Mapa
Trening I Dieta Koźmin Wielkopolski (11)
Beauty Mona Salon Kosmetyczny
23.2 km Kruczyn 31, Nowe Miasto nad WartąLipoliza iniekcyjna
200,00 zł+30minMezoterapia igłowa
300,00 zł+1g 30minAir brush brwi
-1gOGARNIJ TALERZ Milena Jankowska
25.5 km Leśna, 3, 63-820, PiaskiWizyta kontrolna
Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. Co zadzieje się na wizycie, jest w dużej części dyktowane przez Ciebie. Ja dostosowuję się do Twoich bieżących potrzeb i staram się jak najlepiej na nie odpowiedzieć.80,00 zł30minKonsultacja
Usługa dedykowana osobom potrzebującym skonsultować swój problem żywieniowy jednorazowo, bez potrzeby nawiązywania stałej współpracy, np. - otrzymania ogólnych wskazówek żywieniowych w danej jednostce chorobowej, - konsultacja wyników laboratoryjnych i otrzymanie prostych wskazań lub suplementacji, aby je poprawić130,00 zł1gPierwsza wizyta + jadłospis tygodniowy
Pierwsza wizyta to wprowadzenie do współpracy. Jej celem jest zebranie informacji o: - Twoim aktualnym stanie zdrowia (wyniki badań laboratoryjnych, wywiad), - trybie życia (czas i godziny pracy, czas, który możesz poświęcić na przygotowanie posiłków, aktywność fizyczna, harmonogram tygodnia), - aktualnym sposobie żywienia, - trudnościach, które mają wpływ na Twoje wybory żywieniowe (w tym zaburzenia odżywiania, schematy, którymi się posługujesz dokonując wyboru jedzenia itd.) Podczas pierwszej wizyty wyznaczamy również cel naszej współpracy oraz określamy orientacyjny czas jej trwania. BADANIA, KTÓRE WARTO WYKONAĆ PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ ! proszę o przesłanie 24h przed wizytą online lub zabranie kopii na wizytę stacjonarną ! - morfologia podstawa - mocz podstawa - żelazo, ferrytyna, ewentualnie samo żelazo - profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy) - profil tarczycowy lub samo tsh jeśli nie podejrzewamy zaburzeń funkcji tarczycy - poziom glukozy na czczo, poziom insuliny na czczo Oraz opcjonalnie: -poziom witaminy D3 (25 OH D3) -próby wątrobowe ALT, AST, jeśli mamy do czynienia z dużą otyłością lub podejrzenie o nieprawidłowe funkcjonowanie wątroby - homocysteina celem sprawdzenia ewentualnego zagrożenia chorobami serca -kwas moczowy, kreatynina, mocznik, eGRF, jeśli podejrzewamy problemy z funkcjonowaniem nerek lub sam kwas moczowy, jeśli spożywamy duże ilości słodyczy, słodkich napojów, mięsa lub alkohol Aktualne wyniki badań = wykonane max 3 miesiące przed wizytą INFORMACJA DOTYCZĄCA PACJENTÓW, U KTÓRYCH WYKONANA ZOSTANIE ANALIZA SKŁADU CIAŁA METODĄ BIA Wynik będzie jak najbardziej miarodajny, jeśli zastosujesz kilka zasad: -48 godzin przed pomiarem nie należy spożywać alkoholu, -48 godzin przed badaniem nie zaleca się picia dużej ilości kawy, napojów energetyzujących oraz korzystania z masażu czy gorących kąpieli, -12 godzin przed nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych - 3 godziny przed badaniem nie spożywać obfitych posiłków, -30 minut przed badaniem opróżnić pęcherz moczowy Do badania wskazane jest zdjęcie wszystkich metalowych przedmiotów: - biżuterii - pasków, - zegarków, - koszul z metalowymi guzikami, w celu uzyskania prawidłowego przepływu prądu przez organizm. Przeciwskazania: - ciąża - wszczepiony defibrylator serca - wszczepione metalowe implanty - epilepsja Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. JADŁOSPIS TYGODNIOWY JADŁOSPIS TYGODNIOWY - co otrzymujesz? - dokładny plan co jeść - sugestie co do godzin posiłków z uwzględnieniem Twojego trybu życia, - wskazówki jak przygotować posiłek krok po kroku, - tygodniową listę zakupów, - wskazówki co do suplementacji (jeśli będzie konieczna lub bardzo przydatna), - tygodniowe graficzne zestawienie posiłków w formie planu, - dostęp do systemu online, w którym swoje diety będziesz miał(a) zawsze pod ręką, - możliwość pobrania diety w formacie PDF.220,00 zł1gPunkt pilates
15.7 km Konrada Kulczyńskiego, 63-810, Borek WielkopolskiZajęcia pilates na macie
45,00 zł45mintrening funkcjonalny
35,00 zł40minpilates na maszynie reformer (duo )
100,00 zł55minAmbasada Piękna Jarocin
15.8 km Poznańska 2, 63-200, JarocinKonsultacja kosmetologiczna
1,00 zł15minOczyszczanie wodorowe
180,00 zł1gManicure hybrydowy
100,00 zł1g 30minELEGANCE SALON KOSMETOLOGIA JAROCIN
15.2 km gen. Józefa Hallera 9, 63-200, JarocinMasaż gorącymi kamieniami tyłu ciała
180,00 zł1gMasaż stóp
60,00 zł30minMezoterapia mikroigłowa skóry głowy z infuzją
220,00 zł1g 30minPerfect Look Clinic Krotoszyn
14.4 km Raszkowska 2a, 63-700, KrotoszynMezoterapia mikroigłowa głowa/zabieg trychologiczn
255,00 zł1gSANITAS Zabiegi Naturalne, biorezonans, masaż, kamertony
15.8 km Ewarysta Estkowskiego 15, 63-200, JarocinMasaż antycellulitowy
150,00 zł45minMasaż bańką chińską antycellulitowy
150,00 zł45minMasaż ciała
100,00 zł30min1zabieg 1+ więcej wariantów (1)SUN-VITA
24.3 km Kazimierza Wielkiego 17, 63-300, PleszewDarmowa konsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minKwas polimlekowy PDLLA+HA Lenisna Juvelook
2 500,00 zł2gPDLLA+HA Juvelook (twarz)+ więcej wariantów (3)Toksyna botulinowa
1 200,00 zł30minToksyna botulinowa - nadpotliwość pach+ więcej wariantów (3)Yasumi Beauty Point Pleszew
25.0 km Garncarska 17, 63-300, PleszewBIMAJO - oczyszczający rytuał dla młodej skóry
Mieszkanki Kraju Kwitnącej Wiśni za podstawę pielęgnacji uważają etap oczyszczania. Każdego dnia, wielokrotnie i na różne sposoby oczyszczają skórę, twierdząc, że to właśnie ten krok odpowiada za znany na całym świecie efekt porcelanowej skóry. Zabieg Bimajo bazuje na japońskich rytuałach wieloetapowego oczyszczania cery - Azjatki opierają swoją pielęgnację o dokładne, kilkukrotne oczyszczanie skóry, wierząc, że to właśnie oczyszczanie jest fundamentem pięknej i zdrowej cery. I to właśnie dlatego, po zabiegu otrzymasz od nas prezent - szczoteczkę rotacyjną oraz masażer w jednym, do dalszej pielęgnacji domowej. Rytuał Bimajo łączy w sobie dokładny demakijaż organiczną pianką Yasumi, brushing, czyli szczotkowanie skóry twarzy na bazie proszku z kwasem salicylowym, wmasowanie w skórę ampułki przeciwtrądzikowej i końcową aplikację antybakteryjnej maski algowej. Cały zabieg, oprócz składników aktywnych o działaniu przeciwtrądzikowym - kwasu salicylowego, niacynamidu i cynku - opiera się o oczyszczaie i masaż urządzeniem Yasumi Face Up Cleansing & Lifting. To urządzenie po zabiegu otrzymasz w prezencie do dalszej pielęgnacji domowej. Co dostajesz w prezencie? Po zabiegu otrzymasz szczoteczkę i masażer w jednym, zapakowany w elegancki woreczek #zerowaste Szczoteczka i masażer w jednym pomogą Ci zmienić zwykłe, codzienne oczyszczanie skóry twarzy, w domowy, japoński rytuał oczyszczający ! Więcej informacji: https://pleszew.yasumi.pl/zabiegi/bimajo-oczyszczajacy-rytual-dla-mlodej-skory399,00 zł50minTwarz+ więcej wariantów (2)HANAMI - wiśniowy rytuał nawilżający ciało (Dl...
HANAMI - wiśniowy rytuał nawilżający ciało (Dla kobiet) Hanami (jap. 花見; dosł. „oglądanie kwiatów”) to japońska tradycja kontemplowania urody kwitnących ogrodów. Rozkwit wiśni jest relacjonowany w japońskich mediach, a turyści z całego świata tłumnie przybywają do azjatyckich ogrodów. W Yasumi namiastkę tego święta wkomponowaliśmy w nawilżający rytuał, który pozostawi ciało gładkie niczym płatek kwiatu japońskiej wiśni. Przywita Cię strefa zabiegowa owiana wiśniowym aromatem, ciało wygładzi aromatyczny peeling cukrowy Hanami Garden. Po prysznicu, skóra i mięśnie rozluźnią się podczas relaksacyjnego masażu (świecą lub ciepłym olejkiem z dodatkiem wiśniowej kompozycji). Całość zwieńczy filiżanka aromatycznej, zielonej herbaty. Rytuał, dzięki zastosowaniu multiolejów, zmielonych nasion roślinnych oraz witaminie E, nawilża skórę ciała, pozostawiając ją miękką, pachnącą i jedwabiście gładką. Przebieg zabiegu: Peeling ciała na bazie Hanami Garden w pomieszczeniu otulonym wiśniowym aromatem olejku Podróż + Masaż ciała na bazie olejku z dodatkiem olejku Podróż lub Masaż ciała świecą Do domowej pielęgnacji pozabiegowej polecamy Hanami Garden Body Scrub! Więcej informacji: https://pleszew.yasumi.pl/zabiegi/wisniowy-rytual-nawilzajacy-na-cialo380,00 zł1g 30minHIRU - szafirowy rytuał - raj dla stóp
HIRU - szafirowy rytuał - raj dla stóp Szafirowy rytuał zmieniający stopy z ciężkich kamieni w lekkie piórka. Hiru stworzyliśmy z myślą o wszystkich, którzy chcą zabrać swoje stopy do pielęgnacyjnego raju. Rytuał zapoczątkujemy odświeżającą kąpięlą z dodatkiem szafirowej soli. Następnie wykonamy peeling stóp na bazie produktu z soli i zielonej herbaty. Maska z miętą i mentolem odświeży stopy i usprawni mikrokrążenie. Zaaplikowany i wmasowany przez nas krem, nada skórze jedwabistej gładkości. Wielkim finałem zabiegu jest zroszenie stóp i łydek szmaragdową mgiełką z dodatkiem mentolu, kamfory i mięty. Szmaragdowa rosa zredukuje obrzęki i doda stopom uczucia błogiej lekkości. Szafirowy rytuał Hiru stworzyliśmy dla tych, którzy uwielbiają połączenie relaksu i pielęgnacji. Dla tych, którzy dużo siedzą lub stoją. Dla tych, którzy po podróży samolotem mają problem z nieprzyjemnym obrzękiem nóg. Dla tych, którzy lubią chodzić w szpilkach. I dla tych, którzy mają ochotę na podróż do pielęgnacyjnego raju. Więcej informacji: https://pleszew.yasumi.pl/zabiegi/hiru-szafirowy-rytual-raj-dla-stop160,00 zł40minBody Art Dolsk
30.4 km Kościelna 22, 63-140, DolskElektrostymulacja (30min)
25,00 zł+40minEndomasaż / Endermologia
59,50 zł+30minTYŁ CIAŁA (20 MIN ZABIEGU)+ więcej wariantów (1)Roll Shaper (30min)
15,00 zł+40minInstytut Urody Gabriela
24.3 km Kazimierza Wielkiego 17, 63-300, PleszewKonsultacja
Darmowa30minCiało+ więcej wariantów (1)Oczyszczanie manualne
199,00 zł1g 30minPlecy+ więcej wariantów (2)Wodorowe oczyszczanie
269,00 zł1g 30minTwarz+ więcej wariantów (5)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Koźmin Wielkopolski