Czego szukasz?
Józefów
Kiedy?

Trening I Dieta Józefów, Dzieciakowo (16)

Mapa
  • Oxygym

    1.9 km Wronia 10, 05-420, Józefów, Dębinka

    TRENING PRÓBNY (DEMO)

    50,00 zł
    40min

    Pojedynczy Trening EMS

    150,00 zł
    30min

    KARNET 4 TRENINGI

    560,00 zł
    30min
  • 4R Active Studio

    3.7 km Hugo Kołłątaja 1, 05-400, Otwock

    Oczyszczanie manualne

    Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.
    130,00 zł
    1g

    Oczyszczanie manualne pleców

    Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.
    200,00 zł
    1g

    Zabieg leczniczy na trądzik

    Zabieg dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta zmagającego się z problemami trądzikowymi.
    180,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Pracownia Formy

    14.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Wynajem salki treningowej

    W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.
    40,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.
    120,00 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów.
    zmienna
    1g
  • VIA Patrycja Bąkowska www.akademiazdrovia.pl

    2.4 km Ogrodowa 1A mieszkanie 60, 05-410, Józefów, Dębinka

    Pierwsza wizyta podstawowa Test Obciążeń

    Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.
    300,00 zł
    1g

    Test obciążeń Dzieci

    150,00 zł
    1g

    Test obciążeń MAX

    Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej MAX obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.
    400,00 zł
    2g
  • Poradnia 'Zasmakuj w życiu'

    2.9 km Mikołaja Kopernika, 05-420, Józefów, Dębinka

    Konsultacja 20-minutowa dla osób, które się wahają

    Czasem jest tak, że człowiek potrzebuje - żeby się zdecydować - dowiedzieć się więcej: jak będziemy pracować, ile czasu, jakie rezultaty są do osiągnięcia. Ja proponuję rozmowę telefoniczną, dzięki której będzie Ci łatwiej podjąć decyzję o współpracy. Podczas jej trwania zadam Ci ważne pytania - a Ty zadasz pytania mnie. Możesz też mieć istotny problem do rozwiązania: przyjdź i w 20 minut zrobimy tyle, ile możemy, żeby było Ci lżej, łatwiej, szybciej. Po takim spotkaniu, to na pewno nie będziesz mieć wątpliwości, co dalej. I jeśli nawet zdecydujesz, że to, co robię i jak to robię, nie jest dla Ciebie - tak też jest OK.
    1,00 zł
    20min

    Terapia Par

    Pary korzystają z terapii z Moniką Kurdej najczęściej wtedy, gdy potrzebują wsparcia w zarządzaniu swoim gniewem. Chcą nauczyć się lepiej komunikować, zamiast dążyć do destrukcji. Chcą przestać korzystać z agresywnych rozwiązań. Przeczytaj o tym więcej TUTAJ: https://zasmakujwzyciu.pl/zwiazki/klotnie/ Rezultatem naszej pracy jest więcej harmonii i spokoju, niemal "od ręki" oraz więcej przestrzeni na prawdziwą rozmowę - z której wynika więcej jasności. Kłótnia, to często reakcja na brak jasności. Ludzie nie wiedzą, że stosują taki styl funkcjonowania (działania i myślenia), który przeszkadza we wzajemnym rozumieniu siebie. Strategie, które stosują zaprzeczają deklarowanym, ważnym wartościom, takim jak: zaufanie, lojalność i trwałość, współpraca. Potrzebują zewnętrznego eksperta, aby móc to odkryć. Jeśli tylko są gotowi na pracę, w szybkim czasie odzyskują utracone zasoby i cieszą się oczekiwanymi harmonią i spokojem w związku.
    240,00 zł
    1g 30min

    Psychodietetyka

    Dla osób, które: - doświadczają efektu jojo, - obawiają się intymności, - czują się źle w swoim ciele/nie akceptują swojego ciała/stale się porównują do innych, - są chorobliwie otyłe, - obsesyjnie dbają o swoją urodę, sylwetkę, czyste jedzenie itp. Odżywianie/karmienie jest głęboką, pierwotną funkcją Twojego organizmu. Wiele Twoich osobistych wyzwań może mieć swoje źródło w głębokich procesach rozwojowych. Na mojej kanapie siadają osoby, które w przeszłości doświadczyły nadużyć - i dzisiaj potrzebują odbudować zaufanie do swojego ciała oraz do świata. Także osoby, które czują, że wygląd przeszkadza im osiągać ich osobiste i zawodowe cele. Rezultatem naszej pracy najczęściej jest: - więcej wiedzy w zakresie żywienia (edukacja żywieniowa), zakupów, też gotowania, - uczucie sprawczości, chęci do życia, więcej optymizmu, - dyscyplina (w działaniu i w myśleniu).
    240,00 zł
    1g 30min
  • Usługi mobilne

    Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta

    19.5 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    Sesja psychoterapii online

    Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    Usługa online
    170,00 zł
    50min

    Terapia par / rodzin online

    Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    240,00 zł
    1g 40min
    Wariant 2

    Sesja psychoterapii online

    Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min
  • Klinika La Perla Józefów

    3.0 km ul. Telimeny 1, 05-420, Józefów, Dębinka

    1 zabieg na ciało

    390,00 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów

    1 870,00 zł
    1g

    Pakiet 10 zabiegów na ciało

    3 630,00 zł
    1g
  • Human Balance Med&Spa

    4.8 km Bysławska, 84, 04-993, Warszawa, Wawer

    Anty Stres

    Terapia rozpoczynająca się sesją oddechową oraz treningiem uważności, który pomoże Ci dostrzec swoje myśli, uzyskać większą świadomość. Kolejną częścią jest masaż partii ciała najbardziej narażonych na stres oraz spadek odporności. Celem zabiegu nie jest jedynie zrelaksowanie osoby masowanej i spowodowanie, ze uwolni się od napięcia. Równie ważne jest dotarcie do najgłębszej istoty, rozluźnienie umysłu, oczyszczenia go ze zbędnych myśli i pobudzenie energii witalnej.
    180,00 zł
    1g 15min

    Orientana

    Ajurwedyjska jaka terapia głowy i włosów przywracająca równowagę energetyczną organizmu. Poprawia ukrwienie skóry, zapewnia głęboki relaks, naturalnie ekstrakty oraz zioła zawarte w oleju wzmacniają osłabione włosy, zatrzymują wypadanie oraz stymulują wzrost nowych włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym ich wypadaniem powinny zastosować serię zabiegów.
    170,00 zł
    1g

    Zen

    Terapia manualna oczu.
    150,00 zł
    45min
  • Prestige Medical Józefów

    2.1 km marsz. Józefa Piłsudskiego 120A, 05-420, Józefów, Dębinka

    Konsultacja podniesienie piersi

    Piersi od zawsze były atrybutem kobiecości. O ich estetyczny wygląd dbamy w każdym wieku. Po przebytej ciąży, karmieniu, czy utracie masy ciała piersi tracą swoją elastyczność. Po 30. roku życia dochodzi do naturalnego spadku poziomu kolagenu w skórze, tkanki tracą swoją gęstość i coraz bardziej widoczne staje się działanie czasu i grawitacji. W konsekwencji piersi opadają i stają się wiotkie, a naturalne podnoszenie biustu przestaje dawać rezultaty. Wskazaniem do plastyki biustu, nazywanej również liftingiem jest utrata jędrności w wyniku wielu czynników, jak procesy starzenia, odchudzanie, czy ciąża.
    200,00 zł
    30min

    Konsultacja zmniejszenie otoczek sutkowych

    Największą korzyścią przebycia zabiegu zmniejszenia otoczek sutkowych jest poprawa zadowolenia pacjentki z wyglądu jej piersi. Dzięki redukcji wielkości otoczek sutkowych pacjentka może stawać się po prostu bardziej pewna siebie. Przy analizie zalet omawianej procedury warto wziąć pod uwagę to, że cechuje się ona niewielką inwazyjnością – wystarczające do jej przebycia jest znieczulenie miejscowe, dodatkowo sam zabieg nie zajmuje wiele czasu. Na zmniejszenie otoczek sutkowych zdecydować się mogą również i te kobiety, które na co dzień posiadają niewiele wolnego czasu – bezpośrednio po przebyciu zabiegu pacjentka wraca do domu (nie istnieje konieczność pozostawania w szpitalu), oprócz tego powrót do standardowych, codziennych obowiązków jest możliwy w zasadzie nawet tego samego dnia.
    200,00 zł
    30min

    Konsultacja plastyka wciągniętych brodawek

    Brodawki kobiecych, ale także męskich piersi mogą posiadać nieprawidłowy kształt. Najczęstszym zaburzeniem kształtu jest ich wciągnięcie. Wklęsłe brodawki to problem natury zarówno estetycznej, jak i medycznej. Mogą zaburzać pewność siebie, zwłaszcza w sytuacjach intymnych. Mogą również utrudniać karmienie piersią. Inwersja brodawki jest często spowodowana zwężeniem przewodów mlecznych i tkanki włóknistej w piersi, przez co sutek zostaje wciągnięty do wewnątrz. Taka sytuacja może dotyczyć tylko jednego sutka lub obu. Procedura odwrócenia wklęsłego sutka charakteryzuje się wysokim wskaźnikiem powodzenia i wiąże się z niewielkim dyskomfortem, zwłaszcza, jeśli jest wykonywana przez doświadczonego chirurga plastycznego.
    200,00 zł
    30min
  • Anlaya Medical Clinic&Spa

    2.1 km ulica Sikorskiego 57, 05-410, Józefów, Dębinka

    Mikrodermabrazja na twarz z maską kremową

    Złuszczanie naskórka
    230,00 zł
    45min

    Mikrodermabrazja na twarz z alginatem

    Złuszczanie naskórka
    260,00 zł
    45min

    Konsultacja z kosmetologiem

    50,00 zł
    30min
  • Odchudzalnia i Lakiernia

    3.4 km Samorządowa 5 lok 11., 05-402, Otwock

    Voucher

    Bezpłatna
    10min

    Bezpłatna konsultacja kosmetyczna

    Konsultacja w celu doboru zabiegu lub przed zabiegiem.
    Bezpłatna
    20min

    Brwi (wosk Lycon)

    30,00 zł
    20min
  • Usługi mobilne

    LIMITLESS Massage Therapy Studio

    13.9 km Powsińska 18b, wejście od ul.Muszyńskiej(gabinet:WTemacieCiała), 02-920, Warszawa, Mokotów

    VOUCHER PODARUNKOWY

    VOUCHER podarunkowy może zawierać dowolną kwotę(min. 100zł) lub konkretny zabieg(cena vouchera to cena masażu/zabiegu) Można go wręczyć bez potrzeby pakowania ponieważ umieszczony jest w gustownej kopercie. Odbiór osobisty w gabinecie. *w przypadku zamówienia większej ilości proszę o kontakt telefoniczny 696 439 600
    1,00 zł+
    5min

    SERIA ZABIEGÓW x6(-60zł)|x10(-150zł)

    Umów pierwszą wizytę! Kolejne ustalimy indywidualnie na spotkaniu w gabinecie lub mobilnie. Płatność: Gotówka/BLIK/Szybki przelew na pierwszej wizycie(cała kwota)!
    1,00 zł
    5min

    MASAŻ LECZNICZY

    jego celem jest zmniejszenie objawów chorób i urazów, problemów ze stawami i mięśniami. Techniki masażu dobierane są indywidualnie do jednostki chorobowej lub urazu. Aby utrwalić efekty zabiegu zalecane jest zastosowanie serii 10-12 zabiegów oraz stosowanie się do zaleceń terapeuty.
    170,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG

    24.7 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, Wola

    Terapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual

    120,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante

    Masaje Relajante en consultorio
    120,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy w gabinecie - Masaje Deportivo

    Masaje Deportivo en consultorio
    120,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    BestYa Pilates by Justyna Listwoń

    12.9 km Biedronki 127, 02-959, Warszawa, Wilanów

    Pilates sesja indywidualna

    Sesja 1:1 z nauczycielem Pilates. Trening pod indywidualne potrzeby osoby ćwiczącej. Daje najlepsze efekty, uczy prawidłowego ruchu, poprawia świadomość ciała.
    Usługa online
    200,00 zł
    55min

    Matwork Pilates sesja indywidualna online

    Usługa online
    100,00 zł
    30min
    Wariant 1
    200,00 zł
    55min
    Wariant 2

    MINTANAO face anti age

    Głęboko relaksujący, refleksologiczny zabieg punktów twarzy, rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i dekoltu, uelastycznia tkankę łączną drenuje naczynia limfatyczne, ujędrnia skórę. Zabieg likwiduje opuchlizny oczu, spłyca zmarszczki mimiczne twarzy.
    300,00 zł
    50min
  • Usługi mobilne

    Vizavi

    8.1 km Kto szuka ten znajdzie, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Sauna otwarta

    Rezerwacja dla jednej osoby w saunie wieloosobowej.
    40,00 zł
    2g

    Seans saunowy

    Wyższa kultura saunowania. Sauna prowadzona przez Saunamastera. Czekają dla Was 4 ceremonie naparzania z aromaterapią i muzykoterapią. Uczta dla ciała i zmysłów ☯️ W przypadku rezerwacji kilku osób należy: - zarezerwować jedno miejsce - zamknąć rezerwacje - zarezerwować drugie miejsce - zamknąć rezerwacje - i tak do oczekiwanej ilości miejsc (o ile po drodze nie skończy się limit) Jeśli w grafiku nie widnieje dana godzina to znaczy, że nie ma już wolnych miejsc.
    60,00 zł
    2g 30min

    Sauna

    Rezerwacja całej sauny na wyłączność. W saunie usiądzie do 12 os. Rezerwacja 1h-250zł. Rezerwacja 2h-450zł Kalendarz na Booksy dostępny na dwa tygodnie do przodu. Jeśli interesuje Cię odleglejszy termin skontaktuj się z nami. Saunamaster dodatkowo płatny 250zł/2h
    650,00 zł+
    2g
    Sauna z masterem. Seanse prowadzone są dla grupy do 11os.
    250,00 zł
    1g
    Sauna na wyłączność na 1h.
    450,00 zł
    2g
    Sauna na wyłączność na 2h
    600,00 zł
    3g
    Sauna na wyłączność na 3h
  • Usługi mobilne

    Natalia Lipska RehaMasTer

    22.6 km Górczewska 6, 10, 01-180, Warszawa, Wola

    Masaż klasyczny

    140,00 zł+
    1g

    Masaż klasyczny

    190,00 zł
    1g 30min

    Masaż relaksacyjny

    140,00 zł
    1g