Czego szukasz?
Święta Katarzyna, powiat wrocławski, dolnośląskie
Kiedy?

Trening I Dieta Święta Katarzyna (12)

Mapa
  • Studio 22

    4.6 km Afgańska, 8a, 52-117, Wrocław, Krzyki

    Założenie 1:1

    120,00 zł
    2g

    Uzupełnienie 1:1

    100,00 zł
    1g 40min

    Założenie 2:1

    140,00 zł
    2g
  • Usługi mobilne

    Light Yourself

    7.0 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja wstępna

    Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc
    Darmowa
    15min

    Pierwsza konsultacja treningowa

    Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązania
    Usługa online
    Darmowa
    1g 15min

    Trening personalny

    Cena za pojedynczy trening jest zależna od wysokości wybranego pakietu
    125,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g
    Wariant 2
    1 500,00 zł
    10g
    Wariant 3
  • Usługi mobilne

    Llarion Masaż

    11.4 km Tęczowa 29A, 5, 53-601, Wrocław

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż głowa + twarz + szyja

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    170,00 zł 153,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Usługi mobilne

    Feel Good Ayurveda

    8.9 km Kobierzycka, 52-315, Wrocław, Krzyki

    Masaż olejowy całego ciała-ABHYANGA

    Najbardziej popularny masaż ajurwedyjski ABHYANGA .Kompleksowy masaż całego ciała i głowy z użyciem ciepłego oleju medycznego wzbogaconego ziołami które są dobrane indywidualnie dla każdego pacjenta.Masaż rozpoczyna się na siedząco masażem głowy i ramion ,a następnie leży się gdzie ciało jest polewane i masowane ciepłym olejem.Masaż ten zaleca się każdemu do poprawy kondycji psychofizycznej . Zalety masażu to Odpręża i oczyszcza na poziomie ciała ,umysłu i duszy Poprawia krążenie krwi i limfy Odżywia narządy wewnętrzne oraz stymuluje je do lepszej pracy Usuwa toksyny z organizmu Odmładza ciało ,poprawia wygląd skory Odblokowuje kanały energetyczne w ciele Poprawia odporność ,dodaje witalności i harmonizuje całe ciało Uspokaja i wspomaga zdrowy sen i regenerację ciała .
    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 45min

    Ajurwedyjski masaż twarzy Mukha Abhyanga

    Relaksacyjny i bardzo odprężający masaż twarzy który otwiera kanały energetyczne przez co skóra staje się odświeżona i odmłodzona .Twarz masuje się olejami dobranymi do pacjenta .co bardzo korzystnie wpływa na promieniach i zdrowy wygląd .
    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g

    Masaż głowy i ramion Shiroabhyanga

    Masaż głowy i ramion odbywa się na siedząco ,jest to bardzo relaksujący i odprężający masaż który usuwa napięcie z głowy ,karku i ramion masowanego .Głowa jest masowana ciepłym olejem ,wykorzystując elementy akupresury ,co wpływa na usunięcie napięcia w głowie .Bardzo szybko regeneruje ,uwalnia od bólów głowy ,dla osób które są zestresowane ,żyją w pośpiechu oraz spędzają dużo czasu przed komputerem . Przynosi natychmiastowe efekty .
    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    45min
  • Usługi mobilne

    Serafin Gabinet Kosmetyczny

    10.8 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, Śródmieście

    Bezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX 75 120 Zł

    Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące
    1,00 zł+
    30min

    Przekłuwanie uszu studex - jedno ucho 70zł

    1,00 zł+
    30min

    Mezoterapia igłowa- szyja , dekold

    NEOFOUND to innowacyjny wyrób medyczny. Jest silnie działającym biostymulatorem tkankowym, który pozwala walczyć z oznakami starzenia się skóry wokół oczu - zmarszczkami, zasinieniami, utratą objętości skóry. Neofound zawiera całą gamę substancji, które pozwalają poprawić kondycję skóry i osiągnąć oczekiwany efekt estetyczny.  - acetylocysteina – silny antyoksydant, redukuje stres wywołany szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomaga procesy detoksykacji, a także spowalnia proces obumierania komórek skóry, - niacyna (witamina PP/B3) – ma właściwości przeciwutleniające, zmniejsza przebarwienia, ujednolica koloryt skóry, redukuje drobne zmarszczki i objawy fotostarzenia, poprawia jędrność skóry, zmniejsza transepidermalną ucieczkę wody wzmacniając właściwości bariery ochronnej skóry, - resweratrol – stymuluje produkcję kolagenu, zagęszcza skórę i ujednolica jej koloryt, to też niezwykle silny przeciwutleniacz i substancja przeciwzapalna, - glicyna, prolina, arginina – to podstawowe aminokwasy występujące w ludzkich tkankach; działają nawilżająco, uelastyczniająco, odżywczo – zapewniając skórze młody i świeży wygląd, - acetyloheksapeptyd – to peptyd złożony z 6 aminokwasów o działaniu podobnym do toksyny botulinowej, osłabia działanie mięśni odpowiedzialnych za pojawianie się zmarszczek mimicznych PRZEBIEG ZABIEGU: - znieczulenie obszaru zabiegowego\ - podanie preparatu Neofound drogą iniekcji  ZALECENIA POZABIEGOWE: - stosowanie wysokiej fotoprotecji SPF 50, - unikanie preparatów drażniących skórę, - przez 1 tydzień po zabiegu nie korzystać z basenu, sauny, - rezygnacja z makijażu przez okres co najmniej 3 dni. Zalecana seria: 2-4 zabiegi Częstotliwość: co ok. 2-3 tygodnie PRZECIWWSKAZANIA: - ciąża i karmienie piersią, - choroby autoimmunologiczne, - niewyrównana cukrzyca,  - choroby nowotworowe i okres do 5 lat po zakończeniu leczenia, - przerwana ciągłość naskórka w obszarze zabiegowym, - skłonność do keloidów, blizn przerostowych, - epilepsja, - hemofilia, problemy z krzepliwością krwi, - antybiotykoterapia, - gorączka i stany zapalne, - infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze w obszarze zabiegowym
    650,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Llarion_masaż

    9.8 km Tadeusza Kosciuszki 108a Parter numer 3, Parter numer 3, 50-441, Wrocław, Krzyki

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    280,00 zł 252,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    280,00 zł 252,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż tajski

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    280,00 zł 252,00 zł
    2g
    Wariant 3
  • Usługi mobilne

    Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska

    15.4 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Analiza Składu ciała Inbody + omówienie

    50,00 zł
    30min

    Pierwsza wizyta dietetyczna/psychodietetyczna

    Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny.
    150,00 zł
    50min

    Pierwsza wizyta dietetyczna/psychodietetyczna 2os

    Konsultacja dla pary, rodzica z dzieckiem. Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny.
    200,00 zł
    50min
  • MedEstica Kosmetyka Profesjonalna

    5.2 km Pionierów 4, 52-024, Wrocław, Krzyki

    Manicure klasyczny bez malowania

    60,00 zł
    30min

    Pedicure klasyczny z malowaniem

    120,00 zł
    1g 30min

    Manicure męski

    60,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Stacja Zdrowie

    12.1 km Ołbińska 19, Budynek A, 50-233, Wrocław, Śródmieście

    Konchowanie uszu z klawiterapią głowy

    Zabieg rozwiązuje problem z zatokami, bólami migrenowymi, słaby słuch ,szum w uszach, bóle głowy, katar, zatkany nos, łagodzi stres i spowodowane nim napięcia. Dodatkowo oczyszcza krew, a także poprawia krążenie. Świecowanie uszu przyczynia się również do lepszego działania zmysłów smaków oraz wzroku. W cenę zabiegu wchodzi również zabieg akupunktury nieinwazyjnej - uspokojenie punktów energetycznych na głowie.
    150,00 zł
    1g

    Interpretacja badań krwi ( pakiet )

    Pierwsze spotkanie - wizyta na miejscu z badaniami krwi - drugie spotkanie konsultacje online lub telefonicznia. Klient zostaje wysłany na pakiet badań w zależności od płci, wieku, ogólnego stanu organizmu po wizycie. Pakiet dzielimy na refundowane badania oraz nie refundowane. Druga konsultacja to wywiad środowiskowy. Na bazie badań oraz wywiadu środowiskowego ustalamy nowe nawyki żywieniowe oraz suplementację. Po okresie 3-6 miesięcy zalecamy powtórzyć badania aby zweryfikować wspólne ustalenia.
    400,00 zł
    2g

    Holistyczna Terapia kręgosłupa

    To połączenie kilku technik i wiedzy z zakresu terapii manualnej, akupunktury i klawiterapii. Pacjent jest sprawdzany pod kątem kanałów nerwowych podczas pierwszej wizyty. Terapia daje największe rezultaty we wszystkich dolegliwościach: bóle kręgosłupa ,szyi ,barków, rwa kulszowa, cieśn nadgarstka, nadmierne spięcie całego ciała, bóle biodra, krzywo ustawiona miednica.
    350,00 zł
    2g
  • Usługi mobilne

    Distrikt JetSki wypożyczalnia skuterów wodnych

    11.6 km Jedności Narodowej, 42/44, 50-258, Wrocław, Śródmieście

    Wypożyczenie skutera Spark 90KM

    250,00 zł
    30min
    Wypozyczenie skutera 90 km na 0,5 h
    400,00 zł
    1g
    Wypozyczenie skutera 90 km na 1 h
    700,00 zł
    2g
    Wypozyczenie skutera 90 km na 2 h
    900,00 zł
    3g
    Wypozyczenie skutera 90 km na 3 h
    1 100,00 zł
    4g
    Wypozyczenie skutera 90 km na 4 h

    Wypożyczenie skutera Spark 110KM

    300,00 zł
    30min
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 0,5 h
    500,00 zł
    1g
    Wypożyczenie skutera Spark 110 KM 1h
    900,00 zł
    2g
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 2h
    1 200,00 zł
    3g
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 3h
    1 400,00 zł
    4g
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 4h

    Wypożyczenie skutera Spark 2os 110KM

    600,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    GABINET DIETETYKI SPECJALISTYCZNEJ RÓWNOWAGA

    12.2 km Romana Dmowskiego, 13, 50-001, Wrocław

    Pierwsza konsultacja (online)

    Pierwsza konsultacja online jest niezobowiązującym spotkaniem ze specjalistą - mgr Katarzyną Orlińska, dietetykiem klinicznym, żywieniem zajmującym się od 10 lat. Na takim spotkaniu: rozpoznam Twoje potrzeby i cele, określę zakres i możliwosci interwencji dietetycznej, określę metodę i plan pomocy żywieniowej, przeanalizuję Twój stan odżywienia i nawyki żywieniowe, przygotuję Cię do dalszej współpracy. Poznamy się - dowiesz się, czy moje metody Ci odpowiadają. Nie kupujesz kota w worku :)
    Usługi mobilne
    39,00 zł
    25min

    Analiza składu ciała - profesjonalny analizator

    Pomiar składu ciała wykonywany na profesjonalnym analizatorze marki InBody. Na spotkaniu Twoje wyniki zostaną zinterpretowane przez specjalistę oraz określony zostanie zakres niezbędnych zmian do poprawy stanu zdrowia
    Usługi mobilne
    49,00 zł
    30min

    Dieta - Elastyczny Plan Żywienia Spersonalizowany

    Elastyczny jadłospis! Sam wybierasz co zjesz w który dzień. Mozesz go wielokrotnie powtarzać i modyfikować, więc jest do wykorzystania na dłużej! Szybkie i proste przepisy. Smaczne, niewymyślne potrawy. Idealny dla zabieganych i zapracowanych. Świetne rozwiązanie dla tych co nie chcą typowych jadłospisów i planów żywieniowych :) Kaloryczność do wyboru - od 1400 do 2500 kcal. Potrzebujesz innej? Skontaktuj się z nami!
    Usługi mobilne
    159,00 zł
    20min
  • Usługi mobilne

    Aka Therapy Matej Matejka masaż/bodycreativecoaching

    11.7 km Stefana Żeromskiego 27, 5, 50-321, Wrocław, Śródmieście

    Masaż wiosenny

    To masaż orzeźwiający, używający olejki 5 kwiatów, indywidualnie dostosowany do pacjenta i jego/jej potrzeb. Można go stosować jako szybkie odprężenie po wysiłku lub jako głębszy relaks i terapie dla ciała i umysłu.
    130,00 zł
    1g
    Wariant 1
    160,00 zł
    1g 20min
    Pełna, rekomendowana wersja masażu.

    Masaż tajski

    Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.
    140,00 zł
    1g
    Krótsza wersja masażu
    160,00 zł
    1g 30min
    Masaż całego ciała
    200,00 zł
    2g
    Masaż Tajski całego ciała i twarzy polecany pełnowartościowy.

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny nazywany jest inaczej masażem szwedzkim, co wiąże się z największym wkładem szwedzkiego lekarza w rozwój tej formy leczenia. Masaż klasyczny jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu fizjoterapii, a także odnowy biologicznej. W krótkim czasie przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne np. w terapii zaburzeń napięć mięśniowych oraz zespołów bólowych związanych z narządem ruchu. Może być wykonywany całościowo lub na poszczególne części ciała. Pozwala na pobudzenie, wzmocnienie lub rozluźnienie tkanki mięśniowej. To bardzo skuteczna terapia narządów ruchu. W zależności od konkretnego zabiegu, masaż klasyczny może być przeprowadzany jako masaż całościowy, w którym masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała, jak również koncentrować się wyłącznie na wybranej partii ciała, w zależności od konkretnych wskazań lekarza. Dobrze wykonany masaż, wykonany przez profesjonalnego fizjoterapuetę, ma zbawienny wpływ na cały organizm człowieka. Opis masażu klasycznego odnosi się do terapii, która ma na celu zarówno zabieg relaksujący, jak i leczniczy. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów masaży, pozwala on ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie. Taki rodzaj fizjoterapii pomaga w chorobach dotykających zarówno ciało Pacjenta, jak również jego psychikę. Pozwala ukoić napięcie mięśniowe, bóle stawów, głowy, ale również napięcie psychiczne. To bardzo odprężający zabieg, który potrafi postawić na nogi po ciężkim i stresującym dniu.
    120,00 zł
    1g
    Dwie partie ciała wedlug wyboru
    160,00 zł
    1g 30min
    Pełna wersja - plecy, nogi, szyja, klatka