Trening I Dieta Dulowa (160)
Mapa
Active Diet Room
29.7 km ul. Józefitów 19a/5, 30-045, Kraków, KrowodrzaBadanie Analizy Składu Ciała
Badanie analizy składu ciała to profesjonalna usługa, która pozwala na szczegółową ocenę proporcji różnych składników w organizmie. Dzięki wykorzystaniu impedancji bioelektrycznej można dokładnie określić procentowy udział tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, masy kostnej i wody. To nieinwazyjne i szybkie badanie dostarcza istotnych informacji na temat stanu zdrowia i składu ciała. Wyniki analizy składu ciała mogą pomóc w ocenie ogólnego stanu zdrowia, efektywności programów treningowych oraz dostosowaniu planów dietetycznych. Dzięki nim można monitorować postępy, ustalić cele i dostosować strategie, aby osiągnąć zdrową masę ciała oraz optymalną jego kompozycję.60,00 zł20minKarnet 10 konsultacji
Usługa dla stałych klientów poradni po konsultacji diagnostycznej. Karnet 10 wizyt kontrolnych w ramach Indywidualnego Treningu Żywieniowego do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy.800,00 zł30minKonsultacja Diagnostyczna
Konsultacja diagnostyczna u dietetyka to spotkanie stacjonarne, które obejmuje kilka kluczowych etapów: Spotkanie rozpoczyna się od badania składu ciała z wykorzystaniem metody impedancji bioelektrycznej. Dietetyk omawia wynik badania. Następnie przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych, preferencji i historii zdrowotnej oraz analizuje wyniki badań diagnostycznych, jeśli są dostępne. Na podstawie zebranych informacji, dietetyk i klient ustalają wspólny cele, na którym będą skupiać się podczas współpracy, takie jak poprawa zdrowia, utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej itp. Dietetyk dokonuje oceny jakościowej dotychczasowej diety pod kątem niedoborów składników odżywczych. Wspólnie z klientem, dietetyk określa konkretne zmiany w żywieniu, takie jak liczba posiłków i ich pory spożycia, kaloryczność, zapotrzebowanie na wodę, białko itp., które umożliwią osiągnięcie celu. Dietetyk omawia z klientem oczekiwany czas trwania zmian żywieniowych lub procesu odchudzania, a także okres stabilizacji po osiągnięciu celu.220,00 zł1g 15minHarmony Space
28.3 km Księcia Józefa 54a, 54a, 30-206, Kraków, KrowodrzaTerapia Czaszkowo - Krzyżowa
220,00 zł1gTerapia Wisceralna
220,00 zł1gHipopresja
220,00 zł1gTrening + Fizjoterapia Karolina Kostuch
29.7 km Karola Bunscha, 19, 30-392, Kraków, PodgórzeZdrowy kręgosłup indywidualnie
150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gBrzuch "W Formie"
150,00 zł1gKamila Jeżowska
30.4 km Dębowa, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
100,00 zł1gPakiet 5 treningów
450,00 zł5gPakiet 10 treningów
800,00 zł10g- Usługa mobilna
Laminacja & Make-up
30.6 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, KrowodrzaMakijaż na wesele
179,00 zł1g 30minMakijaż weselny
Usługa mobilna179,00 zł2gMakijaż wieczorowy
169,00 zł1g 15min Klinika Dr Kuschill MEDESTETIS | Kraków
30.3 km Garncarska 8, 31-115, Kraków, Śródmieście✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + R...
✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary) 2 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (2 głowice) Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki5 000,00 zł1g 30min✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa...
✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 MAX obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary), 4 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (4 głowice). Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki.6 000,00 zł1g 30min💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSP...
💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSPRESOWE) Oferta w pakiecie ekspresowym. Terminy zabiegów nie mogą być anulowane, ani modyfikowane po ich rezerwacji. Więcej szczegółów na: https://www.medestetis.pl/oferta-pakietowa/2 880,00 zł1g 30min3 głowice (4 zabiegi w PAKIECIE EKSPRESOWYM)+ więcej wariantów (3)NOVY KLUB
15.2 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, OlkuszRABAT -65ZŁ: Konsultacja Trychologiczna
65,00 zł1gRABAT -20% Mezoterpia Igłowa / Mikroigłowa
Zmienna1g 30minMezoterapia Igłowa+ więcej wariantów (1)RABAT -50zł - Pielęgnacje Włosów Kerastase
149,00 zł1gKerastase Fusio-Dose+ więcej wariantów (3)Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
29.4 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gMasaż Holistyczny "Od stóp do głowy"
Masaż holistyczny “od stóp do głowy” jest głęboki i mocny. Intensywnie stymuluje zarówno mięśnie, jak i umysł. Wykonany z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. Masaż może być wykonywany w dwóch wariantach (ustalane z terapeutą przed masażem): Terapeutyczny - przeznaczony dla osób borykających się z przewlekłymi bólami mięśniowymi. Wykonywany technikami zaczerpniętymi z masażu tybetańskiego oraz shiatsu z dużym naciskiem na stymulacje punktów spustowych oraz akupresurowych. Relaksacyjny - łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż “od stóp do głowy” stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszcza negatywne emocje, a przede wszystkim przynosi ulgę i odprężenie. Masaż nie zawiera rozgrzewki w saunie IR.299,00 zł2gJ'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
30.2 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓
1 200,00 zł1g🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa30min✦ Konsultacja z fryzjerem bez usługi / Consultation with hairdresser without service+ więcej wariantów (1)🔹 KONSULTACJA Z LINERGISTKĄ / PMU Artist ↓
Darmowa25min✦ Konsultacja z linergistką do zabiegu / Consultation with a PMU artist for treatment+ więcej wariantów (1)NOVA Podologia Ortopodologia Diabetologia
29.1 km Wrocławska 80/52, 30-017, Kraków, KrowodrzaBadanie bakteriologiczne
130,00 zł30minBadanie mykologiczne
Pobranie materiału w kierunku obecności grzybów chorobotwórczych w obrębie stóp lub dłoni. Czas oczekiwania na wynik badania to 4 tygodnie. Materiał wysyłany do laboratorium.130,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Diagnoza dolegliwości w obrębie stóp oraz paznokci, analiza stanów chorobowych i wszelkiego rodzaju zaburzeń. Analiza skóry z doborem preparatów do leczenia/pielęgnacji. Wybranie odpowiedniej metody terapii. Zalecenia dotyczące doboru indywidualnej wkładki i obuwia.150,00 zł30minDębowa Estetic Sp. z o.o
29.5 km Włodzimierza Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa GórniczaDepilacja laserowa - całe nogi
350,00 zł30minINNARI - bezinwazyjne nici - twarz + oczy
800,00 zł1gLaser frakcyjny CO2 - twarz + oczy
900,00 zł50minYASUMI Dąbrowa Górnicza
29.6 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa GórniczaAlgowe Wyszczuplenie - 102002
Wyszczuplający zabieg na ciało z naturalnymi algami morskimi dedykowany osobom, które szukają nieinwazyjnego technologicznie wsparcia procesów odchudzania. Rozpoczyna się peelingiem cukrowym o zapachu pomarańczy, który usuwa martwe komórki naskórka i przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych zawartych w masce. W kolejnej fazie wmasowywana jest maska z wyciągami z trzech rodzajów alg, bogatych w składniki wyszczuplające. Następnym etapem jest relaksujący seans w elektrosaunie*, podczas którego dobroczynne składniki maski wnikają w skórę. Zabieg kończy się wmasowaniem koncentratu wyszczuplającego. Po zabiegu skóra jest nawilżona, jędrna i gładka w dotyku, cellulit zredukowany, a sylwetka wysmuklona.299,00 zł1g 30minBody Master System - masaż próżniowy - 102006
Wsparcie w redukcji cellulitu i modelowania sylwetki. Drenujące działanie endermomasażu celuje w nadmiar wody w tkankach, skłonność do obrzęków, uczucie “ciężkich nóg” oraz problem cellulitu. Terapia Body Master System pobudza krążenie i dotlenia tkanki, dzięki czemu przyspieszone zostaje usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.89,00 zł20minPlecy+ więcej wariantów (6)Brazylijskie Pośladki - 102007
249,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Yasumi Instytut Zdrowia i Urody
22.3 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, JaworznoMaska na twarz
30,00 zł15minZabieg nawilżający
Peeling enzymatyczny z maską nawilżającą70,00 zł1gZabieg przeciwzmarszczkowy
250,00 zł1gPrzestrzeń Holistyka- Terapie naturalne twarzy&ciała
28.4 km Emaus 40/3, przy Błoniach, 30-213, Kraków, KrowodrzaDobrany do Ciebie masaż/terapia twarzy
Zmienna1g 30minJapoński Cosmo lifting twarzy
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gDiagnostyka przedzabiegowa
100,00 zł30minMAGIA Medical & Spa
30.3 km ul. Gotowizna 46, 34-100, Wadowicemezoterapia bezigłowa
190,00 zł1g 15mintwarz+ szyja+ więcej wariantów (1)terapia tlenem hiperbarycznym
tlenoterapia czystym tlenem barycznym (taki jak w szpitalach)30,00 zł30minbiala linia brzucha
140,00 zł15minPoradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha
27.8 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, KrowodrzaAnaliza Składu Ciała
60,00 zł20minKonsultacja Diagnostyczna
220,00 zł1g 15minKonsultacja Kontrolna
90,00 zł30minDermedik Klinika Medycyny Estetycznej
29.2 km Józefa Wybickiego 42, 31-303, Kraków, Krowodrza✅ Depilacja laserowa -50% druga partia w dniu z...
✅ Depilacja laserowa -50% druga partia w dniu zabiegu150,00 zł30min✅ Egozosmy terapia regeneracyjna + dermapen
999,00 zł45min✅ Fala uderzeniowa CAŁE UDA (4 partie)
600,00 zł45minB.House - Salon Urody
30.8 km Krowoderska 29, 31-141, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy+Ściągnięcie hybrydy z in.salonu
Zaoszczędź do 20%165,00 zł+ 132,00 zł+1g 55minManicure żelowy+Ściągnięcie żelu z innego salonu
Zaoszczędź do 20%210,00 zł+ 168,00 zł+2g 30minPrzedłużanie paznokci L
Zaoszczędź do 20%200,00 zł+ 160,00 zł+3g 30minLa Belle Centrum Zdrowia i Urody/Strefa Fryzur
30.6 km ul.Komuny paryskiej 60/L3, 30-389, Kraków, PodgórzeKonsultacja KOSMETOLOGICZNA + LUMISCAN PRO®
200,00 zł1gLUMISCAN PRO® – komputerowe badanie skóry twarzy
200,00 zł1gKonsultacja LEKARSKA
200,00 zł30minZielone Gabinety
28.7 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Dulowa, powiat chrzanowski, małopolskie