Trening Personalny Oświęcim (43)

Mapa
  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    3.5 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    150,00 zł+
    55min

    Konsultacja treningowa

    W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.
    Zmienna
    50min

    Trening EXPRESS

    Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'
    60,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    MEON EMS Katowice Brynów

    28.3 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice

    Trening próbny

    Usługa mobilna
    79,00 zł
    30min

    Trening pojedynczy

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    30min

    1. Treningi pojedyncze

    Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).
    79,00 zł
    30min
    Próbny trening
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice

    28.7 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Trening z dojazdem do klienta

    Do każdego treningu indywidualnego zostaje naliczona kwota+ 50zł za dojazd w zależności od km. Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.
    -
    1g 30min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów personalnych

    110,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    27.7 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Trening w parze

    160,00 zł
    1g 30min
  • NATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak

    22.5 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, Tychy

    Trening personalny Konsultacja

    100,00 zł
    1g

    Refleksologia

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Aromaterapia

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Studio EMS Revolution

    28.1 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, Katowice

    BON PODARUNKOWY

    BON PODARUNKOWY dla bliskiej osoby. Kupując bon podarunkowy otrzymujesz bezpłatny trening próbny! Warianty do wyboru: 1. Pojedyńczy Trening EMS + wypożyczenie bielizny GRATIS - 140pln (analiza składu ciała, bielizna EMS, 20 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutową relaksacją) ważny 3 miesiące od daty zakupu 2. PAKIET BASIC + komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 650pln (5 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność) ważny 4 miesięce od daty zakupu. 3. PAKIET MEDIUM+ komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 1250pln (10 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5 min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność, indywidualny plan żywieniowy na czas trwania pakietu) ważny 6 miesięcy od daty zakupu. Oferta obowiązuje w terminie 1.12.2022-31.12.2022
    180,00 zł+
    45min

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.
    99,00 zł
    45min

    Pojedyńczy Trening EMS

    180,00 zł
    45min
  • Magda Chmiela i Zespół - Trening i Terapia Ruchowa

    27.5 km Siłownia Active Francuska, Francuska 184, 40-506, Katowice

    Trening Personalny

    160,00 zł
    55min

    Trening Personalny (pakiet 8)

    150,00 zł
    55min

    Korekcja Wad Postawy

    160,00 zł
    55min
  • FitFactory - studio tańca i treningu personalnego

    31.0 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, Sosnowiec

    Konsultacja z treningiem próbnym

    Darmowa
    1g 30min

    Pojedyczny trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów personalnych

    Zmienna
    1g
  • Studio Złap Balans - Fizjoterapia, Masaż, Trening EMS

    30.0 km Piotrowicka 91, 6, 40-724, Katowice

    Trening terapeutyczny / funkcjonalny

    160,00 zł
    50min

    Fizjoterapia

    180,00 zł
    50min
    Fizjoterapia pierwsza wizyta
    + więcej wariantów (1)

    Trening EMS

    Zmienna
    45min
    Kontynuacja treningu EMS
    + więcej wariantów (3)
  • Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

    29.0 km Gawronów 6, 18, 40-527, Katowice

    Trening Personalny 1h

    W naszym Studio cenimy indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Ważne jest dla nas przeprowadzenie konsultacji przed treningiem dotyczący przebytych kontuzji, przewlekłych chorób, dotychczasowej aktywności, nawyków żywieniowych. Przedstawiasz własne oczekiwania treningowe, abyśmy wiedzieli jakie są Twoje cele treningowe. Zdobyta wiedza pozwoli nam skomponować plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Zalety trenowania z trenerem 1:1 w naszym Studio: - brak tłumów, - wolny sprzęt do trenowania, - kameralność studia pozwala na uniknięcie uczucia dyskomfortu oceny naszego treningu przez innych ćwiczących, - uniknięcie możliwych kontuzji (jesteś pod okiem trenera, który czuwa nad Twoją techniką!)
    180,00 zł
    1g

    Pakiet 36 treningów PERSONALNYCH

    120,00 zł
    1g

    Pakiet 24 treningów PERSONALNYCH

    130,00 zł
    1g
  • Studio Synergy

    30.0 km Wojewódzka 10, 40-026, Katowice

    Wprowadzający Trening Personalny EMS

    109,00 zł
    1g 30min

    Pojedyńczy trening

    189,00 zł
    30min

    PAKIET TRENINGÓW 1 miesięczny ( 149zl x 4 trening

    596,00 zł+
    30min
  • STUDIO KOBIET Katowice Ligota

    30.0 km Piotrowicka, 76 d, 40-728, Katowice

    Rower poziomy

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja

    29,00 zł
    30min

    Multipolar RF twarz + szyja + dekolt 40 min

    1 500,00 zł
    1g
    Multipolar RF twarz + szyja + dekolt - 10 zabiegów
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    48.8 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Trening profilaktyczny

    Zaoszczędź do 30%
    120,00 zł 84,00 zł
    40min

    Oczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo

    Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.
    90,00 zł
    15min

    Konsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego

    50,00 zł
    25min
  • Manufaktura Masażu

    28.6 km Graniczna 61a, 40-272, Katowice

    Funkcjonalny Trening Motoryczny

    140,00 zł
    1g 30min

    Wizyta Mobilna

    150,00 zł+
    3g

    Masaż bańką chińską

    110,00 zł
    45min
  • Time For You - Joanna Pyrdziak

    26.9 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening Personalny

    Trening personalny w godzinach od 7:00 do 11:00 od 15:00 do 20:00
    150,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    Trening Personalny w godzinach 11:00 do godz 15:00
    120,00 zł
    1g

    Trening wprowadzający EMS

    90,00 zł
    1g
  • Body Space Concept

    28.3 km Generała Jankego 14, 40-612, Katowice

    GRUPOWY TRENING EMS - trening mięśni w 20 minut

    90,00 zł
    40min

    LIPOLASER - szybka redukcja obwodów ciała

    200,00 zł
    40min

    FALA UDERZENIOWA - redukcja/rozbicie cellulitu

    220,00 zł
    20min
  • TU I TERAZ Masaż & Wellness, Terapia ruchem

    30.3 km Młyńska, 6 (wejście główne hotelu Mercure), 40-098, Katowice

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    1g

    Personal training (in English)

    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    1g

    Facetaping

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Trener żywieniowy Dietetyk

    15.7 km 29 Listopada, 56J, 32-500, Chrzanów

    Konsultacja dietetyczna

    150,00 zł
    45min
  • FIZJOSTACJA

    29.4 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening personalny

    TRENING PERSONALNY: W ramach wizyty : pełny wywiad, analiza składu ciała, trening personalny, nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń, konsultacja trenerska, wskazówki dietetyczne, w przypadku różnych schorzeń - bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna.
    140,00 zł
    1g

    Terapia wisceralna

    140,00 zł
    45min

    Terapia bańkami ogniowymi

    Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min
    120,00 zł
    40min
  • Salon Kosmetyczny Na Nowo Aldona Stach

    15.9 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, Chrzanów

    PAKIET DLA PANNY MŁODEJ

    Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .
    460,00 zł
    4g

    ŚWIATŁOTERAPIA

    Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .
    20,00 zł
    10min

    KONSULTING KOSMETYCZNY

    To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .
    150,00 zł
    45min