Trening I Dieta Bytom (12)
Mapa
- Usługa mobilna
EMS Club Katowice - EMS - Treningi Personalne - Boks - Masaż - Dieta
17.5 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.255,00 zł1gTrening personalny
Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.-1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
19.2 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
150,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
7.1 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł45minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gTerapia manualna
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł50min - Usługa mobilna
Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz
13.8 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda ŚląskaRefleksologia Stóp
Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - kąpielą stóp przed zabiegiem; - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Nie ma bólu w ciele człowieka, którego nie można by odnaleźć w stopach. Nie ma bólu w stopach, którego nie można by odnaleźć w ciele. Refleksologia to jedna z najstarszych metod naturalnego przywracania zdrowia. {Wielu klientów opowiada o tym, że ich babcie masowały im stopy i że widzieli u nich na półkach książki refleksologiczne :) } W stopach znajduje się ponad 7200 zakończeń nerwowych, które stymuluje się podczas zabiegu. Receptory, czy inaczej mówiąc refleksy, znajdujące się na stopach mają połączenie z każdym organem, gruczołem i z każdą częścią ciała. Podczas zabiegu klient wygodnie leży na łóżku do masażu a terapeuta w odpowiedni sposób uciska punkty na stopach. Stopy pokazują stan organizmu. Doświadczony terapeuta potrafi zauważyć, co w ciele nie pracuje prawidłowo. Praca na stopach pobudza organizm do samouzdrawiania. Pomaga oczyścić organizm, wzmocnić odporność i przywrócić balans organizmu. Refleksologia stóp zalecana jest zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, w każdym wieku. Pomaga m.in. zlikwidować bezsenność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, chroniczne zmęczenie, problemy trawienne. Reguluje gospodarkę hormonalną, system nerwowy, poprawia krążenie, doprowadza organizm do biologicznej równowagi oraz pomaga zlikwidować szereg problemów zdrowotnych. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów. Ilość i częstotliwość zabiegów to kwestia indywidualna. Jednak nawet po jednym zabiegu można pozbyć się dokuczliwych dolegliwości. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. W zależności od potrzeb, w trakcie zabiegu wykorzystywane są również: terapia światłem słonecznym, światłem czerwonym, akcesoria do akupresury (maty, wałki, piłeczki, pierścienie itp.) i in. Klient otrzymuje wskazówki do pracy w domu i sposobu zmiany błędnych nawyków. Wszystko po to, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej pomóc w odzyskaniu zdrowia.170,00 zł1g 15minRefleksologia Rąk
Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Na dłoniach, podobnie jak na stopach, również znajdują się receptory połączone z każdą komórką organizmu. Zabieg na rękach jest skuteczną metodą odzyskania zdrowia, dostępną w każdej chwili. Pomaga w pozbyciu się codziennych dolegliwości, przemęczenia, złego stanu emocjonalnego a także wszelkiego bólu w ciele. Jest zalecany podczas rehabilitacji zespołu cieśni nadgarstka, przemęczenia rąk w związku z wykonywaną pracą oraz w schorzeniach reumatycznych. Refleksologia rąk poza działaniem terapeutycznym ma także zastosowanie kosmetyczne. Wygładza naskórek, likwiduje uczucie ciągłego zimna, uelastycznia i ujędrnia skórę dłoni. Połączenie pracy na stopach i dłoniach daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Przeciwwskazania: - ciąża zagrożona i I trymestr ciąży (natomiast po I trymestrze zabiegi są zalecane); - ostre stany zapalne wymagające interwencji chirurgicznej; - po wszelkiego typu urazach, operacjach, przeszczepach zabiegi można wykonywać po zagojeniu się rany.170,00 zł1g 15minRefleksologia Twarzy i Głowy
Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.170,00 zł1g Smacznie Dopasowana
2.6 km Energetyki 11, 41-923, BytomPierwsza wizyta dietetyczna
170,00 zł1g 30minWizyta kontrolna bez jadłospisu
100,00 zł30minWizyta kontrolna z nowym jadłospisem 7-dniowym
170,00 zł30minGabinet Zdrowia I Urody
3.8 km Prusa 30, 0, 41-902, BytomPrzedłużanie rzęs 1:1
130,00 zł2gKurs Przedłużania Rzęs 2:1 3:1 Lekkie Objętości
900,00 zł5gKurs Laminacji Rzęs
800,00 zł5g- Usługa mobilna
Fizjo Balance
9.7 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1gWizyta domowa
180,00 zł1g Salon Urody "Ewa"
3.4 km Kazimierza Przerwy-Tetmajera 1D, 5, 41-933, BytomPrzedłużanie rzęs
Wszystkie metody190,00 zł2gestGen-Terapia trądziku pospolitego i różowatego
Zabieg z użyciem preparatów estGen polega na dostarczeniu w głąb skóry aktywnych składników, których celem jest wywołanie pożądanych efektów. Można wykonać go na dwa sposoby - estGen mezoterapia mikroigłowa lub estGen z sonoforezą. Każdy z zabiegów jest całkowicie bezpieczny. Pierwszy z nich polega na wykonaniu mikronakłuć za pomocą jednego z dwóch typów urządzeń – Dermapen lub Mezoroller | Dermaroller, drugi natomiast polega na wykonaniu masażu głowicą masującą, która emituje ultradźwięki. W zależności od tego z jakim problemem zgłasza się pacjent, dobierana jest odpowiednia forma zabiegu. Biorąc pod uwagę stan skóry pacjenta oraz jego oczekiwania, ustalana jest także adekwatna częstotliwość zabiegów, tak aby w konsekwencji uzyskać wymierne korzyści i zadowalające efekty. Bioaktywny żel estGen pozwala pomóc osobom, które na co dzień borykają się z niezwykle trudnymi do usunięcia problemami skórnymi oraz osobom, które chcą opóźnić proces starzenia się skóry i utraty jędrności. Preparaty estGen stosowane sq do kompleksowej odbudowy i regeneracii skóry, co możliwe jest dzięki wykorzystaniu aktywacji odpowiedzi immunologicznej. Wpływają one na modulacje stanu zapalnego, aktywacje bialek opiekuńczych i normalizację procesów gojenia. Swoja skutecznosc w procesie szybkiej i bezpiecznej regeneracji skóry zawdzięczają kompleksowi aminokwasów, białkom immunomodulacyjnym, transferynom, substancjom bakteriostatycznym, enzymom oraz licznym substancjom aktywnym. -Ilość zabiegów: mikroigłowa 1-6 zabiegów | sonoforeza 1-6 zabiegów Czas 1 zabiegu: 60 minut -Częstotliwość: mikroigłowa co 3-4 tygodnie | sonoforeza raz na 1-2 tygodnie270,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)estGen- Terapia blizn, przebarwień,
Inżynieria tkankowa – estGen ® EstGen to inteligentne preparaty, które działają na poziomie komórkowym. Preparaty wykorzystywane są do kompleksowej odbudowy i regeneracji tkanek poprzez inicjowanie szlaków komunikacyjnych między komórkami oraz modulację stanu zapalnego różnych struktur skóry. Działanie estGen wspomaga wzrost komórek i tkanek dzięki stymulacji tworzenia się DNA, a także reguluje odpowiedzi immunologiczne. W składzie preparatów estGen znajdują się izolowane proteiny, takie jak: czynniki wzrostu, białka immunomodulacyjne, substancje bakteriostatyczne, jak również enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych i aminokwasów oraz unikalny zestaw witamin i związków mineralnych. Dla kogo? Terapia estGen to program naprawczy dla: blizn, przebarwień pozapalnych (hiperpigmentacyjnych), białych rozstępów, blizn białych (hipopigmentacyjnych Do zabiegów wykorzystujemy: peeling kawitacyjny i mezoterapię mikroigłową. Ilość zabiegów oraz ich częstotliwość uzależniona jest od indywidualnych potrzeb skóry.270,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
8.8 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużanie rzęs założenie (4-6D)
160,00 zł2gPrzedłużenie rzęs założenie (6-10D)
180,00 zł2gKorekta przedłużenia rzęs do 3 tyg (4-6D)
140,00 zł1g 30min Atlanta & Esti Clinic Bytom
2.8 km plac Stefana Żeromskiego 22, 2, 41-902, BytomVagheggi White Moon - efekt glow dla Twojej skóry
Zabieg z serii White Moon jest dedykowany osobom ze skórą matową, o nierównomiernym kolorycie, przebarwieniami, zgrubiałą warstwą rogową, niezależnie od wieku. Działa rozjaśniająco, wygładzająco, ujednolicająco, łagodząco i odżywczo. Pozostawia efekt ‘glow’ na skórze.450,00 zł1gVagheggi Emozioni - ukojenie dla skóry wrażliwej
Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, łatwo się podrażnia, często masz zdolność do nietolerancji różnych kosmetyków, zabieg z linii Emozioni Plus będzie dla Ciebie idealny. Dzięki temu zabiegowi możesz odczuć zmniejszenie zaczerwienienia i przekrwienia skóry twarzy, a także odczucia ‘ściągnięcia’ i suchości na skórze. Poprzez wzmocnienie bariery ochronnej skóry odczujesz komfort oraz zniwelowanie irytujących odczuć.450,00 zł1g 15minVagheggi 75.15 - silny anti-aging
Zabieg idealny dla zmniejszenia objawów związanych ze starzeniem skóry, takich jak utrata jędrności czy płytkie zmarszczki. Zabieg z linii 75.15 powoduje rewitalizację skóry, co objawia się poprawą gęstości, a co za tym idzie efektem liftingującym, modelowaniem owalu twarzy, czy także wsparciem reaktywacji białek młodości. Jest to również idealny zabieg bankietowy, jako przygotowanie pod makijaż.600,00 zł1g 45min- Usługa mobilna
SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne
9.2 km Poranna 1, 42-600, Tarnowskie GóryBezpłatna konsultacja
1,00 zł2gZabieg na przebarwienia DepiGen
STOP PRZEBARWIENIOM!!!👍 Przebarwienia to problem wielu z nas, trudno sobie z nim poradzić. DepiGen Zabieg o potrójnym mechanizmie zwalczania przebarwień o różnej etiologii. W jego skład wchodzi: ✅ 10% kwas gentyzynowy, będący silnym a zarazem bezpiecznym inhibitorem tyrozynazy - zapobiega on nadmiernemu gromadzeniu się barwnika w naskórku, skutecznie rozjaśnia zmiany barwnikowe ✅ heksylrezorcynol - substancja czynna biologicznie o właściwościach wybielających przebarwienia skórne i naskórkowe - jego działanie potęguje kwas gentyzynowy. Mechanizm działania składnika koncentruje się na zmniejszeniu syntezy melaniny i aktywności tyrozynazy w melanocytach skóry. Ponadto znacząco ogranicza melanogenezę, a także inicjuje złuszczanie powierzchniowych warstw rogowych i zawartych w nich pozostałości pigmentów melaninowych. 💆🏼♀️ Zabieg zapewnia skuteczną walkę z już istniejącymi przebarwieniami oraz efektywną ochronę przed powstaniem nowych zmian o charakterze pigmentacyjnym. 🌺 skóra jest pełna blasku, 🌺 przebarwienia są rozjaśnione, 🌺 cera odzyskuje równomierny koloryt,160,00 zł30minOxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym
Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.120,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
15.0 km Gustawa Morcinka 27, 40-124, KatowiceBadania profilaktyczne stóp
150,00 zł30minKonsultacja fizjoterapeutyczna + badanie manual...
Konsultacja fizjoterapeutyczna + badanie manualnym i komputerowym180,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna z badaniem manua...
Konsultacja fizjoterapeutyczna z badaniem manualnym150,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bytom