Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Sietesz (48)

  • Usługa mobilna

    Jacek Jarecki - Trener personalny - Studio Treningowe

    22.6 km Litewska 33, B, 35-032, Rzeszów

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Pierwsze spotkanie to kluczowy moment na drodze do Twojego sukcesu. Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, stan zdrowia, preferencje i oczekiwania. Na tej podstawie stworzę dla Ciebie indywidualny plan treningowy. To więcej niż tylko spotkanie, to pierwszy krok do Twojej przemiany!
    Darmowa
    45min

    Trening personalny

    Indywidualne treningi personalne są Twoim kluczem do sukcesu. Skupiając się na Twoich unikalnych celach i potrzebach, tworzę plan treningowy dostosowany do Ciebie. Bez względu na to, czy chcesz zrzucić wagę, zwiększyć siłę, poprawić kondycję czy po prostu czuć się lepiej, jestem tutaj, by Ci pomóc.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g

    Trening dla par lub małych grup

    Treningi dla par lub małych grup to idealna opcja dla tych, którzy cenią sobie wspólną motywację i zdrową rywalizację. W moich sesjach łączymy siły, aby razem dążyć do celów fitness. Poprzez grupową dynamikę, trening staje się jeszcze bardziej angażujący i efektywny. Dołącz do nas i poczuj moc grupy
    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g
  • Gabinet Yasumi Rzeszów

    24.1 km Al.Powstańców Warszawy 38/U2, 35-329, Rzeszów

    Combo Skin - unikalne połączenie trzech kwasów

    COMBO SKIN - mix kwasów z efektem retuszu skóry twarzy COMBO SKIN - mix kwasów w trosce o zdrową i gładką skórę. Efekt retuszu skóry jak z okładki topowych magazynów! Zabieg idealny dla kobiet i mężczyzn! Skóra z powiększonymi i zanieczyszczonymi porami znacząco odbiega od ideału. To mit, że rozszerzone pory skórne są problemem jedynie osób młodych lub ze skóra tłustą. Często rozszerzają się z wiekiem na skutek ubytku kolagenu! Ich zwężenie będzie skutkować liftingiem i ogólną poprawą wyglądu skóry twarzy. Zabieg COMBO SKIN jest najbardziej docenianą terapią przez klientów, którzy chcą zwęzić rozszerzone pory skórne, przy jednoszesnym wygładzeniu i ujędrnieniu cery. To specjalistyczna, zaawansowana terapia kwasami opracowana przez TOP EXPERTÓW największej w Polsce sieci gabinetów beauty&SPA. Podczas testów zauważono: zwężenie rozszerzonych porów skórnych wygładzenie cery ujednolicenie kolorytu poprawę nawilżenia skóry
    350,00 zł
    1g

    Deser z Jabłkiem twarz

    Zabieg przeznaczony dla osób spragnionych rozpieszczającego aromatycznego deseru dla swojej skóry. Skóra po zabiegu jest oczyszczona, mocno odżywiona i wygładzona. Twarz nabiera blasku i naturalnego kolorytu. Komórki skóry regenerują się dzięki zastosowanym w zabiegu naturalnym komórkom macierzystym z jabłoni szwajcarskiej. Zabieg sprawia, że otrzymasz potężną dawkę serotoniny (hormonu szczęścia) bez dostarczania ani jednej kalorii :) Procedura zabiegowa: Demakijaż SPA + Peeling kawitacyjny lub Peeling enzymatyczny do wyboru + Aplikacja serum z komórkami macierzystymi + Maska czekoladowa + Aplikacja YASUMI Stem Cells Cream.
    190,00 zł
    50min

    FaceLift Access

    250,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Team Workout

    22.5 km Witolda 6B, Budynek D, 4 piętro, 35-302, Rzeszów

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna z badaniem USG

    250,00 zł
    1g

    Trening Motoryczny

    190,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Zrozum Ciało Centrum Zdrowia

    26.6 km Okulickiego 20, B12, 35-222, Rzeszów

    Rehabilitacja

    180,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    180,00 zł
    1g

    Nastawianie kręgosłupa

    180,00 zł
    1g
  • Meridiana Beauty

    22.6 km ul. Litewska 33B/6, 35-302, Rzeszów

    Bloomea - lifting bez skalpela

    Zabieg Bloomea jest modelingiem skóry, bazującym na technologii TRIO M.M.L. (makroeksfoliacja, mikrowibracja i luminoterapia) z wykorzystaniem urządzenia Bloomea. Jego zastosowanie wywołuje efekt resurfacingu laserowego, co skutkuje z kolei m.in.: - zagęszczeniem skóry, - redukcją zmarszczek, - wyjątkowo silnym nawilżeniem, - redukcją przebarwień, - bardzo dużym dotlenieniem skóry, - poprawą napięcia skóry, - wymodelowaniem owalu twarzy. Zabieg ten stosuje się więc zwłaszcza na twarzy, dłoniach oraz miejscach pokrytych rozstępami. Jest całkowicie bezbolesny. Wykonywany w serii 6 zabiegów dla uzyskania lepszego efektu lub jednorazowo
    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł 315,00 zł
    1g 20min
    twarz
    + więcej wariantów (2)

    Mezoterapia mikroiglowa BTX anty-aging

    Zaoszczędź do 10%
    280,00 zł 252,00 zł
    1g

    Super cena!! Zabieg na bazie Retinolu-TriRetiX

    Zaoszczędź do 10%
    99,00 zł 89,10 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    ZABIEGI NA TWARZ, KRIOLIPOLIZA, ENDERMOLOGIA - OnlyU 🌹

    22.9 km Lwowska 64, Gabinet nr. 201, 35-301, Rzeszów

    1x Zabieg Endermologii na całe ciało

    Zaoszczędź do 15%
    121,50 zł 103,28 zł
    40min

    1x Zabieg Endermologii na całe ciało + twarz

    Zaoszczędź do 15%
    135,00 zł 114,75 zł
    50min

    5x Zabieg Endermologii na całe ciało

    Zaoszczędź do 15%
    607,50 zł 516,38 zł
    40min
  • LJJ HERMOSA S.C./ Studio Figura Rzeszów Sky, ul. Strumykowa 5

    26.1 km Strumykowa 5, 35-230, Rzeszów

    Japoński masaż twarzy kobido

    180,00 zł
    1g

    Liposukcja ultradźwiękowa

    120,00 zł+
    30min

    Endermologia

    120,00 zł+
    30min
  • Klinika Urody Carpatia

    28.6 km Osiedle Carpatia, 165, 35-001, Rzeszów

    VOUCHER PODARUNKOWY

    Zaoszczędź do 10%
    1,00 zł 0,90 zł
    10min

    Konsultacja przed zabiegiem

    Zaoszczędź do 10%
    1,00 zł 0,90 zł
    15min

    ICOONE® - Endermologia

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    35min
    BASE + 1 FOCUS
    + więcej wariantów (3)
  • Medestetic, Instytut Zdrowia i Urody Yasumi - Rzeszów

    22.6 km Ignacego Paderewskiego 104, 35-328, Rzeszów

    !COMBO SKIN - mix kwasów

    CEL: przeciwzapalne, rozjaśniające, wygładzające, normalizujące, przeciwbakteryjne. Zabieg idealny dla cery: łojotok, rozszerzone pory, trądzik zaskórnikowo-krostkowy, stany zapalne, cera pozbawiona blasku. Zabieg łączący 4 rodzaje peelingów: peeling enzymatyczny, kwas salicylowy, kwas laktobionowy, kwas ferulowy, ampułka (na noc). W trakcie zabiegu łączymy trzy różne kwasy o specjalistycznym działaniu - bakteriobójczy kwas salicylowy, kojący i nawilżający kwas laktobionowy oraz odmładzający i wygładzający kwas ferulowy. Po zabiegu klientka dostaje ampułkę Proteoglikan poprawiającą strukturę skóry.
    400,00 zł
    1g 10min
    Plecy
    + więcej wariantów (3)

    !Frax:RF - Thermo SFR -bezigłowe odmładzanie sk...

    !Frax:RF - Thermo SFR -bezigłowe odmładzanie skóry (fala radiowa) CEL: lifting skóry bez użycia skalpela, niweluje efekty starzenia się skóry, zmarszczki, utratę elastyczności. Stymuluję skórę do zagęszczenia i produkcji nowych komórek kolagenu i elastyny, dzięki czemu jest napięta. WSKAZANIA: utrata gęstości skóry, obwisłości, zmarszczki grawitacyjne Zabieg bezinwazyjnego odmładzania skóry głowicą SFR ma na celu restrukturyzację włókien kolagenowych i poprawę gęstości skóry.
    280,00 zł
    40min
    Twarz
    + więcej wariantów (7)

    !Głębokie Oxyhyaluronawilżenie Lux (oxybrazja, ...

    !Głębokie Oxyhyaluronawilżenie Lux (oxybrazja, mezoterapia bezigłowa) CEL: intensywne nawilżenie,poprawa elastyczności i jędrności skóry,redukcja suchości i łuszczenia się skóry, wygładzenie. Zabieg do każdego rodzaju skóry, zwłaszcza suchej i odwodnionej. Specjalistyczny zabieg głęboko nawilżający, zapobiegający utracie wody przez skórę. Wykorzystywane w nim są preparaty silnie nawilżające wtłaczane ultradźwiękami. Dzięki oksybrazji (peeling wodno-tlenowy) skóra pozbawiona jest warstwy zrogowaciałego naskórka, który stanowi barierę w wnikaniu substancji w głąb skóry.
    200,00 zł
    1g 30min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • STYL DERM ESTETIC Kosmetologia | Trychologia | Modelowanie sylwetki | Fryzjer

    24.3 km Opolska 2, 37-500, Jarosław

    Konsultacja kosmetologiczna z analizatorem Nati

    Ocena stanu skóry z użyciem analizatora Nati. nawilżenie zmarszczki pory natłuszczenie złuszczanie struktura Na podstawie stanu skóry dobieram odpowiedni plan zabiegowy i pielęgnację domową.
    100,00 zł
    1g

    Konsultacja trychologiczna

    Badanie skóry głowy wykonane trychoskopem. W badaniu określa się stan skóry głowy, mieszków włosowych i łodygi włosa, ogniska chorobowe, fazy wzrostu, aktywność gruczołów łojowych, ścieńczenie i zminiaturyzowanie włosów. Na podstawie badania trchologicznego dobieram odpowiedni protokół zabiegowy. W swojej praktyce wykorzystuje między innymi karboksyterapię, mezoterapię, terapię świtałem LED, peelingi. Dobieram również zabiegi pielęgnacji włosów i skóry głowy.
    150,00 zł
    1g

    age element

    Wieloetapowa terapia o kompleksowym podejściu do pacjenta, bierze pod uwagę czynniki środowiskowe, styl życia i predyspozycje genetyczne. Specjalistyczna diagnoza skóry w aplikacji online. Redukcja oznak starzenia zgodnie z indywidualnymi potrzebami pacjenta i zapobieganie powstawaniu kolejnych. Zabieg łączy w sobie elementy peelingu, silnie liftingującego masażu i intensywnego odżywienia skóry. Rozjaśnienie i wyrównanie kolorytu, redukcja zmarszczek, ujędrnienie, zagęszczenie skóry, lifting.
    400,00 zł
    1g 30min
  • Body Evolution Rzeszów

    21.9 km ulica Henryka Wieniawskiego 59, 35-330, Rzeszów

    VacuShape

    Cena karnetu 170,00 (5 wejść) Cena karnetu 300,00 (10 wejść) Bodyshape efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm. eliminacja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalenie tkanki tłuszczowej usunięcie z organizmu toksyn zapobieganie procesowi starzenia jędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóra lepsza przemiana materii zwiększenie przepływu krwi i limfy lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek przyspieszenie odnowy biologicznej mięśni zwalczanie infekcji wirusowych i grzybiczych poprawa odporności organizmu relaks i poprawa samopoczucia pobudzenie do działania, wzrost witalności
    Zaoszczędź do 20%
    40,00 zł 32,00 zł
    30min

    RollSlim

    Cena karnetu 35min : 100,00 (5 wejść) 175,00 (10 wejść) Cena karnetu 45 min : 120,00 (5 wejść) 200,00 (10 wejść) Cena karnetu 60 min : 140,00 (5 wejść) 250,00 (10 wejść) ROLLSHAPE to urządzenie do modelowania sylwetki, redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Dzięki zastosowaniu profilowanych drewnianych rolek, roller masuje poszczególne mięśnie zaczynając od stóp, poprzez łydki, uda, pośladki, biodra, brzuch, plecy, ręce. Odpowiednio dobrane obroty pozwalają rozkoszować się delikatnym masażem.Rollshape efekty:eliminacja cellulitu i nierówności poprawa sylwetki i ujędrnienie ciałaszybkie spalenie tkanki tłuszczowejusunięcie z organizmu toksynzapobieganie procesowi starzeniajędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóralepsza przemiana materiizwiększenie przepływu krwi i limfylepsze dotlenienie i ukrwienie tkanekprzyspieszenie odnowy biologicznej mięśnirelaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Jedyne takie urządzenie na rynku wyposażona w podczerwień, chromoterapię, kolagen oraz jonizację powietrza.PODCZERWIEŃPromienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra.CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIATo oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZADzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i porów skórnych.KOLAGENStarzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry. Przeciwwskazania ;choroby serca, nieuregulowane ciśnienie, zaburzenia układu krwionośnego,nowotwory, żylaki, wybroczyny skórne, ciąża.
    Zaoszczędź do 20%
    25,00 zł 20,00 zł
    35min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    VacuShape1

    Cena karnetu 170,00 (5 wejść) Cena karnetu 300,00 (10 wejść) Bodyshape efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm. eliminacja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalenie tkanki tłuszczowej usunięcie z organizmu toksyn zapobieganie procesowi starzenia jędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóra lepsza przemiana materii zwiększenie przepływu krwi i limfy lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek przyspieszenie odnowy biologicznej mięśni zwalczanie infekcji wirusowych i grzybiczych poprawa odporności organizmu relaks i poprawa samopoczucia pobudzenie do działania, wzrost witalności
    Zaoszczędź do 20%
    40,00 zł 32,00 zł
    30min
  • Artemis Touch Gabinet Masażu i Rehabilitacji Magdalena Majcher

    24.1 km ks. Jerzego Popiełuszki 26C, 35-328, Rzeszów

    Masaż leczniczy

    90,00 zł
    30min
    Masaż leczniczy wybranego odcinka ciała
    + więcej wariantów (2)

    Drenaż limfatyczny manualny z mechanicznym

    150,00 zł
    1g

    Drenaż limfatyczny manualny

    80,00 zł
    30min
    Drenaż limfatyczny manualny wybranej części ciała
    + więcej wariantów (1)
  • Beauty Relax Rzeszów

    24.8 km Stefana Batorego 18/2, 35-005, Rzeszów

    Ściągnięcie rzęs

    50,00 zł
    25min

    Przedłużanie rzęs 1:1

    120,00 zł
    2g 40min

    Uzupełnienie rzęs 1:1

    110,00 zł
    2g 15min
  • Art of Medicine

    25.3 km Hetmańska 75, 35-078, Rzeszów

    Beauty Plan do zabiegu

    Zaoszczędź do 15%
    100,00 zł 85,00 zł
    30min

    Terapia przeciwtrądzikowa

    Zaoszczędź do 20%
    300,00 zł 240,00 zł
    1g 30min

    Retinol

    Zaoszczędź do 20%
    400,00 zł 320,00 zł
    1g
  • Fundacja Hipoterapia

    13.8 km Chmielnik 661A, 36-016, Chmielnik

    Jazda konna dla początkujących

    100,00 zł
    30min

    Jazda konna dla zaawansowanych

    100,00 zł
    45min

    Trening skoki lub ujeżdżenie

    180,00 zł
    1g
  • STUDIO TAŃCA DREAM DANCE MAGDALENA OŻÓG

    25.9 km Klementyny Hoffmanowej, 19, 1 piętro, 35-016, Rzeszów

    Lekcje indywidualne (poniedziałek - piątek)

    119,00 zł
    45min

    Lekcje indywidualne (sobota - niedziela)

    139,00 zł
    45min

    Lekcje indywidualne 2025 pon-pt

    129,00 zł
    45min
  • Slimbody - Treningi personalne / trening EMS

    22.3 km Witolda 8b, 3, 35-302, Rzeszów

    Pierwszy Trening personalny

    70,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny ( Rafał )

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny ( Michał )

    130,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Violetta Kirdok - Terapie Holistyczne

    28.7 km Ul.Krogulskiego 31, 35-505, Rzeszów

    Sesja hipnoterapii

    600,00 zł
    3g

    Biorezonans - analiza zdrowia

    200,00 zł
    1g

    Bioenergetyka Access Bars

    200,00 zł
    1g 15min
  • Klaudiusz Opaliński - Trener Ruchu

    26.2 km Wyspiańskiego, 16b, Siłownia, 35-073, Rzeszów

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g 15min

    Trening motoryczny

    140,00 zł
    1g 15min

    Trening Hybrydowy

    360,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    STUDIO KOSMETYCZNE - OnlyU ❤️

    22.9 km Lwowska 64, Gabinet nr. 201, 35-301, Rzeszów

    1x Zabieg Endermologii na całe ciało

    Zaoszczędź do 15%
    121,50 zł 103,28 zł
    40min

    1x Zabieg Endermologii na całe ciało + twarz

    Zaoszczędź do 15%
    135,00 zł 114,75 zł
    50min

    5x Zabieg Endermologii na całe ciało

    Zaoszczędź do 15%
    607,50 zł 516,38 zł
    40min

Najpopularniejsze usługi