Czego szukasz?
Kamieniec Wrocławski, powiat wrocławski, dolnośląskie
Kiedy?

Trening I Dieta Kamieniec Wrocławski (11)

Mapa
  • Usługi mobilne

    Light Yourself

    7.9 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja wstępna

    Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc
    Darmowa
    15min

    Pierwsza konsultacja treningowa

    Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązania
    Darmowa
    1g 15min

    Trening personalny

    Cena za pojedynczy trening jest zależna od wysokości wybranego pakietu
    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługi mobilne

    Llarion Masaż Tęczowa 29A/5 Pietro 1 Lokal 5

    12.2 km Tęczowa 29A piętro 1 lokal 5, 5, 53-601, Wrocław

    Masaż sportowy

    170,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    150,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż głowa + twarz + szyja i dekolt

    150,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługi mobilne

    Feel Good Ayurveda

    13.0 km Kobierzycka, 52-315, Wrocław, Krzyki

    Masaż olejowy całego ciała-ABHYANGA

    Najbardziej popularny masaż ajurwedyjski ABHYANGA .Kompleksowy masaż całego ciała i głowy z użyciem ciepłego oleju medycznego wzbogaconego ziołami które są dobrane indywidualnie dla każdego pacjenta.Masaż rozpoczyna się na siedząco masażem głowy i ramion ,a następnie leży się gdzie ciało jest polewane i masowane ciepłym olejem.Masaż ten zaleca się każdemu do poprawy kondycji psychofizycznej . Zalety masażu to Odpręża i oczyszcza na poziomie ciała ,umysłu i duszy Poprawia krążenie krwi i limfy Odżywia narządy wewnętrzne oraz stymuluje je do lepszej pracy Usuwa toksyny z organizmu Odmładza ciało ,poprawia wygląd skory Odblokowuje kanały energetyczne w ciele Poprawia odporność ,dodaje witalności i harmonizuje całe ciało Uspokaja i wspomaga zdrowy sen i regenerację ciała .
    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 45min

    Ajurwedyjski masaż twarzy Mukha Abhyanga

    Relaksacyjny i bardzo odprężający masaż twarzy który otwiera kanały energetyczne przez co skóra staje się odświeżona i odmłodzona .Twarz masuje się olejami dobranymi do pacjenta .co bardzo korzystnie wpływa na promieniach i zdrowy wygląd .
    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g

    Masaż głowy i ramion Shiroabhyanga

    Masaż głowy i ramion odbywa się na siedząco ,jest to bardzo relaksujący i odprężający masaż który usuwa napięcie z głowy ,karku i ramion masowanego .Głowa jest masowana ciepłym olejem ,wykorzystując elementy akupresury ,co wpływa na usunięcie napięcia w głowie .Bardzo szybko regeneruje ,uwalnia od bólów głowy ,dla osób które są zestresowane ,żyją w pośpiechu oraz spędzają dużo czasu przed komputerem . Przynosi natychmiastowe efekty .
    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    45min
  • Usługi mobilne

    Serafin Gabinet Kosmetyczny

    8.8 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, Śródmieście

    Bezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX 120 zł

    Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące
    1,00 zł+
    30min

    Przekłuwanie uszu studex - jedno ucho 70zł

    1,00 zł+
    30min

    Mezoterapia igłowa- szyja , dekold

    NEOFOUND to innowacyjny wyrób medyczny. Jest silnie działającym biostymulatorem tkankowym, który pozwala walczyć z oznakami starzenia się skóry wokół oczu - zmarszczkami, zasinieniami, utratą objętości skóry. Neofound zawiera całą gamę substancji, które pozwalają poprawić kondycję skóry i osiągnąć oczekiwany efekt estetyczny.  - acetylocysteina – silny antyoksydant, redukuje stres wywołany szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomaga procesy detoksykacji, a także spowalnia proces obumierania komórek skóry, - niacyna (witamina PP/B3) – ma właściwości przeciwutleniające, zmniejsza przebarwienia, ujednolica koloryt skóry, redukuje drobne zmarszczki i objawy fotostarzenia, poprawia jędrność skóry, zmniejsza transepidermalną ucieczkę wody wzmacniając właściwości bariery ochronnej skóry, - resweratrol – stymuluje produkcję kolagenu, zagęszcza skórę i ujednolica jej koloryt, to też niezwykle silny przeciwutleniacz i substancja przeciwzapalna, - glicyna, prolina, arginina – to podstawowe aminokwasy występujące w ludzkich tkankach; działają nawilżająco, uelastyczniająco, odżywczo – zapewniając skórze młody i świeży wygląd, - acetyloheksapeptyd – to peptyd złożony z 6 aminokwasów o działaniu podobnym do toksyny botulinowej, osłabia działanie mięśni odpowiedzialnych za pojawianie się zmarszczek mimicznych PRZEBIEG ZABIEGU: - znieczulenie obszaru zabiegowego\ - podanie preparatu Neofound drogą iniekcji  ZALECENIA POZABIEGOWE: - stosowanie wysokiej fotoprotecji SPF 50, - unikanie preparatów drażniących skórę, - przez 1 tydzień po zabiegu nie korzystać z basenu, sauny, - rezygnacja z makijażu przez okres co najmniej 3 dni. Zalecana seria: 2-4 zabiegi Częstotliwość: co ok. 2-3 tygodnie PRZECIWWSKAZANIA: - ciąża i karmienie piersią, - choroby autoimmunologiczne, - niewyrównana cukrzyca,  - choroby nowotworowe i okres do 5 lat po zakończeniu leczenia, - przerwana ciągłość naskórka w obszarze zabiegowym, - skłonność do keloidów, blizn przerostowych, - epilepsja, - hemofilia, problemy z krzepliwością krwi, - antybiotykoterapia, - gorączka i stany zapalne, - infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze w obszarze zabiegowym
    550,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Llarion_masaż Nenckiego 59B/2

    10.2 km Nenckiego 59B, 2, 50-441, Wrocław, Krzyki

    Masaż klasyczny

    150,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż relaksacyjny

    150,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż tajski

    170,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługi mobilne

    Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska

    16.1 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Pakiet Jesienny

    Pakiet na rozpoczęcie zmiany: *Analiza składu ciała *Omówienie obszarów pracy *7 dniowy jadłospis *10 treningów personalnych *Analiza składu ciała *Omówienie efektów pracy Cena pakietu 1000 zł. Kupując pakiet zapisz się na pierwszą konsultację.
    1 000,00 zł
    50min

    Analiza Składu ciała Inbody + omówienie

    50,00 zł
    30min

    Pierwsza wizyta dietetyczna/psychodietetyczna

    Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny.
    150,00 zł
    50min
  • Usługi mobilne

    Stacja Zdrowie

    11.5 km Ołbińska 19, Budynek A, 50-233, Wrocław, Śródmieście

    Kinesiotaping

    Technika ta pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra. Przyklejone we właściwy sposób plastry dynamiczne tworzą pofałdowania powierzchni, zwiększając przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią. Usprawnia to mikrokrążenie krwi, limfy oraz aktywuje proces samoleczenia. Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Najczęściej stosowane naciągnięcie taśmy, która drażni zakończenia nerwowe w skórze to 10-25%. Poprawa mikrokrażenia i przepływ limfy wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne. Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze. Odpowiednio zastosowany, specjalny rodzaj plastra, w czasie kiedy jest nalepiony (7-10 dni), może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego lub być uzupełnieniem dla drenażu manualnego. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.
    150,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    Terapia manualna to terapia diagnostyczno-terapuetyczna. WSKAZANIA: bóle mięśni, migreny i zawroty głowy, wady postawy ciała, rwa kulszowa, kręgozmyk, dyskopatia, ból karku, zablokowania czynnościowe stawów, bóle w wyniku urazu, zmiany przeciążeniowe kręgosłupa, napięciowe bóle tułowia i głowy.
    200,00 zł+
    1g

    Trening - jednorazowe wejście

    Jednorazowe wejście na siłownie i boks - dowolny czas
    50,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Distrikt JetSki wypożyczalnia skuterów wodnych

    11.2 km Jedności Narodowej, 42/44, 50-258, Wrocław, Śródmieście

    Wypożyczenie skutera Spark 90KM

    250,00 zł
    30min
    Wypozyczenie skutera 90 km na 0,5 h
    + więcej wariantów (4)

    Wypożyczenie skutera Spark 110KM

    300,00 zł
    30min
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 0,5 h
    + więcej wariantów (4)

    Wypożyczenie skutera Spark 2os 110KM

    600,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    GABINET DIETETYKI SPECJALISTYCZNEJ RÓWNOWAGA

    12.3 km Romana Dmowskiego, 13, 50-001, Wrocław

    Pierwsza konsultacja (online)

    Pierwsza konsultacja online jest niezobowiązującym spotkaniem ze specjalistą - mgr Katarzyną Orlińska, dietetykiem klinicznym, żywieniem zajmującym się od 10 lat. Na takim spotkaniu: rozpoznam Twoje potrzeby i cele, określę zakres i możliwosci interwencji dietetycznej, określę metodę i plan pomocy żywieniowej, przeanalizuję Twój stan odżywienia i nawyki żywieniowe, przygotuję Cię do dalszej współpracy. Poznamy się - dowiesz się, czy moje metody Ci odpowiadają. Nie kupujesz kota w worku :)
    Usługi mobilne
    39,00 zł
    25min

    Analiza składu ciała - profesjonalny analizator

    Pomiar składu ciała wykonywany na profesjonalnym analizatorze marki InBody. Na spotkaniu Twoje wyniki zostaną zinterpretowane przez specjalistę oraz określony zostanie zakres niezbędnych zmian do poprawy stanu zdrowia
    Usługi mobilne
    49,00 zł
    30min

    Dieta - Elastyczny Plan Żywienia Spersonalizowany

    Elastyczny jadłospis! Sam wybierasz co zjesz w który dzień. Mozesz go wielokrotnie powtarzać i modyfikować, więc jest do wykorzystania na dłużej! Szybkie i proste przepisy. Smaczne, niewymyślne potrawy. Idealny dla zabieganych i zapracowanych. Świetne rozwiązanie dla tych co nie chcą typowych jadłospisów i planów żywieniowych :) Kaloryczność do wyboru - od 1400 do 2500 kcal. Potrzebujesz innej? Skontaktuj się z nami!
    Usługi mobilne
    159,00 zł
    20min
  • Usługi mobilne

    Aka Therapy Matej Matejka masaż/bodycreativecoaching

    10.8 km Stefana Żeromskiego 27, 5, 50-321, Wrocław, Śródmieście

    Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny

    Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi, i Shiatsu. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.
    160,00 zł
    1g 30min
    Masaż kompleksowy
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tajski

    Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.
    140,00 zł
    1g
    Krótsza wersja masażu
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny nazywany jest inaczej masażem szwedzkim, co wiąże się z największym wkładem szwedzkiego lekarza w rozwój tej formy leczenia. Masaż klasyczny jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu fizjoterapii, a także odnowy biologicznej. W krótkim czasie przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne np. w terapii zaburzeń napięć mięśniowych oraz zespołów bólowych związanych z narządem ruchu. Może być wykonywany całościowo lub na poszczególne części ciała. Pozwala na pobudzenie, wzmocnienie lub rozluźnienie tkanki mięśniowej. To bardzo skuteczna terapia narządów ruchu. W zależności od konkretnego zabiegu, masaż klasyczny może być przeprowadzany jako masaż całościowy, w którym masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała, jak również koncentrować się wyłącznie na wybranej partii ciała, w zależności od konkretnych wskazań lekarza. Dobrze wykonany masaż, wykonany przez profesjonalnego fizjoterapuetę, ma zbawienny wpływ na cały organizm człowieka. Opis masażu klasycznego odnosi się do terapii, która ma na celu zarówno zabieg relaksujący, jak i leczniczy. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów masaży, pozwala on ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie. Taki rodzaj fizjoterapii pomaga w chorobach dotykających zarówno ciało Pacjenta, jak również jego psychikę. Pozwala ukoić napięcie mięśniowe, bóle stawów, głowy, ale również napięcie psychiczne. To bardzo odprężający zabieg, który potrafi postawić na nogi po ciężkim i stresującym dniu.
    120,00 zł
    1g
    Dwie partie ciała wedlug wyboru
    + więcej wariantów (1)
  • Lista oczekujących salonów