Mapa
Trening EMS Kłaj (50)
- Usługa mobilna
Studio Balans massage & beauty 🌸
8.5 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceEMS Fala Eletromagnetyczna od AURE@ Sculptor
1 000,00 zł30minPakiet 10 x EMS Fala Eletromagnetyczna+ więcej wariantów (1)Elektrostymulacja mięśni ⚡️partia do wyboru
Elektrostymulacja ⚡️ to wyjątkowe urządzenie, mające bardzo wiele zastosowań. Stosuje się je zarówno do przywrócenia mięśniom ich prawidłowej funkcji oraz dla wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki. Elektrostymujacja posiada niewielkich rozmiarów, płaskie diody elektryczne, które przykładane są do ciała pacjenta. Podczas zabiegu wywoływane są niewielkie, niebolesne impulsy elektryczne, które emitować mają skurcze mięśni, takie jak podczas treningu. Elektrostymulacja mięśni to bezpiecznana,sprawdzona klinicznie, nieinwazyjna metoda pobudzania i aktywowania określonych grup mięśniowych. Ponad to zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Jeśli nigdy nie korzystałeś/aś z elektrostymulacji mięśni może to brzmieć odrobine przerażająco, lecz w rzeczywistości to drobny zabieg, który emitować ma skurcze twoich mięśni. Wyobraź sobie, że robisz trening brzucha. Twoje mięśnie są pobudzane bodźcami zewnętrznymi których ich dostarczasz. Elektrostymulacja działa w ten sam sposób lecz zamiast ruchu wytwarzane są impulsy elektryczne o określonej częstotliwości. Dzięki czemu czujesz się tak samo jakgdybyś wykonał/a trening brzucha. Lecz zamiast ruszać się leżysz. Procesy, które zachodzą w organiźnie są jednakowe. Oczywiście w naszym studiu zalecamy ruch oraz deficyt kaloryczny jako główny czynnik utraty wagi. Jednak Elektrostymulacja silnie wspomaga proces chudnięcia, ponieważ imituje Twój trening. Zabiegi elektrosymulacji zalecane są w kontekscie zdrowotnym osobom, które z pewnych względów mają ograniczone możliwości ruchowe np osoby otyłe, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi, oraz osłabionym po przebytych chorobach. Elektrostymulacja działa również wyszczuplająco i modelująco na ciało. Po dobraniu odpowiednich parametrów impulsy elektryczne wpływają na sprawność mięśni i zmiejsza obwód tkanki tłuszczowej. Elektrostymujację stosować możemy na wszystkich partiach ciała, jednak najlepsze efekty zobaczymy na brzuchu udach oraz pośladkach, Kobiety często stosują elektrostymujację w celu podniesienia pośladków. Ciało staje się bardziej jędrne i wyrzeźbione. Podsumowując zabieg elektrostymulacji ma więc dwa domyślne cele : działanie lecznicze i działanie wyszczuplające. ⚡️Przeciwwskazania do zabiegu : -choroby serca -epilepsja -stany zapalne skóry -spastyczność -nowotwory -żylaki (nogi) Zapraszamy serdecznie na zabieg elektrostymulacji mięśni. Zabieg ten często łączony jest z innymi zabiegami i treningami. Sprawdź pakiety i promocje 😁 Czas trwania zabiegu : do 30 min, w zależniości od potrzeb89,00 zł30minElektrostymulacja mięśni + Limfodrenaż
125,00 zł30min DEMI Instytut urody
8.5 km 3 MAJA 13, 32-005, NIEPOŁOMICEEMS-Elektromagnetyczna stymulacja mięśni- 1 zabieg
Technologia EMS wysokiej intensywności opiera się na zjawisku indukcji elektromagnetycznej, w którym szybko zmieniające się pole magnetyczne o sile nawet 14 tesli generuje głęboką stymulację włókien nerwowo-mięśniowych. Pole elektromagnetyczne przenika przez skórę i tkankę tłuszczową bez strat energii, docierając bezpośrednio do mięśni. Impulsy wywołują tzw. supramaksymalne skurcze, których nie da się osiągnąć wolą ani tradycyjnym treningiem. Podczas jednej sesji dochodzi do: aktywacji nawet 100% włókien mięśniowych, gwałtownego wzrostu zapotrzebowania energetycznego w tkance tłuszczowej, intensywnej przebudowy włókien typu I i II. Mechanizmy biologiczne działania EMS: mechanotransdukcja – bodziec elektromagnetyczny inicjuje syntezę nowych białek i przerost włókien mięśniowych (hipertrofia), miogeneza – powstawanie nowych włókien w odpowiedzi na mikrourazy mięśniowe (hiperplazja), lipoliza wtórna – zwiększona aktywność mięśni prowadzi do lokalnego zużycia wolnych kwasów tłuszczowych. W porównaniu do klasycznej elektrostymulacji, EMS o wysokiej intensywności: działa bez kontaktu z elektrodami – pole przenika przez tkanki równomiernie, nie powoduje dyskomfortu elektrycznego, ponieważ nie pobudza receptorów bólowych, pozwala osiągnąć liczby skurczów niemożliwe do wykonania w treningu – nawet 20 000–30 000 podczas jednej sesji. EMS działania : lifting i ujędrnianie skóry twarzy oraz ciała, poprawa napięcia mięśniowego i owalu twarzy, modelowanie i wysmuklanie sylwetki, redukcja wiotkości po utracie wagi lub ciąży, stymulacja mikrokrążenia i drenażu limfatycznego, wspomaganie regeneracji tkanek po zabiegach modelujących. Jak często można stosować EMS? Zabiegi EMS można wykonywać 2–3 razy w tygodniu, w zależności od reakcji mięśni i planu terapeutycznego. Wskazania zabiegowe: osłabiona siła i jędrność mięśni, rozluźnienie mięśni po ciąży modelowanie sylwetki wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej poprawa wytrzymałości mięśniowej wzmocnienie mięśni głębokich (core) wspomaganie rekonwalescencji po urazach (po konsultacji z lekarzem) niwelowanie wiotkości skóry związanej z brakiem napięcia mięśniowego przygotowanie ciała do intensywniejszego wysiłku fizycznego poprawa postawy i stabilizacji Przeciwwskazania: ciąża i okres karmienia obecność rozrusznika serca lub innych implantów elektronicznych metalowe implanty w obszarze zabiegowym świeże blizny w miejscu zabiegowym choroby serca, niewydolność krążeniowa nadciśnienie nieuregulowane epilepsja stany zapalne skóry i tkanek infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze choroby nowotworowe (czynne i w trakcie leczenia) zaburzenia czucia w obszarze zabiegowym przepuklina brzuszna zakrzepica, zaburzenia krzepliwości krwi choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie silne bóle kręgosłupa niewyjaśnionego pochodzenia zaburzenia psychiczne uniemożliwiające współpracę120,00 zł30minPakiet 10 Zabiegów EMS
Technologia EMS wysokiej intensywności opiera się na zjawisku indukcji elektromagnetycznej, w którym szybko zmieniające się pole magnetyczne o sile nawet 14 tesli generuje głęboką stymulację włókien nerwowo-mięśniowych. Pole elektromagnetyczne przenika przez skórę i tkankę tłuszczową bez strat energii, docierając bezpośrednio do mięśni. Impulsy wywołują tzw. supramaksymalne skurcze, których nie da się osiągnąć wolą ani tradycyjnym treningiem. Podczas jednej sesji dochodzi do: aktywacji nawet 100% włókien mięśniowych, gwałtownego wzrostu zapotrzebowania energetycznego w tkance tłuszczowej, intensywnej przebudowy włókien typu I i II. Mechanizmy biologiczne działania EMS: mechanotransdukcja – bodziec elektromagnetyczny inicjuje syntezę nowych białek i przerost włókien mięśniowych (hipertrofia), miogeneza – powstawanie nowych włókien w odpowiedzi na mikrourazy mięśniowe (hiperplazja), lipoliza wtórna – zwiększona aktywność mięśni prowadzi do lokalnego zużycia wolnych kwasów tłuszczowych. W porównaniu do klasycznej elektrostymulacji, EMS o wysokiej intensywności: działa bez kontaktu z elektrodami – pole przenika przez tkanki równomiernie, nie powoduje dyskomfortu elektrycznego, ponieważ nie pobudza receptorów bólowych, pozwala osiągnąć liczby skurczów niemożliwe do wykonania w treningu – nawet 20 000–30 000 podczas jednej sesji. EMS działania : lifting i ujędrnianie skóry twarzy oraz ciała, poprawa napięcia mięśniowego i owalu twarzy, modelowanie i wysmuklanie sylwetki, redukcja wiotkości po utracie wagi lub ciąży, stymulacja mikrokrążenia i drenażu limfatycznego, wspomaganie regeneracji tkanek po zabiegach modelujących. Jak często można stosować EMS? Zabiegi EMS można wykonywać 2–3 razy w tygodniu, w zależności od reakcji mięśni i planu terapeutycznego. Wskazania zabiegowe: osłabiona siła i jędrność mięśni, rozluźnienie mięśni po ciąży modelowanie sylwetki wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej poprawa wytrzymałości mięśniowej wzmocnienie mięśni głębokich (core) wspomaganie rekonwalescencji po urazach (po konsultacji z lekarzem) niwelowanie wiotkości skóry związanej z brakiem napięcia mięśniowego przygotowanie ciała do intensywniejszego wysiłku fizycznego poprawa postawy i stabilizacji Przeciwwskazania: ciąża i okres karmienia obecność rozrusznika serca lub innych implantów elektronicznych metalowe implanty w obszarze zabiegowym świeże blizny w miejscu zabiegowym choroby serca, niewydolność krążeniowa nadciśnienie nieuregulowane epilepsja stany zapalne skóry i tkanek infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze choroby nowotworowe (czynne i w trakcie leczenia) zaburzenia czucia w obszarze zabiegowym przepuklina brzuszna zakrzepica, zaburzenia krzepliwości krwi choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie silne bóle kręgosłupa niewyjaśnionego pochodzenia zaburzenia psychiczne uniemożliwiające współpracę1 000,00 zł30minTonowanie / Korekta koloru
160,00 zł+1g 30min- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Terapia Manualna
27.0 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaEMS elektrostymulacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł15minChcesz wzmocnić mięsienie+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Zmienna20minKonsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30min Trener personalny HealthStudio
24.8 km Stanisława Lema 32, 3, 31-571, Kraków, Nowa HutaTrening wprowadzający EMS
Pierwszy trening wprowadzający obejmuje: · Wywiad z trenerem, · Analizę składu ciała, · Pomiary centymetrem · Omówienie cennika · Ustalenie celów treningowych, · Pierwszą sesję treningową EMS.Zaoszczędź do 35%150,00 zł 97,50 zł1gTrening EMS Mam Karnet
Bezpłatna30minTrening Wprowadzający EMS(multisport medicover)
80,00 zł1gMEOW Beauty Grzegórzecka
26.0 km Grzegórzecka 74, 31-559, Kraków, Śródmieście8x Endomasaż całego ciała + EMS elektrostymulacja
Zaoszczędź do 3%849,00 zł 823,53 zł1gKOMPLEKSY DEPILACJI LASEROWEJ
Zaoszczędź do 3%250,00 zł 242,50 zł20minKOMPLEKS: wąsy, pachy+ więcej wariantów (4)Depilacja nóg laserem / Лазерна депіляція зон ніг
Zaoszczędź do 3%220,00 zł 213,40 zł10minDepilacja pośladków laserem / Лазерна депіляція сідниць+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
28.2 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, PodgórzeJednorazowy Trening EMS
100,00 zł+40minPakiet Witalności
270,00 zł+2gMasaż klasycznyTlenoterapia hiperbarycznaPakiet regenerujący dla pracownika biurowego
240,00 zł1g 20min BODY FIRST - BEAUTY STUDIO
26.2 km Michała Żaka 19/U3, 30-612, Kraków, PodgórzeElektrostymulacja mięśni KEGLA, (dna miednicy)
Zaoszczędź do 10%125,00 zł 112,50 zł30minELEKTROSTYMULACJA MIĘSNI EMS
Zaoszczędź do 10%530,00 zł 477,00 zł45min4 ZABIEGI ELEKTROSTYMULACJI MIĘŚNI EMS+ więcej wariantów (4)GENEOLIFT
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g 30minAVIVA BEAUTY
28.7 km Kremerowska 15, 1, 31-130, Kraków, ŚródmieścieElektrostymulacja mięśni twarzy
250,00 zł1g 30minKonsultacja
50,00 zł15minLipo FACE V-UP GRAVITATION
600,00 zł1gSTUDIO TRENINGOWE WORK IT EMS
24.3 km Bolesława Orlińskiego 5C, LU 6, 31-878, Kraków, Nowa HutaTrening wprowadzający EMS 🤸🏻🏋️⚡️
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gWprowadzający trening EMS po ciąży 🤱🏻🤸🏼♂️
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gTrening personalny EMS 🏋️⚡️
200,00 zł1gSymbioza Pilates & Trening EMS
28.2 km Edmunda Wasilewskiego 20, 3, 30-305, Kraków, PodgórzeWprowadzający Trening EMS
89,00 zł1gJednorazowy Trening EMS
110,00 zł+40minAerial Pilates - Zajęcia grupowe
80,00 zł1gEmilia Gołowkin Instytut Urody VIP
29.1 km Królewska 1, 33-332, KrakówTrening EMS
130,00 zł30min1 zabieg+ więcej wariantów (2)Chomiki/podbródek
400,00 zł20min1 zabieg.+ więcej wariantów (1)szyja/dekolt
400,00 zł20minESTETEAM
28.8 km ulica Pielęgniarek 2, 31-201, Kraków, KrowodrzaMAGNEFFIO pojedynczy zabieg
150,00 zł1gMANICURE + PEDICURE HYBRYDOWY
325,00 zł3gściągnięcie żelu
50,00 zł40minJ'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
28.8 km Karmelicka 45, J'adore Instytut - Medycyna Estetyczna, Laseroterapia i Kosmetologia, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 ELEKTROSTYMULACJA / Electrostimulation ↓
Zaoszczędź do 5%999,00 zł 949,05 zł1g🔹 10 zabiegów / 10 treatments+ więcej wariantów (2)🔥 PROMOCJE MIESIĄCA 🔥
550,00 zł1g❤️ Zabieg Bloomea twarz + szyja GRATIS+ więcej wariantów (11)🔹 KONSULTACJA Z LINERGISTKĄ / PMU Artist ↓
Zaoszczędź do 5%Darmowa25min✦ Konsultacja z linergistką do zabiegu / Consultation with a PMU artist for treatment+ więcej wariantów (1)Gabinet Piękna Gabriela Pierzchała
30.6 km Bartosza Głowackiego 4, 30-085, Kraków, Krowodrza5 zabiegów liposukcji kawitacyjnej + 5 x EMS
999,00 zł1g 10minTrening EMS
999,00 zł30minSeria 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
69,00 zł30minZabieg jednorazowy+ więcej wariantów (2)WELUR Studio Odnowy . Depilacja Laserowa. Regulacja Brwi
27.1 km plac Wolnica 10, 1 piętro, 31-060, Kraków, ŚródmieścieEMS + RF Lifting Pierwszyj Zabieg
69,00 zł30minEMS + RF Lifting Pakiet 4 Zabiegi Na 2 Głowice
Zaoszczędź do 30%529,00 zł 370,30 zł30minEMS + RF Lifting Pakiet 4 Zabiegi Na 4 Głowice
Zaoszczędź do 30%799,00 zł 559,30 zł30minHarmony Elite Kraków
29.4 km Drukarska 3, 30-348, Kraków, PodgórzeI-Motion PRO Esthetic
Zaoszczędź do 10%300,00 zł30minPojedyncze wejście+ więcej wariantów (5)EMS Sculpt
Zaoszczędź do 10%1 200,00 zł30minWejście z pakietu 6 zabiegów+ więcej wariantów (5)Elektrostymulacja mięśni
Elektrostymulacja jest zabiegiem wykorzystującym prądy impulsowe o niskiej częstotliwości. Zabieg ten stymuluje pracę mięśni, a także pozwala skutecznie walczyć z bólem i poprawia trofikę tkanek. Impulsy prądu o niewielkiej częstotliwości są całkowicie bezpieczne dla organizmu, dają rezultaty porównywalne do intensywnego treningu.Zaoszczędź do 10%340,00 zł30minPakiet 8 zabiegów+ więcej wariantów (3)Katalpa Beauty & Nails Naturalne i spersonalizowane metody przebudowy s
30.5 km Piastowska 8D, 30-211, Kraków, KrowodrzaFOCUS SLIM - trening elektrostymulacji EMS
130,00 zł40minFOCUS SLIM trening EMS - 7 zabiegów
799,00 zł40minFOCUS SLIM trening EMS - 10 zabiegów
1 040,00 zł30minZotina Fitness
30.2 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, KrowodrzaOdchudzanie: Program Metamorfozy
1 330,00 zł1gDarmowa konsultacja (obowiązkowa)
Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!Darmowa30minTrening funkcjonalny
120,00 zł1gPierwszy trening funkcjonalny+ więcej wariantów (1)Total Beauty Boss
21.6 km Podłęska 17A, 2, 30-865, Kraków, PodgórzeEMS Training brzuch
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł30minVOUCHER PODARUNKOWY
1,00 zł+5min💎Manicure hybrydowy / Манікюр гель лак
150,00 zł1g 20minLaser & Beauty Studio
22.1 km Osiedle Handlowe 8, 31-936, Kraków, Nowa HutaTalia
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł40min8 Zabiegów Na 2 Głowice
Zaoszczędź do 10%1 100,00 zł 990,00 zł30minWęglowy Pilling
250,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Trening EMS
- Trening EMS w Kłaj, powiat wielicki, małopolskie