Czego szukasz?
Zdzieszowice
Kiedy?

Trening I Dieta Zdzieszowice (21)

Mapa
  • Trening Personalny - Konrad Kozubowski

    30.1 km Chabrów 52, Centrum Challenger, 45-221, Opole

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening dla Par

    160,00 zł
    1g

    Trening Grupowy

    200,00 zł
    1g
  • VIP Salon Urody

    29.4 km Grota-Roweckiego 2D, 45-268, Opole

    Przekłuwanie uszu

    Przekłuwanie uszu wolimy nazywać zakładaniem kolczyków - brzmi mniej boleśnie, prawda? Zakładamy kolczyki automatycznym pistoletem, który osadza kolczyk i zakłada zatyczkę w tym samym czasie. Działamy przy uchu zatem tylko raz i już do niego nie wracamy. Jest to ogromny plus tej metody. Cena usługi zawiera także w sobie cenę kolczyków.
    80,00 zł
    20min

    Zabieg parafinowy na dłonie

    Zabieg parafinowy na dłonie to idealne rozwiązanie problemów ze zniszczoną skórą rak. Osoby borykające się z suchym i popękanym naskórkiem na dłoniach, mogą odetchnąć. Po zabiegu z wykorzystaniem parafiny od razu zobaczymy różnicę. Dłonie staną się miękkie i cudownie gładkie. Efekt tego zabiegu utrzymuje się do kilku dni. Parafina na dłonie w domu polecana jest przede wszystkim w porze chłodnej (jesień, zima) ze względu na swoje mocno rozgrzewające działanie. Chociaż parafina sama w sobie nie nawilża, po aplikacji tworzy na skórze warstwę ochronną, która zamyka w niej wilgoć. Zaletą parafiny jest długie utrzymywanie ciepła, w wyniku którego pory się otwierają, krążenie usprawnia, a substancje pielęgnacyjne znajdujące się w środkach kosmetycznych wchłaniają się dużo szybciej. W wyniku zabiegu parafinowego skóra dłoni jest w wyczuwalny sposób bardziej miękka, jędrna i nawilżona. Jest to zasługa parafiny, która idealnie poprawia kondycję przesuszonej, szorstkiej skóry. Rozgrzewająca kąpiel parafinowa skutecznie usprawnia krążenie, rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle stawów. Co więcej, wzmacnia ona paznokcie z tendencją do rozdwajania się. Po użyciu parafiny na dłonie, w połączeniu z preparatami zawierającymi kolagen, możliwe jest jeszcze głębsze nawilżenie rąk. Warto wiedzieć, że parafina hamuje proces starzenia się skóry i skutecznie niweluje przebarwienia.
    65,00 zł
    45min

    Anti gravity- zabieg odmładzający

    Cofnij zegar biologiczny i ciesz się jędrną i gładką skórą twarzy, szyi i dekoltu! Pogłębiające się zmarszczki znikną, a skóra nabierze młodzieńczego kolorytu i blasku! Podkreśl swoje naturalne piękno! Zabieg oparty za intensywnie działających składnikach aktywnych w połączeniu z mezoterapią bezigłowa.
    190,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Trener Personalny i Dietetyk Edyta Hutyra

    27.9 km św. Jacka 2, 45-073, Opole

    Konsultacja dietetyczna

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna ( kolejna wizyta)

    60,00 zł
    30min

    Plan żywienia

    150,00 zł+
    5min
  • Trener Personalny – Adam Cichoń

    28.6 km aleja Solidarności, 26, 45-404, Opole

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na darmowe konsultacje na których będę mógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 510 616 435 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do Twojej aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    100,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Indywidualny 4-tygodniowy plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i doświadczenia treningowego. Popraw sylwetkę, kondycję i zawalcz o lepsze samopoczucie!
    400,00 zł
    45min
  • Physio Gym Academy S.C. - trener personalny, fizjoterapeuta, masażysta Opole

    27.9 km św. Jacka 2, 45-073, Opole

    Terapia manualna

    150,00 zł
    50min

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening dla Par

    160,00 zł
    1g
  • Studio Figura Opole Szczepnowice

    28.4 km Chmielowicka, 11/1, 45-758, Opole

    KONSULTACJA

    29,00 zł
    30min

    4x endermologia ciała 30 minut

    700,00 zł
    30min

    8x endermologia ciała 30 minut

    1 200,00 zł
    30min
  • FIZJONIKA Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych

    17.2 km Strażacka 10, 47-100, Strzelce Opolskie

    Fizjoterapia - młodszy fizjoterapeuta

    110,00 zł
    1g

    Fizjoterapia - starszy fizjoterapeuta

    160,00 zł
    1g
    Kolejna wizyta
    180,00 zł
    1g 10min
    Pierwsza wizyta

    Kinesiotaping - plastrowanie (jedna okolica)

    Kinesiotaping jest jedną z metod wspomagających w fizjoterapii. Polega na naklejeniu na ściśle określone miejsca specjalnych plastrów, których zadaniem będzie redukcja doskwierających dolegliwości i przyspieszenie procesu leczenia.
    40,00 zł
    15min
  • FIZJOMANIA fizjoterapia&SPA

    16.4 km Powstańców Śląskich 16, 47-180, Izbicko

    Akupunktura

    100,00 zł
    40min
    Akupunktura TCM- kolejna wizyta
    100,00 zł
    45min
    Suche igłowanie
    250,00 zł
    2g
    Pierwsza wizyta diagnostyczna wg TCM ( tradycyjnej medycyny chińskiej)

    Dzień w SPA- Krapkowice

    Dzień w Spa to 2,5 godziny totalnego relaksu dla duszy i ciała w strefie Bali Spa. Rozpoczynamy od kwiatowej kąpieli i tajskiego masażu stóp. Następnie cudownie aromatyczny peeling pleców przygotuje ciało do masażu ciepłymi olejami. Kończący ten rytuał drenaż limfatyczny sprawia, ze ciało staje się lekkie jak piórko a dusza fruwa nad wyspą Bali. Marzenie… my je spełnimy💕
    300,00 zł
    2g 30min

    Kobido-japoński lifting twarzy- Krapkowice

    200,00 zł
    1g 10min
  • Laboratorium Piękna Opole

    28.7 km Kołłątaja 9/4, 45-064, Opole

    konsultacja

    45min

    Konsultacja z fizjoterapeutą

    45min

    Dla niezdecydowanych-konsultacja + zabieg TWARZ

    Zmienna
    1g 30min
  • Royal Care Klinika Medycyny Estetycznej

    28.5 km 1 Maja 1, 45-068, Opole

    Bikini pełne

    Epilacja laserowa SHR EPIL MOTION to najnowocześniejsza i niezwykle skuteczna metoda trwałej epilacji zbędnego owłosienia, która pozwala na usunięcie nie tylko ciemnych i grubych włosów, lecz także owłosienia jasnego i cienkiego. Epilacja jest bezbolesna. Zabiegi można wykonywać przez cały rok, bez względu na opaleniznę! Spektakularne efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Zabiegi muszą być powtarzane w serii minimum 6 razy, co 6-8 tygodni. Później 1 raz w roku zabieg przypominający. Liczba zabiegów dobierana jest indywidualnie.
    219,00 zł
    40min

    Bikini płytkie

    Epilacja laserowa SHR EPIL MOTION to najnowocześniejsza i niezwykle skuteczna metoda trwałej epilacji zbędnego owłosienia, która pozwala na usunięcie nie tylko ciemnych i grubych włosów, lecz także owłosienia jasnego i cienkiego. Epilacja jest bezbolesna. Zabiegi można wykonywać przez cały rok, bez względu na opaleniznę! Spektakularne efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Zabiegi muszą być powtarzane w serii minimum 6 razy, co 6-8 tygodni. Później 1 raz w roku zabieg przypominający. Liczba zabiegów dobierana jest indywidualnie.
    199,00 zł
    30min

    Broda

    Epilacja laserowa SHR EPIL MOTION to najnowocześniejsza i niezwykle skuteczna metoda trwałej epilacji zbędnego owłosienia, która pozwala na usunięcie nie tylko ciemnych i grubych włosów, lecz także owłosienia jasnego i cienkiego. Epilacja jest bezbolesna. Zabiegi można wykonywać przez cały rok, bez względu na opaleniznę! Spektakularne efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Zabiegi muszą być powtarzane w serii minimum 6 razy, co 6-8 tygodni. Później 1 raz w roku zabieg przypominający. Liczba zabiegów dobierana jest indywidualnie.
    89,00 zł
    15min
  • Estetology Gabinet Kosmetologii Estetycznej

    29.7 km plac Jana Kazimierza, 9/2, 45-708, Opole

    Konsultacja

    Darmowa
    15min

    Makijaż permanentny Powder Brows

    1 000,00 zł
    2g 30min

    Makijaż Permanentny Ust

    Makijaż permanentny ust obejmuje dwa spotkania. Podczas pierwszej wizyty kolor zostaje dobrany zgodnie z oczekiwaniami klientki - w ofercie mamy praktycznie wszystkie opcje kolorystyczne. Proponowany efekt jest przedstawiany klientce przed wykonaniem pigmentacji podczas rysunku wstępnego. Stopień nasycenia i poziom krycia koloru jest ustalany indywidualnie - niektóre klientki preferują bardzo delikatny efekt, inne efekt pomadki - my podchodzimy indywidualnie do każdej osoby. Zabieg ze względu na doświadczenie i dbałość o dobór najlepszej jakości produktów nie jest bolesny, a dla osób bardziej wrażliwych mamy dodatkowe znieczulenie. Druga wizyta odbywa się po 4-8 tygodniach, podczas tej wizyty kontrolujemy efekt pracy i ewentualnie wzmacniamy efekt. Widoczny proces gojenia (mocniejszy efekt) zamyka się w 3-4 dniach od zabiegu. Zabieg nie wyklucza z życia codziennego, zalecamy jedynie dobrać termin tak aby w dniu zabiegu nie mieć zaplanowanych ważnych spotkań czy uroczystości. W przypadku większej ilości pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
    1 000,00 zł
    2g 30min
  • Studio Urody Marta Ziemińska

    28.9 km Ozimska 14-16, I piętro, 45-057, Opole

    Makijaż

    70,00 zł+
    1g

    Biuro

    Darmowa
    1g 30min

    Odmładzanie - Eye Complex Care

    Kompleksowa pielęgnacja na wszystkich poziomach skóry wokół oczu. Zabieg odpowiada na 6 głównych problemów związanych z okolicą oka: zmarszczki, opadająca powieka, utrata elastyczności, pogłębiona dolina łez, cienie i zasinienia pod oczami, skłonność do obrzęków i worków.
    70,00 zł
    15min
    Połączony z innym zabiegiem
    30,00 zł
    15min
    Maska - jako dodatek
    120,00 zł
    45min
    1 zabieg
  • Centrum Medyczne Femmina

    28.5 km aleja Solidarności, 45-401, Opole

    Endermologia Alliance–skuteczne modelowanie ciała

    Cena 1 zabiegu x 40 min
    270,00 zł
    40min

    Pakiet estetyka - Endermologia Alliance

    30 min konsultacja, 10 zabiegów modelujących x 40 min, + 2 drenaże, + kostium do zabiegu gratis
    2 150,00 zł
    40min

    Endermologia twarzy

    Endermolift zabiegi ukierunkowane: efekty rozświetlający, przeciwstarzeniowy - Cena 1 zabiegu x 40 min
    170,00 zł
    40min
  • Zdrowe Stopy

    29.3 km ul. Książąt Opolskich, 5-7, 1c, 45-005, Opole

    DR CYJ

    690,00 zł
    45min

    MAKIJAŻ PERMANENTNY

    Darmowa
    1g

    MEZOTERAPIA MIKROIGŁOWA

    100,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Agnieszka Ciotucha- Dietetyk, Trener

    10.3 km Kozielska 6c, Synergia Fitness, 47-300, Krapkowice

    Pierwsza konsultacja

    Konsultacja odbywa się telefonicznie lub przez Video rozmowę. Po rezerwacji terminu napisz do mnie wiadomość lub zadzwoń. Dostaniesz wytyczne jak przygotować się do naszej rozmowy .

    Kolejna konsultacja

    Odbywa się telefonicznie, mailowo lub przez wideo rozmowę

    Stała Współpraca

    Oferta dostępna po rezerwacji pierwszej konsultacji.Opieka dietetyka, indywidualna dieta uwzględniająca indywidualnie preferencje żywieniowe.Jeśli chcesz zredukować zdrowo tkankę tłuszczową lub Twoim celem jest budowa tkanki mięśniowej. Płacisz za program z góry, jeśli jesteś zadowolony z współpracy decydujesz czy przedluzasz program lub rezygnujesz bez żadnych zobowiązań. W cenę programu wchodzi plan żywieniowy, rozmowy kontrolne, raporty, pierwsza konsultacja.Zadzwoń lub napisz @ . Opowiem dokładniej jak będzie wyglądała nasza współpraca.
  • Wkręć się w zdrowie

    29.6 km ulica Ludwika Waryńskiego 30, 45-047, Opole

    Pierwsza wizyta

    • Przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowego i chorobowego. • Badanie składu ciała przy użyciu profesjonalnego sprzętu. • Analiza sposobu żywienia oraz nauka zdrowych nawyków żywieniowych. • Wyznaczenie celów terapeutycznych i określenie formy współpracy.

    Wizyta kontrolna

    • Kontrolny pomiar i analiza składu ciała. • Omówienie postępów terapii. • Odpowiedzi na pytania dotyczące odżywiania, zdrowia i aktywności fizycznej. • Dodatkowe zalecenia i/lub materiały dotyczące zdrowia i odżywiania. • Nauka zdrowych nawyków żywieniowych. • Omówienie ewentualnych modyfikacji w planie żywieniowym.

    Pomiar i analiza składu ciała

    Badanie składu ciała przy użyciu profesjonalnego sprzętu oraz omówienie wyników.
  • RM650

    29.0 km Jana Matejki 2, 46-020, Opole

    Plan żywieniowy

    Trening personalny

    Zajęcia fitness

  • Treningi Personalne - My Fitness Place Opole

    30.0 km ulica Oleska, 102, 45-231, Opole

    Trening personalny

    Indywidualny plan żywieniowy

    Indywidualny plan treningowy

  • Q10 Spa

    27.8 km Fabryczna 1, 45-349, Opole

    Plan żywieniowy

    Trening personalny

    Regulacja brwi