Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening Grupowy Dopiewo (15)

  • Usługa mobilna

    Fizjo-Trener

    17.7 km Półwiejska 42, Xtreme Fitness w Starym Browarze, 61-888, Poznań, Stare Miasto

    Trening semi-personalny ( w parach)

    220,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia FDM - usługa mobilna

    120,00 zł
    1g

    Terapia punktów spustowych - usługa mobilna

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Shapes&Beauty Dorota Ledworowska Trener

    18.5 km Pl. Bernardyński 1/1, 60-844, Poznań, Grunwald

    Pierwsza konsultacja z treningiem personalnym

    200,00 zł
    1g 30min

    Pojedynczy trening + rozpiska treningowa

    250,00 zł
    1g 30min

    Pierwsza konsultacja w duecie z treningiem

    250,00 zł
    1g 30min

  • Przestrzeń Ruchu

    12.1 km plac Światowida 12, 60-179, Poznań, Grunwald

    Pilates Flow

    180,00 zł
    1g
    Karnet 4 zajęć (pierwsze wejście z karnetu)
    + więcej wariantów (2)

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening wprowadzający

    99,00 zł
    1g

  • GYMBOX - Trening EMS

    14.1 km aleja Jana Pawła II 10A, 4, 62-030, Luboń

    TRENING GRUPOWY

    150,00 zł
    1g

    PIERWSZY TRENING - EMS

    59,00 zł
    1g

    CARDIO EMS

    100,00 zł
    30min

  • FORTO - studio treningu personalnego i fizjoterapii

    17.0 km Petera Mansfelda 4, 60-855, Poznań, Jeżyce

    Trening grupowy - 2 osoby

    Zaoszczędź do 20%
    110,00 zł 88,00 zł
    55min

    Trening grupowy - 3 osoby

    Zaoszczędź do 20%
    95,00 zł 76,00 zł
    55min

    Trening grupowy - 4 osoby

    Zaoszczędź do 20%
    80,00 zł 64,00 zł
    55min

  • Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej

    8.7 km Batorowska 11, 62-081, Wysogotowo

    Zdrowy kręgosłup

    40,00 zł
    1g

    Trening stacyjny na nogi i brzuch

    40,00 zł
    1g

    Turbo Spalanie

    40,00 zł
    1g

  • NoGravity Spa

    9.3 km Grunwaldzka 519B/6, 62-064, Plewiska

    "Zdrowy kręgosłup" zajęcia grupowe.

    40,00 zł
    1g

    Floating - 45 minut

    Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.
    130,00 zł
    45min

    Floating - 60 minut

    Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.
    160,00 zł
    1g

  • BOHEMY - MASAŻ - JOGA - TRENING

    16.3 km Małeckiego 2, 1, 60-705, Poznań, Grunwald

    Trening Funkcjonalny grupowy do 5 osób

    Zaoszczędź do 10%
    55,00 zł 49,50 zł
    1g

    Joga Ashtanga

    Zaoszczędź do 10%
    55,00 zł 49,50 zł
    1g 30min
    Joga Ashtanga
    + więcej wariantów (1)

    Masaż balijski 1h

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    1g
    masaż balijski
    + więcej wariantów (1)

  • Trener personalny

    11.6 km Graniczna, 21a, 62-081, Tarnowo Podgórne

    Pakiet 16 treningów personalnych

    2 880,00 zł
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Trening wprowadzający

    100,00 zł
    45min

  • Trener Arkadiusz Andrzejewski

    13.0 km Grunwaldzka 186, 60-166, Poznań, Grunwald

    Zajęcia grupowe

    Zmienna
    50min

    Konsultacja treningowa

    120,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g 10min

  • Fizjoterapia Biegacza

    15.0 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, Jeżyce

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    W trakcie wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia Seniora (>70 lat)

    Usługa dedykowana dla osób od 70 roku życia. Podobnie jak w przypadku standardowej wizyty fizjoterapeutycznej przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    150,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna + fala uderzeniowa

    W trakcie spotkania przeprowadzana jest standardowa wizyta fizjoterapeutyczna oraz zabieg fali uderzeniowej. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    220,00 zł
    1g

  • Sonora Sound Tube Studio Poznań - Terapia Dźwiękiem i Masaż Dźwiękiem

    16.1 km Bukowska 31, 5, 60-555, Poznań, Jeżyce

    Grupowa sesja relaksacyjna

    Sesja grupowa dedykowana jest dla grup od 5-10 osób. Ma charakter koncertu relaksacyjnego. Uczestnicy podczas sesji leżą na matach dookoła instrumentu i korzystają z dobrodziejstw muzyki relaksacyjnej Sonory. Relaksacja poprzedzona jest krótkim wstępem i zakończona grą na misach i dzwonkach oraz krótką rozmową. Wspólne doświadczenie i wymiana wrażeń zbliża ludzi i integruje grupę, dostarczając przy tym pozytywnych wrażeń. Koncerty relaksacyjne skierowane są do grup szkolnych, przedszkolnych czy pracowniczych, ale mogą stanowić też świetny sposób na wspólne spędzenie czasu z rodziną czy przyjaciółmi. Usługa możliwa jest również z dojazdem do klienta - cena ustalana indywidualnie.
    700,00 zł
    1g

    Sesja indywidualna 45 min

    Indywidualna sesja relaksacyjnego masażu dźwiękiem wewnątrz instrumentu Sonora Sound Tube. Osoba podczas sesji relaksacyjnej kładzie się na ławie, na której jest wsuwana do środka instrumentu. Dzięki temu może doświadczać działania fal dźwiękowych we wnętrzu Sonory. Wibracja wędruje przez mięśnie, tkanki i kości, docierając w każdy zakamarek ciała, a subtelna muzyka pozwala na odpłynięcie w sen lub wejście w stan medytacji. Drgania dogłębnie masują ciało oraz relaksują umysł. Taki stan sprzyja uwalnianiu emocji, regeneracji i poprawie samopoczucia. Wibracja może wpływać na funkcjonowanie całego organizmu: niwelować ból i napięcia mięśniowe, regulować pracę serca, przepływ krwi, a także aktywność mózgu. Sonora w naturalny sposób przywraca harmonię ciała i umysłu, pozwala odzyskać wewnętrzny spokój oraz siły witalne. Sesja zalecana dla dzieci ze względu na krótszy czas trwania. Przywróć harmonię duszy i ciała. Wejdź do środka, poczuj MOC dźwięku!
    250,00 zł
    45min

    Sesja indywidualna 45 min Voucher

    Wybierz te sesję, jeżeli posiadasz już voucher/kartę podarunkową na 45-minutowy indywidualny masaż dźwiękiem w Sonorze.
    250,00 zł
    45min

  • LiLeCore Poznań Trening personalny - medyczny

    17.6 km Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895, Poznań, Stare Miasto

    Trening 2 osoby, trening w parze

    250,00 zł+
    1g

    Trening personalny 1 osoba

    150,00 zł+
    1g

    pakiet 8 treningów personalnych

    1 000,00 zł
    1g

  • Cisza Ciała fizjoterapia i masaż

    15.1 km Górecka 108, 1, 61-483, Poznań, Wilda

    Duo ciało w ruchu

    Zaoszczędź do 10%
    400,00 zł 360,00 zł
    1g 30min

    Fizjoterapia psychosomatyczna

    200,00 zł
    1g
    Fizjoterapia psychosomatyczna (1h)
    + więcej wariantów (1)

    Fizjoterapia

    200,00 zł
    1g

  • Wielkopolskie Centrum Terapii Naturalnych

    16.9 km ulica Jana Henryka Dąbrowskiego 30A, 60-841, Poznań, Jeżyce

    Trening grupowy - GIM 50+

    30,00 zł+
    1g

    Usługa Fizjoterapeutyczna - 30 min

    Terapia tkanek miękkich, praca mięśniowo – powięziowa, mobilizacje stawowe, mięśniowo – powięziowe, terapia czaszkowo – krzyżowa, masaż głęboki. Jest to terapia autorska, nasze Centrum jest placówką szkoleniową - uczymy terapeutów, fizjoterapeutów i trenerów metod terapii stosowanych przez nas.
    90,00 zł
    30min

    Fizjoterapia z osteopatią dzieci 0 - 10 lat

    140,00 zł
    30min