Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Warszawa, Mokotów (132)

Mapa
  • MyFit EMS Stegny

    2.1 km Jana III Sobieskiego 45, U22, 02-930, Warszawa, Mokotów

    Trening próbny EMS

    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min

    Trening personalny

    120,00 zł+
    1g
  • Platinum Active EMS Mokotów

    2.7 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, Mokotów

    PREMIERE PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    200,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    600,00 zł
    1g
  • Fit In 20 EMS Personal Training

    2.1 km Śpiewu Ptaków 3, 02-757, Warszawa, Mokotów

    Trening personalny EMS

    Trening EMS polega na stymulacji, impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości, mięśni szkieletowych. Podczas jednego treningu wywołują one przeciętnie 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu siłowego. Cena uzależniona jest od wybranego pakietu (od 150 zł do 120 zł).
    140,00 zł
    25min
  • MyFit EMS

    3.9 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min

    Trening Personalny

    120,00 zł+
    1g
  • Trener Personalny Kamil Wojtyński

    3.6 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, Wola

    Bezpłatna Konsultacja

    Konsultacja z zakresu treningu i odżywiania.
    Bezpłatna
    30min

    Pierwszy Trening Zdrofit Varso

    Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informacje na temat twojego zdrowia. Następnie ocenię twoją postawę ciała oraz wykonam parę testów funkcjonalnych w celu dobrania najlepszych dla Ciebie ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymasz ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Ciebie i twoje potrzeby.
    60,00 zł
    1g

    Trening Indywidualny Zdrofit Varso

    Każde kolejne nasze spotkanie. Realizujemy plan określony ściśle pod twoje cele i potrzeby.
    120,00 zł
    1g
  • Fitxpress

    3.5 km Jerozolimskie 109, 37, 02-011, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    45min

    Trening EMS pojedynczy

    Pojedynczy trening EMS, bez zobowiązań i umowy!
    Zaoszczędź do 10%
    165,00 zł 148,50 zł
    45min
  • Bany Trenuje

    3.5 km Grójecka 17, 00-115, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny Patryk Banecki

    200,00 zł
    1g

    10 treningów personalnych Patryk Banecki

    1 700,00 zł
    10g

    Trening Personalny Marceli Kawałowski

    120,00 zł
    1g
  • Trener personalny/ Trening personalny Zdrofit,Calypso centrum,moko,urs

    3.6 km złota, 00-120, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Redukcja tkanki tłuszczowej

    100,00 zł
    45min
  • TenseUp20-Studio treningu EMS

    4.0 km Grójecka 214, 6, 02-390, Warszawa, Ochota

    Analiza składu ciała

    49,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS

    Pierwszy trening próbny EMS dla osób, które nigdy nie trenowały ems. Trening wprowadzający. Osoba, która zakupi od razu pakiet ma trening próbny gratis. Koszt treningu zakupionego w pakiecie od 99 PLN. Woda + ręcznik Gratis do każdego treningu.
    49,00 zł
    30min

    Trening EMS pojedynczy

    Trening EMS dla osób, które nie kupują pakietu. Cena za pojedynczy trening w pakiecie od 99 zł. Woda + ręcznik gratis do każdego treningu. * przy płatności gotówką rabat 5%
    159,00 zł
    20min
  • Aleksandra Pośpiech Dietetyk Kliniczny

    2.8 km Krucza 17, lok. 40, 00-525, Warszawa, Śródmieście

    WARSZAWA Wizyta wstępna (pierwsza) z jadłospisem

    250,00 zł
    45min

    WARSZAWA Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem

    200,00 zł
    20min

    WARSZAWA Wizyta kontrolna (bez jadłospisu)

    70,00 zł
    20min
  • EMS BodyLine Ochota

    3.9 km Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening EMS - próbny wprowadzający

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.
    Bezpłatna
    45min

    Trening EMS - pojedynczy

    Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat
    169,00 zł
    45min

    Trening EMS - pakiet 1 miesięczny

    Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis *podana cena jest za pojedynczy trening *przy płatności gotówką 5% rabat
    150,00 zł
    45min
  • EasyFit20 - Studio Treningu personalnego i EMS

    4.1 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    59,00 zł
    1g 30min

    Trening Próbny EMS 2 osoby

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    119,00 zł
    1g 30min

    Trening Karnetowy EMS

    Trening z zakupionego wcześniej karnetu.
    Bezpłatna
    45min
  • Atypowy Trener

    4.1 km Twarda 18, CityFit, 00-105, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    150,00 zł
    5min

    Dieta

    150,00 zł
    5min
  • Usługi mobilne

    Dla ciała - Dla umysłu

    3.2 km bartycka 20, 126, 00-716, Warszawa, Mokotów

    Plan treningowy

    Plan treningowy rozpisany pod Twoje indywidualne potrzeby, żaden z moich klientów nie otrzymuje identycznego planu treningowego!
    120,00 zł
    1g

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    560,00 zł
    4g
    Wykupując ten pakiet otrzymujesz bezpłatną konsultację dietetyczną.
    1 040,00 zł
    8g
    Wykupując ten pakiet otrzymujesz również dietę rozpisaną pod Twoje indywidualne potrzeby i założenia treningowe.
    1 440,00 zł
    12g
    Otrzymujesz dod. dietę rospisaną pod indyw. potrzeby i założenia treningowe wraz z miesięczną opieka dietetyczną.

    Konsultacja dietetyczna

    Twoja dieta nie przynosi zamierzonych efektów? Może nie wiesz od czego zacząć? Próbujesz zgubić nadmiar wagi, ale stoisz w miejscu? Być może starasz się od dłuższego czasu nabrać mięśni, ale efektów jak nie było widać, tak nie widać? Oferuję kompleksową konsultację dietetyczną z idywidualnym podejściem do każdego klienta w miłej i przyjaznej atmosferze. Razem osiągniemy Twój zamierzony cel!
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    650,00 zł
    5g
    Konsultacja, jadłospis 14-dniowy, opieka dietetyczna (miesiąc)
    550,00 zł
    5g
    Konsultacja, Jadłospis 7-dniowy, opieka dietetyczna (miesiąc)
  • Fitloader On Road Dietetyk Julia Nowak

    3.5 km Grójecka 40A, 39, 02-320, Warszawa, Ochota

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Usługa online
    250,00 zł
    45min

    Konsultacja dietetyczna online

    Usługa online
    200,00 zł
    45min
  • WomaNature

    2.8 km Wilcza 5, 00-538, Warszawa, Śródmieście

    Redukcja CELLULITU

    SKTECZNA REDUKCJA CELLUITU GWARANTOWANY EFEKT Cellulit jest to zaburzenie głównie tkanki podskórnej prowadzące do zmiany w wyglądzie skóry. Na powierzchni skóry pojawiają się guzki i zagłębienia przypominające skórkę pomarańczy. Diety wysokowęglowodanowe powodują hiperinsulinemię, co prowadzi do nasilenia lipogenezy, czyli zwiększonej produkcji tłuszczów w organizmie. A to z kolei powoduje większe magazynowanie tłuszczu w komórkach warstwy podskórnej i uwydatnienia cellulitu. REDUKCJA CELLULITU, w skład zabiegu wchodzi: - masaż preparatem, - wprowadzenie preparatu przez skórę ultradzwiękami - ujędrniający Body Wrapping (foliowanie), - elektrostymulacja EMS, - masaż końcowy, - PDT fototerapia światłem LED. Czas trwania zabiegu: 90 minut. To świetny sposób na wygładzenie i ujędrnienie ciała, pozbycie się cellulitu oraz nawilżenie suchej, podrażnionej skóry. Dzięki efektowi okluzji (wzrostowi temperatury pod folią), składniki aktywne z balsamu/ kremu wnikają w głąb skóry znacznie szybciej. Dodatkowym efektem zabiegu jest poprawa mikrokrążenia skórnego, a tym samym – lepszy, zdrowszy koloryt skóry. Natychmiastowym rezultatem zabiegu będzie gładsza, przyjemna w dotyku skóra. Zabiegi na cellulit dają bardzo trwałe efekty. Pamiętajmy jednak o holistycznym podejściu. I łączmy zabiegi ze zdrowym trybem życia, ćwiczeniami i odpowiednio zbilansowaną dietą.
    370,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja przedzabiegowa EMS

    EMS Body Sculpt pobudza pracę mięśmi polem elektromagnetycznym o wysokiej intensywności, tym samym wywołując skurcz. * Działa tylko na nerw ruchowy, nie oddziałując na nerw czuciowy – nie wywołując bólu. Nerwy czuciowe nie są w stanie wykryć tak krótkiego impulsu, dlatego zabieg jest przyjemny, brak po nim zakwasów. Nie wymaga rekonwalescencji. Jedyne co pacjent odczuwa to lekkie zmęczenie. * Zabieg zdecydowanie prowadzi do wzrostu i zagęszczenia mięśni, ich odbudowy oraz doprowadza do rozpadu komórek tłuszczowych. *** EMS Body Sculpt posiada zaawansowane programy terapeutyczne, takie jak: 1. spalanie tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu 2. budowa wytrzymałości mięśni (siły mięśni) 3. wzrost objętości mięśni oraz 2 programy mieszane: 4. spalanie + budowa tkanki mięśniowej 5. budowa mięśni + wzmocnienie siły mięśni. *** Terapię i program zabiegu dopasowuje się w zależności do potrzeb danego pacjenta. *** Obszary zabiegowe: BRZUCH – możliwość redukcji tkanki tłuszczowej, budowa bardziej widocznych mięśni – tzw. popularnie “kaloryfer”, poprawa wytrzymałości, zmniejszenie rozstępu mięśni prostych brzucha (kresa biała). POŚLADKI – podniesienie obwisłych pośladków, lifting pośladków bez scalpela, budowa mięśnia pośladków – tzw. pośladki brazylijskie, wyszczuplanie i redukcja obwodów przy otyłości. UDA – redukcja cellulitu, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa umięśnienia ud. RAMIONA – redukcja tzw. Pelikanów, budowa bicepsu i tricepsu, redukcja tkanki tłuszczowej. *** Zadzwoń lub przyjdź osobiście i zapytaj o szczegóły:) Zapraszamy Cię serdecznie!
    Bezpłatna
    15min

    EMS modelowanie sylwetki

    Mega elektrostymulacja * Magne Mega Sculp *Marzysz o redukcji tkanki tłuszczowej? Wymodelowaniu sylwetki? Wzmocnieniu mięśni?Ten zabieg doprowadzi do rozpadu Twoich komórek tłuszczowych, z którymi już od dawna chcesz się pożegnać! *** 30min zabiegu odpowiada 20000 brzuszków, ale bez zakwasów! *** ZACHWYCAJĄCE EFEKTY * Gwarantujemy do 19% spadku tkanki tłuszczowej po serii zabiegów.Zadzwoń do nas tel. 667 712 372 i zapytaj o KARNETY.Zyskaj do 40% rabatu!
    170,00 zł
    1g
  • Movement Medica Centrum Leczenia Ruchem

    3.8 km Rymanowska 24, 02-916, Warszawa, Mokotów

    Rehabilitacja

    180,00 zł
    55min

    Terapia manualna

    180,00 zł
    50min

    Masaż klasyczny

    200,00 zł
    1g
  • SPAnko Ciałopozytywne Wellness

    4.4 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, Mokotów

    💎Promocja MAJ 💎 Masaż+Manicure 💅🏼💅🏼

    249,00 zł
    2g 30min
    Manicure Hybrydowy
    339,00 zł
    3g
    Przedłużanie na szablonie+ hybryda

    Jacuzzi + masaż relaksacyjny💆🏻‍♀️🛁

    229,00 zł
    2g

    Masaż Peelingujący + sauna

    229,00 zł
    1g 30min
  • Masażysta Krzysztof Budyta

    2.6 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, Mokotów

    Masaż na wybraną partie ciała

    Do wyboru plecy/nogi
    80,00 zł
    30min

    Masaż pleców

    Masaż leczniczy pleców, dedykowany osobom skarżącym się na ból w tej części ciała.
    100,00 zł
    45min

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy przynosi ulgę bolącym partiom ciała.
    120,00 zł
    1g
    Wariant 1
    170,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Studio Masażu Sanity

    2.0 km Domaniewska, 17/19/38 Klatka 2, Piętro I, 02-672, Warszawa, Mokotów

    Sanity Deep relief

    Zakochasz się w tym masażu! Sanity deep relief to mój autorski masaż, głęboko odprężający, przywracający ugruntowanie i równowagę wewnętrzną. Opracowałam go specjalnie do przywrócenia równowagi wewnętrznej zarówno w trudnych chwilach, kryzysach jak i na co dzień. Masaż przywraca przepływ energii wewnętrznej oraz poczucie bezpieczeństwa. Wykorzystuję specjalnie dobrane techniki energetyczne i elementy terapii kranio-sakralnej. Jeśli masz dość życia w pośpiechu, albo akurat przechodzisz trudny moment i nie umiesz odpuścić, pomogę Ci. Stwarzam Ci warunki do wytchnienia, ulgi, głębokiego odprężenia.
    190,00 zł
    1g 5min
    Masaż 60 min
    240,00 zł
    1g 35min
    Masaż 1.30 min
    300,00 zł
    2g 5min
    Masaż 120 min

    Masaż rozluźniający/leczniczy

    Ten masaż wybierz, jeśli doskwiera Ci uciążliwy ból, sztywność mięśni lub masz już stwierdzona wadę postawy lub inne wady kregoslupa. Moze buc bardzo mocny/mocny/intemsywny. Używam takich technik, jak: Terapia manualna, Terapia Punktów Spustowych, Masaż Tkanek Głebokich, Masaż izometryczny
    100,00 zł
    35min
    Masaż 30 min
    130,00 zł
    50min
    Masaż 45 min
    160,00 zł
    1g 5min
    Masaż 60min
    220,00 zł
    1g 35min
    Masaż 1h 30 min

    Masaż Klasyczny z opracowaniem punktów spustowych

    Masaż Klasyczny z Terapia Punktów Spustowych Masaż składający się z takich technik jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje, akupresura punktów spustowych, opracowanie punktów szczególnie bolesnych.
    120,00 zł
    45min
    Masaż 45 min
    150,00 zł
    1g
    Masaż 60 min
    200,00 zł
    1g 30min
    masaż 90 min
    250,00 zł
    2g
    Masaż 120 min