Czego szukasz?
Olkusz
Kiedy?

Trening I Dieta Olkusz (22)

Mapa
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    18.1 km Chrzanowska 29, 32-500, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    zmienna
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    zmienna
    1g
  • NOVY KLUB

    1.8 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, Olkusz

    Konsultacja Trychologiczna

    Pierwszy krok do podjęcia skutecznej terapii problemu wypadania włosów, łupieżu i innych schorzeń skóry głowy.
    99,00 zł
    1g

    Zabieg Trychologiczny

    trycholog dobiera najlepszy dobiera najbardziej odpowiedni zestaw działań i preparatów pod kątem danego problemu
    120,00 zł+
    1g

    Peeling Skóry Głowy

    Złuszczenie martwego naskórka i dogłębne oczyszczenie skóry głowy z zanieczyszczeń środowiskowych
    139,00 zł
    1g 15min
  • Krakowskie Centrum Urody

    30.9 km Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, Krowodrza

    Oczyszczanie manualne rozszerzone

    Oczyszczanie twarzy podstawowe wzbogacone o mikrodermabrazję lub peeling kawitacyjny.
    150,00 zł
    1g 30min

    Zabieg do ustalenia z kosmetologiem

    150,00 zł
    1g 30min

    Aktywator nawilżania

    160,00 zł
    1g
  • Stella Majzner Health & Beauty House

    30.7 km ul. Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, Krowodrza

    Regulacja pęsetą

    25,00 zł
    10min

    Regulacja woskiem

    30,00 zł
    10min

    Henna rzęsy /brwi

    Henna jest zabiegiem, który polega na farbowaniu rzęs oraz brwi za pomocą wyciągu ziołowego różnego zabarwienia. Henna jest szczególnie polecana dla Pań, które mają jasną oprawę oczu. Dzięki ciemnym rzęsom oraz czytelnym i wyregulowanym brwiom, Twoja twarz stanie się bardziej wyrazista, a spojrzenie uwodzicielskie i magnetyzujące. Jeśli masz ciemną karnację, proponujemy hennę czarną.
    25,00 zł
    10min
  • Usługi mobilne

    Active Point Studio EMS

    29.6 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    150,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    120,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    110,00 zł
    30min
  • Skopia Fi

    29.7 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza

    Pakiet 6 zabiegów Icoone + 6 zabiegów fala x-Vawe

    1 850,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 6 treningów personalnych + 6 zabiegów wy...

    1 725,00 zł
    1g

    Pierwszy darmowy Trening EMS - GRATIS

    Bezpłatna
    1g
  • Zielone Gabinety

    28.8 km ulica Bankowa, 3, 32-087, Zielonki

    Opalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało

    120,00 zł
    30min

    Naprawa paznokcia hybryda

    10,00 zł
    10min

    Naprawa paznokcia żel

    20,00 zł
    25min
  • Fit House Justyna Urbańczyk

    24.2 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Konsultacja dietetyczna + jadłospis

    250,00 zł
    30min

    Sesja treningu personalnego

    90,00 zł
    1g
  • Centrum Medycyny Estetycznej Planeta Piękna

    17.9 km ulica Nowa, 5, 32-340, Wolbrom

    Konsultacje przedzabiegowe

    50,00 zł
    10min

    MANICURE HYBRYDOWY 1 KOLOR

    95,00 zł+
    1g 20min

    MANICURE HYBRYDOWY Wzorki

    100,00 zł+
    1g 45min
  • Salon Kosmetyczny "Metamorfosis"

    14.9 km Rynek 10 a, 32-065, Krzeszowice

    bon upominkowy

    zmienna
    5min

    makijaz pernamentny brwi

    Zaoszczędź do 10%
    700,00 zł 630,00 zł
    3g 30min

    Mezoterapia igłowa

    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    1g
  • Salon Kosmetyczny Aldona Stach

    19.2 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, Chrzanów

    PAKIET DLA PANNY MŁODEJ

    Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .
    460,00 zł
    1g

    Światłoterapia

    Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .
    20,00 zł
    10min

    KONSULTING KOSMETYCZNY

    To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .
    150,00 zł
    45min
  • Lynx Optique Bronowice

    28.5 km ul.Stawowa 61, 31-346, Kraków, Krowodrza

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Dla klientów posiadających opiekę w Medicover
    Bezpłatna
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    109,00 zł
    30min
  • Świat Piękna

    24.9 km aleja Piłsudskiego 72, 43-602, Jaworzno

    Brwi metodą pudrową/ombre/insta

    600,00 zł
    3g 30min

    Dopigmentowanie po 6 tygodniach

    100,00 zł
    2g

    Pedicure podstawowy z odżywką

    peeling + opracowanie stóp i paznokci + krem + odżywka
    90,00 zł
    1g
  • Doktor Dorota Kraków

    30.9 km Oboźna 11/43 i 44, 30-011, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja

    30min

    Wizyta wstępna

    200,00 zł
    1g 30min

    Wizyta kontrolna - okresowa

    Wizyta ma na celu kontrolę postępów zleconego leczenia. Ich częstotliwość zależy od osiąganych efektów leczenia. Standardowo pierwsze 2 wizyty kontrolne odbywają się co 1-3 miesięcy, kolejne w większych odstępach.
    180,00 zł
    1g
  • Esteticnails

    28.7 km Karola Szymanowskiego 33, 41-219, Sosnowiec

    Makijaż wieczorowy

    120,00 zł
    1g 15min

    Makijaż na wesele

    130,00 zł
    1g 30min

    Makijaż dzienny

    90,00 zł
    1g
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody

    25.6 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, Jaworzno

    Zabieg nawilżający

    Peeling enzymatyczny z ampułką i maską nawilżającą
    99,00 zł
    1g

    Maska na twarz

    30,00 zł
    15min

    Zabieg rewitalizujący

    240,00 zł
    1g
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    27.4 km ul. 11 Listopada 8, 41-219, Dąbrowa Górnicza

    SAISEI – Azjatyckie SPA dla dłoni

    Oczyszczenie skóry YASUMI Clean&Fresh Silky Powder + kąpiel dłoni w Hand SPA z proszkiem YASUMI Hand SPA Powder + wmasowanie ampułki YASUMI Vitamin C + wmasowanie kremu do rąk YASUMI Argan&Karite Hand Cream
    80,00 zł
    45min

    Masaż pleców

    Masaż pleców trwa 30 minut
    100,00 zł
    50min

    Masaż całego ciała

    Masaż całego ciała trwa 60 minut
    220,00 zł
    1g 30min
  • Renew Studio

    30.4 km Juliusza Lea 210C/2, 30-133, Kraków, Krowodrza

    Laserowe powiększanie ust

    300,00 zł
    30min

    Laserowe usuwanie cellulitu

    600,00 zł+
    1g

    Laserowe usuwanie cellulitu

    600,00 zł+
    1g
  • Opal Dance Pierwszy Taniec

    30.4 km Chrobrego 77, 32-660, Chełmek

    Pierwszy taniec

    120,00 zł
    1g

    Taniec użytkowy 2na1

    110,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów