Trening I Dieta Kobierzyce (21)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Karakan TEAM Club

    15.2 km Nyska 61A, 4, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Trening 8 Treningów

    1 300,00 zł
    1g

    Trening 15 wejściowy utraty zbędnych kalorii

    2 500,00 zł
    1g 15min

    Trening w parach

    260,00 zł
    1g 10min
  • Usługa mobilna

    fabryka cial

    15.3 km ul.nyska, 61A, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Trening cardio

    150,00 zł
    1g

    Odchudzanie

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Dominik.Warmillo - Twój Trener Personalny

    16.1 km Krakowska 29c, HSC - Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja stacjonarna/online

    Usługa mobilna
    Zmienna
    30min

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    220,00 zł
    1g

    Trening Boksu/Kickboxingu

    Usługa mobilna
    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Masaże&Elektrostymulacje

    15.4 km Icchaka Lejba Pereca 3, 1-3, 53-443, Wrocław, Fabryczna

    Masaż relaksacyjny

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Drenaż limfatyczny

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż bańką chińską

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Twój Fizjo - gabinet fizjoterapii i terapii manualnej

    17.0 km Legnicka 60e, 112, 54-204, Wrocław, Fabryczna

    Pierwsza wizyta: konsultacja + terapia

    150,00 zł
    1g

    Terapia manualna (kontynuacja)

    150,00 zł
    1g

    Sucha igłoterapia

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Śnieżka Community

    18.2 km Świętokrzyska 37b, 50-327, Wrocław, Śródmieście

    Strzyżenie damskie

    80,00 zł
    45min
    Końcówki bez mycia
    + więcej wariantów (1)

    Strzyżenie męskie

    50,00 zł
    35min
    Strzyżenie jedną nasadką
    + więcej wariantów (4)

    Air Touch

    500,00 zł
    4g 30min
    Do ramion
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Masaje

    18.6 km Witelona, Wrocław

    Masaż klasyczny pleców

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny kręgosłupa i karku

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny nóg

    160,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Adriana Kurdzielewicz - Trener personalny Wrocław - AGym

    16.6 km Braniborska 14, 53-680, Wrocław

    Konsultacja + Trening wprowadzający

    1. Konsultacja. 2. Trening wprowadzający na którym przeprowadzę testy funkcjonalne oraz testy mobilności, tak aby trening był dla Ciebie bezpieczny i maksymalnie efektywny.
    40,00 zł
    1g 30min

    Plan treningowy

    Indywidualny plan treningowy trwający od 4-6 tygodni dostosowany pod Twoje potrzeby i możliwości, które określiliśmy podczas konsultacji. W skład pakietu wchodzą: ankieta, plan treningowy, instrukcja do planu, podstawowe zalecenia żywieniowe, zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, plan rozgrzewki RAMP.
    150,00 zł
    5min

    Trening personalny

    Pojedynczy trening personalny, na którym jestem skupiona tylko na Tobie i tym żeby Twój trening był bezpieczny i efektywny.
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska

    17.8 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Analiza Składu ciała Inbody + omówienie

    50,00 zł
    15min

    Pierwsza wizyta dietetyczna/psychodietetyczna

    Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny.
    200,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta diet/psychodietetyczna on line

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Droga po MOC

    17.2 km Więzienna, 21 C, 50-118, Wrocław

    Sesja Access Bars

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Sesja MTVSS-zabieg energetyczny na ciało

    300,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Magia Dla Ciała

    8.3 km Filmowa 2, 55-040, Bielany Wrocławskie

    Masaż balijski

    Dla kogo? Masaż balijski jest dla każdego ze względu na swoje szerokie i intensywne zastosowanie. Polecany jest dla osób które chcą zaznać relaksu, odprężenia a zarazem głębokiego i miękkiego dotyku. Masaż Balijski jest idealny dla osób apatycznych, cierpiących na bezsenność, a także borykających się ze stanami depresyjnymi i migrenowymi bólami głowy. Ze względu na możliwość pracy na głębokich warstwach zadowoleni będą z niego sportowcy, a także osoby cierpiące na skurcze mięśni oraz problemy z układem oddechowym. Masaż ten także przyniesie ukojenie osobom zestresowanym i napiętym. Na czym polega? Masaż balijski czerpie z tradycyjnych, indonezyjskich technik, pochodzących z wyspy Bali. Jest to wyjątkowe połączenie różnych metod takich jak: masaż tajski, aromaterapii, akupresury, ayurwedy, refleksoterapii oraz relaksacyjnego masażu indonezyjskiego. Masaż ten wzmacnia energię CHI, która jest siłą napędową wszystkich procesów życiowych oraz spoiwem jednoczącym ciało i umysł. Wykonuje się go na stole lub materacu. Podczas zabiegu masowane jest całe ciało, ze skupieniem na miejsca szczególnie bolesne oraz stopy i dłonie. W trakcie masażu stosowane są olejki eteryczne takie jak różany, jaśminowy lub bergamotowy, które mają działanie relaksujące i rozluźniające. Masaż jest wykonywany w rytm muzyki indonezyjskiej, która pozwala się całkowicie odprężyć. Rezultaty i efekty Masaż balijski oddziałuje na całe ciało i przywraca równowagę psycho - fizyczną. Jego zaletami są: - zmniejszenie bólu głowy, - redukcja stresu, - zmniejszenie napięć mięśniowych, - poprawa sprawności ruchowej, - przyśpieszenie przemiany materii, - odprężenie, rozluźnienie, - poprawa nastroju i jakości snu.
    240,00 zł
    1g
    60 min 1
    + więcej wariantów (2)

    Depilacja laserowa Primelase - SERIA

    Jeden z najnowszych bezbolesnych laserów do depilacji owłosienia. Technologia hiszpańskiej marki COCOON MEDICAL, która od wielu lat specjalizuje się w tworzeniu urządzeń terapeutycznych oraz medycznych do pielęgnacji ciała. Dlaczego wybrać depilację urządzeniem PRIMELASE Excellence? Jest to technologia laserowa, która w odróżnieniu od IPL trwale usuwa owłosienie. Zauważalne efekty depilacji są już po pierwszym zabiegu - zarówno przy włosach jasnych i cienkich oraz ciemnych. U osób o jasnej karnacji i jasnym owłosieniu zabieg jest całkowicie bezbolesny, natomiast osoby z ciemniejszym, mocnym, grubym owłosieniem odczuwać mogą delikatne “igiełki“ oraz ciepło. Na czym polega zabieg depilacji laserowej i co decyduje o jego skuteczności? Wysoka moc lasera, czyli 4800 W oraz odpowiednio przeprowadzony zabieg są gwarantem efektów zabiegów. Parametry wybierane są każdorazowo indywidualnie do okolicy poddawanej zabiegowi i zależne są od fototypu skóry oraz rodzaju włosa. Depilacja polega na dostarczeniu energii świetlnej do cebulki włosa, który jest w procesie anagenu, czyli w fazie wzrostu włosa. Tylko na tym etapie cyklu włosa, włos wraz z macierzą oraz brodawką zostaje uszkodzony co powoduje obumarcie oraz niezdolność do ponownego wzrostu. Czas w którym włos jest w fazie anagenu to 6-12 tygodni w zależności od partii ciała jest różny. W przypadku decyzji o depilacji kilku okolic jednocześnie, warto wiedzieć że kolejne wizyty będą odbywać się w różnych odstępach czasowych. Skuteczność i trwałość zabiegów gwarantujemy przy wykonanej serii 6-8 zabiegów na daną partię ciała. W przypadku depilacji okolicy twarzy zwykle potrzeba więcej zabiegów. Dlaczego depilacja Primelase nie boli? Technologia USP (Ultra Short Pulse) dostarcza energię do cebulki do 3 ms. Bardzo krótki czas naświetlań gwarantuje szybkie przeprowadzenie zabiegu. Dodatkowo głowica 30 mm x 17 mm posiada wbudowaną funkcją chłodzenia do +5 ℃ co skutecznie redukuje możliwość odczuwania działania promienia lasera. Zabiegi depilacji laserowej możemy wykonywać również na opalonej skórze minimum 3 tygodnie od ekspozycji na słońce.
    150,00 zł
    15min
    depilacja wąsik, broda seria 8+1 gratis | 1200 zł
    + więcej wariantów (13)

    NOGI, BIKINI

    Dlaczego wybrać depilację urządzeniem PRIMELASE Excellence? Jest to technologia laserowa, która w odróżnieniu od IPL trwale usuwa owłosienie. Zauważalne efekty depilacji są już po pierwszym zabiegu - zarówno przy włosach jasnych i cienkich oraz ciemnych. U osób o jasnej karnacji i jasnym owłosieniu zabieg jest całkowicie bezbolesny, natomiast osoby z ciemniejszym, mocnym, grubym owłosieniem odczuwać mogą delikatne “igiełki“ oraz ciepło.
    160,00 zł
    20min
    szpara pośladkowa
    + więcej wariantów (6)
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska

    15.5 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, Krzyki

    Rytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)

    320,00 zł
    1g 45min

    Masaż twarzy Kobido - więcej niż lifting

    250,00 zł
    1g 15min

    Ajurwedyjski masaż całego ciała Abhyanga

    Ajurwedyjski rytuał dla ciała i ducha. Niezwykle odżywczy dla skóry, mięśni i stawów dzięki zastosowaniu ziołowego olejku według oryginalnej ajurwedyjskiej receptury. Masaż całego ciała Abhyanga obejmuje obszar od karku aż po palce stóp: ręce, nogi, szyję, plecy oraz brzuch. Masaż w moim wykonaniu obejmuje również ajurwedyjską terapię marma – masaż punktów biowitalnych. Masaż Abhyanga to masaż delikatny, ale stanowczy, dzięki czemu odpręża i wycisza, a jednocześnie ma działanie drenażu limfatycznego i sprzyja usuwaniu nadmiaru wody. Ma świetne właściwości oczyszczające ciało i umysł, dlatego jest ważnym składnikiem ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej – Panchakarmy. Masaż jest niezwykle odprężający, daje uczucie przyjemnego otulenia ciepłym olejkiem. Doskonały element regularnego dbania o swój dobrostan. Efekty masażu: - głęboki relaks i odprężenie - odżywiona, miękka skóra - pobudzenie wszelkich zastojów w ciele - poprawa krążenia w tkankach - odprężone mięśnie - odżywione i nawilżone stawy - lekkie nogi - uspokojenie, wyciszenie Wskazania: stres, napięcie fizyczne i umysłowe, sucha skóra, bezsenność, obolałe mięśnie, skrzypiące stawy, obrzęki, ciężkie nogi.
    200,00 zł
    1g
  • Akademia Zdrowia Kowalkow

    8.4 km ul. Błękitna 9a, 55-040, Bielany Wrocławskie

    Kobido UP 5 zabiegów + 1 gratis

    1 250,00 zł
    1g 15min

    Masaż leczniczy 10 zabiegów + 1 gratis

    1 600,00 zł
    1g

    Masaż limfatyczny 10 zabiegów + 1 gratis

    1 600,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Aka Therapy - Salon Masażu / Bodycreativecoaching

    14.9 km Niklowa 6, 6, 53-203, Wrocław, Fabryczna

    Bezpłatna konsultacja / pierwsza wizyta

    Zmienna
    15min

    Masaż głęboko relaksacyjny

    Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi i masażu klasycznego. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.
    250,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tajski

    Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.
    220,00 zł
    1g 30min
    Masaż całego ciała
    + więcej wariantów (1)
  • Centrum Ślęza

    8.2 km Błękitna 2, 55-040, Bielany Wrocławskie

    Masaż klasyczny

    89,00 zł
    30min
    Czas trwania 30 min
    + więcej wariantów (1)

    Aromaterapeutyczny

    119,00 zł
    30min
    Aromaterapeutyczny 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Abhyanga 60 minut

    199,00 zł
    1g
  • Studio Urody i Masażu "ODNOWA"

    7.8 km Wrocławska, 31a, 55-040, Bielany Wrocławskie

    Indywidualnie skomponowany zabieg pielęgnacyjny

    250,00 zł+
    1g 30min

    PAKIET FIT

    210,00 zł
    2g 30min
    Masaż antycellulitowy/modelujący
    Nordic Walking

    Oczyszczanie wodorowe + peeling kawitacyjny

    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    MEDLOR Marcin Loryś

    14.6 km Armii Krajowej 6D, 1, 50-451, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja Fizjoterapeutyczna

    Konsultacja fizjoterapeutyczna obejmuje kompleksowe badanie fizjoterapeutyczne według modelu Typaldosa. Celem pierwszej konsultacji fizjoterapeutycznej jest poznanie pacjenta, całościowa analiza jego problemu, terapia FDM, instruktaż ćwiczeń w domu oraz udzielanie odpowiedzi na wszelkie pytania oraz wątpliwości.
    180,00 zł
    45min

    Fizjoterapia FDM

    Terapia FDM polega na wykonywaniu specjalnych manualnych chwytów i manipulacji przez specjalistę bezpośrednio na ciele pacjenta w celu usunięcia zniekształceń powięziowych oraz wiążących się z tym dolegliwości bólowych i ograniczeń ruchomości. Pierwsze rezultaty terapii są zauważalne już na pierwszej wizycie.
    180,00 zł
    45min

    Kinesiotaping

    Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalną taśmę do poprawy funkcji mięśni, stawów i tkanek miękkich. Dzięki swojej elastyczności i klejącej strukturze, taśma kinesiotapingu może być stosowana w różnych miejscach na ciele, a jej działanie jest zależne od poprawnej aplikacji przez terapeutę.
    60,00 zł
    10min
  • Usługa mobilna

    MANA fizjoterapia Natalia Kuznowicz

    14.6 km aleja Armii Krajowej 6D, 1, 50-541, Wrocław, Krzyki

    Fizjoterapia/Terapia manualna

    Wskazaniem do terapii są wszelkiego rodzaju dysfunkcje mięśni, bóle kręgosłupa, dyskopatia, rwy kulszowe, barkowe, czy też długotrwałe unieruchomienie np. po złamaniu, urazy i kontuzje sportowe, a także blizny. W zabieg fizjoterapeutyczny wplatane są elementy pinoterapii, terapii manualnej, masażu tkanek głębokich, czy igłoterapii. Należy bezwzględnie informować fizjoterapeutę o aktualnym stanie zdrowia. W tym o przebytych operacjach.
    150,00 zł
    55min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Suche igłowanie

    Suche igłowanie, czyli inaczej "medyczna akupunktura" ma za zadanie dojście do głębokich struktur, które uległy skurczeniu, przeciążeniu tworząc miogelozy, bolesne punkty spustowe, sklejenia mieśniowo-powięziowe. Zabieg polega na znalezieniu dysfunkcyjnych miejsc, a następnie rozluźnienie ich przy pomocy wbicia igieł. Zabieg ten przywraca równowagę w napięciu tkanek, a także poprawia ukrwienie i unerwienie chorych tkanek.
    150,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy

    140,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    MASAŻ CAŁEGO CIAŁA

    15.2 km Szczęśliwa 38 а/1, 53-418, Wrocław, Fabryczna

    Masaż dla dwojga + wino lub szampan🍾🍷

    Zaoszczędź do 50%
    Usługa mobilna
    800,00 zł 400,00 zł
    50min
    bezpłatny wyjazd🚕
    + więcej wariantów (1)

    Masaż spa całego ciała

    200,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Peeling całego ciała

    270,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska

    20.7 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie Pole

    Dni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04

    160,00 zł
    45min

    Terapia manualna

    160,00 zł
    50min

    Terapia manualna + 15 min masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    55min