Trening I Dieta Winogrady, Poznań (11)
Mapa
- Usługa mobilna
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
3.3 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPlan treningowy 4 tyg
Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej220,00 zł45min - Usługa mobilna
Gabinet dietetyczny Program Królów
9.9 km Planetarna 8, 46, 62-020, SwarzędzAnaliza składu ciała
100,00 zł30minAnaliza składu ciała Aneta+ więcej wariantów (1)7 dniowy DETOX on-line
150,00 zł40minPierwsza wizyta gabinetowa
250,00 zł30minPierwsza wizyta gabinetowa Aneta+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Klub Zdrowego Stylu Życia
1.4 km Piątkowska, 122/3, 61-649, Poznań, Stare MiastoKonsultacja Kontrolna
Kolejna wizyta w skład której wchodzi: Analiza składu ciała Konsultacja Poczęstunek27,00 zł30minKonsultacja telefoniczna
Darmowa30minAnaliza składu ciała
Przyjdź do nas na analizę składu ciała i poznaj takie parametry jak: * wiek metaboliczny * masa i jakość masy mięśniowej * poziom nawodnienia * poziom tłuszczu zewnętrznego i wisceralnego (odtłuszczenie narządów wewnętrznych) * metabolizm * masa mineralna kości. W czasie badania zostaną omówione te parametry i dowiesz się czy mieszczą się w normie.Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł30min - Usługa mobilna
Sankalpa Yoga i Dźwięk
2.1 km Zygmunta Noskowskiego 22, 4, 61-705, Poznań, Stare MiastoMasaż relaksacyjny dźwiękiem misami
Masaż dźwiękiem Petera Hessa ® to zabieg, podczas którego na i wokół ubranego ciała delikatnie gra się terapeutycznymi misami dźwiękowymi i gongami wietrznymi fen. Uspokajające, harmoniczne dźwięki i delikatne wibracje Mis Dźwiękowych i Gongów szybko wywołują uczucie dobrego samopoczucia i umożliwiają bardzo efektywny stan psychicznego i fizycznego odprężenia. Podobnie jak w przypadku wrzucenia kamienia do wody, wibracje rozchodzą się koncentrycznymi falami po całym ciele. Delikatnie usuwają wszelkie napięcia, zapewniając pielęgnujący masaż na poziomie komórkowym.180,00 zł1gGrupowa sesja relaksu w dźwiękach mis i gongów
Zamów prywatny koncert relaksacyjny dla Siebie i przyjaciół.Sesje relaksacyjne mis i gongów to cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy i gongów wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.Dźwięki poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.Podczas koncertu zostaną wykorzystane: gongi, misy nepalskie, misy kryształowe, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy, sansula i flety.Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu. 🌕Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszeczkę 🌕Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest epilepsja, rozrusznik serca. W przypadku ciąży prosimy o wcześniejszy kontakt.800,00 zł1gMasaż relaksacyjny dźwiękiem misami i gongami
We wstępnej rozmowie koncentracja, intencja i pożądany efekt sesji są omawiane w celu dopasowania do indywidualnej sytuacji klienta. W związku z tym powstaje prywatny i bezpieczny „Kokon dźwiękowy”. Skąpany i otoczony harmonicznymi dźwiękami mis i gongów granych bezpośrednio na i wokół ciała klient szybko wpada w stan głębokiego relaksu. W tym zmienionym stanie świadomości łatwiej jest porzucić negatywne wzorce, niepokój, strach i zmartwienia i stworzyć miejsce dla pozytywnych myśli, uczuć oraz wyznaczania nowych osobistych celów i intencji. Podczas sesji aktywowane są wrodzone siły samoleczenia ciała i twórcze energie, dzięki czemu klient czuje się wibrująco żywy i lekki. Ten proces podobny do metamorfozy może zainicjować transformację na poziomie mentalnym, fizycznym i energetyczno-duchowym.200,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet podologiczno-kosmetyczny
2.8 km Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare MiastoKonsultacja Podologiczna
Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.30,00 zł15minPodstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny
170,00 zł1g 30minUsuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł
60,00 zł20min - Usługa mobilna
SPATI fizjoterapia i masaż
5.1 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, GrunwaldMasaż Gua-Sha + parafina dłoni
Na początek wykonywana jest parafina dłoni. Orientalny masaż twarzy, który obejmuje kark, szyję i dekolt. Dzięki połączeniu technik manualnych z kamieniami (jadeit, onyks, agat) o różnych kształtach jego działanie jest silnie liftingujące i drenujące. W tradycyjnej medycynie chińskiej traktowany jest jako środek do leczenia, nawilżania i tonizowania skóry. Efektem zabiegu będzie: rozluźnienie twarzy, naturalne rozjaśnienie i rozpromienienie, zmniejszenie widocznych obrzęków, zmniejszenie cieni pod oczami, zmniejszenie lub zlikwidowanie bólu głowy, relaks całego ciała, zniwelowanie stresu i poprawa nastroju.220,00 zł1g 30minMasaż Gua-Sha + maska kolagenowa + parafina dłoni
Beauty połączenie, który zadba o Twoją twarz i dłonie. Na początek wykonywana jest parafina dłoni. Później jest godzinny masaż twarzy, następnie nakładana jest na twarz maska kolagenowa, która zawiera cząsteczki koloidalnego złota. Ma ona dopełnić efekt nawilżenia, uniesienia i podniesienia owalu twarzy w połączeniu z technikami manualnymi oraz kamieniami. Podczas działania maseczki jest ściągana parafina i następuje delikatny masaż dłoni.250,00 zł1g 30minMiodobańki
To naturalne połączenie baniek ogniowych z miodem, idealne na problemy z układem oddechowym! Rozpoczyna się od manualnego masażu pobudzającego mięśnie pleców. Później wykonywane są techniki z użyciem naturalnego miodu. Zwieńczeniem jest postawienie ogniowych baniek chińskich na plecach. W trakcie pracy baniek wykonywany jest drenaż limfatyczny nóg. Po około 15 minutach bańki zostają ściągnięte i wykonywane są techniki wyciszające i relaksujące w obrębie pleców. Głównym celem tej terapii jest wzmocnienie odporności, oczyszczenie, rozluźnienie powięzi, normalizacja psycho-somatyczna i wspomaganie układu oddechowego po chorobach pulmonologicznych. Zalecane jest pięć regularnych spotkań wskazanych przez specjalistę.200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Przywróć Życie Swojej Skórze Ewelina Różycka
10.2 km Zagajnikowa 30, 62-020, SwarzędzKolagenowy Masaż Twarzy
Masaż kolagenowy twarzy to popularna metoda pielęgnacji skóry, która może przyczynić się do poprawy jej elastyczności i jędrności. Kolagen jest jednym z najważniejszych składników naszej skóry, który odpowiada za jej elastyczność i jędrność. Niestety, z wiekiem jego produkcja zmniejsza się, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty jędrności skóry. Masaż kolagenowy twarzy ma na celu zwiększenie produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna. Masaż kolagenowy twarzy może również pomóc w redukcji obrzęków, poprawie krążenia krwi i limfy oraz oczyszczeniu skóry z zanieczyszczeń. Zabieg ten może być stosowany u osób w różnym wieku i z różnymi problemami skórnymi. Masaż kolagenowy twarzy może być skutecznym sposobem na poprawę kondycji skóry. „Przywróć Życie Swojej Skórze”Usługa mobilna100,00 zł1gKolagenowy Masaż Twarzy
Masaż kolagenowy twarzy to popularna metoda pielęgnacji skóry, która może przyczynić się do poprawy jej elastyczności i jędrności. Kolagen jest jednym z najważniejszych składników naszej skóry, który odpowiada za jej elastyczność i jędrność. Niestety, z wiekiem jego produkcja zmniejsza się, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty jędrności skóry. Masaż kolagenowy twarzy ma na celu zwiększenie produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna. Masaż kolagenowy twarzy może również pomóc w redukcji obrzęków, poprawie krążenia krwi i limfy oraz oczyszczeniu skóry z zanieczyszczeń. Zabieg ten może być stosowany u osób w różnym wieku i z różnymi problemami skórnymi. Masaż kolagenowy twarzy może być skutecznym sposobem na poprawę kondycji skóry. "Przywróć Życie Swojej Skórze”Usługa mobilna150,00 zł1g 30minMasaż Kolagenowy Ciała
Masaż kolagenowy to zabieg, który może przynieść wiele korzyści dla skóry. Kolagen jest białkiem, które stanowi kluczowy składnik naszej skóry, odpowiadający za jej jędrność i elastyczność. Masaż kolagenowy polega na delikatnym masażu skóry, który stymuluje produkcję kolagenu i pobudza krążenie krwi. Oto niektóre z korzyści, jakie może przynieść masaż kolagenowy: 1. Poprawa jędrności i elastyczności skóry: Regularne zabiegi masażu kolagenowego mogą pomóc w zwiększeniu produkcji kolagenu w skórze, co prowadzi do poprawy jej jędrności i elastyczności. Dzięki temu skóra staje się bardziej sprężysta i mniej podatna na zmarszczki. 2. Redukcja zmarszczek: Masaż kolagenowy może pomóc w redukcji widoczności zmarszczek i linii mimicznych. Poprawa kolagenu i elastyny w skórze pomaga zwiększyć jej objętość, a to przyczynia się do wygładzenia zmarszczek i poprawy ogólnego wyglądu skóry. 3. Poprawa tekstury skóry: Masaż kolagenowy może również pomóc w poprawie tekstury skóry. Regularne zabiegi pomagają wygładzić skórę, zmniejszyć widoczność porów oraz wyrównać jej kolor. 4. Poprawa krążenia krwi: Masaż kolagenowy może pomóc w pobudzeniu krążenia krwi w skórze, co przyczynia się do lepszego dostarczania skórze składników odżywczych i tlenu. Poprawa krążenia krwi może również pomóc w usunięciu toksyn z organizmu. 5. Redukcja obrzęków: Masaż kolagenowy może pomóc w redukcji obrzęków i opuchlizny, szczególnie w okolicy oczu. Dzięki poprawie krążenia krwi, skóra staje się mniej podatna na zastoje płynów, co przyczynia się do zmniejszenia opuchlizny. „Przywróć Życie Swojej Skórze”Usługa mobilna130,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoStrefa Tulce
13.1 km ul. Dębowa 1, 8, 63-004, TulceRytuał "Ciało w Endorfinach"
Jest to rytuał masażu, w skład którego wchodzi masaż relaksacyjny całego ciała + masaż liftingujący kobido. Czas całego rytuału to 2h230,00 zł2gLinia Brzucha
150,00 zł15minBrzuch
250,00 zł30min - Usługa mobilna
Bodhi - Masaże Orientalne I Ajurwedyjskie
4.7 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
Masaż całego ciała, zostały w nim połączone techniki masaży orientalnych i ajurwedyjskich, dlatego przynosi największy relaks i rozluźnienie. Polecany osobom z bólami grzbietu i karku, spowodowanych ciągłym stresem lub przesileniem mięśni. Doskonały dla sportowców, w celu rozluznienia tkanki mięśniowej przed lub po zawodach.180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż całościowy - Hania
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Kobido liftingujący masaż twarzy
alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki złożoności i intensywności masażu możemy uzyskać efekt wygładzonej i odmłodzonej skóry, a dodatkowo pozbędziemy się napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy. • Trzy poziomy intensywności: -praca powięziowa jest głęboka i mocna - lifting : szybki i głęboki - relaksacja i akupunktura: delikatna i powierzchowna • Charakterystyka: Masaż składa się z czterech etapów: rozluźnienia powięziowego, drenażu, liftingu i relaksacji połączonej z akupunkturą.220,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjoterapia i Osteopatia Medactive
6.3 km Nowy Rynek 3, 62-002, Suchy LasFizjoterapia / Terapia tkanek głębokich
Terapia tkanek głębokich : jest to forma terapii, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Masaż tkanek głębokich ma za zadanie : – zwiększenie elastyczności tkanek; – likwidacja mięśniowo-powięziowych punktów spustowych; – regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego; – przywracanie prawidłowej postawy; – wzrost ruchomości w stawach; – poprawa ukrwienia tkanek *czas wizyty może ulec zmianieZaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna uzupełnia leczenie stomatologiczne w przypadku następujących objawów: - zaburzenia przełykania, - problemy z otwarciem i zamykaniem ust, - bóle i tarcia w stawach skroniowo-żuchwowych, - bóle zębów oraz ich nadwrażliwość, napięcia i ból w okolicach żuchwy, - migrena, - częste bóle głowy i karku, nasilające się w trakcie zaciskania zębów, - szumy uszne, - zawroty głowy, - mdłości, - tępy ból w okolicach ucha lub twarzy, - ból kręgosłupa, - drętwienie lub mrowienie w palcach, - ból po zabiegu chirurgicznym lub po wszczepieniu implantu.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minMasaż leczniczy
Masaż leczniczy jak sama nazwa wskazuje ma na celu oddziaływanie lecznicze na tkanki pacjenta. Terapeuta wykorzystuje do tego celu odpowiednie techniki m.in: głaskanie, ugniatanie, rolowanie, naciskanie, masaż poprzeczny lub inne metody zaczernięte nawet z terapi manualnej, wszystko po to aby przyspieszyć przepływ kwi i związków odżywczych do obolałych, chorych okolic ciała i dzięki niemu uzyskać efekt leczniczy. Masaż leczniczy jest dobrym rozwiązaniem przy pojawiających się bólach kręgosłupa oraz mięśni i więzadeł, które go otaczają.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50min - Usługa mobilna
Mental Mangement Fitness Practice
2.8 km Franciszka Ratajczaka 13, 61-813, Poznań, Stare MiastoMentoring - sprzedaż, komunikacja, przywództwo.
250,00 zł1gMentoring - sprzedaż, komunikacja, przywództwo.+ więcej wariantów (1)Life coaching
250,00 zł1gSesja life coaching+ więcej wariantów (1)Executive coaching
300,00 zł1gExecutive coaching+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Winogrady, Poznań