Trening I Dieta Oświęcim (76)
Mapa
Time For You - Joanna Pyrdziak
26.9 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
89,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
110,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
100,00 zł30minElectriFity
22.6 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
69,00 zł1gTrening jednorazowy
129,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
90,00 zł45minSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
28.2 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza darmowa konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Darmowa45minTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+45minTrening funkcjonalny
Trening funkcjonalny to trening, który poprawi funkcjonowanie Twojego ciała w życiu codziennym. Nakierowany przede wszystkim, aby zwiększyć wytrzymałość, siłę oraz sprawność ciała. W treningu funkcjonalnym wykorzystywane są między innymi odważniki kulowe "Kettlebells", system podwieszany "TRX", elementy treningu gimnastycznego, trening ze specjalistycznymi piłkami, elementy treningu skocznościowego oraz treningu medycznego.120,00 zł+45min- Usługi mobilne
MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
17.5 km Chrzanowska 29, 32-500, ChrzanówPróbny Trening EMS
Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy Trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.Zmienna1gTreningi WE DWOJE EMS
M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.Zmienna1g Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim
1.9 km Zaborska 126A, 32-600, OświęcimJapoński spacer po lesie
Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz pichtowego z jodły, ukoi nerwy, rozluźni mięśnie i wyraźnie poprawi nastrój. Stemple zanurzone są w podgrzanym oleju z dodatkiem olejku Japoński Spacer Po Lesie. Idealnie wpasowują się w zakamarki ciała, rozpracowując spięte mięśnie, delikatnie peelingując skórę i pozostawiając na niej aromat japońskiego lasu. Pssst… Pierwszy raz to zaskoczenie. Drugi to odprężenie. Trzeci… Trzeci to dopiero prawdziwa przyjemność.140,00 zł30minPlecy200,00 zł45mintył ciała240,00 zł1gcałe ciałoSubtelny Czekoladowy Relaks
Przyjemny delikatny zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. Zapewnia relaks i nawilżenie skóry przyszłej mamy i jest w pełni bezpieczny dla dziecka. W zabiegu stosowane są wyłącznie bezpieczne preparaty. Subtelny czekoladowy relaks to dobry pomysł na prezent dla kobiety w ciąży. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA twarzy, szyi i dekoltu + masaż twarzy, szyi, dekoltu i rąk na czekoladzie do masażu + maska lub alga czekoladowa na twarz, szyję i dekolt99,00 zł45minBomba Witaminowa
Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + Peeling kawitacyjny / peeling enzymatyczny + Infuzja tlenowa ampułki witaminowej + maska + aplikacja właściwego kremu YASUMI .160,00 zł1gPoradnia Dietetyczna Marta Heller-Surowiec, dietetyk
30.0 km Mariacka 4, 1 piętro, 40-014, KatowiceKonsultacja dietetyczna
120,00 zł1gWizyta kontrolna
70,00 zł30minKonsultacja dietetyczna on-line
120,00 zł1gCentrum Urody Butterfly
30.3 km Markiefki 78, 40-287, KatowicePrzedłużanie i zagęszczanie rzęs
200,00 zł3gKorekta po 3 tygodniach
160,00 zł2g 30minKorekta po 2 tygodniach
130,00 zł2gREVITAL-MED Centrum Zdrowia i Relaksu
28.7 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł40minJapoński masaż twarzy- liftingujący
150,00 zł1gBadanie bakteriologiczne
95,00 zł5minMagali Skin Magdalena Lindel
30.3 km Stanisława Moniuszki 8, 40-005, KatowiceKonsultacja kosmetologiczna- plan terapii
W Magali Skin stawiamy na holistyczne i innowacyjne rozwiązania kosmetologiczne, poznanie Twoich potrzeb skóry oraz Twoich oczekiwań, dlatego konsultacja kosmetologiczna jest filarem naszych działań. Konsultacja kosmetologiczna to wywiad z kosmetologiem na temat Twojego stanu zdrowia, pielęgnacji domowej, dotychczas wykonywanych zabiegów oraz poznanie Twoich potrzeb skóry i oczekiwań, aby w następnych krokach przedstawić Tobie spersonalizowany plan terapii odpowiadający Twoim potrzebom. Konsultacja kosmetologiczna to KONIECZNY element PIERWSZEJ WIZYTY w Magali Skin. Jeśli jeszcze u nas nie byłaś/eś zachęcamy do umówienia się na KONSULTACJE. Inaczej zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań. Stawiamy na bezpieczeństwo zabiegowe, dopasowanie zabiegów względem Twojego zdrowia oraz oczekiwań, dlatego nie pomijamy żadnego kroku i dbamy o Ciebie holistycznie! Do czasu wizyty doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji! Do zobaczenia w Magali Skin.Darmowa1g 15minLetni zabieg głęboko nawilżający
Zabieg dostarcza składników przeciwzapalnych i uzupełniających składników odżywczych. Polega na aplikacji maski terapeutycznej Hydrate: Therapeutic Oat Milk Mask i na aplikacji peelingu chemicznego NoPeel Peel (nowość)! Peelingi skutecznie złuszcza bez efektu podrażnienia. Wskazania: -brak nawilżenia, wyrównanie struktury skóry -silna potrzeba nawilżenia przy terapiach trądzikowych, jak i chemioterapii. -uszkodzona bariera naskórkowa -skóra odwodniona Efekty: -widocznie nawilżona, wygładzona skóra -redukcja stanów zapalnych -poprawa kondycji skóry -normalizacja pracy gruczołów łojowych -ochrona antyoksydacyjna Cieszymy się, że ten zabieg zwrócił Twoją uwagę! Pamiętaj jednak, że jeśli jesteś tutaj pierwszy raz zachęcamy do umówienia się na DARMOWĄ KONSULTACJĘ KOSMETOLOGICZNĄ, na której stworzymy dla Ciebie plan terapii na miarę Twoich potrzeb! W przeciwnym razie, zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań ;) Do czasu zabiegu doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji!Zaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1g 30minLetni zabieg łagodzący
Zabieg bankietowo – relaksujący, który ma na celu znaczne rozświetlenie skóry, odżywienie i nawilżenie. Zabieg polega na aplikacji maski terapeutycznej oraz peelingu chemicznego Enzymatic Treatment. Wskazania: -skóra przesuszona, pozbawiona blasku -skóra wymagająca odnowy naskórkowej -skóra szorstka, ziemista Efekty: -skóra nawilżona, wygładzona, miękka w dotyku -rozświetlona, pełna blasku Cieszymy się, że ten zabieg zwrócił Twoją uwagę! Pamiętaj jednak, że jeśli jesteś tutaj pierwszy raz zachęcamy do umówienia się na DARMOWĄ KONSULTACJĘ KOSMETOLOGICZNĄ, na której stworzymy dla Ciebie plan terapii na miarę Twoich potrzeb! W przeciwnym razie, zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań ;) Do czasu zabiegu doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji!Zaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1g 30min- Usługi mobilne
MOBILNE STUDIO MASAŻU I TRENINGU PERSONALNEGO
28.7 km Meteorologów, 40-608, KatowiceMasaż bańką chińską
79,00 zł30minLifting i wyszczuplanie na 4 ręce
279,00 zł1g 30minMasaż klasyczny
Usługi mobilne119,00 zł1g Step To Care
29.9 km ulica Henryka Jordana, 19, 1, 40-056, KatowiceEndermologia twarzy -szyi-dekoltu + maska
100,00 zł1g 10minEndermologia z RF
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł50minEndermologia (masaż próżniowy )
Endermologia całego ciała . Możliwość zakupu pakietu (5/10/20 zabiegów )Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł50minWow Body Studio Treningu Personalnego
30.3 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecBezpłatny trening próbny EMS
Darmowa30minPojedyńczy trening personalny EMS
140,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .115,00 zł30minOrthoestetica Kosmetologia & PMU
21.7 km Kawy 10, 41-412, MysłowiceKonsultacja odliczana od zabiegu
Konsultacja dotycząca zabiegów Płatna 100 zł odliczana od zabieguZaoszczędź do 40%100,00 zł 60,00 zł30minMakijaż permanentny brwi
Zabieg przeprowadzany jest przy użyciu najnowocześniejszego urządzenia do mikropigmentacji, wyposażonego w mikroprocesor oraz detektor światła który ułatwia ocenę wielkości wprowadzonego pigmentu. Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus MediratyZaoszczędź do 40%900,00 zł+ 540,00 zł+2g 45minMakijaz permanentny ust
Promocje nie łącza się z Splash boost i innymi Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus Mediraty Promocja 790 zł zamiast 1200 zł Jeśli Twoim kompleksem są zbyt małe, wąskie lub niewyraźne usta ten zabieg jest właśnie dla Ciebie Optyczne powiększenia ust bez konieczności użycia wypełniaczyZaoszczędź do 40%1 000,00 zł 600,00 zł2g 30minFIZJO DENTAL - Gabinet fizjoterapii, fizjoterapii stomatologicznej oraz masażu.
29.8 km Piotrowicka 58, 3, 40-723, KatowiceKonsultacja fizjoterapeutyczna - pierwsza wizyta
Prosimy o określenie problemu/dolegliwości.120,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
Kolejna konsultacja.120,00 zł1gRehabilitacja - pierwsza wizyta
Prosimy o określenie problemu/dolegliwości.120,00 zł1gFit House Justyna Urbańczyk
17.1 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Darmowa15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minSesja treningu personalnego
90,00 zł1gJem z dietetykiem Marta Wysogląd
29.7 km Henryka Sienkiewicza, 35/6, 40-031, KatowiceDLA PAR wizyta kontrolna z jadłospisem na 7 dni
Na wizycie kontrolnej przeprowadzę analizę składu ciała i omówię wyniki. Przeprowadzę wywiad, na którym porozmawiamy o dotychczasowej diecie, samopoczuciu oraz o ewentualnych zmianach. Do 7 dni roboczych, na podany adres e-mail, prześlę nowy jadłospis na 7 dni. Każdy z Was otrzyma swój jadłospis, posiłki będą wspólne, ale proporcje będą dobrane do każdego z Was.239,00 zł1g 30minPierwsza konsultacja bez jadłospisu
W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe.139,00 zł1gPierwsza konsultacja z jadłospisem na 7 dni
W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 7 dni.199,00 zł1g 20minDietetyk Gabriela Glenszczyk
20.2 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego, 3, 43-100, TychyAnaliza składu ciała
50,00 zł20minI wizyta
Podczas pierwszej konsultacji dietetyk wykona analizę składu ciała oraz dokona jej interpretacji, przeprowadzi wywiad żywieniowo- zdrowotny, oceni dotychczasowy sposób żywienia pacjenta. Cena nie obejmuje wykonania indywidualnie opracowanego jadłospisu.150,00 zł40minHUSH - studio EMS - trening personalny
29.9 km Żywiecka 206, 43-300, Bielsko-BiałaTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla jednej osoby.150,00 zł30minTrening próbny
Trening próbny dla jednej osoby. Zabierz ze sobą wygodne, sportowe buty - resztę dostaniesz na miejscu :)50,00 zł45minTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla dwóch osób.250,00 zł30minSosnowiecka Szkoła Tenisa Ziemnego
29.2 km aleja Józefa Mireckiego 4, 41-209, SosnowiecKORT 1
Cennik: pon-pt, do 15 - 20zł pon-pt, po 15 - 30zł sob, nd i święta - 30zł przy oświetleniu - 40zł Możliwość rezerwacji kortu pod nr tel. 513 188 69620,00 zł+1gKORT 2
Cennik: pon-pt, do 15 - 20zł pon-pt, po 15 - 30zł sob, nd i święta - 30zł przy oświetleniu - 40zł Możliwość rezerwacji kortu pod nr tel. 513 188 69620,00 zł+1gKORT 3
Cennik: pon-pt, do 15 - 20zł pon-pt, po 15 - 30zł sob, nd i święta - 30zł przy oświetleniu - 40zł Możliwość rezerwacji kortu pod nr tel. 513 188 69620,00 zł+1gDIOMED Tlenoterapia & Beauty SPA
20.6 km Armii Krajowej 101C, 43-110, TychyInfuzja tlenowa (w cenie demakijaż, zabieg, maska)
150,00 zł1gOxybrazja Twarz (w cenie demakijaż, zabieg, maska)
150,00 zł1gMikrodermabrazja diamentowa (Twarz)
150,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Oświęcim