Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Ząbkowice Śląskie (15)

  • Lash.Room

    3.0 km Armii Krajowej 14, 57-200, Ząbkowice Śląskie

    Regulaçja brwi z architektura

    40,00 zł
    30min

    Regulacia brwi z architektura i farba

    70,00 zł
    40min

    Regulacja brwi z henna pudrowa

    70,00 zł
    40min
  • A2 Clinic

    21.4 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, Dzierżoniów

    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową

    150,00 zł
    1g 30min
    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
    + więcej wariantów (1)

    Terapeutyczny zabieg przeciwstarzeniowy

    300,00 zł
    1g 30min

    Terapeutyczny zabieg przeciw przebarwieniom

    300,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Studio Mobilnego Treningu Personalnego

    40.2 km Witoszów Górny 52, 52, 58-100, Świdnica (Gmina)

    Trening personalny

    115,00 zł
    1g

    Trening Indywidualny Pole dance

    115,00 zł
    1g

    Wejście Open SIŁOWNIA

    35,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Akupunktura i masaż japoński Shiatsu - medycyna naturalna

    13.1 km Kolejowa, 43, 57-220, Ziębice

    Holistyczna diagnoza + wybrany zabieg

    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    1g 25min

    Holistyczna diagnoza + zalecenia terapeutyczne

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    55min

    Akupresura - kolejna wizyta (po diagnozie)

    150,00 zł
    45min
  • Eden Spa

    21.9 km Akacjowa, 13, 57-402, Nowa Ruda

    Lawendowe Ukojenie

    220,00 zł
    1g 30min
    Zapraszamy Cię na wyjątkowy rytuał stworzony z myślą o głębokim relaksie . Kapiel z hydromasażem i masaż całego ciała lawendą
    + więcej wariantów (1)

    BŁOTNE UJĘDRNIENIE

    200,00 zł
    1g 30min

    🌼❗️Kwiat Mniszka❗️🌼

    300,00 zł
    1g 30min
  • GP CENTRUM

    22.7 km Objazdowa 5a, 57-300, Kłodzko

    Trening Medyczny

    100,00 zł
    1g

    Konsultacja + terapia manualna (pierwsza wizyta)

    160,00 zł
    1g

    Terapia manualna (kolejne wizyty)

    130,00 zł
    1g
  • Perfect Look Clinic Kłodzko

    22.5 km plac Bolesława Chrobrego, 19, 57-300, Kłodzko

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    49,00 zł
    1g

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA Z ZABIEGIEM

    Darmowa
    1g 30min

    KONSULTACJA LEKARZA MEDYCY ESTETYCZNEJ

    119,00 zł
    30min
  • Zdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel

    22.4 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko

    1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidua...

    1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidualnym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby wymagające spersonalizowanego jadłospisu uwzględniającego ich preferencje smakowe, wykluczenie określonych produktów, preferowany styl diety (np. kuchnia polska, azjatycka, śródziemnomorska), liczbę posiłków oraz warunki przygotowania (np. brak możliwości gotowania ciepłych dań). Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    250,00 zł
    1g

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczo...

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczonym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby pragnące zredukować masę ciała, które potrzebują jedynie dopasowania kaloryczności diety oraz indywidualnych proporcji i ilości spożywanych posiłków. Osoby jedzące wszystkie produkty spożywcze Osoby nie potrzebujące diet eliminujących jakiekolwiek produkty żywieniowe z uwagi na choroby. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    200,00 zł
    1g

    3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...

    3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Dla kogo? Osoby potrzebujące indywidualnego jadłospisu, z uwagi na stan zdrowia. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    280,00 zł
    1g
  • Studio Estetyka - Kompleksowy Salon Urody

    19.2 km Słowiańska, 19, 58-260, Bielawa

    Przedłużanie rzęs 1:1

    130,00 zł
    1g 45min
    Uzupełnienie
    + więcej wariantów (1)

    Przedłużanie rzęs 2D

    Zaoszczędź do 15%
    140,00 zł
    1g 45min
    Uzupełnienie
    + więcej wariantów (1)

    Przedłużanie rzęs 3D

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł
    1g 45min
    Uzupełnienie
    + więcej wariantów (1)
  • MAG-DERM Bielawa

    18.8 km ul. Wolności 67A, 58-260, Bielawa

    Malowanie hybrydowe u stóp

    Cena dotyczy malowania - bez opracowania podeszwy stopy
    90,00 zł
    55min

    Manicure hybrydowy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    85,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy + zdjęcie poprzedniej hybrydy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    85,00 zł
    1g 15min
    kolejna stylizacja
    + więcej wariantów (1)
  • Beavita On&Ona

    23.2 km Spółdzielcza 57, 57-300, Kłodzko

    Cosmelan

    Cosmelan to kuracja depigmentacyjna, która służy do redukcji przebarwień i wyrównania kolorytu skóry. Efekty zabiegu Cosmelan: Redukcja przebarwień różnego pochodzenia, w tym hormonalnych, posłonecznych i plam starczych. Wyrównanie kolorytu skóry i rozjaśnienie cery. Dodatkowe efekty, takie jak zwężenie porów, zmniejszenie wydzielania sebum, poprawa gęstości i napięcia skóry.
    1 500,00 zł
    1g

    Dermapen z ampułką - silna regeneracja

    Peeling Laktobionowy,dermapen,ampułka ,maska.
    350,00 zł
    1g

    estGen z mikronakłuciami

    Zabieg estGen z mikronakłuciami (lub inaczej mezoterapia mikroigłowa estGen) to zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje połączenie mikronakłuwania skóry z bioaktywnymi preparatami estGen. Ma na celu stymulację procesów regeneracyjnych skóry i poprawę jej kondycji. Podczas wizyty odbędzie się: Demakijaż, peeling przygotowujący, nałożęnie preparatu oraz wprowadzenie go w głąb skóry. Cel zabiegu: Poprawa kondycji skóry: Zabieg wpływa na lepsze nawilżenie, odżywienie i regenerację skóry. Redukcja zmarszczek, blizn i przebarwień: Pomaga w wygładzeniu skóry, spłyceniu blizn oraz rozjaśnianiu przebarwień. Ujędrnienie i zagęszczenie skóry: Zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do ujędrnienia i zagęszczenia skóry. Wspomaganie leczenia trądziku i stanów zapalnych: Dzięki działaniu immunostymulującemu, terapia pomaga w leczeniu trądziku i stanów zapalnych skóry.
    270,00 zł
    1g 30min
  • Sudetia Med - Ideal Health & Beauty

    23.7 km Letnia 20, 9-10, 57-300, Kłodzko

    Indywidualnie dobrany zabieg

    350,00 zł+
    1g 30min

    Zabieg dla kobiet w ciąży

    300,00 zł+
    1g 15min

    OxyGlow Summer

    350,00 zł+
    1g 15min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Lista oczekujących biznesów
  • Patigo-Czas Piękna

    26.0 km Pocztowa 1, 57-100, Strzelin

    Przedłużanie żelem na formie + kolor

    Mikrodermabrazja

    Uzupełnianie żelem + kolor

  • Esensja Day Spa

    130.8 km Elektryczna 1a, 57-200, Głogów

    ENZYMY

    działanie średnio – intensywne – zalecane dla pozbycia się przebarwień i drobnych zmarszczek, rozszerzonych por lub rumienia. W przypadku enzymów mamy do wyboru kilkanaście procedur, tak by dostosować je do zaistniałego problemu. Enzymy możemy poszerzać o produkty pielęgnacyjne i w ten sposób w atrakcyjnej cenie uzyskać pełen zabieg kosmetyczno-leczniczy. Działanie enzymu to alternatywa dla silnie działających kwasów, bo tu w kilku krokach możemy uzyskać efekt równomiernej kolorystyki skóry, zapanować nad melaniną, bez konieczności silnych złuszczeń. Skóra wygląda bardzo młodo, a zachodzące w skórze procesy działają długo-etapowo, samoistnie odnawiając się – procedura zabiegowa to: demakijaż, cliner, enzym, serum, maska, krem

    KWASY ORGANICZNE

    działanie progresywne – usuwają intensywne przebarwienia i drobne blizny, doskonałe na problemy z trądzikiem, obkurczają naczynka, silnie nawilżają. Poniżej przykładowe proceduryREVISON – Zastosowanie krótkiej procedury o działaniu podskórnym, daje efekt natychmiastowej rewitalizacji. 20% kwas mlekowy i 25% kwas glikolowy dadzą efekt pięknego napięcia i rozświetlenia dla skór palaczek lub po 45 roku życia zniwelują drobne zmarszczki.ARGIRELINA – 10% arirelina skrócona forma toksyny botulinowej da efekt glębokiego liftingu.SALICYL – Dla zmniejszenia problemów z trądzikiem i rozszerzonymi porami stosuje się 50% kwas jabłkowy i salicylowy, w połączeniu z kuracją domową, daje efekt ustabilizowania pracy gruczołów i regulacji sebum.RELINOL – Stosując retinol w polączeniu z peelingiem peptydowym, przy delikatnym złuszczaniu możemy uzyskać nawet 6-krotne rozjaśnienie karnacji lub stosujac punktowo rozjaśnić plamy przebarwieniowe, posłoneczne, hormonalne

    KWASY CHEMICZNE

    + kuracja domowa 140zł, silne działanie z efektem łuszczenia do poważnych problemów skórnych. Zastosowanie skoncentrowanych substancji oraz żelu retinolowego da efekt silnego złuszczania i porównuje się do zrzucania skóry przez węża, ale efekt dla osób z poważnymi dolegliwościami skórnymi jest spektakularny. Poniżej kilka wybranych procedurTCA – samoneutralizujący się kwas w połączeniu z kwasem salicylowym da silne działanie anti-age.MANDELIC – mieszanka 5 kwasów przeznaczona dla bardzo suchej skóry, z problemami naczynkowymi.KWAS KOJOWY w połączeniu z aminopeptydami dla problemów z plamami nazywany też “hamulcem melaniny” Ąączy w sobie regulacje wydzielania barwików z działaniem antyoksydacyjnym.