Mapa
Trening I Dieta Stróża (240)
- Usługa mobilna
Cave Canem
26.8 km ulica Jemiołowa 5A, 30-377, Kraków, Podgórzeszkolenie/ konsultacja 1 h mobilna + koszt dojazdu
Usługa mobilna150,00 zł1gszkolenie/konsultacja 2 h mobilna + koszt dojazdu
Usługa mobilna250,00 zł2gszkolenie/konsultacja 1 h stacjonarna
150,00 zł1g Domówka Spa Gold
29.4 km Królowej Jadwigi 146, 30-212, Kraków, KrowodrzaHydroBalance
HydroBalance to zabieg z wykorzystaniem rewolucyjnej maski-kompresu do twarzy z kompleksem bioaktywnych czynników wzrostu z roślinnej placenty i regenerującymi peptydami kolagenu rybiego. Dogłębnie nawilża, ujędrnia, stymuluje odnowę komórkową. Zabieg jest doskonałym rytuałem nawilżającym, odnowy anti-ageing, z natychmiastowym i długotrwale odczuwalnym efektem młodzieńczej, jędrnej i rozświetlonej skóry twarzy. EFEKTY: - intensywne i długotrwałe zwiększenie poziomu nawilżenia i ujędrnienia skóry - wysycenie skóry białkiem kolagenowym (efekt gęstej, zdrowej skóry) - spowolnienie procesu starzenia się skóry, wygładzenie zmarszczek i zahamowanie powstawania nowych - regeneracja naskórka i zabezpieczenie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi - optymalna poprawa wyglądu, kolorytu i kondycji skóryZaoszczędź do 30%249,00 zł 174,30 zł1gLipoColl
LipoColl to zabieg bazujący na wysoko skoncentrowanym serum do pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. W trakcie zabiegu wykorzystujemy jedyne serum na rynku zawierające kolagen i kwas hialuronowy w postaci liposomalnej – połączenie dwóch najsilniej działających humektantów występujących w naturze w postaci umożliwiającej dotarcie do najgłębszych warstw skóry. EFEKTY: - poprawa jędrności - poprawa nawilżenia - poprawa gęstości - poprawa owalu - spłycenie zmarszczek mimicznych i statycznych - uelastycznienie i ujędrnienie - silny lifting - utrzymanie elastyczniściZaoszczędź do 30%299,00 zł 209,30 zł1gZabieg bankietowy - Sekret Wiecznej Mlodosci
Zabieg bankietowy to błyskawiczny zabieg idealny przed wielkim wyjściem. Dzięki zastosowaniu kolagenu naturalnemu wzmacniamy naturalne mechanizmy obronne, zapobiega wiotczeniu skóry oraz łagodzimy podrażnienia. Preparat to unikalne panaceum na spowolnienie procesów starzenia się skóry, ukojenie jej dolegliwości, i natychmiastowa skuteczność. EFEKTY: - redukcja zmarszczek dookoła oczu - intensywne nawilżenie, odżywienie i ujędrnienie skóry - wygładzenie zmarszczek oraz zapobieganie powstawaniu nowych -natychmiastowy efekt sprężystej i gładkiej skóry - wyraźne odmłodzenie - skuteczne opóźnienie procesów starzenia się skóry - widoczne poprawienie owalu twarzy - spłycenie porów skóryZaoszczędź do 30%299,00 zł 209,30 zł1gIKI CASA
27.7 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1gIKI*Kobido
Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.290,00 zł1g 15minPrzestrzeń Holistyka 1.0 Błonia
29.5 km Emaus 40/3, przy Błoniach, 30-213, Kraków, KrowodrzaDobrany do Ciebie masaż/terapia twarzy
200,00 zł+1g 30minVoucher kwotowy na wybrany zabieg
100,00 zł+30minMasaż Kobido +kinesiotaping gratis VOUCHER
200,00 zł1g- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
30.4 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minUSTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł15minKonsultacja dotycząca modelowania ust+ więcej wariantów (4)Wolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml
Zaoszczędź do 20%699,00 zł 559,20 zł30minWolumetria twarzy, broda, żuchwa, policzki 1ml+ więcej wariantów (2) SULTANA SPA
25.7 km Aleksandra Fredry 6F, 13, 30-605, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 25%280,00 zł 210,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 25%280,00 zł 210,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż aromaterapetyczny
Zaoszczędź do 25%280,00 zł 210,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Centrum Terapii Naturalnych Kolibrum
24.3 km Kobierzyńska 191A, 2, 30-382, Kraków, PodgórzeTerapia Wisceralna (pierwsza wizyta)
200,00 zł1gTerapia Wisceralna (kolejna wizyta)
150,00 zł45minDietoterapia 1 wizyta
150,00 zł1g- Usługa mobilna
hoti.space
22.2 km Dobczycka, 32-020, WieliczkaZabieg wygładzający włosy (efekt do 10 tyg)
Zaoszczędź do 15%400,00 zł+ 340,00 zł+3g 10minHEAD SPA
590,00 zł4g 40minLADIES M/L/XLKoloryzacja jednolita DNARELAXRELAX
Zaoszczędź do 15%220,00 zł 187,00 zł1g 15min Simvol
30.7 km Szlak, 50/A1 p. 102(kod102 i dzwonek), 31-153, Kraków, ŚródmieścieKarboksyterapia
Karboksyterapia jest zabiegiem, w którym do celów terapeutycznych stosuje się dwutlenek węgla. Karboksyterapię wykonuje się, gdy chcemy pozbyć się cellulitu, blizn, rozstępów, zmarszczek i pajączków. Przeprowadza się ją także w przypadku łysienia w celu stymulacji wzrostu włosów oraz przy nadmiarze tkanki tłuszczowej. Jest to zabieg mało inwazyjny, bezpieczny, bardzo dobrze tolerowany przez pacjentów, gdyż dwutlenek węgla jest wydalany z organizmu w sposób naturalny jako końcowy produkt wymiany gazowej organizmu. W trakcie zabiegu karboskyterapii CO2 jest transportowany do płuc, a następnie wydalany, tak jak to się dzieje w końcowym etapie procesu fizjologicznego, jakim jest oddychanie.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł40minOczyszczanie twarzy All inclusive
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł2gManicure Hybrydowy(wzmocnienie bazą)+zdobienie+
120,00 zł1g 15minPrzepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)
28.0 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, PodgórzeTrening personalny
220,00 zł1gFizjoterapia- Monika Słupińska
Jej celem jest pobudzenie organizmu do walki z chorobą za pomocą różnych bodźców fizycznych. Wykorzystuje do tego przede wszystkim metodę Fascial Manipulation.200,00 zł1gFizjoterapia Stomatologiczna -Monika Słupińska
Leczenie dolegliwości w obszarze czaszki. Terapia ukierunkowana na zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi tj. bruksizm, szumy i piski uszne, problemy z połykaniem, napięciowe bóle głowy, itp.200,00 zł1gBody-up - studio fizjoterapii i treningu personalnego EMS
24.5 km Karola Bunscha 15, 30-392, Kraków, PodgórzeJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł55minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł55minMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł55minOASIS Beauty & SPA
28.6 km Józefa Dietla 47, 1, 31-054, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa5minConsultation
Darmowa5minMasaż głowy
50,00 zł15minMassani Anna Mazur
18.1 km Koźmice Wielkie 161, 32-020, WieliczkaVOUCHER - ZAPIS TELEFONICZNIE
Darmowa1gMasaż relaksacyjny 60min
170,00 zł1gMasaż relaksacyjny 90min
220,00 zł1g 30minInstytut LaBeauty Aleksandra Szpilka
18.6 km Szczyrzyc 195A, 34-623, Szczyrzyc, powiat limanowski, małopolskieKOMPUTEROWA ANALIZA SKÓRY+DOBÓR PIELĘGNACJI
100,00 zł1gKONSULTACJA
Darmowa15minMezoterapia igłowa twarzy
530,00 zł1g 20minEmpire of Beauty
29.9 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, ŚródmieścieNowość!!! Premium Hair Reconstruction
300,00 zł1g 30minPromocja! Koloryzacja+Eliksir odbudowujący+Strzyż.
470,00 zł3gSPA dla włosów Dr. Sorbie
150,00 zł50minVitaclinic
30.1 km Rakowicka 6, 31-511, Kraków, ŚródmieścieAFTER PARTY
80,00 zł+40minAminokwasy
250,00 zł2gAutohemotransfuzja
170,00 zł30minPoradnia MEDIS by Paulina Jamrozik
27.5 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórzeanaliza składu ciała
Analiza składu ciała profesjonalnym certyfikowanym sprzętem wraz z rzetelnym omówieniem wyników oraz zaleceniami. Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)200,00 zł30minI wizyta
I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.300,00 zł1gI wizyta Allianz
I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.Darmowa1gPODOMEDICOL - Centrum Medyczne
30.4 km Mogilska 69a, 31-516, Kraków, Śródmieście1 Konsultacja podologiczna
Darmowa20min1 Konsultacja podologiczna-wrastające paznokcie
Darmowa20minBadanie bakteriologiczne z pobraniem materiału ...
Badanie bakteriologiczne z pobraniem materiału (materiał wysyłany do laboratorium)190,00 zł20minBetter Body
30.0 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaPierwsza wizyta u mgr Patrycji Adamek
220,00 zł1gFizjoterapia / terapia manualna z pakietu 4x50min
172,00 zł50minFizjoterapia lub terapia manualna
190,00 zł50minKOSMEDICA KRAKÓW- KLINIKA KOSMETOLOGII ESTETYCZNEJ
25.7 km ulica Na Wrzosach 31, 30-819, Kraków, Podgórze🪡 NANO-NEEDLES 🪡
750,00 zł1g 45minTwarz + szyja + dekolt+ więcej wariantów (1)Farbka+geometria brwi
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł1g 15minIPL(usuwanie Rumienia,Przebarwień,Fotoodmładzanie)
Zaoszczędź do 20%330,00 zł+ 264,00 zł+1g 45min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Stróża, powiat myślenicki, małopolskie