Trening I Dieta Warszawa (747)
Mapa
Kobieta Orientu
3.7 km Międzynarodowa 58, 9, 03-922, Warszawa, Praga-PołudnieBiorezonans Trikombin Pierwsza Wizyta
550,00 zł2gBiorezonans Trikombin - Kolejna Wizyta
200,00 zł1gSesja terapeutyczna 1h+ więcej wariantów (3)Biorezonans Trikombin - Test Pasożyty + Geopatie
300,00 zł1g- Usługa mobilna
Kinga Korchowiec Terapia
2.9 km Staszica 13, 01-188, Warszawa, WolaRehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni przyczepiających się techniką manualną, kinesiotapingiem oraz suchym igłowaniem.190,00 zł50minMasaż leczniczy
Masaż ukierunkowany na rozluźnienie napięć w ciele.180,00 zł50minTerapia bańką lekarską (szklaną)
Terapia bańką lekarską (szklaną) podnosi odporność, dogrzewa ciało oraz leczy stany zapalne.170,00 zł45min KaMOn FIZJO - Fizjoterapia
1.7 km aleja 3 Maja 2, 170, 00-391, Warszawa, ŚródmieścieFizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem dysfunkcji i dolegliwości w obszarze mięśni dna miednicy oraz narządów miednicy mniejszej.Pomagamy w takich dolegliwościach jak:- bolesne miesiączki- bolesny stosunek seksualny- nietrzymanie moczu, gazów lub stolca- rozejście mięśnia prostego brzucha- obniżenie narządów miednicy mniejszej- przygotowanie ciała do ciąży- niwelowanie dolegliwości bólowych w ciąży- ocena ciała i jego funkcjonowania po porodzie- praca z blizną po cc- praca z blizną po epizjotomii (nacięciu/pęknięciu krocza)200,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna + INDIBA
250,00 zł50minMasaż kobiet w ciąży
180,00 zł50minKosmetyczne Wybielanie Smile Bar
859 m Pl. Konstytycji, 6/39, 00-657, Warszawa, ŚródmieścieWybielanie Premium
Zaoszczędź do 60%997,50 zł 399,00 zł1g 20minWybielanie Lux
Zaoszczędź do 60%749,00 zł 299,60 zł30minWybielanie Express
Zaoszczędź do 60%373,00 zł 149,20 zł30minBack2Health - Centrum Zdrowia
3.4 km Szczęśliwicka 54, U1, 02-353, Warszawa, OchotaMasaż tkanek głębokich
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minFizjoterapia
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minTerapia manualna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minAnclara Health & Aesthetics Lek. Anna Płatkowska
4.4 km ul. Puławska 136 lok. 61, 02-624, Warszawa, MokotówPodanie iniekcyjne leku antyalergicznego
90,00 zł10minPodanie iniekcyjne sterydu
60,00 zł10minVeloce 4800
2 500,00 zł1gAnjali Joga Studio Terapii Naturalnych
11.2 km Konopna 10, 04-707, Warszawa, WawerAbhyanga
250,00 zł1g 30minKarna Poorna+Shiro Abhyanga +Mukhabhyanga
250,00 zł1g 30minKati Vasti
180,00 zł1g- Usługa mobilna
FIZJO_NA_MAKSA
4.2 km Stanisława Dygata 2, 55 klatka O. Wejście między Dygata 2-4 lub 4-6., 01-748, Warszawa, ŻoliborzTerapia manualna (indywidualna)
Na początku przeprowadzam wywiad i badanie. Korzystając z szerokiego spektrum umiejętności, dobieram odpowiednią terapię łącząc techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta.Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia czaszkowo-krzyżowa
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minTerapia psychosomatyczna-zdejmowanie stresu
Za pomocą technik psychosomatycznych elimnujemy/leczymy stres/traumy/napięcia powstałe w ciele.Zaoszczędź do 15%210,00 zł 178,50 zł1g Quantum Fitness Krioterapia
845 m Piękna 15, 00-549, Warszawa, ŚródmieścieKrioterapia Twarz
150,00 zł30minKrioterapia Szyja
150,00 zł30minKrioterapia Dekolt
150,00 zł30minLomi LOMI Mana
2.6 km Ul. Kazimierzowska, 69, 02-518, Warszawa, MokotówKOBIECE RYTUAŁY VOUCHER na usługi różne
180,00 zł1g 20minKOBIDO INTEGRTION RYTUAŁ UKOCHANIA SWOJEGO PIĘKNA I KOBIECOŚCI+ więcej wariantów (4)Masaż twarzy KOBIDO
Masaż KOBIDO to najbardziej zaawansowana i najbardziej skuteczna forma masażu. Ten wieloetapowy rytuał oparty na tradycji japońskiej ale wywodzący się z kilku tysiącletniej medycyny chińskiej ma niezwykle skuteczne działanie liftingujące i wygładzające. Regularnie wykonywany może doprowadzić do bardzo naturalnego efektu odmłodzenia. Działanie masażu KOBIDO: Zmniejsza bruksizm Poprawia ukrwienie skóry Dodaje skórze blasku Działa przeciwzmarszczkowo i zapobiega ich dalszemu pogłębianiu Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, w skórze Powoduje jej wygładzenie powoduje efekt naturalnego liftingu, wiotka skóra zostaje odżywiona i ujędrniona Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, w skórze Pobudza metabolizm, dzięki czemu szybciej przebiega jej regeneracja Zapobiega powstawaniu zmarszczek mimicznych Poprawia i podnosi owal twarzy Poprawia przepływ limfy Zmniejsza sztywność i napięcia w okolicy szyi, klatki piersiowej Odstresowuje i daje głębokie uczucie relaksu i odprężenia Pomaga zniwelować bóle głowy W efekcie głębokiego masażu mięśni twarz odzyskuje młody wygląd. Poprzez techniki akupresury wykonywane na czaszce i obwodzie oczu. Masaż Kobido pozwala terapeucie na jednoczesne działanie na układ nerwowy, mięśniowy oraz limfatyczny, Efekty masażu Kobido, zwłaszcza w przypadku bardzo wiotkich skór, widoczne są już po pierwszym zabiegu. Jednak dla osiągnięcia pełnych rezultatów polecana jest seria zabiegów.200,00 zł1g 20minMasaż LomiLomiMana
Z masażu Lomi Lomi Mana warto skorzystać przede wszystkim, kiedy: odczuwasz stres i napięcie jesteś przepracowany podejmujesz ważną życiową decyzję, przygotowujesz się do ważnej rozmowy, wydarzenia odczuwasz bóle i napięcia chcesz się odprężyć widzisz potrzebę zmian w swoim życiu chcesz zadbać o swoje zdrowie DZIAŁANIE MASAŻU : Na poziomie emocjonalnym Działa rozluźniająco na system nerwowy Pozwala uspokoić myśli, lęki i obawy oraz depresyjne myślenie Uwalnia świadomość i uważność Pomaga skoncentrować się na tym co dzieje się TU i TERAZ Daje poczucie jedności ze sobą Akceptację siebie oraz wiarę we własne siły i możliwości Pomaga otworzyć się na miłość Uaktywnia intuicję i wrażliwość ciała Na poziomie fizycznym Rozluźnia mięśnie i uwalnia od napięć powstałych podczas stresu Poprawia krążenie w całym ciele Pobudza układ limfatyczny Pobudza procesy trawienia i wspomaga przemianę materii Pomaga zredukować tkankę tłuszczową, Korzystnie wpływa na wygląd i jędrność ciała Poprawia kondycję skóry, regeneruje, odmładza Zwiększa ruchliwość i elastyczność stawów. Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu Uruchamia pozytywną energię i jej przepływ Pobudza do dalszego działania Pomaga pokochać samego siebie Pomaga otworzyć się na miłość Uaktywnia intuicję i wrażliwość ciała Uruchamia pozytywną energię i jej przepływ- Pobudza do dalszego działania Sprawia że powraca radość życia Wszyscy ludzie wychodzą rozpromienieni i szczęśliwi oraz z przemyśleniami, które mogą odmienić ich życie. Satysfakcja gwarantowana. Przyjdź i zachwyć się jakością jaką mogę Ci dać. Ze mną odżyjesz.240,00 zł1g 20minStillpoint-fizjoterapia
11.8 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówĆwiczenia indywidualne Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł45minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa reguluje przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego w organizmie, co przywraca naturalną harmonię i zdrowie na poziomie ciała, emocji i umysłu. Efektem terapii jest uwolnienie napięć, blokad i traum pourazowych w ciele fizycznym i emocjonalnym, jak również doskonały relaks i odprężenie. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: ● kłopoty z nauką i koncentracją, stres, depresja, dysleksja, psychozy, autyzm, ● bóle i zawroty głowy, migreny, bóle głowy o charakterze napięciowym ● kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenie uszu u dzieci i dorosłych ● chroniczne zapalenie zatok ● napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym, wady zgryzu ● bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skolioza, bolesne napięcie barków, ● urazy powypadkowe ● traumy okołoporodowe matki i dziecka ● zespół wypalenia zawodowego ● choroby z autoagresji Terapia pogłębia oddech u astmatyków, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i hormonalnego Jak przygotować się do sesji terapii czaszkowo-krzyżowej? Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wykonywana, gdy jesteś w pełni ubrany, więc upewnij się, że masz na sobie coś, w czym czujesz się komfortowo. Luźne ubrania, a nawet miękkie spodnie do jogi i wygodna koszulka to świetne opcje.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gkolejne sesję TCK , sama terapia+ więcej wariantów (1)Studio Sante Uzdrowisko Miejskie
4.5 km Jagiellońska 55a, 03-301, Warszawa, Praga-Północ10X Trening EMS dla 1os. (PLU:9931)
1 450,00 zł40min10X Trening EMS dla 2os. (PLU:9932)
2 300,00 zł40min16 x Trening EMS 1os. (PLU: 9916)
2 240,00 zł40minMAIDS Salon
3.5 km Walecznych 64, 03-926, Warszawa, Praga-PołudnieWoman Definition zabieg endomodelujący z masażem
Zaoszczędź do 30%320,00 zł 224,00 zł1g 20minPedicure DE LUXE SPA z malowaniem
180,00 zł1g 10minPedicure DE LUXE SPA hybrydowy
200,00 zł1g 20minToday Pracownia Ciała
8.4 km Św. Mikołaja 1, 01-307, Warszawa, BemowoDarmowa konsultacja kosmetyczna
Zaoszczędź do 10%0,01 zł 0,01 zł15minBrzuch
Zaoszczędź do 10%1 500,00 zł 1 350,00 zł1gPośladki
Zaoszczędź do 10%1 500,00 zł 1 350,00 zł30minPhysiomed
1.6 km Zajęcza 4, 00-351, Warszawa, ŚródmieścieFizjoterapia / Physiotherapy Treatment
250,00 zł45minTrening Personalny / Personal Training
250,00 zł45minMokotów - Dla kobiet od kobiet - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa
2.3 km Kujawska 3, 15, 00-793, Warszawa, MokotówPierwsza wizyta przed terapią INDIBA (USG w cenie)
Przed rozpoczęciem terapii INDIBA należy odbyć pierwszą wizytę aby ustalić cele i dobrać rodzaj terapii i ewentualne elektrody, które mogą być potrzebne. Wizyta zawiera szczegółowy wywiad, na początku są to podstawowe pytania o wiek, wzrost, rodzaj wykonywanej pracy. Później przechodzimy do bardziej szczegółowych pytań na temat dolegliwości bólowych, aktualnego stanu zdrowia. Zadajemy również szereg pytań na temat procesu oddawania moczu i stolca, pytamy o bolesne współżycie, miesiączki oraz o przebieg wcześniejszych ciąż i porodów. Na koniec pytamy o główny cel wizyty. Po szczegółowym wywiadzie przechodzimy do badania, w którym oceniamy postawę ciała, testami funkcjonalnymi badamy pracę ciała, sprawdzamy funkcje mięśni brzucha, rozejście mięśni prostych. Jeżeli występują blizny w obrębie brzucha to oceniamy ich stan. Wykonujemy również USG kresy białej, przedniej i bocznej ściany brzucha i przezbrzuszne dna miednicy. W kolejnym etapie przechodzimy do badania przez pochwę i/lub odbyt w celu oceny mięśni dna miednicy. Na wizycie przedstawimy również profilaktykę, jak powinna wyglądać prawidłowa postawa, oddychanie, nawyki toaletowe, czynności dnia codziennego. Jeżeli jest potrzeba możemy wykonać kinesiologytaping (usługa dodatkowo płatna). Na koniec wizyty dajemy zalecenia, ćwiczenia do domu oraz elementy autoterapii adekwatne do aktualnego stanu pacjentki i jej celów oraz ustalamy dalszy plan terapii z INDIBA.Zaoszczędź do 25%275,00 zł 206,25 zł45minINDIBA® DNO MIEDNICY
348,00 zł45minBolesne współżycie INDIBA® DNO MIEDNICY
348,00 zł45min- Usługa mobilna
Skinsphere
4.6 km Ananasowa 29, 00-711, Warszawa, MokotówKonsultacja + Beauty Plan
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 30minKonsultacja darmowa z zabiegiem
360,00 zł+1g 45minKonsultacja kontrolna po zabiegu
Darmowa30min Physiogenesis
3.1 km hetm. Jana K. Chodkiewicza 8, lokal 13, 02-593, Warszawa, MokotówKonsultacja
100,00 zł30minTerapia manualna 1 wizyta BOHDAN
220,00 zł1g 10minTerapia manualna kolejna wizyta BOHDAN
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Klinika Rehabilitacji Sportowej Ortoreh
4.0 km Paryska 11/15, 03-953, Warszawa, Praga-PołudnieHolistyczna,zintegrowana sesja CUDu 1h- Ewa Witek
300,00 zł1gTerapia indywidualna 1h Andrzej Piotrowski
200,00 zł1gVoucher
Usługa jest przeznaczony dla pacjentów do opieki długo okresowej lub decydujących się na długoterminową współpracę. Pracujemy wykorzystując aktualną wiedzę z zakresu biomechaniki, rehabilitacji i medycyny, rehabilitację pacjentów po leczeniu operacyjnym narządu ruchu. Stosujemy sprawdzone metody rehabilitacyjne i treningowe. Pracujemy według własnych sprawdzonych programów, a także programów opracowanych przez specjalistów światowej klasy.Zmienna1g Twój Pilates
10.5 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówSesja Indywidualna
180,00 zł55minZajęcia w duecie, cena od osoby
130,00 zł55minZajęcia Open STUDIO
90,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa