Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Waleńczów (40)

  • STUDIO FIGURA TRUSKOLASY

    7.2 km Rynek 9, 42-134, Truskolasy

    Bandaże Arosha ACTIVE UP - zabieg ujędrniający

    350,00 zł
    1g

    Power Shaper

    Power Shaper to innowacyjny zabieg wykorzystujący technologię ultradźwiękową i elektrostymulację do modelowania sylwetki oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Podczas sesji specjalna głowica emituje fale ultradźwiękowe, które wnikają w głębsze warstwy skóry, wspomagając rozkład komórek tłuszczowych. Elektrostymulacja dodatkowo aktywuje mięśnie, co przyspiesza procesy metaboliczne i poprawia krążenie. Zabieg jest nieinwazyjny, bezbolesny i nie wymaga długiego czasu rekonwalescencji. Efekty Power Shaper: Redukcja spożycia tłuszczowej Modelowanie sylwetki – poprawa konturów ciała i osiągnięcie wymarzonej figury. Ujędrnienie skóry – poprawa elastyczności i jędrności skóry. Poprawa krążenia Rehabilitacja po kontuzjach Wsparcie w odchudzaniu Zabieg Power Shaper jest doskonałym wyborem dla osób szukających skutecznych i komfortowych metod na poprawę wyglądu sylwetki. ZALECAMY SERIĘ: 6 ZABIEGÓW 1199 ZŁ 8 ZABIEGÓW 1399 ZŁ 10 ZABIEGÓW 1499 ZŁ 1. ZABIEG PRÓBNY 99 ZŁ
    249,00 zł
    30min

    Body Wrapping

    Body wrapping to idealny sposób na intensywną pielęgnację ciała pomiędzy seriami zabiegów z zakresu kosmetologii estetycznej, a także w trakcie korzystania ze stacji treningowo-zabiegowych. Zabieg polega na nałożeniu odpowiedniego dla potrzeb skóry serum i owinięciu ciała folią. Rezultaty: poprawa nawilżenia skóry poprawa jędrności i elastyczności skóry redukcja cellulitu wzmocnienie efektów zabiegowych zwiększone wchłanianie składników aktywnych kosmetyków w głąb skóry.
    40,00 zł
    5min
  • Slim Magic

    25.3 km aleja Wojska Polskiego 120, 42-216, Częstochowa

    Odchudzanie Maszynowe HiEMT Fala Elektromagnetyczn

    129,00 zł+
    30min

    Roll Shaper Roll masaż

    30,00 zł+
    30min

    Swan Shaper Infra Modelowanie Sylwetki

    40,00 zł+
    30min
  • Personalne Centrum Sportowe MIXU TEAM

    10.1 km Śląska 16, 42-130, Wręczyca Wielka

    Trening samodzielny

    40,00 zł
    1g

    Trening personalny z trenerem

    130,00 zł
    1g 15min

    Trening cardio

    20,00 zł
    30min
  • Passion Gym

    11.4 km Bór Zapilski 50, 42-133, Wręczyca Wielka

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Karnet miesięczny

    130,00 zł
    1g

    Trening 1 godzina

    30,00 zł
    1g
  • ART SPA BEAUTY

    21.7 km Jasnogórska 21, U3, 42-202, Częstochowa

    BLACK WEEK SALE! DERMAPEN 4.0 + PEELING UBER PRO

    Zaoszczędź do 10%
    480,00 zł 432,00 zł
    1g

    BLACK WEEK SALE! LAMINACJA BRWI+ LAMINACJA RZĘS

    Zaoszczędź do 10%
    168,00 zł 151,20 zł
    2g

    BLACK WEEK SALE! PEDICURE HYBRYDOWY + MASAŻ STÓP

    Zaoszczędź do 10%
    144,00 zł 129,60 zł
    2g
  • STUDIO URODY AGATA

    5.8 km Rynek im Jana Pawła II 22, 42-100, Kłobuck

    Mezoterapia igłowa na dłonie

    300,00 zł
    25min

    Brow henna

    Stylizacja brwi z geometrią Brow Henna Zabieg polega na: -przygotowaniu brwi do zabiegu, -nadaniu brwiom odpowiedniego kształtu poprzez wykonanie rysunku, -farbowanie brwi henną naturalną Brow Henna, -regulacja, -podcięcie geometryczne, -w przypadku pracy Brow Henną wykończenie zabiegu oliwką BH I BROW OIL o działaniu stymulującym wzrost włosków, odbudowującym, wzmacniającym strukturę włosa. Czym jest Brow Henna?. Brow Henna jest to henna roslinna, składająca się w 100% z naturalnych składników, dzięki czemu wpływa pielęgnacyjnie na brwi. Rezultat koloryzacji utrzymuje się na skórze do 14 dni, na włosach do 6 tygodni (długość utrzymania się koloru zależy od indywidualnych cech skóry oraz włosa każdej osoby). Na zakończenie aplikowana jest Oliwka BH I BROW OIL. Czym jest Oiwka BH I BROW OIL?. Jest to środek przeznaczony do szybkiej odbudowy włosków brwi. Oliwka zawiera w sobie kompleks 17 aktywnych komponentów, które mają silne działanie nawilżające. Produkt wzmacnia strukturę włosa po wykonaniu każdego zabiegu kosmetycznego, dodatkowo zabezpieczając kolor. Regularne stosowanie preparatu działa silnie regenerująco i odbudowująco. Już samo stosowanie Brow Henny dzięki bogatemu składowi wpływa stymulująco na wzrost włosków. Jednak w połączeniu z Oliwką BH I BROW OIL efekt jest jeszcze lepszy!. Czas trwania: 60-80min Koszt: stylizacja Brow Henna 80zł
    80,00 zł
    1g 30min

    Laminacja brwi

    Laminacja brwi Laminacja brwi jest zabiegiem polecanym dla osób o niesfornych, kręconych lub rosnących w dół brwiach. W trakcie laminacji nadajemy włosom pożądany kierunek i kształt poprzez zmianę położenia mostków dwusiarczkowych między łańcuchami keratyny. Efekt laminacji utrzymuje się od 1 do 1,5 miesiąca. Zaleca się wykonywać zabieg co 6tygodni i nie więcej niż 2zabiegi w ciągu 3miesięcy. Przeciwwskazania do zabiegu: \* przerwana ciągłość naskórka w okolicy brwi lub trądzik \* zabiegi z użyciem kwasów w ostatnim tygodniu (mininum 7dni odstępu) \* stany zapalne, zmiany skórne w obrębie brwi \* pieprzyki w obrębie brwi szczególnie wystające \* opryszczka \*zmiany nowotworowe, autoimmunologiczne \* przyjmowanie antybiotyków \* poparzenia posłoneczne lub po solarium \* ciąża i karmienie piersią \*minimum pół roku po chemioterapii
    150,00 zł
    1g 30min
  • Active Therapy Studio

    6.0 km Szkolna 22, 42-100, Kłobuck

    Fizjoterapia dorosłych

    150,00 zł
    1g

    Fizjoterapia ortopedyczna

    150,00 zł
    1g

    Korekcja wad postawy

    150,00 zł
    1g
  • YASUMI Medestetic & SPA Częstochowa

    19.3 km Wielkopolska 16, 42-221, Częstochowa

    Kobido - Japoński lifting twarzy+ terapia trans...

    Kobido - Japoński lifting twarzy+ terapia transbukalna Masaż, terapia transbukalna Na czym polega: – jest masażem prowadzonym wewnątrz jamy ustnej – jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz przez skórę oraz dotarcie do mięs i glebokich – przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. Kiedy stosujemy – podczas terapii ortodontycznych – przed lub po zabiegach stomatologicznych – u osób z bruksizmem i szczękościskiem – przy migrenach – przy dużym napięciu mięśni twarzy, bolesności żwaczy, szczęki, szyi/ karku – u osób z podniesionym napięciem nerwowym – przy facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych. Wszystkie osoby borykające się z problemem bruksizmu czyli nawykowego, stresowego zaciskania szczęki znają doskonale migreny, bóle głowy i karku. Leki przeciwbólowe działają tylko na chwilę nie usuwając przyczyny, a klasyczny masaż choć potrafi przynieść ulgę, nie jest w stanie dotrzeć do sedna tych trudności. Żwacze to silne, mocno unerwione mięśnie wprawiające w ruch naszą szczękę. Gdy wieloletni bruksizm doprowadza do przerostu żwaczy, z pomocą przychodzi terapia transbukalna, czyli masaże wewnątrz ust. Techniki te pozwalają dotrzeć do najgłębszych warstw mięśnia skutecznie go rozluźniając. Terapia przynosi ukojenie u osób w trakcie leczenia ortodontycznego, stomatologicznego, u osób z bruksizmem, napięciowym szczękościskiem, w dużym napięciu mięśni twarzy, szyi i karku. Zalecana jest w trakcie Zogi, Kobido czy Facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych.
    300,00 zł
    1g 45min

    iMan Plus

    Wielu mężczyzn boryka się z problemem suchej skóry, który może powodować dyskomfort i wpływać na ich pewność siebie. Dlatego stworzyliśmy zabieg dedykowany mężczyznom spędzającym wiele godzin przed komputerem, telefonem, w klimatyzowanych pomieszczeniach - samochodzie, biurze. Ma na celu wygładzenie skóry, usunięcie martwych komórek naskórka i redukcję szorstkości. Przyczyny suchej skóry u mężczyzn: czynniki środowiskowe: Narażenie na ekstremalne warunki atmosferyczne, takie jak mróz, wiatr czy suche powietrze klimatyzowanych samochodów lub pomieszczeń biurowych, może prowadzić do odwodnienia skóry. niewłaściwa higiena: mycie skóry mydłem lub zbyt gorąca woda podczas mycia mogą osuszać skórę. brak ochrony przed promieniowaniem UV: Słońce i promieniowanie UV mogą wysuszać skórę, dlatego zawsze warto stosować krem z filtrem UV, nawet w chłodniejsze dni niewłaściwa dieta: niedobór składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E, czy nienasycone kwasy tłuszczowe, może wpływać na kondycję skóry Zabieg iMan doskonale wygładza, ujędrnia i nawilża skórę. Masaż działa odprężająco, poprawia krążenie krwi przez co zwiększa się elastyczność i napięcie skóry. W wyniku działania substancji aktywnych skóra nabierze młodego, atrakcyjnego i bardzo naturalnego wyglądu. W trakcie masażu wykonamy peeling kawitacyjny, czyli usuniemy martwe komórki naskórka oraz sonoforezą (spokojnie, to nie boli!) zaaplikujemy dobraną do potrzeb skóry ampułkę. Zanim nałożymy na twarz przyjemną, kojącą maskę algową i krem, wykonamy masaż, który jest rekomendowany dla odprężenia mięśni i nawilżenia skóry twarzy. Masaż twarzy dla mężczyzn - Dlaczego warto? Masaż twarzy to nie tylko przyjemność, ale także skuteczna metoda pielęgnacji skóry. Wiele osób uważa, że masaże twarzy są przeznaczone głównie dla kobiet, ale nic bardziej mylnego! Coraz więcej mężczyzn odkrywa korzyści płynące z regularnego masażu twarzy. Oto kilka powodów, dlaczego mężczyźni powinni sięgać po tę formę pielęgnacji: poprawa krążenia krwi: masaż twarzy stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego zaopatrzenia skóry w tlen i składniki odżywcze, to z kolei może przyczynić się do zdrowszego i bardziej promiennego wyglądu skóry redukcja napięcia mięśniowego: codzienne stresy i napięcie mogą skutkować napiętymi mięśniami twarzy, masaż twarzy pomaga złagodzić to napięcie i relaksuje mięśnie, co przyczynia się do uczucia odprężenia i ukojenia uelastycznienie skóry: masaż twarzy pobudza produkcję kolagenu i elastyny - dwóch substancji, które są niezbędne dla utrzymania jędrnej i elastycznej skóry; regularne masowanie może pomóc w opóźnieniu procesu starzenia się skóry lepsze wchłanianie produktów do pielęgnacji: masaż twarzy może zwiększyć wchłanianie kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry, poprzez delikatne wklepywanie produktów podczas masażu, składniki aktywne mogą lepiej wnikać w skórę i przynosić lepsze rezultaty poprawa wyglądu i samopoczucia: masaż twarzy może przynieść natychmiastowe efekt Przebieg zabiegu: Oczyszczenie skóry + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki + Masaż Twarzy, Szyji, Karku + Maska algowa + aplikacja kremu YASUMI
    300,00 zł
    1g
    cała twarz
    + więcej wariantów (2)

    X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na o...

    X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na okolicę oczu Zmarszczki w okolicy oczu często pojawiają się w wyniku naturalnego procesu starzenia się skóry, gdy elastyczność i jędrność skóry maleją oraz gdy mrużymy oczy narażone na promieniowanie ekranu komputera, telefonu czy UV. Cienie mogą być efektem genetyki, przemęczenia, niedoboru snu czy też problemów z krążeniem krwi w okolicy oczu. Natomiast obrzęki mogą być spowodowane zatrzymywaniem płynów w organizmie, alergiami, niewłaściwą dietą czy też nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Przyczyny zmarszczek i obrzęków oraz cieni pod oczami: godziny spędzone przed ekranem telefonu i komputera niewłaściwe oświetlenie w pomieszczeniach brak dostatecznej ilości snu kontakt z promieniowaniem UV naturalne procesy starzenia się skóry Odkryj tajemnicę młodszego wyglądu Twoich oczu! Nasz nowoczesny zabieg Yasumi X - Eye Peel z peptydami i kwasami to rewolucja w walce z widocznymi oznakami starzenia w okolicach oczu. Zmarszczki, cienie i obrzęki staną się przeszłością dzięki skutecznemu połączeniu technologii i specjalistycznych składników aktywnych. Dzięki unikalnej formule naszego zabiegu skóra wokół oczu staje się wyraźnie jędrniejsza, a kontur oczu staje się bardziej zdefiniowany. Dodatkowo, nasze produkty są delikatne dla wrażliwej skóry, dzięki czemu nie musisz obawiać się podrażnień czy alergii, a zabieg jest terapią całoroczną W tej terapii użyjemy składników aktywnych: peelingująca mieszanka biopeptydów oraz enzymów keratolitycznych X -PRESSIN TM C kwasy owocowe AHA peptydy kolagen pantenol kwas hialuronowy ekstrakty z roiboosa i korzenia konjac Dlaczego warto włączyć peptydy do pielęgnacji strefy spojrzenia? Warto włączyć peptydy do pielęgnacji okolic oczu ze względu na ich zdolność do poprawy elastyczności skóry i redukcji zmarszczek. Peptydy są sekwencjami aminokwasów, które mogą stymulować produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Dodatkowo, peptydy mogą pomóc w redukcji opuchlizny i cieni pod oczami, co sprawia, że skóra wygląda młodsza i bardziej promienna. Dzięki tym właściwościom, peptydy są często wykorzystywane w produktach do pielęgnacji skóry okolic oczu, pomagając w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu i redukcji oznak starzenia się skóry. Co to jest X - PRESSIN TM C i dlaczego warto skorzystać z zabiegu, który ma go w swoim składzie? X-PRESSIN™ C to składnik stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry, który zawiera enzymy proteolityczne, czyli enzymy rozkładające białka. Te enzymy mają zdolność do delikatnego złuszczania martwego naskórka oraz usuwania zanieczyszczeń z powierzchni skóry. Warto używać X-PRESSIN™ C do pielęgnacji skóry, w tym strefy spojrzenia, ponieważ pomaga on usunąć martwe komórki skóry, które mogą sprawiać, że skóra wygląda matowo i szaro. Regularne stosowanie zabiegów zawierających ten składnik może poprawić teksturę skóry oraz przywrócić jej blask. Dodatkowo, enzymy proteolityczne mogą również wspomagać penetrację innych składników aktywnych, co zwiększa skuteczność innych produktów do pielęgnacji skóry. Czy zabieg X - Eye Peel na cienie i obrzęki oraz zmarszczki pod oczami jest bolesny? Zabieg jest komfortowy. W jego trakcie może pojawić się rumień i delikatne odczucie ciepła, które ustępują najczęściej kilka lub kilkanaście minut po zabiegu. Jest to zjawisko porządane i własciwe - przejściowy, krótkotrwały stan zapalny dotlenia komórki skóry i pobudza je do pracy. Bezpośrednio po terapii X - Eye Peel można wrócić do codzinnych czynności, pamiętając o zabezpieczeniu skóry przed działaniem promieniowania UV, na przykład poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz aplikację kremu z filtrem SPF. Przebieg zabiegu na okolicę oczu: demakijaż + oxybrazja/drenaż* + aplikacja X - Eye Peel Gel + sonoforeza X - Eye Booster + aplikacja X- Eye Patches + masaż na bazie Eyes & Lips Contour Cream *w zależności od indywidualnej oferty gabinetu, szczegóły w cenniku
    250,00 zł
    50min
    oczy
    + więcej wariantów (1)
  • AlfaCare

    22.2 km Mikołaja Kopernika 8A, drugie piętro, 42-217, Częstochowa

    Masaż twarzy Gua Sha z Presoterapią

    200,00 zł
    45min
    Presoterapia nogi, brzuch, ręce
    Masaż twarzy Gua Sha

    Terapia LED z wyk. światła laserowego z Presoterap

    130,00 zł
    30min
    Presoterapia nogi, brzuch, ręce
    Terapia LED z wykorzyst. światła laserowego

    Manicure Klasyczny

    Zaoszczędź do 7%
    85,00 zł 79,05 zł
    50min
  • BEAUTY CLINIC LEMONE

    20.7 km Okólna 62, 42-218, Częstochowa

    Epilacja laserowa baki

    199,00 zł
    30min

    Epilacja laserowa bikini

    199,00 zł+
    30min

    Epilacja laserowa broda

    199,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Terapeuta Urody i Umysłu

    40.9 km Jana III Sobieskiego, 35, 97-500, Radomsko

    Stymulatory tkankowe

    Zmienna
    1g 30min

    Mezoterapia igłowa

    Zmienna
    1g 30min

    Zabieg kosmetyczny na twarz dla nastolatki

    Zaoszczędź do 10%
    125,00 zł 112,50 zł
    1g
  • Centrum Zdrowia i Urody ProMedica i Klinika dietetyczna

    6.2 km Sadowa 12, 42-100, Kłobuck

    Masaż aromaterapeutyczny- całe ciało

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    190,00 zł
    1g

    Masaż aromaterapeutyczny- plecy

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie) Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    120,00 zł
    30min

    Masaż aromaterapeutyczny- tył ciała

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    150,00 zł
    45min
  • BEAUTY HOUSE CLINIC

    22.7 km Mostowa, 14, 42-217, Częstochowa

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    1,00 zł
    30min

    Masaż twarzy + maska

    100,00 zł
    45min

    Oczyszczanie manualne - twarz

    250,00 zł+
    2g
  • Body Slim & Cosmetology

    6.0 km Staszica, 17, 42-100, Kłobuck

    Założenie klamry

    180,00 zł
    1g

    Przełożenie klamry

    140,00 zł
    1g

    Badanie mykologiczne

    150,00 zł
    1g
  • Strefa zdrowia i urody

    22.9 km Drogowców 12, 42-202, Częstochowa

    Twarz

    Zaoszczędź do 10%
    1 000,00 zł 900,00 zł
    1g

    Szyja

    Zaoszczędź do 10%
    900,00 zł 810,00 zł
    1g

    Dekolt

    Zaoszczędź do 10%
    1 000,00 zł 900,00 zł
    1g
  • Poradnia PsychoŻywieniowa Emilia Pieńkowska

    21.3 km św. Barbary 51, 42-226, Częstochowa

    Konsultacja dietetyczna/psychodietetyczna pierwsza

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja pediatryczna pierwsza

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna kolejna

    80,00 zł
    40min
  • Dietetyk Aleksandra Kulasiewicz

    18.5 km Henryka Sienkiewicza 4, 1, 42-290, Blachownia

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    15min

    Pierwsza wizyta - konsultacja żywieniowa

    100,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta - odbiór diety

    150,00 zł
    30min
  • CHILIBODY Instytut

    10.6 km Sienkiewicza, 39, 42-130, Wręczyca Wielka

    Masaż leczniczy

    200,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny całe ciało

    200,00 zł
    1g

    Masaż na ciało, ale nie wiem co wybrać

    150,00 zł+
    1g
  • Gabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior

    22.3 km Aleja Najświętszej Maryi Panny 12C - C.H. Pasaż - 2 piętro, 42-202, Częstochowa

    Wizyta kontrolna w Częstochowie

    Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.
    150,00 zł
    30min

    Analiza składu masy ciała

    Analiza składu masy ciała na specjalistycznej wadze medycznej Tanita, która pokazuje bardzo dużo parametrów świadczących o stanie fizjologicznym organizmu oraz zmianach w nim zachodzących podczas stosowania diety.
    80,00 zł
    30min

    Pierwsza konsultacja dietetyczna w Częstochowie

    250,00 zł
    1g
  • Body&Mind Instytut Piękna

    9.5 km Tysiąclecia 4, 42-140, Panki

    Vacu Shaper

    40,00 zł
    30min

    Rower poziomy

    20,00 zł
    30min

    Infra Swan Shaper

    40,00 zł
    30min