? Fizjoterapia zalecana jest dla osób, u których występują m.in.: - bóle kręgosłupa, - bóle stawów, - kontuzje i urazy, - korekcja wad postawy, - przygotowanie do operacji/zabiegów chirurgicznych - postepowanie pooperacyjne,160,00 zł45minVitall Clinic Centrum Medyczne
27.4 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-300, Bielsko-BiałaElektrostymulacja mięśni dna miednicy
150,00 zł40min1. Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna (1h)
konsultacja+badania+diagnoza+terapia Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad. Należy zabrać ze sobą wszelką posiadaną dokumentację związana z naszym schodzeniem, zdjęcia RTG czy tomograf (jeśli takie badania były już wykonywane). Zapoznajemy się z indywidualnym celem pacjenta i poznajemy jego oczekiwania. W dalszej części wizyty przeprowadzane są badania manualne czy też USG w celu postawienia diagnozy fizjoterapeutycznej. W zależności od złożoności problemu pacjent poznaje plan działania, częstotliwość wykonywania zabiegów, ćwiczeń czy też terapii manualnej w niektórych przypadkach otrzymuje zalecenia do domu. Podczas wizyt przekazujemy informacje na temat ergonomii pracy. Jeśli pacjent gotowy jest od razu do podjęcia działania to rozpoczynamy rehabilitację! Na pierwszą wizytę prosimy o przybycie 5-10 minut przed ustaloną godziną w celu rejestracji, a także zabranie ze sobą wygodnego stroju i obuwia na zmianę.200,00 zł1g2. Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna (1h)
200,00 zł1gOd Nova Katowice
29.7 km Jakuba Grzyśki 15, 40-560, KatowiceEMS 1 zabieg 1 partia PROMOCJA
EMS (Electrical Muscle Stimulation) - to sprawdzona klinicznie, bezinwazyjna i niefarmakologiczna metoda elektrostymulacji mięśni. Służy do ich wzmacniania, przywracania funkcji, hamowania spastyki, zapobiega ich zanikowi. Ponadto zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Największym plusem jest utrata tkanki tłuszczowej.79,00 zł30minEMS 1 zabieg 3 partie
200,00 zł1g 30minEMS pakiet 10 zabiegów 699zł
699,00 zł30minSalon Kosmetyczny Euforia DAY SPA
15.8 km 29 Listopada 30, 32-500, ChrzanówEMSHOT Trening Mięśni
250,00 zł30minTrening Emshot na 1 okolicę+ więcej wariantów (11)Osocze bogatopłytkowe
1 200,00 zł30minOsocze plus Tropokolagen twarz, szyja+ więcej wariantów (4)Wypełnianie bruzd nosowo-wargowych 3ml
1 800,00 zł1gGaleria Piękna
28.9 km Stefana Batorego 3, 43-300, Bielsko-BiałaElektrostymulacja mięśni
100,00 zł30minbrzuch+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmetologiczna
150,00 zł45minPakiet elektrostymulacja - 10 zabiegow
900,00 zł30minBabski kąt
24.6 km Stanisława Moniuszki 59, 41-406, MysłowiceElektrostymulacja EMS - zabieg modelujący twarz
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł30minElektrostymulacja EMS - zabieg modelujący sylwetkę
Zaoszczędź do 10%45,00 zł 40,50 zł1gbiust+ więcej wariantów (6)Peeling Dyniowy
350,00 zł30mintwarz+ więcej wariantów (2)Graca Atelier
23.5 km Warowna 21, 43-200, PszczynaElektrostymulacja mięśni - 1 PARTIA
200,00 zł30minMezoterapia igłowa
300,00 zł+1gMezoterapia mikroigłowa
250,00 zł+1gMedycyna Piękna Daria Krzepina
23.2 km ulica Stefana Batorego, 27, 43-200, PszczynaEMS SCULPT pakiet 10 zabiegów (bestseller)
900,00 zł+30minEMS SCULPT 30 minut
100,00 zł5minKonsultacja laserowa darmowa depilacja pach
0,10 zł15minMT Beauty Studio
29.3 km ul. Krakowska 13a, 43-190, Mikołów, MokreElektrostymulacja EMSzero 30 min
Zaoszczędź do 20%90,00 zł 72,00 zł30minElektrostymulacja EMSzero karnet 4 wejścia
Zaoszczędź do 20%280,00 zł 224,00 zł30minElektrostymulacja EMSzero karnet 8 wejść
Zaoszczędź do 20%520,00 zł 416,00 zł30minGlow Up salon kosmetyczny
22.2 km Budowlanych 30, 49, 43-100, TychyTrening EMS 1 partia (60 min)
600,00 zł1g 15min5 zabiegów + 50 zł mata grzewcza+ więcej wariantów (2)TRENING EMS (całe ciało) - 60 min
1 600,00 zł1g 15min10 zabiegów + mata grzewcza gratis+ więcej wariantów (3)Ujędrnianie biustu
100,00 zł45minActiveHeal Fizjoterapia
26.2 km Komorowicka 140, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacje chustowo-nosidłowe
50,00 zł5mindrugi rodzic+ więcej wariantów (1)Pakiet małego obszaru
180,00 zł50minWizyta fizjoterapia stomatologiczna (dziecięca)
140,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)BAYA Beauty
29.7 km Piotrowicka 58, 40-723, KatowiceElektrostymulacja EMS Sculptor Quatro X
2 400,00 zł45min2 głowice - 10 zabiegów+ więcej wariantów (11)konsultacja kosmetologiczna
1,00 zł30minkonsultacja przedzabiegowa+ więcej wariantów (1)Fotoodmładzanie
399,00 zł45minFotoodmładzanie - twarz+ więcej wariantów (11)SayWOW! Clinic Katowice
28.7 km Tadeusza Kościuszki 229, 40-600, KatowiceRzeźbienie mięśni dla mężczyzn (EMS bez RF x 4)
2 300,00 zł30minRzeźbienie mięśni na lato 1 zabieg EMS bez RF
700,00 zł1g 30minFala Uderzeniowa- 1 okolica- 8 zabiegów
1 440,00 zł30minBeauty Lab Karolina Kaczor
22.3 km Cienista 25, 43-100, TychyEMS BODY 1 ZABIEG (1 PARTIA)
150,00 zł45minEMS BODY 1 ZABIEG (2 PARTIE)
200,00 zł45minEMS BODY 4 ZABIEGI (1 PARTIA)
550,00 zł45minStudio Figura Tychy
23.2 km Jaśkowicka 41b, 43-100, TychyElektrostymulacja IR
80,00 zł40minLIPOSUKCJA KAWITACYJNA
-45minLIPOSUKCJA KAWITACYJNA z karnetu zakupionego w salonie+ więcej wariantów (1)PEELING KWASOWY
-35min
- Trening EMS
- Trening EMS w Oświęcim