Kiedy?
pl
Mapa

Trening EMS Stary Sosnowiec, Sosnowiec (15)

  • FitFactory - studio treningu personalnego i tańca

    1.6 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, Sosnowiec

    Konsultacja

    Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Naszym studio! :) Poznajmy się, a potem wspólnie obierzemy cel działania! :)
    Darmowa
    45min

    Lekcja tańca

    Zmienna
    1g

    Pojedyczny trening personalny

    220,00 zł
    1g
  • Salon Klaudia

    0.5 km Wysoka 9A, 41-209, Sosnowiec

    Strzyżenie grzywki

    20,00 zł+
    10min

    Strzyżenie maszynką

    40,00 zł+
    20min

    Strzyżenie damskie z modelowaniem

    90,00 zł+
    1g
  • ECO CLINIC

    5.3 km gen. Władysława Sikorskiego 45/7, lokal 7, 40-282, Katowice

    Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie za...

    Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie zabiegu
    350,00 zł+
    2g 30min

    Konsultacja estetyczna

    100,00 zł
    30min

    Konsultacja - komputerowa analiza skóry

    250,00 zł
    1g 15min
  • LadnaJa • studio pięknego ciała

    6.0 km 1 Maja 18, 1, 40-284, Katowice

    Pachy + bikini głębokie

    279,00 zł
    40min

    Pachy + nogi całe

    339,00 zł
    1g

    Pachy + bikini głębokie + nogi do kolan

    379,00 zł
    1g
  • FitFactory II - studio treningu personalnego i tańca

    5.3 km Wojska Polskiego 42, 41-208, Sosnowiec

    LEKCJA TAŃCA

    Zmienna
    1g

    BEZPŁATNA KONSULTACJA TRENERSKA

    Darmowa
    45min

    POJEDYNCZY TRENING PERSONALNY

    Pojedynczy trening personalny Trening szyty na miarę Twoich potrzeb! 💪
Indywidualna praca z trenerem, 100% uwagi, pełne dopasowanie – niezależnie od Twojego celu: redukcja, wzmocnienie, mobilność czy poprawa sylwetki.
To Twój czas i Twoje tempo – a my zadbamy o efekty i bezpieczeństwo. 📍Zacznij działać z nami – zapisz się już teraz!
    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    MEON EMS Katowice Brynów

    10.7 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice

    Trening próbny

    99,00 zł
    1g

    1. Treningi pojedyncze

    189,00 zł
    1g
    Pojedynczy trening
    + więcej wariantów (2)

    2. Pakiety

    1 240,00 zł
    1g
    Pakiet 8 treningów (ważny 2 miesiące)
    + więcej wariantów (3)
  • Fabulash Anna Jarosz

    5.6 km Bytomska, 46, 41-250, Czeladź

    🔝 Lipoliza iniekcyjna 🔝

    400,00 zł
    30min

    Darsonvalizacja Skóry Głowy

    50,00 zł
    25min

    Peeling Kawitacyjny + Sonoforeza

    120,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    11.8 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Terapia manualna

    170,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    170,00 zł
    1g

    Sesja fizjoterapeutyczna

    170,00 zł
    1g
  • Centrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska

    0.9 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, Sosnowiec

    Trening wprowadzający EMS

    150,00 zł
    55min

    Trening EMS

    Zmienna
    30min

    Trening Personalny konsultacja

    150,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Studio treningu i dietetyki

    0.4 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, Sosnowiec

    Trening EMS PRÓBNY

    Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.
    79,00 zł
    45min

    Trening EMS PAKIET 4 TRENINGI

    300,00 zł
    30min

    Trening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW

    590,00 zł
    30min
  • Babski kąt

    5.1 km Stanisława Moniuszki 59, 41-406, Mysłowice

    Peeling Dyniowy

    350,00 zł
    30min
    twarz
    + więcej wariantów (2)

    Peptydowy Peeling Biomimetyczny

    370,00 zł
    1g 30min
    Twarz + szyja
    + więcej wariantów (2)

    Melaquest Pigment Control

    350,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Active Point

    8.3 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    Zmienna
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    Zmienna
    30min
  • Salon Odnowy Przystanek Piękna

    5.5 km Wojska Polskiego 12, 8, 41-208, Sosnowiec

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 30%
    29,00 zł 20,30 zł
    30min

    Dives

    Stymulator tkankowy DIVES POLIFILL STRONG to nazwa zabiegu odmładzającego, przeciwzmarszczkowego i liftingującego z wykorzystaniem preparatu zawierającego polinukleotydy. Poprzez niebolesne iniekcje stymulator tkankowy aktywuje intensywne oraz w pełni naturalne procesy regeneracyjne na poziomie komórkowym skóry właściwej. To właśnie ta biostymulacja zapewnia, m.in.: głębokie nawilżenie skóry wzmożoną produkcji kwasu hialuronowego i elastyny odbudowę oraz powstanie nowych włókien kolagenowych
    Zaoszczędź do 30%
    749,00 zł 524,30 zł
    30min

    Geo Eyes

    GEO EYES II TM to żel polinukleotydowy dedykowany do zabiegów redermalizacji skóry wokół oczu. Dzięki obecności polinukleotydów stanowi swoisty rekonstruktor kolagenu i elastyny, a także stymulator odbudowy tkanek. Wyjątkowe działanie przeciwstarzeniowe GEO EYES II TM wynika z pobudzenia receptorów strukturalnych skóry do odtwarzania włókien podporowych skóry i uzupełniania defi cytów naturalnego kwasu hialuronowego, dzięki czemu silnie zagęszcza skórę i niweluje atrofię tkanek.
    Zaoszczędź do 30%
    550,00 zł 385,00 zł
    30min
  • GABINET MODELOWANIA SYLWETKI SZAŁ CIAŁ

    5.4 km Powstańców 49, 41-100, Siemianowice Śląskie

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Fale RF - zabieg na twarz

    89,00 zł+
    25min

    Fale RF - zabieg na twarz + szyję

    99,00 zł
    40min
  • Gabinet Estima

    4.5 km Chopina 28, 41-400, Mysłowice

    masaz transbukalny

    170,00 zł
    1g

    mezoterapia - twarz + kawitacja (szyja i dekolt)

    180,00 zł
    1g 10min

    Dr SPI-CURE

    450,00 zł
    1g 30min