Trening I Dieta Bemowo, Warszawa (114)
Mapa
Yasumi Bemowo
1.4 km Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 5 lok. U5, 01-471, Warszawa, BemowoLaserowe usuwanie przebarwień 532 nm
aserowe usuwanie przebarwień za pomocą lasera neodymowo - yagowego to jedna z najnowocześniejszych technik wyrównywania kolorytu skóry oraz rozjaśniania zmian pigmentacyjnych. Podczas zabiegu wykorzystywane jest monochromatyczne promieniowanie o długości 532 nm, które pochłanianie przez melaninę zawartą w przebarwieniu, ma na celu jego redukcję. Przebarwienia powstają w wyniku melanogenezy, czyli syntezy barwnika – melaniny. Zmiany przebarwieniowe na skórze tworzą się, kiedy w niektórych miejscach istnieje zbyt duża ilość komórek produkujących melaninę. Wyróżnić można wiele czynników, które mogą stymulować syntezę melaniny. Najczęściej tworzą się poprzez promieniowanie UV, czyli m.in. w wyniku ekspozycji skóry na światło słoneczne. Czynnikami zwiększającymi wrażliwość są predyspozycje i zmiany hormonalne, choroby tarczycy, ciąża, stosowanie niektórych leków, antybiotykoterapia, przebyty trądzik oraz niektóre składniki kosmetyków. Laserowa redukcja przebarwień - jak to działa? W wyniku działania promieniowania laserowego na melaninę zawartą w przebarwieniu, tymczasowo staje się ono ciemniejsze, a następnie ulec ma złuszczeniu, które najczęściej następuje na twarzy do 7 dni, na ciele do 2-3 tygodni. W wielu przypadkach wystarczy jeden zabieg, niektóre zmiany hiperpigmentacyjne wymagają powtórzenia zabiegu, aż do całkowitego wyłuszczenia się przebarwienia. Czy zabieg laseroterapii przebarwień jest bolesny? Najcześciej odczucia porównywane są do krótkich, ustępujących impulsów ciepła lub delikatnego ukłucia skóry. Dla zwiększenia komfortu zabiegu, często używa się kremu zmniejszającego powyższe odczucia skórne. Zalecenia po zabiegu usuwania przebarwień laserem: nie opalać skóry przez około 4 tygodni po zabiegu, stosować kremy z wysokimi filtrami UV (Calm & Protect Cream SPF 30) pielęgnować skórę według wskazań kosmetologa, na przykład preparatami New Skin na 3-4 dni po zabiegu zrezygnować z sauny, basenu320,00 zł40mincena uzależniona od ilości przebarwień od+ więcej wariantów (1)Pakiet Biznes Mama
Biznes Mama - Złota Maska 24K Gold Mask Treatment (zabieg podstawowy) - 75 min - Hotai Body Wrap, czyli zabieg modelujący ciało - 90 min *Cena pakietu: 700zł* ***Cena promocyjna: 590*** zł630,00 zł2g 45minPakiet dla przyszłej/młodej Mamy
Dla przyszłej/młodej Mamy - Czekoladowy deser z jabłkiem (twarz, szyja, dekolt) - - \-Fruit Temptation – nawilżający, odżywiający, regenerujący zabieg na dłonie *Cena pakietu: 300zł* ***Cena promocyjna: 255*** zł275,00 zł1g 10minSkin & Body Room
1.8 km Górczewska 228, Lok. 55, 01-460, Warszawa, BemowoPakiet manicure + pedicure klasyczny ( odżywka)
170,00 zł2gMasaż KOBIDO UP + taping
KOBIDO UP niechirurgiczny japoński lifting twarzy- to przede wszystkim profilaktyka przeciwstarzeniowa. Masaż rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i barków dzięki czemu następuje wygładzenie zmarszczek mimicznych i bruzd. Wzmaga się produkcja kolagenu i elastyny, znacząco poprawia się jędrność i napięcie skóry. Rytuał KOBIDO UP to wieloetapowy masaż: - uelastycznienie - relaksacja - drenaż - lifting - modelowanie - akupresura - taping300,00 zł1g 15minMasaż KOBIDO UP + ampułka z maską
KOBIDO UP niechirurgiczny japoński lifting twarzy- to przede wszystkim profilaktyka przeciwstarzeniowa. Masaż rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i barków dzięki czemu następuje wygładzenie zmarszczek mimicznych i bruzd. Wzmaga się produkcja kolagenu i elastyny, znacząco poprawia się jędrność i napięcie skóry. Rytuał KOBIDO UP to wieloetapowy masaż: - uelastycznienie - relaksacja - drenaż - lifting - modelowanie - akupresura - indywidualnie dobrana ampułka i maska330,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Body & Mind
6.3 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł30minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.400,00 zł1g Centrum Rehabilitacji Best Care
497 m Powstańców Śląskich 103/8, 01-355, Warszawa, BemowoRehabilitacja indywidualna
115,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
Terapia manualna ma na celu przywrócenie funkcji stawów i tkanek, poprawę ruchu i zmniejszenie bólu związanego z zaburzeniami strukturalnymi, takimi jak ograniczenia stawowe, skręcenia czy dysfunkcje biomechaniczne115,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy jest stosowany w celu ogólnego rozluźnienia mięśni, zmniejszenia napięcia i złagodzenia bólu.115,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Depilea
1.2 km gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14B/43, 01-471, Warszawa, BemowoDepilacja bikini całkowite
300,00 zł30minDepilacja bikini pachwiny
250,00 zł20minDepilacja brody
150,00 zł20min- Usługa mobilna
FIZJO_NA_MAKSA
3.6 km Stanisława Dygata 2, 55 klatka O. Wejście między Dygata 2-4 lub 4-6., 01-748, Warszawa, ŻoliborzTerapia manualna (indywidualna)
Na początku przeprowadzam wywiad i badanie. Korzystając z szerokiego spektrum umiejętności, dobieram odpowiednią terapię łącząc techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta.Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia czaszkowo-krzyżowa
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia psychosomatyczna-zdejmowanie stresu
Za pomocą technik psychosomatycznych elimnujemy/leczymy stres/traumy/napięcia powstałe w ciele.Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł1g - Usługa mobilna
Bold Dog
3.5 km Warszawa, Sokratesa, 01-909, Warszawa, BielanyKonsultacja
500,00 zł1g 30minSocjalizacja 1:1 Z Moimi Psami
Trening indywidualny możliwy jest po wcześniejszej konsultacji- Dotyczy nowych klientów200,00 zł1gPierwsza konsultacja online
400,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Z Dojazdem Masaż Anna Lewandowska
3.5 km 01-314, Warszawa, BemowoKonsultacja fizjoterapeuty
Konsultacja fizjoterapeuty zawiera wywiad, badanie przedmiotowe, analizę problemu oraz programowanie schematu terapii. W przypadku każdego epizodu leczonego w przeszłości, proszę o przygotowanie zgromadzonych badań obrazowych, które wspomogą konsultację.Usługa onlineUsługa mobilna200,00 zł50minFizjoterapia dla seniora
Spotkanie z fizjoterapeutą opiera się na dobraniu indywualnej terapii i/lub treningu do obecnych potrzeb oraz sprawności pacjenta. Usługa skierowana dla wszystkich pacjentów 65+Usługa mobilna200,00 zł50minPojedyncza sesja z fizjoterapeutą+ więcej wariantów (1)Masaż
Masaż klayczny ciała to masaż dający ulgę zmęczonemu ciału w celu wyeliminowania napięći następnie odczucia relaksu. Masaż Kobido to niechirurgiczny lifting twarzy, czyli intensywny masaż twarzy, szyi oraz dekoltu. Masaż Kobido warto uzupełnić maseczką nawilżającą po zabiegu dla podtrzymania efektu rewitalizajic skóry.Usługa mobilna250,00 zł50minMasaż klasyczny ciała+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Dotykam Ciała i Ducha Ilona Malicka
6.3 km Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaBIOmasaż Ojca Klimuszko
250,00 zł1g 30minTerapia czaszkowo–krzyżowa (cranio–sacralna)
250,00 zł1gMasaż PeLoHa
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
5.8 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min - Usługa mobilna
Kinga Korchowiec Terapia
4.4 km Staszica 13, 01-188, Warszawa, WolaRehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni przyczepiających się techniką manualną, kinesiotapingiem oraz suchym igłowaniem.190,00 zł50minMasaż leczniczy
Masaż ukierunkowany na rozluźnienie napięć w ciele.180,00 zł50minTerapia bańką lekarską (szklaną)
Terapia bańką lekarską (szklaną) podnosi odporność, dogrzewa ciało oraz leczy stany zapalne.180,00 zł45min - Usługa mobilna
Zen Concept
4.9 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1)Shiatsu Zen - Masaż Ciała, Głowy, Twarzy
490,00 zł2gMasaż Shiatsu ZenTerapia manualna Głowy i Twarzy - Usługa mobilna
Doktor Wlew - Warszawa
5.8 km Krochmalna 32a/u, 2, 00-864, Warszawa, WolaKonsultacja wstępna telefoniczna
Darmowa15minKroplówka witaminowa
Zaoszczędź do 15%250,00 zł+ 212,50 zł+45minKroplówka wspierająca układ nerwowy
Zaoszczędź do 15%450,00 zł 382,50 zł45min - Usługa mobilna
Poradnia dietetyczna NUTRIECO-MED
5.8 km 02-393, Warszawa, OchotaKonsultacja żywieniowa
Usługa mobilna150,00 zł30min - Usługa mobilna
W RYTMIE Kobiecości
1.7 km Obrońców Tobruku 18B, 01-494, Warszawa, BemowoIndywidualna lekcja tańca
Darmowa1gKrótka+ więcej wariantów (2)Rozmowa
Darmowa35min - Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
8.7 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST TOUTCH
Darmowa2gFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Mderma
4.1 km Szeligowska 5, 34, 01-319, Warszawa, BemowoMikrodermabrazja, sonoforeza, maska PROMOCJA
150,00 zł1gEndermologia PROMOCJA
130,00 zł1gPresoterapia PROMOCJA
99,00 zł1g- Usługa mobilna
Odlotowy Pies - psi trener i behawiorysta COAPE
7.3 km 02-497, Warszawa, UrsusKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna300,00 zł2gPojedyncze spotkanie treningowe
Usługa mobilna200,00 zł1gTreningi posłuszeństwa - 7 spotkań
Usługa mobilna1 350,00 zł1g - Usługa mobilna
Masaż Mobilny Dojazd M&M
7.4 km 00-508, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny całościowy/częściowy
Masaż klasyczny odnosi się do terapii, która ma na celu zarówno zabieg relaksujący, jak i leczniczy. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów masaży, pozwala on ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie.Usługa mobilna200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż dla dwojga
Usługa mobilna400,00 zł2gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż modelująco - odchudzający
Usługa mobilna200,00 zł1g - Usługa mobilna
JDG Titan
8.4 km Stanisława Bodycha 112/302, 02-495, Warszawa, UrsusSeria 10 zabiegów
850,00 zł10gMasaż klasyczny pleców
120,00 zł1gMasaż relaksacyjny pleców
120,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bemowo, Warszawa