Joga Święta Katarzyna (4)
Mapa
HARMONY BODY AND MIND JOLANTA ADAMSKA
11.7 km Mosiężna, 17/14, 53-441, Wrocław, FabrycznaMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 20%170,00 zł 136,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
Zaoszczędź do 20%170,00 zł 136,00 zł1g 10minMasaż twarzy KOBIDO z maską z alg
Zaoszczędź do 20%190,00 zł 152,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska
8.7 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, KrzykiIndywidualna lekcja jogi, pranajamy lub medytacji
180,00 zł1gRytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)
320,00 zł1g 45minMasaż twarzy Kobido - więcej niż lifting
250,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Adriana Kurdzielewicz - Trener personalny Wrocław - AGym
11.7 km Braniborska 14, 53-680, WrocławKonsultacja online
1. Wywiad - chętnie usłyszę o Twoich doświadczeniach z aktywnością fizyczną. 2. Określenie celów treningowych - porozmawiamy i wspólnie wybierzemy najlepszą ścieżkę współpracy dla Ciebie.Darmowa30minKonsultacja + Trening wprowadzający
1. Konsultacja. 2. Trening wprowadzający na którym przeprowadzę testy funkcjonalne oraz testy mobilności, tak aby trening był dla Ciebie bezpieczny i maksymalnie efektywny.40,00 zł1g 30minPlan treningowy
Indywidualny plan treningowy trwający od 4-6 tygodni dostosowany pod Twoje potrzeby i możliwości, które określiliśmy podczas konsultacji. W skład pakietu wchodzą: ankieta, plan treningowy, instrukcja do planu, podstawowe zalecenia żywieniowe, zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, plan rozgrzewki RAMP.150,00 zł5min RehaFizjo
10.8 km Biskupia, 11/204, 50-148, WrocławWizyta fizjoterapeutyczna - mgr Sebastian Eisler
Szczegółowy wywiad, diagnostyka funkcjonalna, leczenie manualne i ćwiczenia to główne składowe wizyty fizjoterapeutycznej. Kluczem do skutecznego leczenia jest nie tylko zniesienie bólu, ale też pozbycie się jego przyczyny. W czasie pandemii niezbędne jest przestrzeganie wytycznych. Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę, kaszel lub inne objawy poinformuj nas o tym! Zrobimy wszystko, aby zmniejszyć ryzyko dla pacjentów oraz pracowników. Ograniczamy liczbę kontaktów w gabinecie i stosujemy możliwe zabezpieczenia. Dla Waszego poczucia bezpieczeństwa będziemy działać przeciwepidemicznie zależnie od zaawansowania stanu pandemii. Możliwy zakup pakietów na 5 lub 10 wizyt. Po rezerwacji pakietu kolejne wizyty zostaną umówione podczas pierwszej wizyty.250,00 zł50minKobido UP!
Masaż KOBIDO UP jest kombinacją wielu tradycyjnych metod i technik ruchów rąk, mającą swoje źródła w znanym masażu KOBIDO, ale i w wielu innych. To bardzo kompleksowa i zaawansowana metoda masażu, która obejmuje złożone techniki manualne, a ich główną cechą jest zarówno powolność i głębokość, jak i szybkość oraz precyzja zarazem. Dzięki takiemu doborowi technik, skóra staje się mocniejsza, intensywnie oczyszczona z toksyn (udrożnianie kanałów limfatycznych) i odżywiona, dzięki polepszeniu ukrwienia (dotlenienie). Przede wszystkim jednak rozluźniamy tkanki, uwalniamy skumulowane w niej napięcia, uelastyczniamy powięzie, poprawiamy sprężystość mięśni i pobudzamy pracę nerów (głęboka praca sięgająca aż do przyczepów mięśniowych). Masaż KOBIDO UP składa się z kilku etapów: - demakijaż - uelastycznianie - drenaż limfatyczny - lifting - modelowanie - akupresura - masaż chłodnymi kulami solnymi - opcjonalny taping - relaksacja Korzyści płynące z masażu KOBIDO UP: - zniwelowanie napięcia mięśniowego - spłycenie bruzd mimicznych oraz zmniejszenie oznak starzenia się - odzyskanie spokojnego i zrelaksowanego wyglądu - pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej - wspomożenie w naturalnych procesach oczyszczania skóry z toksyn i zanieczyszeń - stymulowanie skóry do produktcji kolagenu i elastyny - poprawa konturu twarzy - podniesienie policzków - zmniejszenie opuchlizny - złagodzenie bolów głowy Przeciwskazania do zabiegu: - podwyższona temperatura - stany zapalne skóry - rany lub otarcia w stanie niezagojonym - duże ciśnienie tętnicze - niedawno przebyte zabiegi inwazyjne (ortodontyczne oraz z zakresu medycyny estetycznej) * peelingi mechaniczne i chemiczne (1-2 tygodnie) * laser, fale (ok. 2 tyg) * zabiegi z przebiciem skóry (2 tygodnie) * botoks (3-4 tygodnie) * nici rozpuszczalne i bez haczyków (3-6 miesięcy) * nici z haczykami (12 miesięcy) * implanty (do 4 tygodni) * zabiegi dentystyczne (do zagojenia) - zagrożona lub zaawansowana ciąża - trądzik różowaty250,00 zł1g 30minStretching & Mobility - indywidualne zajęcia
Indywidualne zajęcia zwiększające zakresy ruchu w stawach, poprawiające postawę. Zalecane dla osób z małymi zakresami ruchu.150,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Święta Katarzyna
Odchudzanie
Święta Katarzyna
Konsultacja u dietetyka
Święta Katarzyna
Analiza składu ciała
Święta Katarzyna
Psychodietetyk
Święta Katarzyna
Trening grupowy
Święta Katarzyna
Trening EMS
Święta Katarzyna
Stretching
Święta Katarzyna
Trening cardio
Święta Katarzyna
Pomiar tkanki tłuszczowej
Święta Katarzyna
Sztuki walki
Święta Katarzyna
Fitness
Święta Katarzyna
Boks
Święta Katarzyna
Plan treningowy
Święta Katarzyna
- Joga
- Joga w Święta Katarzyna, powiat wrocławski, dolnośląskie