Mapa
Trening EMS Piekary Śląskie (14)
- Usługa mobilna
Fizjo Balance
9.2 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTrening rehabilitacyjny
160,00 zł1gTrening EMS dla 1 osoby
Intensywny i efektywny trening z trenerem personalnym medycznym w kombinezonach Easy Motion Skin trwający jedynie 20 min.180,00 zł1gPakiet 4 treningów dla 1 osoby / cena za trening
150,00 zł1g Studio Figura Chorzów Centrum
9.7 km Młodzieżowa 31, 41-516, ChorzówELEKTROSTYMULACJA IR - 8 WEJŚĆ
504,00 zł5minPOWER SHAPER PRO - 8 WEJŚĆ
1 600,00 zł5min2 PARTIE+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA ( w tym 30 min.fitness/wellness)
49,00 zł1g 30minMonika Jonak Body Coach
9.6 km H.Sienkiewicza 7, 42-612, Tarnowskie GóryI-model ćwiczenia na leżąco
150,00 zł25minRefleksologia stóp
130,00 zł1gAccess Bars
150,00 zł1gStudio Figura Bytom
4.8 km Chorzowska 30e/30 E, 41-910, Bytomelektrostymulacja IR
70,00 zł30mindepilacja
249,00 zł25minszyja+ więcej wariantów (21)liposukcja kawitacyjna
280,00 zł30minliposukcja kawitacyjna 30 min+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
17.4 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30minKARNET 48 TRENING EMS
5 280,00 zł30min Safari Massage and Wellness
6.0 km Rozwojowa, 12c, 41-103, Siemianowice ŚląskieEMS PODUSZKA
100,00 zł30minKonsultacja przedzabiegowa
100,00 zł30minManicure japoński
140,00 zł1g- Usługa mobilna
Klinika Zdrowego Masażu
13.6 km Szkolna 5J, 41-800, ZabrzeElektrostymulacja Tens
35,00 zł10minWariant 1+ więcej wariantów (2)Bon Upominkowy
200,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż ciała Dotyk Natury
140,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (7) - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
16.0 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min Pracownia Piękna
8.3 km Parkowa 53, 42-600, Tarnowskie GóryTrening + masaż
150,00 zł1gTrening
120,00 zł30minManicure hybrydowy
120,00 zł1gChill & Fit Studio
9.2 km Skośna 15, 42-600, Tarnowskie GóryVA Body Sculpt
Bezpłatna30minBodySculpt zabieg z karnetu wykupionego w studiu+ więcej wariantów (1)Konsultacja
Darmowa30minInfrastep
50,00 zł30minInfraStep jedno wejście+ więcej wariantów (1)Salon Kosmetyczny Black Swan@ By Agnieszka Szadkowska
8.4 km Piastowska 31, 02, 41-700, Ruda ŚląskaEms/ modelowanie
Zaoszczędź do 10%800,00 zł 720,00 zł30minEMS x 10; konieczność wcześniej rezerwacji telefonicznej+ więcej wariantów (4)Konsultacja
Zaoszczędź do 10%Darmowa15minStrategia działania aby dobrać odpowiednie zabiegi do osiągnięcia jak najlepszych rezultatów+ więcej wariantów (1)Wizyta otwarta
Zaoszczędź do 10%1,00 zł 0,90 zł30minInstytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów
9.0 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, ChorzówElektrostymulacja VitaSlim - pakiet 10 zabiegów
720,00 zł1gKonsultacja kosmetologiczna
1,00 zł15minPeeling kawitacyjny
peeling twarzy za pomocą zjawiska kawitacji. efektem jest rozjaśnienie i oczyszczenie naskórka225,00 zł1g 45minanny one Anna Przybycin-Herda
9.2 km Gliwicka 226, 42-600, Tarnowskie GóryStymulator PROFHILO
950,00 zł1gKonsultacja specjalistyczna
100,00 zł30minLaser tulowy
1 500,00 zł1g 30minKaHa STUDIO
9.7 km Ratuszowa, 9/15, 42-600, Tarnowskie GóryElektrostymulacja
120,00 zł30minCałe ciało+ więcej wariantów (7)Konsultacja
50,00 zł30minManicure hybrydowy
130,00 zł1g
- Trening EMS
- Trening EMS w Piekary Śląskie