Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Warszawa, Praga-Północ (202)

Mapa
  • MyFit EMS

    2.4 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min

    Trening Personalny

    120,00 zł+
    1g
  • Stowarzyszenie FutboLovve - piłka nożna

    2.0 km Kołowa 18, 03-536, Warszawa, Targówek

    Trening piłkarski

    Trening piłkarski z dużą ilością gier zadaniowych małych i tych większych dla zawodników 14 - 26 lat.
    30,00 zł
    1g 15min

    Trening indywidualny

    Trening w małych grupach poprawiający zdolności techniczne w bardziej ścisłej formie dla zawodników 14 - 26 lat.
    40,00 zł
    1g 15min

    Miesiąc z FutboLovve

    200,00 zł
    1g 15min
  • Atypowy Trener

    3.5 km Twarda 18, CityFit, 00-105, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    150,00 zł
    5min

    Dieta

    150,00 zł
    5min
  • Miłosz Milczanowski

    3.8 km Prosta, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    150,00 zł
    1g

    Bezpłatna konsultacja

    Darmowa
    30min

    Pakiet 12 Treningów Personalnych

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    1 560,00 zł
    12g
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    3.3 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Wprowadzający

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty. W celu przeciwdziałania notorycznemu odwoływaniu (mniej niż 24h przed) i nieobecnościach na bezpłatnych treningach wprowadzających, trening wprowadzający w kolejnym terminie nie jest dostępny, aż do momentu uiszczenia kaucji w wysokości 189pln. Kaucja jest zwracana z chwilą pojawienia się na kolejnym umówionym treningu wprowadzającym, lub zaliczana na poczet wybranego pakietu treningów. W przypadku kolejnego odwołania wizyty lub nieobecności, kaucja przepada.
    Darmowa
    1g 15min

    EMS Przeciwbólowy

    Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.
    120,00 zł
    45min

    EMS Trening Personalny - pojedyncze wejście

    Trening dla osób po treningu wprowadzającym, zapoznanych z metodą treningową i ćwiczących ems. Osoby nie znające treningu zapraszamy na darmowy trening wprowadzający. Pojedynczy trening to doskonały wstęp do kontynuowania treningów długofalowych, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS
    169,00 zł
    45min
  • Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński

    4.0 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, Wola

    Pierwszy Trening Zdrofit Varso

    Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informacje na temat twojego zdrowia. Następnie ocenię twoją postawę ciała oraz wykonam parę testów funkcjonalnych w celu dobrania najlepszych dla Ciebie ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymasz ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Ciebie i twoje potrzeby.
    100,00 zł
    1g

    Pierwszy Trening + Plan Żywienia

    Pierwszy Trening Indywidualny + Indywidualny Plan żywienia od Pani mgr. Dietetyki (7 różnych dni).
    250,00 zł
    1g
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    4.0 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    50,00 zł
    15min

    Pojedyńczy Trening Personalny EMS

    180,00 zł
    30min

    Pakiet BASE - 4 Treningów EMS

    625,00 zł
    1g
  • EasyFit20 - Studio Treningu personalnego i EMS

    4.2 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Karnet wakacyjny -30% - 16 treningów

    Karnet wakacyjny na 16 treningów personalnym lub EMS w cenie niższej o 30% od ceny standardowej
    45min

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    59,00 zł
    1g 30min

    Trening Próbny EMS 2 osoby

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    119,00 zł
    1g 30min
  • Fitxpress

    4.4 km Jerozolimskie 109, 37, 02-011, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    45min

    Trening EMS pojedynczy

    Pojedynczy trening EMS, bez zobowiązań i umowy!
    Zaoszczędź do 10%
    165,00 zł 148,50 zł
    45min
  • Aleksandra Pośpiech Dietetyk Kliniczny

    3.6 km Krucza 17, lok. 40, 00-525, Warszawa, Śródmieście

    WARSZAWA Wizyta wstępna (pierwsza) z jadłospisem

    250,00 zł
    45min

    WARSZAWA Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem

    200,00 zł
    20min

    WARSZAWA Wizyta kontrolna (bez jadłospisu)

    70,00 zł
    20min
  • Platinum Active EMS Saska Kępa

    4.1 km Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53B, 03-982, Warszawa, Praga-Południe

    PREMIERE PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    200,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    600,00 zł
    1g
  • Fizjoportal

    894 m Stefana Okrzei 6, lokal 4U, 03-710, Warszawa, Praga-Północ

    Rehabilitacja/fizjoterapia

    Podczas pierwszego spotkania zbieramy bardzo dokładny wywiad dotyczący bieżących dolegliwości oraz wszelkich ewentualnych chorób współtowarzyszących. Analizujemy dokumentację medyczną, dopytujemy o przebieg leczenia lub wcześniejszych terapii. Przeprowadzimy badanie czynnościowe narządu ruchu przy użyciu wybranych do tego celu testów. Wspólnie ustalamy plan terapii, liczbę i czas spotkań i pomagamy dobrać terapię wspomagającą. Nasi terapeuci oferują profesjonalną pomoc, a wszystko odbywa się w kameralnej atmosferze gabinetów urządzonych tak, by zapewnić pacjentowi swobodę i prywatność. Kolejne wizyty prowadzone są przez fizjoterapeutę, zgodnie z ustalonym na pierwszym spotkaniu planem terapii.
    220,00 zł
    1g

    Fizjoterapia stomatologiczna

    Fizjoterapia stomatologiczna jest dziedziną medycyny, która zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń w obrębie obszaru czaszkowo-żuchwowo-twarzowo-szyjnego oraz czaszkowo-nerwowego. Najczęściej występujące objawy w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, twarzy, głowy i szyi określa się zbiorczym terminem „zaburzeń skroniowo-żuchwowych” (ang. temporomandibular disorders – TMD). Wskazaniami do terapii są m.in. bóle w obrębie skroni i żuchwy, szumy uszne, zaburzenia połykania oraz stany po urazach. Fizjoterapia wspomaga leczenie ortodontyczne i protetyczne.
    220,00 zł
    1g

    Fizjoterapia sportowa

    Fizjoterapia sportowa dedykowana jest osobom aktywnym, uprawiającym sport zawodowo lub amatorsko. Wskazania: • Urazy narządu ruchu wynikające z nadmiernych obciążeń • Ból sygnalizujący zaburzony wzorzec ruchu, który nie skorygowany, może prowadzić (i zwykle prowadzi) do kontuzji • Ból mięśni po startach lub intensywnych treningach • Intensywne treningi lub starty, po których konieczna jest skuteczna i szybka regeneracja • Poprawa wyników sportowych i wydobycie ze swojego ciała maksymalnych możliwości • Rozpoczęcie treningów lub powrót do aktywności po dłuższej przerwie • Uzupełnienie treningu specjalistycznego W Fizjoportal-u, fizjoterapię sportową warto wzbogacić o charakterystyczny dla danej dyscypliny trening personalny, masaż sportowy oraz wykorzystać unikatową, dedykowaną sportowcom technologię INDIBA®.
    220,00 zł
    1g
  • WomaNature

    3.5 km Wilcza 5, 00-538, Warszawa, Śródmieście

    DARMOWA konsultacja EMS (przedzabiegowa)

    EMS Body Sculpt pobudza pracę mięśni polem elektromagnetycznym o wysokiej intensywności, tym samym wywołując skurcz. Zabieg prowadzi do wzrostu i zagęszczenia mięśni, ich odbudowy oraz doprowadza do rozpadu komórek tłuszczowych. EMS Body Sculpt posiada zaawansowane programy, takie jak: 1. spalanie tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu 2. budowa wytrzymałości mięśni (siły mięśni) 3. wzrost objętości mięśni oraz 2 programy mieszane: 4. spalanie + budowa tkanki mięśniowej 5. budowa mięśni + wzmocnienie siły mięśni. Terapię i program zabiegu dopasowuje się w zależności do potrzeb. Obszary zabiegowe: BRZUCH – możliwość redukcji tkanki tłuszczowej, budowa bardziej widocznych mięśni – tzw. popularnie “kaloryfer”, poprawa wytrzymałości, zmniejszenie rozstępu mięśni prostych brzucha (kresa biała). POŚLADKI – podniesienie obwisłych pośladków, lifting pośladków bez scalpela, budowa mięśnia pośladków – tzw. pośladki brazylijskie, wyszczuplanie i redukcja obwodów przy otyłości. UDA – redukcja cellulitu, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa umięśnienia ud. RAMIONA – redukcja tzw. Pelikanów, budowa bicepsu i tricepsu, redukcja tkanki tłuszczowej.
    Darmowa
    15min

    EMS modelowanie sylwetki (PAKIETY TANIEJ)

    Mega elektrostymulacja * Magne Mega Sculp * Marzysz o redukcji tkanki tłuszczowej? Wymodelowaniu sylwetki? Wzmocnieniu mięśni? Ten zabieg doprowadzi do rozpadu Twoich komórek tłuszczowych, z którymi już od dawna chcesz się pożegnać! 30min zabiegu odpowiada 20000 brzuszków, ale bez zakwasów! ZACHWYCAJĄCE EFEKTY Gwarantujemy do 19% spadku tkanki tłuszczowej po serii zabiegów. PAKIET: 5 zabiegów - 680 zł (20% taniej) 10 zabiegów - 1190 zł (30% taniej) Jeden zabieg na jedną partię mięśniową np. brzuch, uda, pośladki, ręce.
    170,00 zł
    1g 10min

    EMS redukcja CELLULITU (PAKIETY TANIEJ)

    SKUTECZNA REDUKCJA CELLULITU W skład zabiegu wchodzi: - masaż preparatem, - wprowadzenie preparatu przez skórę ultradźwiękami - ujędrniający Body Wrapping (foliowanie), - elektrostymulacja EMS, - masaż końcowy. Powoduje wygładzenie i ujędrnienie ciała, pozbycie się cellulitu oraz nawilżenie suchej, podrażnionej skóry. Dzięki efektowi okluzji (wzrostowi temperatury pod folią), składniki aktywne preparatu wnikają w głąb skóry znacznie szybciej. Dodatkowym efektem zabiegu jest poprawa mikrokrążenia skórnego, a tym samym – lepszy, zdrowszy koloryt skóry. NATYCHMIASTOWY REZULTAT po zabiegu to GŁADSZA, PRZYJEMNA W DOTYKU SKÓRA. PAKIETY: 5 zabiegów - 1480 zł (20% taniej) 10 zabiegów - 2590 zł (30% taniej) 20 zabiegów - 4440 zł (40% taniej) Jedne zabieg na jedną partię do wyboru: uda/ pośladki/ brzuch.
    370,00 zł
    1g 10min
  • LuxuryLoft

    1.8 km Mińska 25/46, 03-808, Warszawa, Praga-Południe

    Strzyżenie męskie

    90,00 zł
    1g

    Męski kamuflaż

    60,00 zł
    45min

    Koloryzacja męska/ odrost

    230,00 zł
    1g 30min
  • Bożena Kopeć Health Coach

    3.7 km Grochowska 207, City Fit, 04-077, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    Usługa również dostępna w pakiecie 10 treningów, koszt 1200,00 zł
    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    100,00 zł
    45min

    Plan żywieniowy

    100,00 zł
    30min
  • Dorothy Atelier

    3.0 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, Śródmieście

    Uzupełnienie rzęs jedwabnych 4-6D

    160,00 zł
    1g

    Uzupełnienie rzęs jedwabnych 6-8D

    170,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie

    80,00 zł+
    1g
  • PilatesTherapy - Pilates i Fizjoterapia

    1.9 km Bednarska 25, 00-321, Warszawa, Śródmieście

    Reformer trening indywidualny

    Indywidualna sesja na łóżku reformer, które świetnie nadaje się do wszechstronnego i bezpiecznego wzmocnienia całego ciała. Ćwiczenia na refomerze uczą prawidłowego wzorca ruchowego oraz pomagają zrozumieć jak działa nasze ciało. Zastosowany system sprężyn oraz ruchoma część główna łóżka pozwalają na wykonanie ponad 200 różnorodnych ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania. Odpowiednia konstrukcja łóżka ułatwia symetryczne i świadome ułożenie ciała a opór sprężyn pozwala na efektywniejszą pracę mięśni. Ten wyjątkowy sprzęt można wykorzystać na wiele sposobów, wykonując ćwiczenia w pozycji leżącej, siedzącej, klęcznej czy stojąco, tak aby zwiększyć siłę, elastyczność i równowagę. Reformer świetnie nadaje się również do treningu medycznego. Różnorodność ćwiczeń i możliwości jakie daje powoduje, że możemy na nim ćwiczyć posiadając wadę postawy, uraz lub będąc po operacji np kręgosłupa czy kolana. Co da Ci trening na reformerze? - silne ciało bez bólu; - stabilizację, która jest podstawą do zdrowego funkcjonowania układu ruchu; - zwiększone zakresy i poprawa ruchomości kręgosłupa i stawów; - elastyczne mięsnie i powięzi; - Twoja sylwetka nabierze nowych, smukłych kształtów;
    140,00 zł
    1g

    Pilates DUO na sprzęcie

    Trening dla dwóch osób na sprzęcie (Reformer, Wunda Chair, Pilates Arch) oraz macie.
    160,00 zł
    1g

    Analiza posturalna

    Co zrobić, aby ćwiczyć w sposób efektywny i aby dana terapia przyniosła oczekiwane efekty? Zacznij od rozpoznania podłoża problemu. Przeprowadzanie analizy postawy pozwala ocenić jak ciało zachowuje się w ruchu oraz jak współpracują ze sobą mięśnie i stawy, co pokazuje, czy mamy jakiekolwiek odchylenia postawy, zaburzenia równowagi, osłabienie mięśni lub inne wady wzorców ruchowych, które mogą powodować ból i dyskomfort lub doprowadzić w przyszłości do przeciążeń i kontuzji.
    100,00 zł
    1g
  • Dr STOPA Paulina Chajęcka Vel Choińska

    4.4 km Klinika Dr Łokiec OKOPOWA 23, 23, 01-059, Warszawa, Wola

    Konsultacja

    Konsultacja= bezpłatna podczas zabiegu, jeśli bez zabiegu (cena dotyczy otwarcie pakietu z narzędziami ) Ocena stanu stóp, paznokci I skóry. r Omówienie dalszych działań w obrębie stóp. Jeśli Cię coś nie pokoi-powiedz nam o tym. Powiemy czy masz się czym martwić-a jeśli tak, to co dalej zrobimy, RAZEM aby uporać sobie z tym problemem.
    70,00 zł
    30min

    Leczenie nadpotliwości

    80,00 zł
    30min

    Pedicure z manicure japońskim

    200,00 zł
    1g 15min
  • Holy - Beauty & Medical Clinic

    3.0 km Okrąg 1A, 00-423, Warszawa, Śródmieście

    Bruksizm

    1 500,00 zł
    20min

    Radiofrekwencja

    Rodzaj niechirurgicznego liftingu twarzy przy wykorzystaniu fali radiowej. Powoduje natychmiastowe kurczenie się włókien kolagenowych oraz przyspieszenie produkcji nowych. Efektem zabiegu jest świeża, napięta i rozświetlona skóra.
    250,00 zł
    1g

    Oczyszczanie manulane

    Cera uwolniona od zanieczyszczeń, łatwiej absorbuje wilgoć i składniki aktywne zawarte w kosmetykach. Zabieg wzmacnia płaszcz hydrolipidowy naskórka, uwalnia od wywołujących podrażnienia bakterii. Reguluje pracę gruczołów łojowych. Po zabiegu skóra jest wygładzona, rozświetlona i dogłębnie oczyszczona.
    250,00 zł
    1g 45min
  • DR BARBARA JERSCHINA FACE & BODY CLINIQUE

    2.0 km Topiel 18, 00-342, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja - Lekarz Medycyny Estetycznej

    200,00 zł
    30min

    Konsultacja - Kosmetolog

    Darmowa
    30min

    Konsultacja pozabiegowa

    Darmowa
    30min