Trening I Dieta Trzebnica (77)
Mapa
Body Kaizen
28.9 km Żytnia 18/4, 53-506, WrocławKonsultacje / pierwszy trening
Nie kupuj kota w worku! Zapraszam na bezpłatne konsultacje podczas których poznasz tajemnice swojego ciała dzięki testom funkcjonalnym. Porozmawiamy o Twoich celach i o tym w jaki sposób je zrealizować. Tylko realne cele mogą pomóc realizować filozofię ciągłego doskonalenia, ustalmy je już dziś 😊Bezpłatna45minTrening personalny
Trening personalny, przemyślany w taki sposób aby realizować Twoje indywidualne cele w sposób bezpieczny i skuteczny.120,00 zł+1g 30minOpłata członkowska
29,99 zł1g 30minWymarzona Sylwetka - trening i dieta
29.1 km Sucha 1, CITYFIT WROCLAVIA, 50-086, Wrocław, KrzykiTrening personalny
150,00 zł1gPlan treningowy
150,00 zł45minBezpłatna konsultacja dietetyczna - telefoniczna
Jeśli odchudzanie sprawia Ci trudności, to podczas rozmowy z Naszymi specjalistami dowiesz się wszystkiego, aby na trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe ► Poznasz proste sposoby na poprawę swojej sylwetki ► Opowiem Ci jak rozpocząć odchudzanie krok po kroku ► Dowiesz się, że dieta nie musi być nudna i restrykcyjna ►Nauczysz się, jak utrzymać stabilną wagę po odchudzaniuBezpłatna15min- Usługi mobilne
Light Yourself
30.5 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, KrzykiKonsultacja wstępna
Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online - razem ustalimy jak mogę Ci pomócBezpłatna15minPierwsza konsultacja treningowa
Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązaniaUsługa onlineBezpłatna1g 15minTrening personalny
Cena za pojedynczy trening jest zależna od wysokości wybranego pakietu125,00 zł+1gWariant 1200,00 zł1gWariant 21 500,00 zł10gWariant 3 Jakub Krysiak - Trener Personalny
30.8 km Gazowa 84, I FIT U, 52-131, Wrocław, KrzykiKonsultacje wstępne
Usługa dzieli się na dwa elementy. Wywiad oraz cześć praktyczną czyli tak zwane testy ewaluacyjne sprawdzające dyspozycyjność do dalszej współpracy.100,00 zł1gTrening personalny
120,00 zł1gWariant 1150,00 zł1g 30minWariant 2Trening w parach
150,00 zł1gWariant 1200,00 zł1g 30minWariant 2KOWNACKI-TRAINING
30.0 km Grabiszyńska, 241E, 53-234, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
150,00 zł1gPlan treningowy
Przygotujemy dla Ciebie plan treningowy zgodnie z Twoimi oczekiwaniami i predyspozycjami.100,00 zł45minTrening cardio
150,00 zł1gPani_trener
30.6 km aleja Armii Krajowej 12/6, WrocławKonsultacja wraz z próbnym treningiem
Bezpłatna2gTrening personalny
170,00 zł55minTrening personalny w małych grupach
40,00 zł55minEMS ESPRESSO
30.2 km plac Powstańców Śląskich 19, 19/1, 53-329, Wrocław, KrzykiTrening próbny EMS SOLO
Sprawdź na czym polega trening z elektrostymulacją! Wpadnij na Espresso i EMS! ☕🔥 Poćwiczymy i porozmawiamy o tym czego potrzebujesz, żeby: 😍lepiej się czuć 🔋mieć więcej energii 🏃Poprawić kondycję 💃Wysmuklić sylwetkę! Trening próbny trwa tylko kwadrans! Cala wizyta około 45 minut i jest zupełnie niezobowiązująca!49,00 zł1gTrening próbny EMS DUET
Wpadnijcie na Espresso i EMS! ☕🔥 Poćwiczymy i porozmawiamy o tym czego potrzebujecie, żeby: 😍lepiej się czuć 🔋mieć więcej energii 🏃Poprawić kondycję 💃Wysmuklić sylwetkę! Trening próbny trwa tylko kwadrans, ale ten kwadrans zostanie w Waszych ciałach na kolejne 3 dni! Zarezerwujcie dla nas około godziny, abyśmy mogli dokładnie poznać Wasze potrzeby.69,00 zł1g 15minTrening próbny EMS TRIO
Wpadnijcie na Espresso i EMS! ☕🔥 Poćwiczymy i porozmawiamy o tym czego potrzebujecie, żeby: 😍lepiej się czuć 🔋mieć więcej energii 🏃Poprawić kondycję 💃Wysmuklić sylwetkę! Trening próbny trwa tylko kwadrans, ale ten kwadrans zostanie w Waszych ciałach na kolejne 3 dni! Zarezerwujcie dla nas około godziny, abyśmy mogli dokładnie poznać Wasze potrzeby.89,00 zł1g 30minDiamond Karolina Kuc
6.1 km ulica Polna, 35, 55-100, TrzebnicaModelowanie/powiększanie ust
1 ml- 700 zł700,00 zł1gKonsultacja Kosmetologiczna
Konsultacja, wywiad z klientem na podstawie którego wybieramy odpowiednia procedurę zabiegowa oraz pielęgnacje domowa (dobór kosmetyków).50,00 zł45minCeremonia Piękna ARKANA Amber Re-Derm Ceremony
Ten ekskluzwywny zabieg to… UNIKALNE POŁĄCZENIE 2 BIOSTYMULATORÓW, KTÓRE W NATURALNY SPOSÓB SILNIE STYMULUJĄ PROCESY REGENERACYJNE W SKÓRZE🧬 💣KWAS HIALURONOWY 💣KWAS BURSZTYNOWY najważniejszy składnik macierzy międzykomórkowej, posiada błyskawiczne działanie nawilżające, przyspiesza regenerację skóry, wypełnia zmarszczki i poprawia jędrność skóry. Posiada właściwości redermalizujące, jest silnym biostymulatorem, obniża stres antyoksydacyjny, wpływa na metabolizm i poziom energii komórek, intensywnie regeneruje, chroni skórę przed zbyt szybkim starzeniem 🩸 REDERMALIZACJA ▫️ prewencja starzenia się i odnowy skóry ▫️ stymuluje odnowę komórkową, ▫️ niweluje działanie wolnych rodników ▫️ głęboko nawilża i zapobiega odwodnieniu skóry. WSKAZANIA DO REDERMALIZACJI SKÓRY ▫️ starzenie się skóry, ▫️ zmarszczki i bruzdy, ▫️ utrata jędrności i gęstości skóry, ▫️ skóra atroficzna, ▫️ fotoaging, ▫️ blizny potrądzikowe, ▫️ przebarwienia pozapalne. EFEKTY REDERMALIZACJI I BIOSTYMULACJI SKÓRY ▫️ odmłodzenie i lifting, ▫️ regeneracja skóry, ▫️ poprawa kolorytu, ▫️ spłycenie bruzd i zmarszczek, ▫️ skóra pełna energii i blasku, Zabieg dostępny tylko w wybranych salonach Arkana 😍💙 Pozwól sobie na odrobine luksusu ✨✨✨420,00 zł1g 30minRegeneracja Artur Zdzierżyński
28.4 km Dworcowa 2, 50-456, Wrocław, KrzykiRehabilitacja
140,00 zł45minTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
140,00 zł45minBiosperity by Ola G.Studio Wellness
27.3 km Marco Polo 9H, 33a, 51-504, Wrocław, Psie PoleKonsultacja + analiza składu ciała + roll masaż
WAŻNE - przed umówieniem się na zabieg, umów się na konsultacje, podczas której dobierzemy zabiegi z naszego portfolio, aby osiągnąć wymarzony cel.35,00 zł1g 30minMasaż Body Roll
Ujędrniający masaż antycellulitowy z podczerwienią, modelujący sylwetkę, pobudzający układ limfatyczny, rozluźnia napięcia mięśniowe, przyśpiesza spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej. W karnecie cena za pojedyncze wejście zaczyna się od 20.60 zł.30,00 zł+30minBieżnia Vacu Therm
30-minutowy trening cardio z technologią podciśnienia i podczerwieni Infrared. Efekty: - szybsze spalanie kalorii w porównaniu z treningiem na tradycyjnej bieżni - intensywna redukcji tkanki tłuszczowej - redukcja cellulitu - silne ujędrnienie skóry Ćwiczenie zarówno dla Pań jak i Panów. W karnecie cena za pojedynczy wejście zaczyna się od 30,60 zł.45,00 zł+30minT&M - Sebastian Kozłowski
30.8 km Gajowicka 177, 53-150, Wrocław, FabrycznaMasaż klasyczny
Masaż klasyczny poszczególnych grup mięśniowych wybranych przez klienta. -Plecy -Obręcz barkowa -Stopa -Podudzie -Udo -Obręcz biodrowa -Brzuch -Klatka piersiowa -Kończyny górne100,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Nieodłącznym elementem aktywności zawodowej, uaktywniający się także podczas uprawiania sportu, jest stres. Jednym ze środków odnowy biologicznej pomocnym w walce ze stresem jest masaż relaksacyjny. Pozwala on na rozładowanie napięć, rozluźnienie mięśni, poprawę ukrwienia jak również ułatwia przepływ limfy. Po masażu wskazany jest odpoczynek lub sen, dlatego tego typu masaż zalecany jest raczej w godzinach wieczornych.100,00 zł1gMasaż antycellulitowy
Lipodystrofia nazywana potocznie cellulitem to defekt kosmetyczny polegający na nieprawidłowym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej połączony z występowaniem obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowych zmian tkanki podskórnej. Objawami charakterystycznymi dla cellulitu są zmiany widoczne na powierzchni skóry w postaci uwypukleń, grudek wgłębień, a czasami też i bruzd. Do powstania cellulitu predysponują obciążenia genetyczne, zaburzenia hormonalne, krążeniowe i dietetyczne, siedzący tryb życia, używki, zaburzenia emocjonalne - zwłaszcza stres. Celem masażu antycellulitowego jest poprawa ogólnej i miejscowej przemiany materii, stymulacja mikrokrążenia i odtoksycznienie podskórnej tkanki tłuszczowej. Korzystny wpływ masażu dotyczy również jego wpływu na przebudowę mikroarchitektury podskórnej tkanki tłuszczowej.100,00 zł1gStudio Loveis Inżynierska 47a
30.1 km ulica Inżynierska 47a/U24, 53-229, Wrocław, FabrycznaPierwsza wizyta - zabieg odchudzający+konsultacja
Dowolna usługa na odchudzanie + konsultacja.57,00 zł50minMinus 5 cm z talii
Minus 5 cm z talii w styczniu! 130 zł zamiast 230! Zabieg odchudzający na 1 część ciała 1. Dermomasaż - około 10 min 2. Liposukcja ultradźwiękowa - około 20-30 min 3. RF - około 10 min 4. Krem na cellulit i rozstępy Cały zabieg trwa około 1 h 10 min Żeby uzyskać długotrwały efekt trzeba zrobić serię która składa się z 6-8 zabiegów147,00 zł1g 10minWariant 1267,00 zł2g 20minWariant 2Odchudzający 1+1
Liposukcja ultradźwiękowa LUB lipolaser w cenie 99 zł i za 1 złoty dermomasaż130,00 zł1gStudio Loveis Al. Jana Kasprowicza 5B
24.9 km aleja Jana Kasprowicza, 5B, 51-136, Wrocław, Psie PoleUzupełnienie paznokcie żelowe
Zaoszczędź do 10%120,00 zł+ 108,00 zł+1g 30minOzdoba manicure francuski
20,00 zł20minOzdoba jednego paznokcia
Naklejka, folia, rysunek i inne5,00 zł5minGabinet Kosmetyczny Babeczki
26.0 km ulica Dzielna 3b, 54-152, Wrocław, FabrycznaBody Roll Infrared
Masaż rolkami z podczerwienią IR25,00 zł30minBieżnia Vacu Therm
Bieżnia z podciśnieniem, lipo drenażem i podczerwienią IR40,00 zł30minOrbitrek Infrared
Orbitrek z podczerwienią IR40,00 zł30minInstytut Wellsense
25.5 km Józefa Mianowskiego 2B, 51-605, Wrocław, ŚródmieścieMasaż KOBIDO
200,00 zł1g 10minMasaż KOBIDO z maską pielęgnacyjną
240,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO z tapingiem modelująco-liftingującym
250,00 zł1g 30minSkinlogica
25.9 km Namysłowska 2a, 50-304, Wrocław, Psie PoleKonsultacja- depilacja laserowa z próbą laserową
Konsultacja przed pierwszym zabiegiem depilacji laserowej, w naszym gabinecie, jest obowiązkowa. Przeprowadzamy ją dla zapewnienia bezpieczeństwa i największej efektywności samego zabiegu. Podczas konsultacji nasz Kosmetolog przeprowadzi wywiad medyczny wykluczający przeciwwskazania, wykona próbę laserową, by potwierdzić brak uczulenia na światło lasera oraz opowie o przygotowaniu do zabiegu i pięlęgnacji skóry po zabiegu. Do konsultacji nie trzeba się przygotowywać, trwa ona około 20-25 minut i należy ja wykonać na min. 24h przed planowanym zabiegiem.Bezpłatna25minKonsultacja- pielęgnacja twarzy/ skóry
Bezpłatna20minKonsultacja- modelowanie sylwetki
Bezpłatna20minNP Tennis Academy
26.9 km Lotnicza 72, 54-155, Wrocław, FabrycznaIndywidualny trening tenisa
90,00 zł+1gTrening tenisa 2 os
100,00 zł+1gTrening tenisa 4os
50,00 zł1gPan Kręgosłup
30.0 km Grabiszyńska 241E, (Bridge Nation Crossfit), 53-234, Wrocław, FabrycznaFizjoterapia 45min
• W celu dokonania rezerwacji wymagamy płatności za wizytę pod adresem https://pankregoslup.pl/sklep • Po opłaceniu usługi prześlemy informację z potwierdzeniem150,00 zł45minMasaż 45min
• W celu dokonania rezerwacji wymagamy płatności za wizytę pod adresem https://pankregoslup.pl/sklep • Po opłaceniu usługi prześlemy informację z potwierdzeniem150,00 zł45minTrening personalny 60min
• W celu dokonania rezerwacji wymagamy płatności za wizytę pod adresem https://pankregoslup.pl/sklep • Po opłaceniu usługi prześlemy informację z potwierdzeniem180,00 zł1gBikini BOOM centrum depilacji
28.2 km Robotnicza 72/125 (budynek ARCHIMEDES), 111 gabinet 1 piętro, 53-608, WrocławSTOP wrastające włosy
Usuwanie wrastających włosów + peeling AHA/BHA + maseczka + anti- pigmentacijny serum + krem1,00 zł+55minWariant 125,00 zł20minUsuwanie wrastających włosów35,00 zł30minPeeling AHA & BHA + krem75,00 zł55minUsuwanie wrastających włosów + peeling AHA&BHA + serum na przetwarzanie + maseczka przeciwzapalnaElektrokoagulacja (elektroepilacja)1 godz 140zł
PRZECIWWSKAZANIA: 1. Alergia 2. Ciąża i laktacja 3. Zakaźne choroby wirusowe (AIDS, zapalenie wątroby, opryszczka) 4. Poważne choroby przewlekłe (sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, astma) 5. Okres zaostrzenia chorób przewlekłych 6. Cukrzyca 7. Onkologia 8. Naruszenie krzepliwości krwi 9. Żylaki (w dotkniętym obszarze) 10. Choroby autoimmunologiczne (możesz skonsultować się z lekarzem lub nie) 11. Urazy, choroby skóry 12. Rozrusznik serca 13. Skłonność do blizn keloidowych 14. Przyjmowanie wit C i kardiologicznej wit C 15. Przyjmowanie leków na trądzik 16. Obecna nietolerancja 17. Mastopatia (podczas pracy z biustem) 18. Znamiona (w dotkniętym obszarze) 19. Mole (w dotkniętym obszarze, tylko po konsultacji z lekarzem) 20. Brodawki (w dotkniętym obszarze) 21. Trądzik (w obszarze dotkniętym chorobą)1,00 zł1gElektrokoagulacja (elektroepilacja)30min 85zł
PRZECIWWSKAZANIA: 1. Alergia 2. Ciąża i laktacja 3. Zakaźne choroby wirusowe (AIDS, zapalenie wątroby, opryszczka) 4. Poważne choroby przewlekłe (sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, astma) 5. Okres zaostrzenia chorób przewlekłych 6. Cukrzyca 7. Onkologia 8. Naruszenie krzepliwości krwi 9. Żylaki (w dotkniętym obszarze) 10. Choroby autoimmunologiczne (możesz skonsultować się z lekarzem lub nie) 11. Urazy, choroby skóry 12. Rozrusznik serca 13. Skłonność do blizn keloidowych 14. Przyjmowanie wit C i kardiologicznej wit C 15. Przyjmowanie leków na trądzik 16. Obecna nietolerancja 17. Mastopatia (podczas pracy z biustem) 18. Znamiona (w dotkniętym obszarze) 19. Mole (w dotkniętym obszarze, tylko po konsultacji z lekarzem) 20. Brodawki (w dotkniętym obszarze) 21. Trądzik (w obszarze dotkniętym chorobą)1,00 zł30minLlarion Masaż / BNB STUDIO
28.4 km Tęczowa 29A, 5, 53-601, WrocławMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1g 10minWariant 1220,00 zł 198,00 zł1g 30minWariant 2Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 10minWariant 1200,00 zł 180,00 zł1g 30minWariant 2Masaż głowa + twarz + szyja
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 10minWariant 1170,00 zł 153,00 zł1g 30minWariant 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Trzebnica