Trening I Dieta Tenczynek (280)
Mapa
Fit House Justyna Urbańczyk
10.8 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Darmowa15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minDieta dla par
400,00 zł20minVICI CLINIC - Kraków
24.6 km Świętego Sebastiana 2, 31-049, Kraków, ŚródmieściePM. Peeling Węglowy
200,00 zł1gPM Depilacja Laserowa LightSheer Łydki + Uda + ...
PM Depilacja Laserowa LightSheer Łydki + Uda + Pachy GRATIS najszybsze i najnowocześniejsze urządzenie depilacyjne dostępne na rynku światowym, usuwa niechciane włosy na stałe, bezinwazyjnie, nie powodując uszkodzeń skóry, gwarancja skuteczności oraz oczekiwanych efektów w niewielkiej liczbie zabiegów, Mały obszar zabiegowy: co 4 – 6 tygodni (np. wąsik, pachy, bikini) Duży obszar zabiegowy: co 8 – 12 tygodni (np. łydki, uda) Po wykonanej regularnej serii zabiegów należy min. 1-2 do roku wykonać tzw zabieg przypominający.500,00 zł45minPM Fala Radiowa 1+ 1 GRATIS
NuEra Tight FocalRF to najnowocześniejsza i najskuteczniejsza fala radiowa na rynku medycyny estetycznej na miarę XXI wieku, z potwierdzającymi skuteczność certyfikatami medycznymi TUV I FDA! Nie ma dwóch identycznych pacjentów a to znaczy, że i programy zabiegowe muszą być przygotowane indywidualne. Modelowanie ciała nabiera zupełnie nowego znaczenia dzięki przełomowemu rozwiązaniu do redukcji tkanki tłuszczowej, napinania skóry, cellulitu i redukcji zmarszczek w jednym urządzeniu. Odkryj niezrównany poziom personalizacji zabiegów NuEra Tight, która zasilana jest technologią FocalRF, wykorzystującą wiele częstotliwości RF, aby określić głębokość penetracji energii, uwzględniając wskazania kliniczne, stany skóry i obszary ciała.Darmowa1gFunctional Gym Fizjoterapia Trening Medyczny Masaż
25.2 km św. Łazarza 17, 31-530, Kraków, ŚródmieścieRehabilitacja
45,00 zł+20minKinesiotaping+ więcej wariantów (6)Drenaż limfatyczny - Aparat Carepump
50,00 zł+30minKonsultacja z trenerem medycznym
Konsultacja z trenerem medycznym to: Przeanalizowanie dolegliwości które cię trapią Diagnoza oraz znalezienie przyczyny dolegliwości Ankieta medyczna Ocena sprawności ruchowej Ustalenie planu terapii i terminów treningów Analiza składu ciała Konsultacja ma na celu poznanie bliżej twojego przypadku i określenie czy możemy Ci pomóc w zakresie o jakim marzysz.149,00 zł55minBianca
23.5 km Kremerowska 14, 31-130, Kraków, Śródmieście1-sza wizyta-bon na 100zł w prezencie
Skorzystaj z dowolnej usługi, a przy 1-szej wizycie otrzymasz bon na 100 zł w prezencie.-30minKonsultacje
Darmowa30minOczyszczanie twarzy peeling kawitacyjny maska led
200,00 zł3gStudio Masażu Magia Dotyku
24.1 km Plac na Groblach 20/10, 31-101, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest rodzajem terapii masażu, który polega na manipulowaniu tkankami miękkimi ciała przy użyciu różnych technik. Pomaga to zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i odprężyć ciało. Działa również pośrednio za pomocą zmian odruchowych na: *układ krążenia, *nerwowy, *wewnątrzwydzielniczy, *czy narządy zewnętrzne.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Prozdrowotny
Masaż może być nie tylko przyjemny, ale i przede wszystkim wskazany dla naszego zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że masaż relaksacyjny i prozdrowotny to dwie, zupełnie odmienne kwestie. Ten drugi nie zawsze będzie odprężający, niekiedy nawet wiąże się z bólem, jednak poprawia komfort życia. Masaż prozdrowotny- ból pleców (przepuklina, rwa kulszowa, protruzja )ból głowy, ramion, nóg.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Sportowy
Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
26.2 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Wypełnianie kwasem hialuronowym
630,00 zł+1gPowiększanie ust kwasem hialuronowym
850,00 zł1g - Usługa mobilna
MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.
26.1 km Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska
Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gMTG Masaż Tkanek Głebokich
Usługa mobilna140,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
FizjoVital
23.8 km Skośna 4, 30-383, Kraków, PodgórzeZestaw po siłowni
390,00 zł1gPierwsza Wizyta Fizjoterapeutyczna
160,00 zł45minFizjoterapeutyczna wizyta domowa
Wizyta w domu, z dojazdem obejmująca diagnostykę fizjoterapeutyczną, konsultację oraz instruktarz codziennych ćwiczeńUsługa mobilna150,00 zł+50min - Usługa mobilna
CM SANUS - FIZJOTERAPIA, REHABILITACJA, MASAŻE
25.4 km Jana Zamoyskiego 79A, Lokal nr 5 na I piętrze (wejście obok "empiku"}, 30-519, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny (usługa mobilna)
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny (usługa mobilna)+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1gMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł1gMasaż relaksacyjny z aromaterapią+ więcej wariantów (1) Health Mode Fitness
23.7 km aleja Zygmunta Krasińskiego 10, 30-101, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
120,00 zł1gTrening cardio
150,00 zł1gStretching Personal
100,00 zł45minKatalpa Beauty&Nails
21.7 km Piastowska 8D, 30-211, Kraków, KrowodrzaKONSULTACJA Z ZABIEGIEM NA TWARZ
Zaoszczędź do 10%190,00 zł+ 171,00 zł+2gKuracja antycellulitowa-BANDAŻE+FOCUS SLIM GRATIS
Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł1g 50minDepilacja laserowa Pachy + Bikini 🌸 PROMO! - 30%
378,00 zł40minDepilacja - PachyBikini BrazylijskieCzarnowiejska Estetic
22.8 km Czarnowiejska 38, 30-054, Kraków, KrowodrzaDepilacja laserowa Uszu
Oferujemy trwałą epilacja z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.Zaoszczędź do 5%675,00 zł15minPakiet 6 zabiegów depilacji laserowej uszu+ więcej wariantów (1)Depilacja laserowa górnej wargi
Oferujemy trwałą epilację z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.Zaoszczędź do 5%135,00 zł 128,25 zł15minDepilacja laserowa górnej wargi+ więcej wariantów (1)Depilacja laserowa brody
Oferujemy trwałą epilacja z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen. Dokładna cena ustalana jest przez kosmetologa w zależności o wielkości obszaru zabiegowego.Zaoszczędź do 5%1 125,00 zł15minPakiet 6 zabiegów depilacji laserowej brody+ więcej wariantów (1)Jakub Studziński
23.7 km [XXS GYM & CrossFit Lea, Juliusza Lea 116.] [XXS GYM Plac Kossaka 5.] [XXS GYM Zabłocie 24.], 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
120,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 5 treningów
110,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 10 treningów
100,00 zł1gCentrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
25.5 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeKonsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna - kolejna wizyta
100,00 zł1gKonsultacja dietetyczna z jadłospisem 7 dniowym
200,00 zł1gPiękna Sprawa Atelier
24.5 km Zauchy 11, LU5, 31-235, Kraków, KrowodrzaMezoterapia igłowa
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł30minOkolica oka+ więcej wariantów (4)Tropokolagen
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł30minBlizna+ więcej wariantów (6)Aquashine/Hydro Deluxe - twarz
Zaoszczędź do 10%550,00 zł 495,00 zł45min1 zabieg+ więcej wariantów (1)STUDIO PIĘKNEGO CIAŁA
22.6 km Urzędnicza 27, 30-051, Kraków, Krowodrza10x ENDERMOLOGIA LPG INTEGRAL
1 200,00 zł30min1. Endermologia LPG INTEGRAL
**Endermologie® LPG** Endermologia LPG należy do bezinwazyjnych zabiegów medycznych. Pozwala ona na bezwysiłkowy odchudzanie, wymodelowanie sylwetki i likwidacje cellulitu. Endermologie w Studiu Pięknego Ciała wykonujemy na oryginalnym medycznym urządzeniu LPG. Zabieg wykonywany jest w przeznaczonym do tego stroju. Masaż wykonujemy specjalną głowicą zasysającą skórę w podciśnieniu. Zaleca się wykonanie serii zabiegów pozwolą one pozbyć się podskórnej warstwy tłuszczu tak ciężkiej do usunięcia nawet podczas aktywności ruchowej. EFEKTY SERII ZABIEGÓW ENDERMOLOGII: - wygładzenie i ujędrnienie skóry, - skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej z obszarów, w których ćwiczenie są nieskuteczne, - widoczna redukcja cellulitu, - utrata kilku centymetrów w obwodzie, - zniwelowanie złogów tłuszczowych, - spłycenie rozstępów i blizn, - rozluźnienie mięśni. PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU: - ciąża, - otwarte rany, - minimum 6 miesięcy od zabiegów chirurgicznych (zabieg laparoskopii 3 miesiące), - stany zapalne, - choroby zakaźne, - aktywny nowotwór. W przypadkach wątpliwych Klient zobligowany jest zasięgnąć porady medycznej. SERIA ZABIEGÓW: - 15-20 zabiegówKoszt jednorazowy nowego kostiumu oraz w wypadku niższych pakietów 90zł Kostium gratis do pakietów10x oraz 15x ENDERMOLOGIA LPG100,00 zł5minKOSTIUM DO ZABIEGÓW+ więcej wariantów (8)2. Elektrostymulacja ciała BOTT MEDICAL
Elektrostymulacja Elektrostymulacja przeprowadzana w naszym salonie to rodzaj elektroterapii mającej na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. Zabieg ten jest wykorzystywany w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. Stosowanie elektrostymulacji jest bezpieczne. Elektrostymulacja przeprowadzana jest za pomocą specjalistycznego aparatu, od którego doprowadza się elektrody do ciała klienta i mocuje w punktach motorycznych ( miejscach wnikania nerwów do mięśnia) opaskami zapinanymi na rzepy. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych . Elektrostymulacja zwiększa sprawność mięśni i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Stosuje się ją na takie partie jak: brzuch, pośladki, uda, ramiona bądź klatka piersiowa. Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegowych przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Skuteczność zabiegów zależy od liczby wizyt których zaleca się min. 10. Wskazania: Poprawa wydolności organizmu Poprawa wyglądu sylwetki Rozbicie Cellulitu Spalanie tkanki tłuszczowej Poprawa dotlenienia skóry Przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny Zmniejszenie dolegliwości bólowych Ogólna poprawa wydolności Przeciwwskazania: Jak w przypadku każdego zabiegu wykonywanego na ciało istnieją również Przeciwwskazania które dyskwalfikują do przeprowadzenia zabiegu są to min: Choroby serca Nowotwory Epilepsja Ciąża oraz okres karmienia piersią Stany zapalne skóry Spastyczne porażenia mięśni Żylaki ( w przypadku nóg) Guzki niewiadomego pochodzenia Rozrusznik serca Postępowanie po zabiegu: Terapia wykorzystująca elektrody emitujące prąd może wspomagać modelowanie sylwetki . Podobnie jak w przypadku innych zabiegów modelujących nie zastąpi jednak zdrowego trybu życia. Zatem uzupełnieniem elektrostymulacji powinna być zdrowa dieta, dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, wypoczynek, odpowiednia ilość snu oraz ograniczenie stresu. Czas trwania zabiegu: wynosi 30 min; zaleca się min 3-4 powtórzenia w tygodniu. ***************************************************************** Działanie: wzmacnianie i naprężanie mięśni we wszystkich warstwach od głębokiej do powierzchniowej redukcja cellulitu stymulowanie rozkładu tłuszczu i likwidowanie nagromadzonych zapasów tk. tłuszczowej wzmaganie produkcji kolagenu i uelastycznianie mikrowłókien zwiększanie metabolizmu stymulowanie wydalanie toksyn łagodzenie napięcia i bólu wchłanianie się obrzęków ma korzystny wpływ w leczeniu schorzeń zwiotczenia i przykurczy mięśni Efekty zabiegów: Rozbicie i utrata tkanki tłuszczowej w problematycznych częściach ciała m.in.: brzuch, uda, pośladki Skuteczne wyszczuplanie sylwetki Powiększanie, ujędrnianie i korekta biustu Redukcja cellulitu Wzmacnianie i ujędrnianie mięśni Wzrost jędrności i elastyczności skóry Usuwanie podwójnego podbródka Pobudzenie układu limfatycznego Usuwanie toksyn poprzez uwolnienie produktów przemiany materii.60,00 zł15mintwarzy+ więcej wariantów (9)- Usługa mobilna
Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia
25.4 km Brogi 36, LU-1, 31-431, Kraków, ŚródmieścieTrening indywidualny
140,00 zł55minTrening indywidualny w pakiecie 1x w tygodniu+ więcej wariantów (2)Trening medyczny
Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.150,00 zł45minAnaliza techniki biegu i testy funkcjonalne
300,00 zł1g Angel Clinic
24.6 km Stradomska 7, 31-068, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja do zabiegu
Darmowa30minAnaliza skóry Observ 520x + plan pielęgnacyjny
350,00 zł1g 15minKonsultacja + ułożenie planu pielęgnacyjnego
250,00 zł1gAstarté Beauty Space
24.9 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieKOMBO | Laminacja brwi i rzęs
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 45minTop - Stylistka+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy + regulacja i koloryzacja brwi
225,00 zł2g 50minManicure hybrydowy (jednolity)Koloryzacja brwi (farba) + regulacjaKOMBO | Manicure i pedicure hybrydowy | JUNIOR
225,00 zł4gManicure hybrydowy (jednolity)Pedicure HybrydowyPhysio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
26.6 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeKinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Tenczynek, powiat krakowski, małopolskie