Mapa
Trening I Dieta Brzeźnica (28)
Projekt Zdrowie Bochnia
3.8 km Storynka 3, 16, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
39,90 zł30minKonsultacja dietetyczna
44,90 zł30minWizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości między 60 zł a 89.90 zł+ więcej wariantów (1)Wizyta z tygodniowym jadłospisem
149,90 zł30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
20.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomicePakiet ZIMOWY LIFTUP ☕🎄🍪🎧☃️
Zaoszczędź do 15%980,00 zł 833,00 zł1g 30minKwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł40minKwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1)PRX-T33® Twarz+Szyja+Dekolt
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł50minPRX-T33® Twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1) KL-Body
4.5 km ks. Stanisława Staszica 8, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna
130,00 zł1gKonsultacja dietetyczna+ więcej wariantów (1)Maderoterapia
150,00 zł1gbrzuch+ więcej wariantów (1)Mandragora Bochnia
2.1 km ul. Brzeźnicka 55D, 32-700, BochniaEMS body
250,00 zł30min1 partia ciała-1 zabieg+ więcej wariantów (1)Baczki - Depilacja Laserem Diodowym
100,00 zł15min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Bikini Góra - Depilacja Laserem Diodowym
650,00 zł15min3 zabiegi+ więcej wariantów (1)Siła Dotyku - Monika Pilch
2.2 km Krzyżaki, 28, 32-700, BochniaRozluźnianie mięśniowo powięziowe 🕸️
180,00 zł55minTerapia manualna 🦴Fizjoterapia 🩻 Rehabilitacja🏃♀️
180,00 zł55minTerapia punktów spustowych 🚨🚨🚨
180,00 zł55minGaja Skin Estetic
3.4 km Sądecka 10/7, 32-720, BochniaArchitektura brwi z henna pudrową
90,00 zł45minMasaż Kobido
Relaksacyjny zabieg Kobido z wykorzystaniem technik aktywacji, relaksacji i liftingu. Przy rezerwacji wizyty wymagana jest przedpłata w wysokości 30 % . Kwota ta jest odliczana przy płatności za wykonaną usługę w salonie. Przedpłata jest bezzwrotna w przypadku nie stawienia się na wizytę lub braku anulowania wizyty powyżej 24 h od terminu wizyty.180,00 zł50minMasaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementa...
Masaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementami masażu psychosomatycznego Relaksacyjny masaż obejmujący twarz, szyję, ramiona z technikami masażu psychosomatycznego, mocno wyciszający, ujędrniający, odżywczy, dający głęboki relaks i odprężenie. Dla kogo skóra zmęczona skóra szara zmęczenie psychiczne skóra po intensywnych zabiegach kosmetologicznych150,00 zł45minCosmetology & Massage
5.3 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, BochniaAQUAMETIQ HYDRA PRIME oczyszczanie wodorowe
200,00 zł1gPodstawowe oczyszczanie wodorowe + serum + maska (Twarz)+ więcej wariantów (5)Lifting twarzy
150,00 zł40minLifting twarzy mikroprądami (twarz)+ więcej wariantów (1)Masaż gorącym kamieniem jadeitowym
150,00 zł40minSkinCo Wieliczka
30.2 km Edwarda Dembowskiego 5, 31-020, Wieliczka, ŚródmieścieBon na usługi o wartości 250zl
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu zabieg wart 250zl za 200!!! Zabiegi wykonywane certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanego w tej dziedzinie kosmetologa.200,00 zł1g 30minBon na usługi o wartości 500zl
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu możesz zakupić bon o wartosci 500 za 400!!! Zabiegi wykonywany certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanych w tej dziedzinie kosmetologów.400,00 zł1g 30minIcoon 40min+ Zabieg pielęgnacyjny twarz, szyja
Serdecznie zapraszamy na super promocję, tylko w grudniu zabieg wartosc 600zl za 450!!! Wykonywany certyfikowanymi preparatami przez wykwalifikowanego w tej dziedzinie kosmetologa.450,00 zł2g 10minOpalanie Natryskowe Masaż Relaksacyjny SPA Wyszczuplanie Redukcja Cellulitu Liposukcja Elektrostymulacja Fale Radiowe
28.6 km Śledziejowice 376, 32-020, WieliczkaLiposukcja ultradźwiękowa
170,00 zł30minLiposukcja ultradźwiękowa na brzuch+ więcej wariantów (2)Fale Radiowe Na Ciało
170,00 zł30minFale radiowe na brzuch+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
40,00 zł30minElektrostymulacja ramiona+ więcej wariantów (3)Inversja Sylwetki
9.0 km Tadeusza Kościuszki 36, 32-800, BrzeskoKonsultacja + 2 zabiegi gratis
To kompletny wywiad, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała oraz stanu zdrowia. Przy zakupie jakiegokolwiek karnetu pierwsze 2 zabiegi + konsultacja ZA DARMO! Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy dwa próbne zabiegi, które dobieramy indywidualnie według zaleceń. WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ: wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę, skarpetki bawełniane, stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy), butelkę wody mineralnej.59,00 zł2gBieżnia Vacu
Bieżnia Vacu to zamknięta kapsuła, w której trening wspomagany jest podczerwienią, podciśnieniem i ozonoterapią – dzięki czemu, zwiększa się efektywność ćwiczeń. Nasze kapsuły zwiększają efekty nawet do 6x! 30 minutowy zabieg można więc porównać do 3-godzinnego treningu na zwykłej bieżni! PRZECIWSKAZANIA - ciąża, - miesiączka, - epilepsja, - choroby układu krążenia ze stanem zapalnym, - nieuregulowane ciśnienie, - ciężkie choroby reumatyczne, - choroby serca, - cukrzyca, - żylaki, naczynka. POWIKŁANIA Urządzenia typu VACU zostały poddane szeregowi dokładnych testów w placówkach medycznych, które wykazały, iż jest metodą bezpieczną, gdyż stosowana podczerwień i podciśnienie są naturalne i wolne od negatywnych skutków ubocznych. Zabieg ma wręcz działanie lecznicze i jest szczególnie doceniany w rehabilitacji. ILOŚĆ ZABIEGÓW Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa 30 minut. Ogólny efekt możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu proces może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Urządzenia VACU dedykowane są przede wszystkim osobom, które walczą z NADWAGĄ, CELLULITEM lub ROZSTĘPAMI. Trening ten doskonale odchudza, ujędrnia i wygładza ciało. Dodatkowo zadbamy o kondycję fizyczną, przy jednoczesnym rozładowaniu napięcia stresowego. Zaowocuje to poprawą samopoczucia – uwolnią się w nas endorfiny. Zamontowana w kapsule podczerwień przyspieszy procesy metaboliczne, rozszerzy naczynia krwionośne, poprawi ukrwienie i dotleni tkanki. Natomiast podciśnienie pozwoli na kilkukrotne zwiększenie wydajności każdego treningu. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - słaba kondycja, - spowolniony metabolizm, - niedokrwienie kończyn. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - prześwitujące legginsy w jasnych kolorach lub krótkie spodenki, - wygodne buty i skarpetki, - butelka wody lub bidon. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.49,00 zł30minElektrostymulacja EMS
Elektrostymulacja to forma elektroterapii, mająca na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. W wygodny sposób uzyskujemy efekty porównywalne do wielogodzinnego treningu na siłowni. W elektrostymulacji wykorzystujemy prąd o niskiej częstotliwości, powinno dojść do widocznego skurczu mięśni, może to powodować także ruch kończyn. Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. PRZECIWSKAZANIA - choroby serca, - rozrusznik serca, - ciąża, - epilepsja, - stany zapalne skóry, - spastyczne porażenia mięśni, - guzy, nowotwory, - metalowe implanty w miejscu zabiegu. POWIKŁANIA Elektrostymulacja nie ma skutków ubocznych. Jest zabiegiem w pełni bezpiecznym (poza przypadkami zawartymi w przeciwwskazaniach). Zabieg elektrostymulacji jest odczuwalny jako mrowienie, ukłucia, niektórzy mają uczucie swędzenia lub pieczenia. Aby doszło do skurczu mięśnia podczas zabiegu trzeba przekroczyć próg bólu, dlatego nie uniknie się tu pewnego rodzaju dyskomfortu. ILOŚĆ ZABIEGÓW Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegów przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa minimum 30 minut. Ogólną poprawę możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu i stopnia zaawansowania terapia może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Zabiegi wykorzystujące elektrostymulację zalecane są przede wszystkim osobom, które z różnych względów mają ograniczone możliwości wykonywania tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to więc osób otyłych, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi czy osłabionych przez różne choroby. Elektrostymulacja uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych metod modelowania sylwetki. Zwiększa sprawność mięśni i zmniejsza obwód tkanki tłuszczowej. Można stosować ją na wszystkich częściach ciała, a najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej pokazują się na brzuchu i udach. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - napięcie mięśniowe, - bóle kręgosłupa, - zapobieganie zakrzepicy. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - usunąć wszelkie metalowe elementy (biżuterię, paski, zegarki), - ubrać wygodną odzież, bez metalowych elementów, - odsłonić okolicę zabiegową, aby umożliwić przyłożenie elektrod bezpośrednio do ciała, - nie należy korzystać z telefonu, tabletu i innych urządzeń elektrycznych. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.59,00 zł30minAktywna Dietetyka mgr Ewelina Nowak
20.5 km Potasińskiego, 11D/1, 32-005, NiepołomiceTRENING PERSONALNY DLA KOBIE
140,00 zł1gANALIZA SKŁADU CIAŁA
50,00 zł30minINDYWIDUALNIE DOPASOWANY PLAN TRENINGOWY
150,00 zł45minSalon RDS Joanna Staszczyk
9.7 km Jana Pawła II 48, 32-800, BrzeskoGENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE ...
GENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE SKÓRY350,00 zł45min1 zabieg+ więcej wariantów (1)KARBOKSYTERAPIA - wstrzykiwanie CO2
490,00 zł15minokolica OCZU, 3 zabiegi+ więcej wariantów (6)KONSULTACJA
W PRZYPADKU ZDECYDOWANIA SIĘ NA ZABIEG W NASZYM SALONIE CENA KONSULTACJI ZOSTANIE ODJĘTA OD WIZYTY50,00 zł15min- Usługa mobilna
Ohana Czuła Przestrzeń
40.1 km Klementyny Hoffmanowej 3 (wejście po schodach na 1 piętro przez balkon), 33-300, Nowy SączWynajem całego studio
50,00 zł1gWynajem pojedynczego gabinetu+ więcej wariantów (2)Samadhi
190,00 zł1gKobido - japoński liftingujący masaż twarzy
220,00 zł1g 15min Make Me Beauty
20.1 km Zabierzowska, 11, 32-005, NiepołomiceStart & Rewind
250,00 zł1gKwas Hialuronowy ( bez inwazyjny ) - Fillerjalux
500,00 zł1gKonsultacje przedzabiegowe
0,01 zł10minslowsoul
14.6 km Kłaj 1085, 32-015, KłajMasaż twarzy KOBIDO
Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ścisłym regułom bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Kobido ze względu na swoją złożoność, intensywność i zaawansowanie poszczególnych technik działa na dużo głębszych warstwach skóry i mięśni niż inne masaże twarzy. Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy w Japonii. Masaż Kobido jest nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki tym technikom można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcie mięśniowe na twarzy, dotlenić skórę, dzięki pobudzeniu mikrokrążenia odzyskasz młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować produkcję składników skóry – kolagen i elastynę, zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzyZaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców klasyczny
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł55minRefleksologia stóp
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Centrum rehabilitacji i odnowy biologicznej
29.9 km Bednarka, 7, 32-020, WieliczkaFizjoterapia/Rehabilitacja indywidualnie dobrana
Zaoszczędź do 20%140,00 zł 112,00 zł55minFizykoterapia
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł20minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 20%1,00 zł 0,80 zł15min Instytut LaBeauty Aleksandra Szpilka
28.4 km Szczyrzyc 195A, 34-623, Szczyrzyc, powiat limanowski, małopolskieKOMPUTEROWA ANALIZA SKÓRY+DOBÓR PIELĘGNACJI
100,00 zł1gKONSULTACJA
Darmowa15minMezoterapia igłowa twarzy
530,00 zł1g 20minGabinet Dietetyczny Anna Załubska
20.1 km Janusza Korczaka 5, 32-005, NiepołomiceANALIZA SKŁADU CIAŁA
60,00 zł15minINDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY
Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.280,00 zł15minPAKIET WIZYT KONTROLNYCH
Pakiet obejmuje 4 wizyty kontrolne! Pakiet wizyt kontrolnych jest aktywny do wykorzystania przez 6 tygodni od daty zakupu.320,00 zł15minNEXT LEVEL FITNESS
22.2 km Staniątki 703B, 32-005, NiepołomiceFizjoterapia
140,00 zł1gSuche igłowanie
140,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
140,00 zł1gMaestria Gabinet Kosmetyczny Justyna Przepolska
28.3 km Powstania Styczniowego 2/6, 32-020, WieliczkaZamykanie naczynek - nos
150,00 zł30minZamykanie naczynek - szyja
200,00 zł30minZamykanie naczynek - dekolt
300,00 zł30min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Brzeźnica, powiat bocheński, małopolskie