Mapa
Trening EMS Dąbrówka Mała, Katowice (18)
ECO CLINIC
2.8 km gen. Władysława Sikorskiego 45/7, lokal 7, 40-282, KatowiceEM Contouring - Elektrostymulacja mięśni 10 zab...
EM Contouring - Elektrostymulacja mięśni 10 zabiegów2 000,00 zł30minEM Contouring - Elektrostymulacja mięśni 5 zabi...
EM Contouring - Elektrostymulacja mięśni 5 zabiegów1 500,00 zł30minKomputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie za...
Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie zabiegu350,00 zł+2g 30minLadnaJa • studio pięknego ciała
3.2 km 1 Maja 18, 1, 40-284, KatowiceElektrostymulacja mięśni brzucha 30 minut
90,00 zł45minElektrostymulacja mięśni brzucha 45 minut
120,00 zł1gElektrostymulacja mięśni brzucha 60 minut
150,00 zł1g 15minFitFactory - studio treningu personalnego i tańca
3.0 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecTRENING EMS - bezpłatny trening próbny
Bezpłatna45minPOJEDYCZNY TRENING EMS
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minTRENING EMS - pakiet 4 treningów
zmienna45minInna Aleksandrowna Massaż
4.1 km 3 Maja 22, 4, 40-096, KatowiceElektrostymulacja mięśni
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł30minJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Salon Klaudia
3.1 km Wysoka 9A, 41-209, SosnowiecStrzyżenie grzywki
20,00 zł+10minStrzyżenie maszynką
45,00 zł+20minStrzyżenie damskie z modelowaniem
100,00 zł+1g- Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
8.1 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice3. Pakiety - Trening we dwoje
1 000,00 zł1gPakiet 4 treningów (ważny 1 miesiąc)+ więcej wariantów (3)Trening próbny
99,00 zł1g1. Treningi pojedyncze
255,00 zł1gTrening WE DWOJE+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
8.4 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTrening rehabilitacyjny
160,00 zł1gTrening EMS dla 1 osoby
Intensywny i efektywny trening z trenerem personalnym medycznym w kombinezonach Easy Motion Skin trwający jedynie 20 min.180,00 zł1gPakiet 4 treningów dla 1 osoby / cena za trening
150,00 zł1g Kebella Clinic Katowice
4.7 km Tadeusza Kościuszki, 38/9, 40-048, KatowiceTrening EMS
79,00 zł30minVoucher podarunkowy
Zmienna10minOxy Balance
299,00 zł1g 30minFabulash Anna Jarosz
4.3 km Bytomska, 46, 41-250, CzeladźElektrostymulacja
60,00 zł20minElektrostymulacja
80,00 zł30min🔝 Lipoliza iniekcyjna 🔝
400,00 zł30minStudio EMS Revolution
4.7 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, KatowicePojedyńczy Trening EMS
180,00 zł45minPróbny Trening EMS
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.99,00 zł45minPróbny Trening EMS DUET
180,00 zł1g 30minCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
4.3 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
zmienna30minTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55min- Usługa mobilna
Kaszmir Kosmetologia Estetyczna & Day SPA
4.4 km Stefana Batorego 4, 40-061, KatowiceEgzosomy
Zaoszczędź do 30%500,00 zł+ 350,00 zł+1g - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
3.0 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min GABINET MODELOWANIA SYLWETKI SZAŁ CIAŁ
2.6 km Powstańców 49, 41-100, Siemianowice ŚląskieEMS Sculpt
130,00 zł+30minFotel EMS
130,00 zł+30minEMS 4 pady
130,00 zł+30min- Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
4.7 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30minKARNET 48 TRENING EMS
5 280,00 zł30min Joanna Kubicz Studio Kosmetyki I Masażu
3.9 km Jana Pawła II 12, 12, 41-100, Siemianowice ŚląskieElektrostymulacja
50,00 zł30minOczyszczanie Peeling kawitacyjny+maska
Schemat zabiegu : Demakijaż, tonizacja, peeling enzymatyczmy, peeling kawitacyjny, maska, krem na zakończenie, krem pod oczy Kosmetyki odpowiednio dobrane do rodzaju cery.145,00 zł40minOczyszczanie Mikrodermabrazja + Maska
Demakijaż, tonizacja,peeling enzymatyczny Mikrodermabrazja, maska, masaż twarzy, serum, krem, krem pod oczy170,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Point
11.5 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
zmienna30min EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów
5.9 km Kościuszki 104, 40-519, KatowiceTrening medyczny EMS
Dla stałych klientów. Trening medyczny EMS przedział cenowy 119 zł-159 zł w zależności od pakietu119,00 zł+30minTrening medyczny EMS w parze
Dla stałych klientów. Trening Medyczny EMS dostępny również w parze, max 2 osoby. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osób ćwiczących, które wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do każdego ćwiczącego.89,00 zł+30minTrening wprowadzający EMS
Dla nowych osób, pierwsza wizyta. Szczegółowy wywiad medyczny + pierwsze ćwiczenia z elektrostymulacją. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osoby ćwiczącej, która wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do ćwiczącego.119,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Dąbrówka Mała
Konsultacja u dietetyka
Dąbrówka Mała
Odchudzanie
Dąbrówka Mała
Presoterapia
Dąbrówka Mała
Analiza składu ciała
Dąbrówka Mała
Psychodietetyk
Dąbrówka Mała
Joga
Dąbrówka Mała
Trening cardio
Dąbrówka Mała
Fitness
Dąbrówka Mała
Pilates
Dąbrówka Mała
Trening grupowy
Dąbrówka Mała
Taniec
Dąbrówka Mała
Boks
Dąbrówka Mała
- Trening EMS
- Trening EMS w Dąbrówka Mała, Katowice