Trening I Dieta Warszawa (759)
Mapa
Manila Clinic
11.3 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 15, 02-797, Warszawa, UrsynówStymulatory tkankowe Nucleofill Strong (2 ampułki)
1 799,00 zł1g 30minStymulatory tkankowe Nucleofill Strong (1 ampułka)
899,00 zł1gStymulatory tkankowe Profhilo (1 ampułka)
999,00 zł1gTwój Pilates
10.5 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówSesja Indywidualna
180,00 zł55minZajęcia w duecie, cena od osoby
130,00 zł55minZajęcia Open STUDIO
90,00 zł1gCosmaDerm & Indiba Instytut
4.0 km Gocławska 9, U10, 03-810, Warszawa, Praga-PołudnieKonsultacja medyczna/ kosmetologiczna
Darmowa30minZamykanie naczyń na twarzy
300,00 zł30minZamykanie naczyń na nogach
500,00 zł1gCentrum Medyczne Sanmedica Sp. z o.o.
2.2 km Juliana Ursyna Niemcewicza 17, Sanmedica, 02-306, Warszawa, Ochotakonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
300,00 zł30minKonsultacja Dermatologiczna
300,00 zł15minWideodermaskopowa ocena znamion
300,00 zł15min- Usługa mobilna
GK EXPERT URODY URSUS
9.7 km Malinowa 16 m.1 piętro 1, 02-495, Warszawa, UrsusUsuwanie PMU REMOVER
Usuwanie makijażu permanentnego REMOVEREM, ilość potrzebnych zabiegów jest indywidualna i zależy od stanu starego makijażu. Cena 1 zabiegu to 350zl.700,00 zł1gMakijaż permanentny KRESKI zagęszczenie lini rzęs
1 000,00 zł2gMakijaż permanentny - Kreski
Cena za pierwsza zabieg + za korektę. Cena tylko przy płatności z góry.1 200,00 zł2g M-ESTETICA
12.0 km Aleja KEN 21 lok U7, 02-797, Warszawa, UrsynówTlenoterapia -Infuzja tlenowa twarz+szyja+dekolt
Nieinwazyjny zabieg, polegający na wprowadzeniu w skórę silnie skoncentrowanych składników odżywczych, oraz na kuracji czystym tlenem o wysokim stężeniu.250,00 zł1g 10minRF mikroigłowa twarz
Zabieg wykorzystuje połączenie dwóch technik odmładzania skóry – radiofrekwencji i mikronakłuwania. Połączenie obu z nich maksymalizuje efekty zabiegowe. Rafiofrekwencja wykorzystuje frakcyjne fale radiowe, które powodują rozgrzanie skóry właściwej. Inicjuje to procesy regeneracyjne w skórze i przebudowę struktur włókien kolagenowych. Mikronakłuwanie natomiast służy do mechanicznego pobudzania skóry i stymulacji procesów naprawczych. Natychmiast po zabiegu dochodzi do obkurczenia się włókien kolagenowych i skóra staje się bardziej napięta. Finalny rezultat jest jednak widoczny po kilku tygodniach, a nawet ok 3 miesiąca.900,00 zł+1g 10minRF mikroigłowa okolica oczu
Zabieg wykorzystuje połączenie dwóch technik odmładzania skóry – radiofrekwencji i mikronakłuwania. Połączenie obu z nich maksymalizuje efekty zabiegowe. Rafiofrekwencja wykorzystuje frakcyjne fale radiowe, które powodują rozgrzanie skóry właściwej. Inicjuje to procesy regeneracyjne w skórze i przebudowę struktur włókien kolagenowych. Mikronakłuwanie natomiast służy do mechanicznego pobudzania skóry i stymulacji procesów naprawczych. Natychmiast po zabiegu dochodzi do obkurczenia się włókien kolagenowych i skóra staje się bardziej napięta. Finalny rezultat jest jednak widoczny po kilku tygodniach, a nawet ok 3 miesiąca.700,00 zł+1g 15minLa Estetika
1.3 km Burakowska 16, 01-066, Warszawa, WolaTelefoniczna Konsultacja Ammos (Ginekologia)
AMMOS to niechirurgiczny zabieg, który poprawia wygląd narządów intymnych, ich funkcjonalność, a jednocześnie zwiększa komfort codziennego życia kobiet. Jest to nieinwazyjna procedura medyczna, stosowana zarówno na zewnętrznych narządach płciowych, jak i ściankach pochwy. Wykorzystywana w tym celu jest niezmiernie skuteczna i bezpieczna technologia fal radiowych o częstotliwości 470 kHz. Wpływa na głęboką regenerację stref intymnych. BEZINWAZYJNA rewitalizacja i napięcie pochwy LECZENIE: nietrzymania moczu LECZENIE: suchości pochwy i związanych z tym częstych infekcji LECZENIE: atroficznego zapalenia pochwy LECZENIE: dysfunkcji seksualnych (zwiększa wrażliwość na bodźce) Uelastycznienie blizn poporodowych Wzmocnienie włókien kolagenowych (poprawa ich napięcia) Wzmocnienie mięśni dna miednicy Korekta wyglądu warg sromowych Regeneracja i obkurczenie włókien kolagenowych w okolicy cewki moczowejDarmowa15minKONSULTACJA MEDYCZNA
Umów się na bezpłatną konsultacje, to WYJĄTKOWA SZANSA ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ CO TAK NAPRAWDĘ JEST DOBRE DLA TWOJEJ SKÓRY…99,00 zł30minHYACORP powiększanie BIUSTU
1 500,00 zł1g- Usługa mobilna
Jarosław Turos Fizjoterapeuta
6.9 km Portofino 8, 02-764, Warszawa, MokotówTerapia manualna / masaż klasyczny
160,00 zł1gTrening personalny
160,00 zł1g B.UA Beauty Coworking
2.1 km Kolejowa 45A, 01-210, Warszawa, WolaWąsik/ Верхня губа
80,00 zł10minPachy / Пахви
110,00 zł10minRęce całe + palce+dłonie / Руки повністю та пальці
200,00 zł25minKabaty-Med, Podologia, Masaż, Fizjoterapia
11.6 km ulica Rybałtów 23, 02-886, Warszawa, UrsynówKonsultacja Podologiczna
W przypadku gdy podczas wizyty wykonywany jest zabieg, konsultacja jest bezpłatna80,00 zł30minZdjęcie lakieru hybrydowego
20,00 zł15minPedicure (z malowaniem)
Podstawowy zabieg podologiczny + lakier klasyczny vinylux (zabieg wykonywany na sucho)170,00 zł1gFITTIME STUDIO EMS
11.0 km Przy Bażantarni 11, B2, 02-793, Warszawa, UrsynówYESMOVE-ZAPIS NA TRENING EMS ZAKUPIONEGO PAKIETU
Darmowa30minYESMOVE - TRENING PRÓBNY EMS
Zaoszczędź do 10%49,99 zł 44,99 zł1gYES1MOVE - POJEDYNCZY TRENING EMS 20 MIN.
170,00 zł30minOsteoTeam
2.1 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)Agamona Lawendowe Studio Urody
2.3 km Kujawska 3, 15, 00-793, Warszawa, MokotówRegulacja brwi manualna
35,00 zł15minRegulacja brwi wosk
40,00 zł15minHenna brwi
45,00 zł15min- Usługa mobilna
Zen Concept
5.7 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1)Shiatsu Zen - Masaż Ciała, Głowy, Twarzy
490,00 zł2gMasaż Shiatsu ZenTerapia manualna Głowy i Twarzy ELEMENT - Obozowa
3.8 km Ul. Obozowa 22, U10, 01-161, Warszawa, WolaManicure hybrydowy + henna pudrowa
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 30minManicure hybrydowyHenna pudrowa + regulacjaManicure hybrydowy + pedicure hybrydowy
W salonach ELEMENT masz możliwość wykonać manicure i pedicure jednocześnie w 1 godzinę 15 minutZaoszczędź do 20%320,00 zł 256,00 zł1g 30minManicure hybrydowyPedicure hybrydowyPedicure hybrydowy + henna pudrowa
Zaoszczędź do 20%290,00 zł 232,00 zł1g 15minPedicure hybrydowyHenna pudrowa + regulacjaYASUMI Warszawa Gocław - Instytut Zdrowia i Urody
4.5 km Jana Nowaka-Jeziorańskiego 44, 03-982, Warszawa, Praga-Południedoczyszczenie manualne
50,00 zł15minMasaż stóp- usł. kosmet.
109,00 zł20minX - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na o...
X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na okolicę oczu X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na okolicę oczu Zmarszczki w okolicy oczu często pojawiają się w wyniku naturalnego procesu starzenia się skóry, gdy elastyczność i jędrność skóry maleją oraz gdy mrużymy oczy narażone na promieniowanie ekranu komputera, telefonu czy UV. Cienie mogą być efektem genetyki, przemęczenia, niedoboru snu czy też problemów z krążeniem krwi w okolicy oczu. Natomiast obrzęki mogą być spowodowane zatrzymywaniem płynów w organizmie, alergiami, niewłaściwą dietą czy też nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Przyczyny zmarszczek i obrzęków oraz cieni pod oczami: godziny spędzone przed ekranem telefonu i komputera niewłaściwe oświetlenie w pomieszczeniach brak dostatecznej ilości snu kontakt z promieniowaniem UV naturalne procesy starzenia się skóry Odkryj tajemnicę młodszego wyglądu Twoich oczu! Nasz nowoczesny zabieg Yasumi X - Eye Peel z peptydami i kwasami to rewolucja w walce z widocznymi oznakami starzenia w okolicach oczu. Zmarszczki, cienie i obrzęki staną się przeszłością dzięki skutecznemu połączeniu technologii i specjalistycznych składników aktywnych. Dzięki unikalnej formule naszego zabiegu skóra wokół oczu staje się wyraźnie jędrniejsza, a kontur oczu staje się bardziej zdefiniowany. Dodatkowo, nasze produkty są delikatne dla wrażliwej skóry, dzięki czemu nie musisz obawiać się podrażnień czy alergii, a zabieg jest terapią całoroczną W tej terapii użyjemy składników aktywnych: peelingująca mieszanka biopeptydów oraz enzymów keratolitycznych X -PRESSIN TM C kwasy owocowe AHA peptydy kolagen pantenol kwas hialuronowy ekstrakty z roiboosa i korzenia konjac Dlaczego warto włączyć peptydy do pielęgnacji strefy spojrzenia? Warto włączyć peptydy do pielęgnacji okolic oczu ze względu na ich zdolność do poprawy elastyczności skóry i redukcji zmarszczek. Peptydy są sekwencjami aminokwasów, które mogą stymulować produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Dodatkowo, peptydy mogą pomóc w redukcji opuchlizny i cieni pod oczami, co sprawia, że skóra wygląda młodsza i bardziej promienna. Dzięki tym właściwościom, peptydy są często wykorzystywane w produktach do pielęgnacji skóry okolic oczu, pomagając w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu i redukcji oznak starzenia się skóry. Co to jest X - PRESSIN TM C i dlaczego warto skorzystać z zabiegu, który ma go w swoim składzie? X-PRESSIN™ C to składnik stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry, który zawiera enzymy proteolityczne, czyli enzymy rozkładające białka. Te enzymy mają zdolność do delikatnego złuszczania martwego naskórka oraz usuwania zanieczyszczeń z powierzchni skóry. Warto używać X-PRESSIN™ C do pielęgnacji skóry, w tym strefy spojrzenia, ponieważ pomaga on usunąć martwe komórki skóry, które mogą sprawiać, że skóra wygląda matowo i szaro. Regularne stosowanie zabiegów zawierających ten składnik może poprawić teksturę skóry oraz przywrócić jej blask. Dodatkowo, enzymy proteolityczne mogą również wspomagać penetrację innych składników aktywnych, co zwiększa skuteczność innych produktów do pielęgnacji skóry.199,00 zł15mindodatkowo do innego zabiegu+ więcej wariantów (1)WELTSEELE
2.9 km Zwycięzców 20, 03-938, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż pleców i kręgosłupa
200,00 zł45minMasaż głowy, karku i pleców
230,00 zł1gMasaż klasyczny
260,00 zł1g 30minESTEBIEL - kosmetologia interdyscyplinarna
3.4 km Kamienica Artystyczna ul. Białostocka 22, 03-741, Warszawa, Praga-PółnocKolejny ZABIEG
400,00 zł+1gPierwsza konsultacja ON-LINE Z doborem pielęgnacji
300,00 zł1gKolejna KONSULTACJA
200,00 zł30minBiegiem Po Marzenia Hubert Ziemak
9.1 km Jana Rosoła 63, Just Gym, 02-796, Warszawa, UrsynówPakiet 4 Treningów Personalnych
860,00 zł55minKonsultacja wstępna i analiza ruchu
349,99 zł1gKolejna Konsultacja+ więcej wariantów (1)Trening personalny
250,00 zł+55min- Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
9.1 km Silnikowa, 02-495, Warszawa, UrsusFizjoterapia / Terapia manualna
Usługa mobilna150,00 zł55min50-60minut+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa