Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Prószków (44)

  • Usługa mobilna

    Trening Personalny - Konrad Kozubowski

    10.7 km Armii Krajowej 9, 45-071, Opole

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening dla Par

    Zmienna
    1g

    Trening Grupowy

    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio NATURA

    13.0 km Oleska 115, 45-231, Opole

    Masaż klasyczny całego ciała

    190,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny pleców

    130,00 zł
    40min

    Masaż leczniczy

    100,00 zł
    30min
  • Hygge SPA

    8.0 km Dworcowa 20, 45-940, Opole

    Masaż ciała, peeling kawitacyjny,maska masaż głowy

    259,00 zł
    1g 30min

    Analiza cyfrowa, mezoterapia mikroigłowa+kwasy

    379,00 zł
    1g 30min

    Bańki bezogniowe i ogniowe

    99,00 zł
    40min
  • Estetology Gabinet Kosmetologii Estetycznej

    11.1 km plac Jana Kazimierza, 9/2, 45-708, Opole

    Konsultacja

    Darmowa
    15min

    Hairstroke Makijaż Permanentny Brwi metoda włosa

    1 200,00 zł
    2g 30min

    Profesjonalny Makijaż Permanentny Brwi Powder

    Profesjonalny makijaż permanentny brwi metodą powder/ombre brows. Pudrowe wykończenie, soczyste nasycenie kolorem dobrene indywidualnie do preferencji klientki. Przed wykonaniem makijażu odbywamy obszerny wywiad, wykonujemy geometrię, regulację brwi oraz rysunek wstępny. Po akceptacji rysunku przechodzimy do kolorymetrii czyli wyboru odpowiedniego odcienia koloru pigmentu. Na zabieg składają się dwie wizyty w ustalonym na zabiegu odstępie czasu. Tak przeprowadzona procedura gwarantuje zadowalające efekty bez koloru tatuażu. Makijaż w Naszym Gabinecie jest wykonywany przez specjalistkę, magister kosmetologii, wykładowcę Uniwersyteckiego z zakresu kosmetologii i makijażu permanentnego, która nieustannie się rozwija i zwiększa swoje kompetencje aby wykonane usługi były najwyższej jakości, makijażem permanentnym zajmuje się od 7 lat i ma za sobą setki zadowolonych klientek.
    1 100,00 zł
    2g
  • Perfect Look Clinic Opole

    10.5 km Niemodlińska 23, 39 (pawiolon AS), 45-710, Opole

    Konsultacja + zabieg na twarz

    Zmienna
    1g

    Konsultacja + zabieg na ciało

    Zmienna
    1g

    Nowość! Egzosomy z mezoterapią mikroigłowa

    600,00 zł+
    1g 30min
  • Piękna Opolanka

    10.9 km 1 Maja 65, 45-069, Opole

    Ekspresowy makijaż w 20 minut

    80,00 zł
    20min

    Makijaż okolicznościowy

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja pielęgnacji i makijażu

    25,00 zł
    30min
  • DERMEDIUM Gabinet Kosmetyczny

    11.3 km Strzelecka 44, 1, 45-525, Opole

    Depilacja woskiem

    30,00 zł+
    30min

    Peeling kawitacyjny, aplikacja serum i maski

    Peeling kawitacyjny to zabieg usuwający martwe komórki naskórka, dokładnie oczyszczając skórę i hamując rozmnażanie się bakterii na jej powierzchni. Zabieg usprawnia przepływ krwi i limfy, zapewniając skórze dotlenienie i pobudzając komórki do naturalnej regeneracji. Zabieg odpowiedni jest dla osób które: – posiadają przetłuszczającą się cerę, – cierpią na trądzik, – zmagają się z przebarwieniami skóry, – posiadają już pierwsze zmarszczki, – chcą poprawić jędrność skóry, – chcą przywrócić skórze blask.
    200,00 zł
    1g
    Twarz, szyja, dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 3 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie. Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 3 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- serum + maska dopasowana do potrzeb skóry.
    170,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • Salon IKIGAI

    11.2 km Ozimska 24, 6, 45-058, Opole

    Pakiet naprawczy

    Zaoszczędź do 14%
    350,00 zł 301,00 zł
    2g 30min
    Konsultacja fizjoterapeutyczna z terapią wstępną
    Indywidualny trening funkcjonalny

    Zdrowie i sprawność

    Zaoszczędź do 14%
    400,00 zł 344,00 zł
    2g 15min
    Pierwsza konsultacja z dietetykiem
    Konsultacja fizjoterapeutyczna z terapią wstępną

    Pełne odprężenie

    Zaoszczędź do 14%
    410,00 zł 352,60 zł
    2g 30min
    Masaż relaksacyjny
    Kobido relaks
  • MezoCosmetic

    12.2 km Romana Horoszkiewicza 6, 45-301, Opole

    Acnelan- intensywana terapia przeciwtrądzikowa

    350,00 zł
    1g

    AquaPure

    oczyszczenie, nawilżenie, rewitalizacja i stymulacja skóry
    385,00 zł
    1g 30min

    Depilacja woskiem Lycon wąsik/broda

    Depilacja Lycon mała partia / Twarz, pachy
    30,00 zł+
    30min
  • VIP Salon Urody

    12.5 km Grota-Roweckiego 2D, 45-268, Opole

    Przekłuwanie uszu

    Przekłuwanie uszu wolimy nazywać zakładaniem kolczyków - brzmi mniej boleśnie, prawda? Zakładamy kolczyki automatycznym pistoletem, który osadza kolczyk i zakłada zatyczkę w tym samym czasie. Działamy przy uchu zatem tylko raz i już do niego nie wracamy. Jest to ogromny plus tej metody. Cena usługi zawiera także w sobie cenę kolczyków.
    80,00 zł
    20min

    Zabieg parafinowy na dłonie

    Zabieg parafinowy na dłonie to idealne rozwiązanie problemów ze zniszczoną skórą rak. Osoby borykające się z suchym i popękanym naskórkiem na dłoniach, mogą odetchnąć. Po zabiegu z wykorzystaniem parafiny od razu zobaczymy różnicę. Dłonie staną się miękkie i cudownie gładkie. Efekt tego zabiegu utrzymuje się do kilku dni. Parafina na dłonie w domu polecana jest przede wszystkim w porze chłodnej (jesień, zima) ze względu na swoje mocno rozgrzewające działanie. Chociaż parafina sama w sobie nie nawilża, po aplikacji tworzy na skórze warstwę ochronną, która zamyka w niej wilgoć. Zaletą parafiny jest długie utrzymywanie ciepła, w wyniku którego pory się otwierają, krążenie usprawnia, a substancje pielęgnacyjne znajdujące się w środkach kosmetycznych wchłaniają się dużo szybciej. W wyniku zabiegu parafinowego skóra dłoni jest w wyczuwalny sposób bardziej miękka, jędrna i nawilżona. Jest to zasługa parafiny, która idealnie poprawia kondycję przesuszonej, szorstkiej skóry. Rozgrzewająca kąpiel parafinowa skutecznie usprawnia krążenie, rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle stawów. Co więcej, wzmacnia ona paznokcie z tendencją do rozdwajania się. Po użyciu parafiny na dłonie, w połączeniu z preparatami zawierającymi kolagen, możliwe jest jeszcze głębsze nawilżenie rąk. Warto wiedzieć, że parafina hamuje proces starzenia się skóry i skutecznie niweluje przebarwienia.
    65,00 zł
    45min

    Anti gravity- zabieg odmładzający

    Cofnij zegar biologiczny i ciesz się jędrną i gładką skórą twarzy, szyi i dekoltu! Pogłębiające się zmarszczki znikną, a skóra nabierze młodzieńczego kolorytu i blasku! Podkreśl swoje naturalne piękno! Zabieg oparty za intensywnie działających składnikach aktywnych w połączeniu z mezoterapią bezigłowa.
    199,00 zł
    1g
  • WELL BODY EMS / Armii Krajowej 7, Opole

    10.6 km Armii Krajowej 7, 45-071, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    Zaoszczędź do 50%
    160,00 zł 80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    Zaoszczędź do 50%
    240,00 zł 120,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 osoby

    180,00 zł
    45min
  • IQ Pilates Sylwia Kapałka Pniewska

    10.8 km Bolesława Limanowskiego 4, 45-590, Opole

    Pojedyńczy trening personalny pilates

    Darmowa
    55min
    Trening personalny z zakupionego pakietu
    + więcej wariantów (3)

    Konsultacja dietetyczna w pakiecie

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja + plan dietetyczny w pakiecie

    300,00 zł
    2g
  • WELL BODY EMS / Ozimska 181, Opole

    12.5 km Ozimska 181, 11b, 45-309, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    100,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 os.

    180,00 zł
    45min
  • Trener Personalny – Adam Cichoń

    12.9 km aleja Solidarności, 26, 45-404, Opole

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na darmowe konsultacje na których będę mógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 510 616 435 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do Twojej aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    150,00 zł
    1g

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Ciałokształt Gogolin

    13.8 km Dębowa, 67, 47-320, Gogolin

    Opalanie natryskowe

    100,00 zł
    25min

    Mezoterapia mikroigłowa

    350,00 zł
    40min
    Mezoterapia mikroigłowa na twarz i szyję
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Kobido

    250,00 zł
    1g 30min
    Masaż Kobido
    + więcej wariantów (1)
  • Uro Lunula - Fizjoterapia Uroginekologiczna

    12.8 km Oleska, 97g/1, 45-222, Opole

    Terapia Blizn

    160,00 zł
    1g

    Masaż w ciąży

    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia w ciąży

    160,00 zł
    1g
  • Masaż Tajski Amari Spa Opole, ul. Powstańców Śląskich 28

    10.3 km Powstańców Śląskich, 28, Salon masażu AMARI, 45-087, OPOLE

    Masaż Tajski Brazilian Hips

    To połączenie tradycyjnych, tajskich metod masażu z intensywnym masażem modelująco-antycellulitowym. W przeciwieństwie do innych masaży, nie działa tylko na powierzchni skóry, ale dociera do jej głębszych warstw, struktur mięśni, a także powięzi. Zabieg przeznaczony jest dla osób, które pragną uzyskać efekt uniesionych i jędrnych pośladków – bez ćwiczeń! Drenaż limfatyczny, a także faza liftingująca i modelująca, to gwarancja: – Ujędrnienia skóry, – Redukcji cellulitu, – Zaokrąglenia pośladków (efekt push-up), – Wysmuklenia ud, – Redukcji tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać zadowalające efekty, zalecamy wykonać serię 10 zabiegów (2 razy w tygodniu).
    259,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Brazilian Hips - masaż modelujący pośladków 60 min.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Tajski Thai Beauty

    Masaż Tajski Thai Beauty - certyfikowany face lifting często określa się jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to manualny masaż, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki takiemu zabiegowi skóra staje się mocniejsza, gładsza, jędrniejsza, a wszystko dlatego że działamy głębiej i możemy jeszcze intensywniej odżywić skórę dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Jest to rytuał łączący w sobie 3 techniki masaży liftingujących: masaż twarzy Kobido, masaż nowatorskiej metody Sculpture Face Lifting Yakova Gershkovicha oraz tradycyjnego tajskiego masażu twarzy. Nasi wybitni masażyści stworzyli swój unikalny autorski program, który łączy te najbardziej efektywne metody face liftingu za pomocą masażu.
    289,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Thai Beauty - certyfikowany face lifting 60 min.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Tajski Thai Harmony

    Nowy Masaż Relaksacyjny Amari Harmonia duszy i ciała to przełomowe doświadczenie, które redefiniuje pojęcie relaksu i odnowy. Jest to specjalna sesja relaksacyjna, w której nowoczesne techniki tajskiego masażu łączą się z wyjątkową medytacją w słuchawkach, stworzoną specjalnie przez Amari. Dzięki temu połączeniu możesz poczuć głębokie odprężenie i odciąć się od codziennego zgiełku oraz stresu. Podczas masażu założone są wygodne słuchawki, w których rozbrzmiewa spokojna, prowadząca do wnętrza medytacja. Uspokajający głos i kojące dźwięki w tle wspierają proces głębokiego relaksu, pomagając oderwać się od myśli i problemów dnia codziennego. Jest to całkowicie inne doświadczenie niż tradycyjny masaż – sesja z medytacją w słuchawkach pozwala na wyjątkową harmonię między ciałem a umysłem. Terapia opiera się na nowych technikach relaksacyjnych, które działają na wszystkie poziomy: fizyczny, emocjonalny i umysłowy. Masaż ten odpręża mięśnie, poprawia przepływ energii, a dzięki medytacji wpływa na głęboki stan relaksu umysłowego. To idealna forma ucieczki od codziennej rutyny, która przywróci harmonię, ukojenie i poczucie wewnętrznego spokoju. Zaufaj doświadczeniu Amari i pozwól sobie na chwilę wytchnienia, gdzie czas staje w miejscu, a Ty możesz w pełni zanurzyć się w atmosferze relaksu i odnowy.
    349,00 zł
    2g
  • Parvi Studio

    10.5 km ulica Niemodlińska 19/33, 45-710, Opole

    Opalanie natryskowe twarz , szyja , dekolt

    75,00 zł
    15min

    Opalanie natryskowe całe ciało

    130,00 zł
    20min

    Opalanie natryskowe twarz

    40,00 zł
    20min
  • Lakshmi Yoga & Wellness

    11.1 km Władysława Reymonta 19, 45-065, Opole

    Refleksoterapia stóp

    Stymulując odpowiednie układy punktów akupunkturowych (refleksów) na stopach, organizm otrzymuje informacje do przywrócenia naturalnej równowagi przy problemach narządowych, schorzeniach neurologicznych, psychosomatycznych, hormonalnych i innych. Pracując na refleksach powiązanych z mięśniami oraz nerwami obwodowymi układu nerwowego, wspomaga organizm również przy problemach układu mięśniowo-szkieletowego.  Pozytywnie działa w przypadku różnego rodzaju bólów, w tym kręgosłupa, stawowych, migrenowych, niewiadomego pochodzenia i pourazowych, w chorobach przewlekłych, autoimmunologicznych, problemach oddechowych, nadciśnienia a nawet wspiera proces leczenia niepłodności. Refleksolog podczas zabiegu może wychwycić anomalie w organizmie czasami na długo przed ich fizycznym wystąpieniem w naszym systemie.
    180,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny pomoże Ci: - wrócić do równowagi - zadbać o siebie - pozbyć się bólu wynikającego ze stresu - to przyjemność dobra dla zdrowia :) - polepszy jakość Twojego życia - jest idealnym prezentem
    120,00 zł
    40min
    Szybki relaks dla zabieganych
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny ma na celu przywrócenie odpowiedniego napięcia w ciele, pobudzenie krążenia i przyspieszenie procesów leczniczych. Nadaje się zarówno przy powrocie do zdrowia jak i dla profilaktyki czy po prostu poprawy samopoczucia :) Wybierz odpowiednią wersję czasową, masażystę i umów się na wizytę.
    120,00 zł
    40min
    Skrócona wersja masażu klasycznego. Obejmuje wybraną część ciała.
    + więcej wariantów (2)
  • Masaż Opole

    10.3 km Powstańców Śląskich 26, 45-068, Opole

    Masaż relaksacyjny

    60,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    100,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    60,00 zł
    1g