Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Gliwice (47)

  • Vitacomplex

    651 m Dubois, 8, 44-100, Gliwice

    Biorezonans Aparat Mora

    Zmienna
    30min

    Kroplowki witaminowe

    Zmienna
    30min

    Ozonowanie krwi

    200,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Trener personalny

    9.1 km Zabrze, Xtreme fitness, 41-800, Zabrze

    Trening personalny

    130,00 zł+
    1g

    Trening cardio

    180,00 zł+
    1g
  • SV.CZERKAVSKA STUDIO

    863 m Dolnych Wałów 8 (Stara Poczta), 2 piętro, 44-100, Gliwice

    Manicure męski klasyczny

    110,00 zł
    1g

    Przedłużenie paznokci ( 1/3 )

    190,00 zł
    3g

    Manikure hybryda French-Baby Boomer

    150,00 zł
    2g
  • HANDS Studio Masażu

    1.4 km Ignacego Daszyńskiego 63, parter, 44-100, Gliwice

    Masaż twarzy

    Modelujący "rzeźbiącym" lifting twarzy. To fitness dla ponad 50 mięśni twarzy! Ekologiczny i naturalny – bez zastrzyków, bez bólu, efekt kumuluje się wraz z ilością zabiegów! Bezpieczny - wykluczona jest reakcja alergiczna, masaż uruchamia wewnętrzne procesy przywracające elastyczność skórze i napięcie mięśni twarzy. Skuteczny sposób na przedłużenie, a także przywrócenie młodości twarzy. Efekt jest widoczny już po jednej sesji. Nasze wieloletnie doświadczenie gwarantuje Twój doskonały wygląd! Łącząc masaż ciała i masaż twarzy zapewnisz sobie relaks od stóp do głów.
    200,00 zł
    1g

    Masaż twarzy i maska

    270,00 zł
    1g 30min

    RF lifting twarzy

    100,00 zł
    30min
  • Glamour Day Spa

    590 m Kozielskа 80, 80, 44-121, Gliwice

    Ampułka dodatkowo do innego zabiegu na twarz

    Wysoka zawartość skoncentrowanych składników aktywnych zawarta w ampułkach, sprawia, że kosmetyk wchłania się w skórę natychmiast – i to widać od razu. Koncentrat substancji czynnych jest odpowiednio dobrany do potrzeb skóry.
    40,00 zł
    5min

    BABOR Calming

    Pielęgnacja cery wrażliwej, alergicznej oraz naczyniowej. Wzmacnia skórę, uodparnia ją na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych. Zmniejsza nadwrażliwość, likwiduje zaczerwienienia i podrażnienia skóry, nawilża oraz niweluje nieprzyjemnie uczucie ściągnięcia i pieczenia skóry.
    330,00 zł
    1g 15min

    BABOR Complex C

    Witaminowa pielęgnacja rewitalizująca i odmładzająca przeznaczona do skóry zmęczonej i nadwyrężonej codziennym stresem. Kompleks substancji czynnych Multivitasphere dostarcza skórze wartościowych witamin C, A, E, B5 oraz wspiera procesy odnowy skóry. Królująca witamina C sprawia, że skóra staje się świeża i elastyczna.
    360,00 zł
    1g 15min
  • Ortomedicum - Gliwice

    1.7 km Skowrończa 1, 44-100, Gliwice

    JONOFOREZA

    40,00 zł
    30min

    Diagnostyka skoliozy

    190,00 zł
    1g

    Diagnostyka stóp, narządu ruchu i wad postawy -...

    Diagnostyka stóp, narządu ruchu i wad postawy - konsultacja fizjoterapeutyczna dla dzieci Diagnostyka postawy ciała dziecka - badanie dla dzieci powyżej 3 r.ż. (wymagane odpieluchowanie dziecka) W czasie naszej diagnostyki oceniamy całą postawę ciała dziecka począwszy od oceny stóp, poprzez ustawienie kolan, miednicy, kręgosłupa, ramion oraz głowy. Manualnie badamy m.in. ruchomość stawów, napięcie mięśni, ruchomość klatki piersiowej. Przy użyciu skoliometru oraz inklinometru mierzymy wartości kątowe skrzywień w obrębie kręgosłupa. Za pomocą maty tensometrycznej sprawdzamy rozkład ciężaru ciała na podłoże, analizujemy chód. Wykonujemy również odbitki stóp na plantografie oraz odczytujemy wyniki badań obrazowych (USG, MRI, RTG). Leczenie i plan rehabilitacji – Co dalej? Na podstawie dokładnej diagnostyki układamy plan rehabilitacji. W zależności od wady, z która dziecko się zgłasza dobieramy najlepsze rozwiązania. Do każdego problemu podchodzimy kompleksowo – takie podejście gwarantuje najlepsze wyniki i szybkie rezultaty. Każdy pacjent otrzymuje od nas zestaw indywidualnie dobranych ćwiczeń, których kluczowym elementem jest przywrócenie poprawnych wzorców ruchowych oraz prawidłowego balansu mięśniowego. Praca nad zmianą nieprawidłowych nawyków jest bardzo precyzyjna i wymaga wielu powtórzeń, nierzadko też wiąże się z zastosowaniem przez fizjoterapeutę technik rozluźniających bądź rozciągających z zakresu terapii manualnej. Bardzo ważnym elementem uzupełniającym jest zastosowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych, które wspomagają i stymulują pracę stóp i pozostałych części ciała i dzięki którym zachowana jest ciągłość rehabilitacji w czasie kiedy dziecko nie ćwiczy.
    190,00 zł
    1g
  • Idealnie Kosmetologia i Zdrowie

    783 m Górnych Wałów, 36/1, 44-100, Gliwice

    Konsultacja

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację.
    50,00 zł
    30min

    Bikini

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Depilacja bikini obejmuje, do wyboru, zakres niecałkowitego lub głębokiego wraz z linią pośladkową.
    Zaoszczędź do 10%
    280,00 zł 252,00 zł
    1g

    Łydki

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Zakres depilacji łydek obejmuje również kolana oraz stopy.
    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    50min
    I-II zabieg
    + więcej wariantów (1)
  • Perfect Look Clinic Gliwice

    1.4 km Daszyńskiego 66 H, Lokal U01, 44-117, Gliwice

    Stymulatory tkankowe

    600,00 zł
    1g

    Stymulatory tkankowe Ejal40 twarz

    600,00 zł
    1g

    Stymulator Profhilo

    900,00 zł
    1g
  • Kosmetologia Estetyczna - Aleksandra Szymanek

    1.6 km Jagiellońska, 23a, 44-100, Gliwice

    Przedłużenie paznokci żelowych (krotkie)

    160,00 zł+
    2g

    Paznokcie żelowe na naturalnej plytce (krótkie)

    140,00 zł+
    1g 30min

    Odbudowa obgryzionych paznokci

    180,00 zł+
    2g
  • Fizjoterapia/Rehabilitacja - Przemysław Strug

    1.8 km Zabrska 13, 44-100, Gliwice

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    140,00 zł
    1g

    Leczenie bólu kręgosłupa

    140,00 zł
    1g

    Suche igłowanie

    140,00 zł
    1g
  • Klinika Kosmetologii Natalia Sudoł

    1.9 km Bernardyńska 66b/2, 44-102, Gliwice

    Konsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji ...

    Konsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji domowej (bez analizy badań oraz planu terapeutycznego)
    150,00 zł
    40min

    Konsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu te...

    Konsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu terapeutycznego Konsultacja kontrolna dedykowana jest osobą, które korzystały już z naszych usług, miały wykonany plan terapeutyczny lecz z jakichś powodów musiały go przerwać. Tę opcję wybierz, jeżeli nie widzieliśmy się dłużej niż 6 miesięcy. Ponownie ocenię stan Twojej skóry, wykonamy nowe zdjęcia w urządzeniu OBSERV 520x oraz dobierzemy zabiegi i pielęgnację do aktualnych potrzeb skóry.
    200,00 zł
    1g

    Pierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty p...

    Pierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty plan + zabieg pielęgnacyjny Profesjonalna konsultacja i diagnostyka kosmetologiczna jest pierwszym i jednoczenie niezbędnym krokiem do poprawy wyglądu i zrozumienia Twojej skóry. Dlatego w naszym gabinecie pierwszą wizytę rozpoczynamy od OBOWIĄZKOWEJ konsultacji. Przez ok 1,5-2h przeprowadzę z Tobą szczegółową rozmowę podczas, której wykonam zdjęcia twarzy profesjonalnym urządzeniem do analizy Observ520x, które pomoże Nam zajrzeć w głąb Twojej skóry i poznać jej aktualne potrzeby. Podczas wizyty przeprowadzę dokładny wywiad dotyczący stanu Twojej skóry, stanu Twojego zdrowia oraz przeanalizuję Twoją dotychczasową pielęgnację i składy kosmetyków, których używasz na co dzień oraz aktualne wyniki badań laboratoryjnych. To pozwoli Nam poznać przyczynę problemów skórnych oraz jej aktualne potrzeby. Zdefiniujemy również oczekiwane efekty estetyczne i zdrowotne. Następnie wykonamy Twój pierwszy zabieg pielęgnacyjny indywidualnie dobrany do obecnego stanu Twojej skóry. To pozwoli mi zaobserwować reakcję skóry, poznać jej ją bliżej i w pełni wykonać profesjonalny Beauty Plan. Dzięki wnikliwie przeprowadzonemu wywiadowi, analizie otrzymanych od Ciebie informacji oraz reakcji skóry na wykonany zabieg, stworzę dla Ciebie spersonalizowany BEAUTY PLAN obejmujący szczegółowe wskazówki pielęgnacyjne - będzie to Twój osobisty przewodnik w pielęgnacji skóry. Otrzymasz ode mnie również zalecany plan indywidualnej, profesjonalnej terapii zabiegowej. Swój Beauty Plan otrzymasz ode mnie na kolejnej naszej wizycie, na której wytłumaczę Ci jak z niego poprawnie korzystać, jakich kosmetyków używać oraz jak poprawnie pielęgnować swoją skórę. Pamiętaj ! Konsultacja to również idealny moment na zadanie mi wszystkich nurtujących Cię pytań dotyczących Twojej skóry i jej pielęgnacji. Dlatego spokojnie zapisz sobie na kartce wszystko o co chciałbyś/abyś mnie zapytać podczas wizyty, żeby o niczym nie zapomnieć :) Konsultacja obejmuje: szczegółowy wywiad kosmetologiczny zdjęcia urządzeniem Observ520x analizę wyników badań laboratoryjnych analizę stosowanych produktów pielęgnacyjnych omówienie i skorygowanie Twoich obecnych błędów pielęgnacyjnych spersonalizowany Beauty Plan plan terapii profesjonalnej (gabinetowej) proponowaną suplementację wskazówki żywieniowe jeżeli jest to konieczne to rozszerzenie badań laboratoryjnych pierwszy zabieg pielęgnacyjny Pamiętaj przed wizytą! na konsultację przyjdź bez makijażu! (zmyj go na min 1h przed wizytą.) Skóra nie może być niczym pomalowana, nie nakładaj również żadnego kremu, SPF-u, toniku czy innych produktów pielęgnacyjnych- tylko czysta skóra pozwoli mi obiektywnie ocenić jej stan jeżeli masz aktualne wyniki badań zabierz je proszę ze sobą, jeżeli nie masz badań, przed konsultacją postaraj się wykonać: -morfologię z rozmazem -żelazo -ferrytynę -wit. D -wit.B12 -kwas foliowy -lipidogram -glukoza -insulina *dodatkowo możesz wykonać ( próby wątrobowe z fosfatazą alkaliczną, anty-TPO, anty-TG oraz TSH, FT3, FT4) koniecznie zabierz ze sobą wszystkie obecnie stosowane kosmetyki (mogą być zdjęcia),zażywane leki i suplementy. Do zobaczenia!
    550,00 zł
    2g 30min
  • Stress less studio

    2.2 km Tarnogórska 112, 44-102, Gliwice

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli odczuwasz dolegliwości bólowe kręgosłupa, kończyn górnych lub dolnych. Fizjoterapeuta przeprowadzi dokładny wywiad oraz badanie, mające na celu znalezienie przyczyny powstania bólu, następnie zostanie przeprowadzona kompleksowa terapia, która zniweluje dolegliwości bólowe i poprawi komfort Twojego życia.
    120,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Stress less terapia

    Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli odczuwasz ogólne przemęczenie, przytłacza Cię nadmiar codziennych obowiązków, a w życiu towarzyszy Ci stres i niepokój. Stress less terapia, jest zabiegiem polegającym na rozluźnianiu przemęczonych tkanek, uwalnianiu napięć mięśniowych. Poprzez odpowiednie, dobrane indywidulanie techniki, pozbędziesz się dolegliwości bólowych i napięć, wspomożesz swój organizm w szybszej regeneracji, odczujesz przypływ energii. Terapia prowadzona jest w kameralnej atmosferze, w towarzystwie spokojnej muzyki oraz przy odprężającym zapachu odpowiedniego olejku eterycznego.
    Zaoszczędź do 20%
    250,00 zł 200,00 zł
    1g 10min

    Fizjoterapia Neurologiczna

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fizjo Praktyka

    7.5 km Dionizego Trocera 39, wejście od Stomatologii Bien, 41-819, Zabrze

    Pierwsza wizyta diagnostyczno-rehabilitacyjna

    130,00 zł
    45min

    Terapia manualna 15 min

    75,00 zł
    15min

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    120,00 zł
    45min
  • Fábrica de Futbolistas

    1.0 km Portowa 10, 44-102, Gliwice

    Trening Piłka Nożna

    100,00 zł
    1g

    Trening Piłka Nożna Grupy 5

    80,00 zł
    1g

    Angielski

    90,00 zł
    1g
  • Simple&Beauty Żaneta Czerniak

    3.3 km DASZYŃSKIEGO, 17, 44-100, Gliwice

    Przekłuwanie uszu

    130,00 zł
    15min

    Laserowe usuwanie makijażu permanentnego

    200,00 zł+
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Akupunktura Ciała

    100,00 zł
    50min
  • Fizjoterapia Dawid Poppe

    3.3 km Granitowa 15, 44-121, Gliwice

    Kompleksowa Rehabilitacja + Terapia Tecar

    Podczas wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad oraz badanie, następnie postawię diagnozę i wyjaśnię na czy polega problem oraz ustalę plan leczenia. Po części diagnostycznej rozpoczniemy część terapeutyczną, która zapoczątkuje leczenie.
    160,00 zł
    1g

    Trening Funkcjonalny

    Indywidualnie dobrany plan treningowy nakierowany na bezpieczną i prozdrowotną formę aktywności fizycznej ze szczególnym uwzględnieniem deficytów funkcjonalnych. Trening funkcjonalny znajdzie swoje zastosowanie w prewencji zdrowia dla osób o każdym stopniu wytrenowania.
    140,00 zł
    1g

    Odnowa Biologiczna, Masaż

    Indywidualnie dobrany plan regeneracji potreningowej z zakresu odnowy biologicznej dopasowany do uprawianej aktywności fizycznej.
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Klinika Zdrowego Masażu

    9.4 km Szkolna 5J, 41-800, Zabrze

    Masaż relaksacyjny

    200,00 zł
    1g

    Masaż ciała

    140,00 zł
    15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (5)

    Masaż Grecki

    110,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Instytut Odnowy Biologicznej I Masażu/fizjoterapia

    20.4 km Leśna 40B, 44-237, Stanowice

    Leczenie oddechem i ruchem/profesjonalna opieka

    150,00 zł
    1g 5min

    Leczenie grzybicy paznokci

    140,00 zł
    55min

    Manicure japoński

    130,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz

    14.4 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda Śląska

    Refleksologia Stóp - Pierwsza Wizyta

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    Refleksologia Stóp

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g

    Refleksologia Twarzy i Głowy

    Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    35.9 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)