Mapa
Trening I Dieta Miejska Górka (8)
- Usługa mobilna
Fizjoterapia Dorota Ciesiołkiewicz
11.8 km Wały Powstańców Wlkp., 1b, 63-900, RawiczKonsultacja fizjoterapeutyczna i 1 terapia
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł50minFizjoterapia w bólach kręgosłupa
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł50minFizjoterapia w bólach stawów
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł55min OGARNIJ TALERZ Milena Jankowska
24.4 km Leśna, 3, 63-820, PiaskiWizyta kontrolna
Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. Co zadzieje się na wizycie, jest w dużej części dyktowane przez Ciebie. Ja dostosowuję się do Twoich bieżących potrzeb i staram się jak najlepiej na nie odpowiedzieć.100,00 zł30minKonsultacja
Usługa dedykowana osobom potrzebującym skonsultować swój problem żywieniowy jednorazowo, bez potrzeby nawiązywania stałej współpracy, np. - otrzymania ogólnych wskazówek żywieniowych w danej jednostce chorobowej, - konsultacja wyników laboratoryjnych i otrzymanie prostych wskazań lub suplementacji, aby je poprawić130,00 zł1gPierwsza wizyta + jadłospis tygodniowy
Pierwsza wizyta to wprowadzenie do współpracy. Jej celem jest zebranie informacji o: - Twoim aktualnym stanie zdrowia (wyniki badań laboratoryjnych, wywiad), - trybie życia (czas i godziny pracy, czas, który możesz poświęcić na przygotowanie posiłków, aktywność fizyczna, harmonogram tygodnia), - aktualnym sposobie żywienia, - trudnościach, które mają wpływ na Twoje wybory żywieniowe (w tym zaburzenia odżywiania, schematy, którymi się posługujesz dokonując wyboru jedzenia itd.) Podczas pierwszej wizyty wyznaczamy również cel naszej współpracy oraz określamy orientacyjny czas jej trwania. BADANIA, KTÓRE WARTO WYKONAĆ PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ ! proszę o przesłanie 24h przed wizytą online lub zabranie kopii na wizytę stacjonarną ! - morfologia podstawa - mocz podstawa - żelazo, ferrytyna, ewentualnie samo żelazo - profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy) - profil tarczycowy lub samo tsh jeśli nie podejrzewamy zaburzeń funkcji tarczycy - poziom glukozy na czczo, poziom insuliny na czczo Oraz opcjonalnie: -poziom witaminy D3 (25 OH D3) -próby wątrobowe ALT, AST, jeśli mamy do czynienia z dużą otyłością lub podejrzenie o nieprawidłowe funkcjonowanie wątroby - homocysteina celem sprawdzenia ewentualnego zagrożenia chorobami serca -kwas moczowy, kreatynina, mocznik, eGRF, jeśli podejrzewamy problemy z funkcjonowaniem nerek lub sam kwas moczowy, jeśli spożywamy duże ilości słodyczy, słodkich napojów, mięsa lub alkohol Aktualne wyniki badań = wykonane max 3 miesiące przed wizytą INFORMACJA DOTYCZĄCA PACJENTÓW, U KTÓRYCH WYKONANA ZOSTANIE ANALIZA SKŁADU CIAŁA METODĄ BIA Wynik będzie jak najbardziej miarodajny, jeśli zastosujesz kilka zasad: -48 godzin przed pomiarem nie należy spożywać alkoholu, -48 godzin przed badaniem nie zaleca się picia dużej ilości kawy, napojów energetyzujących oraz korzystania z masażu czy gorących kąpieli, -12 godzin przed nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych - 3 godziny przed badaniem nie spożywać obfitych posiłków, -30 minut przed badaniem opróżnić pęcherz moczowy Do badania wskazane jest zdjęcie wszystkich metalowych przedmiotów: - biżuterii - pasków, - zegarków, - koszul z metalowymi guzikami, w celu uzyskania prawidłowego przepływu prądu przez organizm. Przeciwskazania: - ciąża - wszczepiony defibrylator serca - wszczepione metalowe implanty - epilepsja Na wizycie kontrolnej spotykamy się żeby zweryfikować postęp (pomiary, analiza składu ciała, analiza uzupełnionych materiałów przesłanych przeze mnie po pierwszej wizycie), otrzymać potężną porcję motywacji, omówić ewentualne problemy, wątpliwości oraz pracować nad aspektami emocjonalnymi, które są nieodłącznym elementem zmiany diety. JADŁOSPIS TYGODNIOWY JADŁOSPIS TYGODNIOWY - co otrzymujesz? - dokładny plan co jeść - sugestie co do godzin posiłków z uwzględnieniem Twojego trybu życia, - wskazówki jak przygotować posiłek krok po kroku, - tygodniową listę zakupów, - wskazówki co do suplementacji (jeśli będzie konieczna lub bardzo przydatna), - tygodniowe graficzne zestawienie posiłków w formie planu, - dostęp do systemu online, w którym swoje diety będziesz miał(a) zawsze pod ręką, - możliwość pobrania diety w formacie PDF.220,00 zł1gPerfect Look Clinic Rawicz
13.0 km Sczanieckich 1, 63-900, RawiczRadiofrekwencja mikroigłowa twarz, szyja, dekolt
800,00 zł1g 30minRadiofrekwencja mikroigłowa brzuch
950,00 zł1g 45minRadiofrekwencja mikroigłowa oczy
460,00 zł1gFitness Premium
11.8 km WALY POWSTAŃCÓW WIELKOPOLSKICH 5A 63-900 RAWICZ, 5A, 63-900, RawiczMasaż Tajski Nóg
100,00 zł55minMasaż Indyjski Twarz, Szyja, Dekolt, Głowa
120,00 zł45minMasaż pleców
90,00 zł45minInstytut Zdrowia Katarzyna Chrobot
29.8 km Farna 3, 1, 63-700, KrotoszynPeeling kawitacyjny
250,00 zł1gtwarz+ więcej wariantów (2)Mikrodermabrazja.
250,00 zł1gtwarz.+ więcej wariantów (2)Oksybrazja.
250,00 zł1gtwarz+ więcej wariantów (2)Holistic Message- gabinet masażu
24.1 km Kopernka, 16 (miedzy klatką E/F), 56-300, MiliczKinesiotaping
30,00 zł15minkonchowanie uszu
50,00 zł25mindrenaż limfatyczny
120,00 zł50minPerfect Look Clinic Krotoszyn
28.1 km Raszkowska 2a, 63-700, KrotoszynMezoterapia mikroigłowa głowa/zabieg trychologiczn
255,00 zł1gCincelar + 8 ml
410,00 zł1gCincelar + 16 ml
750,00 zł1gMaruk Kosmryologia Estetyczna Oporowko
20.6 km Oporowko 33, 64-120, OporówkoWoskowanie wasik
Pielęgnacja twarzy
Mikrodermabrazja
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Miejska Górka