Trening I Dieta Trzyciąż (171)
Mapa
Centrum Medycyny Estetycznej Planeta Piękna
9.1 km Cegielniana 42, 32-340, WolbromKonsultacja przedzabiegowa (zabiegi na twarz)
50,00 zł20minKonsultacja podologiczna
100,00 zł30minKonsultacja przedzabiegowa (zabiegi na ciało)
50,00 zł20minSTUDIO FIGURA OLKUSZ
14.2 km Nowa, 13, 32-300, OlkuszManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł15minŚciągnięcie hybrydy po innej stylistce+ więcej wariantów (1)Manicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minManicure hybrydowy + french/babyboomer/zdobienia
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł15minŚciągnięcie hybrydy po innej stylistce+ więcej wariantów (1)Diana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
27.0 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.190,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.190,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.190,00 zł1gTrener personalny Natalia Bilska
27.9 km Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.200,00 zł1gTrening medyczny
Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.200,00 zł1gTrening w ciąży
Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.200,00 zł1gFreeMotion Studio
29.7 km Ignacego Łukasiewicza 2, 1, 31-429, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny Pilates Reformer
160,00 zł+1gTrening personalny Joga
160,00 zł+1gTrening personalny Pilates
160,00 zł+1gBetter Body
28.5 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaPierwsza wizyta u mgr Patrycji Adamek
220,00 zł1gFizjoterapia / terapia manualna z pakietu 4x50min
172,00 zł50minFizjoterapia lub terapia manualna
190,00 zł50minZielone Gabinety
24.0 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1gActive Diet Room
28.8 km ul. Józefitów 19a/5, 30-045, Kraków, KrowodrzaBadanie Analizy Składu Ciała
Badanie analizy składu ciała to profesjonalna usługa, która pozwala na szczegółową ocenę proporcji różnych składników w organizmie. Dzięki wykorzystaniu impedancji bioelektrycznej można dokładnie określić procentowy udział tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, masy kostnej i wody. To nieinwazyjne i szybkie badanie dostarcza istotnych informacji na temat stanu zdrowia i składu ciała. Wyniki analizy składu ciała mogą pomóc w ocenie ogólnego stanu zdrowia, efektywności programów treningowych oraz dostosowaniu planów dietetycznych. Dzięki nim można monitorować postępy, ustalić cele i dostosować strategie, aby osiągnąć zdrową masę ciała oraz optymalną jego kompozycję.60,00 zł20minKarnet 10 konsultacji
Usługa dla stałych klientów poradni po konsultacji diagnostycznej. Karnet 10 wizyt kontrolnych w ramach Indywidualnego Treningu Żywieniowego do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy.800,00 zł30minKonsultacja Diagnostyczna
Konsultacja diagnostyczna u dietetyka to spotkanie stacjonarne, które obejmuje kilka kluczowych etapów: Spotkanie rozpoczyna się od badania składu ciała z wykorzystaniem metody impedancji bioelektrycznej. Dietetyk omawia wynik badania. Następnie przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych, preferencji i historii zdrowotnej oraz analizuje wyniki badań diagnostycznych, jeśli są dostępne. Na podstawie zebranych informacji, dietetyk i klient ustalają wspólny cele, na którym będą skupiać się podczas współpracy, takie jak poprawa zdrowia, utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej itp. Dietetyk dokonuje oceny jakościowej dotychczasowej diety pod kątem niedoborów składników odżywczych. Wspólnie z klientem, dietetyk określa konkretne zmiany w żywieniu, takie jak liczba posiłków i ich pory spożycia, kaloryczność, zapotrzebowanie na wodę, białko itp., które umożliwią osiągnięcie celu. Dietetyk omawia z klientem oczekiwany czas trwania zmian żywieniowych lub procesu odchudzania, a także okres stabilizacji po osiągnięciu celu.220,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
AS_studio
28.5 km Prądzyńskiego 16, 42, 31-426, Kraków, Śródmieście🔥Ideal bikini
Bikini brazylijskie+pośladki135,00 zł1g 15minBikini brazylijskie do 5tygPośladkiZastaw MAX 💎
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MAX 💎wchodzi: -Całe nogi -Bikini brazylijskie( do wyboru bikini głębokie, albo płytkie) -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)259,00 zł+2gZestaw MID ♠️
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MID♠️wchodzi: -Łydki -Bikini płytkie -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)179,00 zł1g 30min NOVY KLUB
14.5 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, OlkuszRABAT -40ZŁ: Konsultacja Trychologiczna
90,00 zł1gRABAT -40zł - Pielęgnacje Włosów LaBiostetique
209,00 zł1g 15minZabieg samodzielny PREMIUM (Podwójna odbudowa MMC / Rekonstruckaj Lipidowa / Termoodbudowa)+ więcej wariantów (3)RABAT -100zł: SINAPSI - zmarszczki, lifting
300,00 zł+1gTwarz (EptaJalux: 300 • FillerJalux: 330 • Imprimis: 450zł)+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
FizjoStation
28.4 km 30-019, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna90,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (3) Beauty Salon Solaya (Salon Kosmetyczny Solaya, gabinet estetyki i modelowania sylwetki)
28.6 km osiedle Piastów 65/Lok. U8 B, 31-623, Kraków, Nowa HutaLaserowe Usuwanie Brodawek i Włókniaków
50,00 zł+30minMakijaż Dzienny
150,00 zł1g 15minMakijaż ślubny
200,00 zł1g 30minKlinika Dr Kuschill MEDESTETIS | Kraków
29.7 km Garncarska 8, 31-115, Kraków, Śródmieście✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + R...
✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary) 2 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (2 głowice) Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki5 000,00 zł1g 30min✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa...
✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 MAX obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary), 4 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (4 głowice). Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki.6 000,00 zł1g 30min💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSP...
💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSPRESOWE) Oferta w pakiecie ekspresowym. Terminy zabiegów nie mogą być anulowane, ani modyfikowane po ich rezerwacji. Więcej szczegółów na: https://www.medestetis.pl/oferta-pakietowa/2 880,00 zł1g 30min3 głowice (4 zabiegi w PAKIECIE EKSPRESOWYM)+ więcej wariantów (3)Instytut Shintai Day Spa
28.7 km Dobrego Pasterza 118/LU1, 31-416, Kraków, Nowa HutaBaza proteinowa (do manicure hybrydowego)
15,00 zł10minManicure hybrydowy french
150,00 zł1g 40minManicure hybrydowy kolor
130,00 zł1g 30minPoradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha
28.9 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, KrowodrzaAnaliza Składu Ciała
60,00 zł20minKonsultacja Diagnostyczna
220,00 zł1g 15minKonsultacja Kontrolna
90,00 zł30minNOVA Podologia Ortopodologia Diabetologia
27.6 km Wrocławska 80/52, 30-017, Kraków, KrowodrzaBadanie bakteriologiczne
130,00 zł30minBadanie mykologiczne
Pobranie materiału w kierunku obecności grzybów chorobotwórczych w obrębie stóp lub dłoni. Czas oczekiwania na wynik badania to 4 tygodnie. Materiał wysyłany do laboratorium.130,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Diagnoza dolegliwości w obrębie stóp oraz paznokci, analiza stanów chorobowych i wszelkiego rodzaju zaburzeń. Analiza skóry z doborem preparatów do leczenia/pielęgnacji. Wybranie odpowiedniej metody terapii. Zalecenia dotyczące doboru indywidualnej wkładki i obuwia.150,00 zł30minStudio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
28.9 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gMasaż Holistyczny "Od stóp do głowy"
Masaż holistyczny “od stóp do głowy” jest głęboki i mocny. Intensywnie stymuluje zarówno mięśnie, jak i umysł. Wykonany z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. Masaż może być wykonywany w dwóch wariantach (ustalane z terapeutą przed masażem): Terapeutyczny - przeznaczony dla osób borykających się z przewlekłymi bólami mięśniowymi. Wykonywany technikami zaczerpniętymi z masażu tybetańskiego oraz shiatsu z dużym naciskiem na stymulacje punktów spustowych oraz akupresurowych. Relaksacyjny - łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż “od stóp do głowy” stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszcza negatywne emocje, a przede wszystkim przynosi ulgę i odprężenie. Masaż nie zawiera rozgrzewki w saunie IR.259,00 zł1g 30minPrzestrzeń Holistyka- Terapie naturalne twarzy&ciała
29.2 km Emaus 40/3, przy Błoniach, 30-213, Kraków, KrowodrzaDobrany do Ciebie masaż/terapia twarzy
Zmienna1g 30minJapoński Cosmo lifting twarzy
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gDiagnostyka przedzabiegowa
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30min- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
30.6 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieMakijaż
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minmakijaż dzienny+ więcej wariantów (4)Konsultacja
50,00 zł30minPrzedłużanie rzęs Stylistka Junior
99,00 zł2g 30minPrzedłużanie rzęs 1:1 Stylist Junior+ więcej wariantów (6) Dermedik Klinika Medycyny Estetycznej
27.4 km Józefa Wybickiego 42, 31-303, Kraków, Krowodrza✅ Depilacja laserowa -50% druga partia w dniu z...
✅ Depilacja laserowa -50% druga partia w dniu zabiegu150,00 zł30min✅ Egozosmy terapia regeneracyjna + dermapen
999,00 zł45min✅ Fala uderzeniowa CAŁE UDA (4 partie)
600,00 zł45min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Trzyciąż, powiat olkuski, małopolskie