Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Turawa (42)

  • Usługa mobilna

    Trening Personalny - Konrad Kozubowski

    13.0 km Armii Krajowej 9, 45-071, Opole

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening dla Par

    Zmienna
    1g

    Trening Grupowy

    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio NATURA

    11.3 km Oleska 115, 45-231, Opole

    Masaż klasyczny całego ciała

    190,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny pleców

    130,00 zł
    40min

    Masaż leczniczy

    100,00 zł
    30min
  • Casablanca Barbershop

    13.2 km 1 Maja 19 A/ 1, 45-068, Opole

    Strzyżenie brody

    50,00 zł
    30min

    Warkocze

    Zmienna
    1g 10min

    Golenie głowy

    50,00 zł
    30min
  • VIP Salon Urody

    11.5 km Grota-Roweckiego 2D, 45-268, Opole

    Manicure

    Manicure polega na nadaniu kształtu paznokciom, usunięciu skórek i polakierowaniu lakierem lub odżywką. Metoda usuwania skórek zależy od wymagań klienta, może być biologiczne lub cążkowe.
    70,00 zł
    45min

    Manicure Japoński

    Manicure japoński, który dzisiaj podbija salony kosmetyczne na terenie całej Polski ma swoją bogatą historię, mylą się przy tym osoby, które uważają, że japoński jest on tylko z nazwy. Manicure określany w literaturze fachowej jako P Shine (nazwa ta jest kojarzona również z japońską firmą kosmetyczną, która rozpropagowała ten rodzaj zabiegu na świecie) narodził się przed ponad czterystu laty, jego inicjatorkami okazały się zaś japońskie arystokratki zastanawiające się intensywnie nad tym, jakie działania podejmować, aby ich paznokcie wyglądały naprawdę wyjątkowo. Poszukiwania oryginalnych sposobów dbania o paznokcie doprowadziły do niezwykle istotnego odkrycia. Okazało się, że intensywne nacieranie płytki paznokcia odpowiednimi substancjami sprawia, że zyskuje ona blask rzadko spotykanej różowej perły, za wyjątkowo cenne uznano przy tym i to, że paznokcie poddawane wspomnianemu zabiegowi stawały się widocznie zdrowsze. Zabieg okazał się wyjątkowo skuteczny i błyskawicznie pozwolił kobietom poddającym się mu na osiągnięcie stawianego sobie przez nie celu. Zadbane paznokcie przyciągały męskie spojrzenia nie tylko zachwycając, ale i wystawiając pochlebne świadectwo ich właścicielce. Nie można w związku z tym dziwić się, że nie minęło wiele czasu, a manicure japoński opuścił granice Kraju Kwitnącej Wiśni, aby podbić cały świat. Dziś korzystają z niego między innymi największe gwiazdy z Hollywood, a przecież świetnie zdajemy sobie sprawę z tego, że dłonie piosenkarek i aktorek nieustannie znajdują się pod obserwacją fotoreporterów. Skoro manicure japoński nadaje ich paznokciom zdrowy i piękny wygląd, dlaczego my miałybyśmy być z niego w mniejszym stopniu zadowolone? Piękne dłonie to przecież wizytówka każdej kobiety. Manicure japoński to wcieranie w płytkę paznokcia specjalnych past wzmacniających i nabłyszczających paznokcie. Jeśli potrzebujesz zadbać także o skórki wokół paznokci, uwzględnij podczas rezerwacji także standardowy manicure.
    80,00 zł
    40min

    Przekłuwanie uszu

    Przekłuwanie uszu wolimy nazywać zakładaniem kolczyków - brzmi mniej boleśnie, prawda? Zakładamy kolczyki automatycznym pistoletem, który osadza kolczyk i zakłada zatyczkę w tym samym czasie. Działamy przy uchu zatem tylko raz i już do niego nie wracamy. Jest to ogromny plus tej metody. Cena usługi zawiera także w sobie cenę kolczyków.
    80,00 zł
    20min
  • DERMEDIUM Gabinet Kosmetyczny

    12.0 km Strzelecka 44, 1, 45-525, Opole

    Depilacja woskiem

    30,00 zł+
    30min

    Peeling kawitacyjny, aplikacja serum i maski

    Peeling kawitacyjny to zabieg usuwający martwe komórki naskórka, dokładnie oczyszczając skórę i hamując rozmnażanie się bakterii na jej powierzchni. Zabieg usprawnia przepływ krwi i limfy, zapewniając skórze dotlenienie i pobudzając komórki do naturalnej regeneracji. Zabieg odpowiedni jest dla osób które: – posiadają przetłuszczającą się cerę, – cierpią na trądzik, – zmagają się z przebarwieniami skóry, – posiadają już pierwsze zmarszczki, – chcą poprawić jędrność skóry, – chcą przywrócić skórze blask.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g
    Twarz, szyja, dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 3 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie. Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 3 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- serum + maska dopasowana do potrzeb skóry.
    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • Piękna Opolanka

    12.9 km 1 Maja 65, 45-069, Opole

    LIFTING RZĘS

    150,00 zł
    1g

    HENNA RZĘS

    50,00 zł
    30min

    EXPRESS RZĘSY (KĄCIKI)

    100,00 zł
    45min
  • MezoCosmetic

    11.5 km Romana Horoszkiewicza 6, 45-301, Opole

    Acnelan- intensywana terapia przeciwtrądzikowa

    Zaoszczędź do 20%
    350,00 zł 280,00 zł
    1g

    AquaPure

    oczyszczenie, nawilżenie, rewitalizacja i stymulacja skóry
    Zaoszczędź do 20%
    385,00 zł 308,00 zł
    1g 30min

    Depilacja woskiem Lycon wąsik/broda

    Depilacja Lycon mała partia / Twarz, pachy
    30,00 zł+
    30min
  • WELL BODY EMS / Ozimska 181, Opole

    10.8 km Ozimska 181, 11b, 45-309, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    Zaoszczędź do 50%
    180,00 zł 90,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    Zaoszczędź do 50%
    260,00 zł 130,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 os.

    180,00 zł
    45min
  • Trener Personalny – Adam Cichoń

    10.5 km aleja Solidarności, 26, 45-404, Opole

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na darmowe konsultacje na których będę mógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 510 616 435 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do Twojej aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    150,00 zł
    1g

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    150,00 zł
    1g
  • Salon IKIGAI

    12.9 km Ozimska 24, 6, 45-058, Opole

    Pełne odprężenie - Ikigai

    Zaoszczędź do 15%
    380,00 zł 323,00 zł
    2g
    Masaż relaksacyjny
    Masaż twarzy Ikigai

    Pełne odprężenie - Kobido

    Zaoszczędź do 15%
    420,00 zł 357,00 zł
    2g 30min
    Masaż relaksacyjny
    Kobido relaks

    Piękna cera

    Zaoszczędź do 15%
    400,00 zł 340,00 zł
    1g 45min
    Konsultacja z kosmetologiem
    Pierwsza konsultacja z dietetykiem
  • Perfect Look Clinic Opole

    14.5 km Niemodlińska 23, 39 (pawiolon AS), 45-710, Opole

    Konsultacja + zabieg na twarz

    Zmienna
    1g

    Konsultacja + zabieg na ciało

    Zmienna
    1g

    Nowość! Egzosomy z mezoterapią mikroigłowa

    600,00 zł+
    1g 30min
  • WELL BODY EMS / Armii Krajowej 7, Opole

    13.1 km Armii Krajowej 7, 45-071, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    Zaoszczędź do 50%
    180,00 zł 90,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    Zaoszczędź do 50%
    260,00 zł 130,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 osoby

    180,00 zł
    45min
  • Uro Lunula - Fizjoterapia Uroginekologiczna

    11.7 km Kępska, 2g, 45-129, Opole

    Terapia Blizn

    160,00 zł
    1g

    Masaż w ciąży

    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia w ciąży

    160,00 zł
    1g
  • Masaż Tajski - Amari Spa Opole SZARYCH SZEREGÓW 34G

    11.4 km Szarych Szeregów 34G, 34G, 45-285, Opole

    Masaż Tajski Thai Health

    259,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Thai Health - masaż zdrowotny - 60 min.
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Tajski Thai Beauty

    289,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Thai Beauty - certyfikowany face lifting - 60 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Tajski Brazilian Hips

    259,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Brazilian Hips - masaż modelujący pośladków - 60 min.
    + więcej wariantów (1)
  • Centrum Medyczne Femmina

    10.0 km aleja Solidarności, 45-401, Opole

    Całkowita organiczna zmiana wizerunku dla Mamy

    Cena 1 zabiegu x 90 min
    500,00 zł
    1g 30min

    Całkowita organiczna zmiana wizerunku dla Mamy

    (Pakiet 6 zabiegów x 90 min + kostium do zabiegu gratis)
    2 200,00 zł
    1g 30min

    Zabieg Młoda Mama

    Cena 1 zabiegu x 30 min
    250,00 zł
    30min
  • Lakshmi Yoga & Wellness

    12.8 km Władysława Reymonta 19, 45-065, Opole

    Refleksoterapia stóp

    Stymulując odpowiednie układy punktów akupunkturowych (refleksów) na stopach, organizm otrzymuje informacje do przywrócenia naturalnej równowagi przy problemach narządowych, schorzeniach neurologicznych, psychosomatycznych, hormonalnych i innych. Pracując na refleksach powiązanych z mięśniami oraz nerwami obwodowymi układu nerwowego, wspomaga organizm również przy problemach układu mięśniowo-szkieletowego.  Pozytywnie działa w przypadku różnego rodzaju bólów, w tym kręgosłupa, stawowych, migrenowych, niewiadomego pochodzenia i pourazowych, w chorobach przewlekłych, autoimmunologicznych, problemach oddechowych, nadciśnienia a nawet wspiera proces leczenia niepłodności. Refleksolog podczas zabiegu może wychwycić anomalie w organizmie czasami na długo przed ich fizycznym wystąpieniem w naszym systemie.
    180,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny pomoże Ci: - wrócić do równowagi - zadbać o siebie - pozbyć się bólu wynikającego ze stresu - to przyjemność dobra dla zdrowia :) - polepszy jakość Twojego życia - jest idealnym prezentem
    120,00 zł
    40min
    Szybki relaks dla zabieganych
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny ma na celu przywrócenie odpowiedniego napięcia w ciele, pobudzenie krążenia i przyspieszenie procesów leczniczych. Nadaje się zarówno przy powrocie do zdrowia jak i dla profilaktyki czy po prostu poprawy samopoczucia :) Wybierz odpowiednią wersję czasową, masażystę i umów się na wizytę.
    120,00 zł
    40min
    Skrócona wersja masażu klasycznego. Obejmuje wybraną część ciała.
    + więcej wariantów (2)
  • Dom dla Duszy - Terapie Holistyczne Marta Majdecka

    12.5 km Fabryczna, 1 lok. 5, 45-068, Opole

    Masaż Lomi Lomi Nui u MARTY - Hawajski relaks

    300,00 zł
    1g 30min

    Masaż Kobido -Japoński lifting twarzy u MARTY

    Czas masażu to 1h 30 min.    Masaż Kobido to głęboki masaż twarzy wykonywany na powierzchni skóry. Wywodzi się on z tradycyjnych chińskich założeń medycznych. Wykonywane powolne ruchy mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę do produkcji składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu.  Efektem po masażu jest uczycie odprężenia, uwalnianie ze skóry toksyny, pobudzenie pracę nerwów, skóry i mięśni oraz naturalny lifting.
    250,00 zł
    1g 30min

    Relaksoterapia u MARTY

    Masaż, który łączy w sobie relaks i terapeutyczne właściwości masażu 😊 Korzystamy w nim przede wszystkim z technik masażu tkanek głębokich, rozluźniania powięziowego i klasycznych. Zachowujemy płynność i delikatność zabiegu relaksacyjnego i wprowadzamy masowaną osobę w stan głębokiego rozluźnienia, podobny do medytacji. Stan ten sprzyja regeneracji i uaktywnia naturalne procesy samoleczenia w organiźmie. Efektem masażu jest odczucie błogości, lekkości, przywrócenie tkankom sprężystości i witalności. Masaż wykonywany jest bezpośrednio na skórę, przy użyciu niewielkiej ilości olejki, na stole do masażu. Osoba masowana zostaje w bieliźnie. Jest też częściowo przykryta. Masaż jest bezbolesny, ale mimo delikatności- bardzo skuteczny w terapii bólu.
    220,00 zł
    1g
  • ProPracownia Pracownia Rozwoju Osobistego, Logopedii i Neuroterapii dla Dzieci i Dorosłych

    11.6 km Oleska 97 G, 1A, 45-222, Opole

    Diagnoza logopedyczna/neurologopedyczna

    300,00 zł
    1g 30min

    Terapia logopedyczna/neurologopedyczna

    80,00 zł
    30min

    Terapia logopedyczna/neurologopedyczna

    140,00 zł
    50min
  • Masaż Opole

    13.8 km Powstańców Śląskich 26, 45-068, Opole

    Masaż relaksacyjny

    90,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    120,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    90,00 zł
    1g
  • Studio Figura Opole Zaodrze endermologia, liposukcja, vacu, fala rf

    13.6 km plac Józefa Piłsudskiego 15, 15-17, 45-706, Opole

    PIERWSZA WIZYTA W STUDIO ( KONIECZNA KONSULTACJA)

    69,00 zł
    1g 15min

    Dieta tygodniowa (Możliwa po konsultacji)

    49,00 zł
    30min

    Dieta specjalistyczna

    149,00 zł
    30min

Najpopularniejsze usługi