Trening I Dieta Duczki (22)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Be Fit! Radzymin

    9.7 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    109,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    250,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Anita Murzyn - Trenerka Kobiet

    20.1 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-Południe

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    20min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Trening w ciąży

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta

    24.3 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening próbny EMS

    Usługa mobilna
    69,00 zł
    1g

    Pojedyńczy trening EMS

    Karnety są ważne 35 dni
    Usługa mobilna
    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    24.3 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Salon Kosmetyczny Kącik Urody

    14.1 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, Ząbki

    THESERA Nici Liftingujące - Napinające

    500,00 zł
    1g 30min

    Depilacja Laserowa SHR

    109,00 zł
    1g

    Sinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł

    480,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Instytut Jeziorska Med

    7.2 km ks. Antoniego Zagańczyka 15, II piętro, 05-230, Kobyłka

    Mezoterapia igłowa

    350,00 zł+
    45min

    Stymulatory tkankowe

    650,00 zł+
    30min

    Nici MONO ( szt. 35zł )

    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    Pracownia Clinic & Formy

    17.8 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    175,00 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.
    Zmienna
    1g

    Diagnostyka funkcjonalna

    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage

    25.4 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, Wola

    MASAŻ BIOENERGETYCZNY

    300,00 zł
    1g

    MASAŻ 2 GODZINY

    350,00 zł
    2g

    MASAŻ 1,5 GODZIN

    280,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Beauty Institute IW

    22.8 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, Śródmieście

    Przedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja przed zabiegiem

    Zmienna
    30min

    Presoterapia 1 zabieg 30-45min

    100,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta

    24.4 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online

    Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    190,00 zł
    50min
    Psychoterapia sesja dla os. dorosłej online 50 minut
    + więcej wariantów (6)

    Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej

    Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.
    Usługa online
    -
    1g 10min
    Sesja kolejna
    + więcej wariantów (1)

    5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online

    Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    222,00 zł
    50min
    Tylko MK. EKSPERT Psycholog/psychoterapeuta terapia pary online 50 minut
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    SPA Mandarinka

    25.7 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, Mokotów

    KLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g 30min

    Bikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce

    Zaoszczędź do 10%
    320,00 zł 288,00 zł
    1g 10min

    Peeling-masaż całego ciała

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Masaż & Terapia

    27.8 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, Mokotów

    Konsultacja

    50,00 zł
    50min

    Usługa mobilna

    Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Fizjoterapia

    170,00 zł
    50min
    Fizjoterapia
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

    25.2 km Efraima Schroegera 82, 114, 01-828, Warszawa, Bielany

    Psychoterapia dzieci i młodzieży

    200,00 zł
    50min

    Psychoterapia CBT lokalizacja Ochota

    180,00 zł
    50min

    Konsultacja psychologiczna

    180,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    inaczej.o Karolina Woźniak

    19.5 km 03-813, Warszawa, Praga-Południe

    Konsultacja Dietetyczna

    Usługa mobilna
    100,00 zł+
    55min
  • Usługa mobilna

    Bold Dog

    26.1 km Warszawa, Sokratesa, 01-909, Warszawa, Bielany

    Konsultacja

    500,00 zł
    1g 30min

    Socjalizacja 1:1 Z Moimi Psami

    Trening indywidualny możliwy jest po wcześniejszej konsultacji- Dotyczy nowych klientów
    200,00 zł
    1g

    Pierwsza konsultacja online

    400,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Fizjo & Well

    28.7 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, Warszawa

    Fizjoterapia mgr Dorota Chałubińska

    Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)
    220,00 zł
    45min

    Fizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska

    220,00 zł
    45min

    Fizjoterapia mgr Olga Kowalska

    220,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Masaż & Terapia

    26.8 km prym. Augusta Hlonda, 2C/113, 02-972, Warszawa, Wilanów

    Konsultacja

    100,00 zł
    50min

    Konsultacja online

    100,00 zł
    30min

    Usługa mobilna

    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    HoliPrzystań Natalia Lipska

    20.8 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-Północ

    Usługa mobilna

    55,00 zł+
    30min

    Terapia Manualna Holistyczna

    170,00 zł
    55min

    Fizjoterapia stomatologiczna

    Fizjoterapia stomatologiczna stanowi uzupełnienie leczenia stomatologicznego i umożliwia pozbycie się lub zmniejszenie dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą stawów skroniowo-żuchwowych. Polega na zastosowaniu różnego rodzaju technik relaksacji okolic stawu i mięśni narządu żucia. Najczęściej opiera się o techniki masażu i terapię punktową.
    160,00 zł+
    40min
  • Usługa mobilna

    Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne

    26.4 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, Ochota

    Nauka śpiewu/emisji głosu ONLINE

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    50min

    Nauka gry na pianinie ONLINE

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    50min

    Profesjonalna sesja zdjęciowa

    500,00 zł
    50min
    Sesja zdjęciowa bez makijażu
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Body & Mind

    24.5 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, Wola

    Pierwsza wizyta/First visit

    Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.
    200,00 zł
    30min
    Konsultacja ogólna i diagnostyka
    + więcej wariantów (1)

    Terapia psychologiczna NLP online/PsychologicalNLP

    Jako trener NLP używam neurologiczno-lingwistycznych technik, aby wzmocnić swoich pacjentów, pomagając im w wyznaczaniu i osiąganiu ich celów zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Mogę pomóc Ci przekształcić się i rozwinąć od wewnątrz (pewność siebie, komunikacja społeczna, poczucie własnej wartości i wizerunek, aby wywrzeć pozytywny wpływ na życie. Psychological NLP therapy – online As an NLP trainer, I use neurological-linguistic techniques to empower my patients by helping them set and achieve their goals both in their personal and professional lives. I can help you transform and develop from within (self-confidence, social communication, self-esteem and image to make a positive difference in life.
    Usługa online
    350,00 zł
    1g

    Chiropraktyka / Chiropractic

    Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.
    350,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)