Trening I Dieta Serock (21)
Mapa
CAT FIT & BLOSSOM Face&Body STUDIO
4.8 km Miła 1, 05-140, SerockKonsultacja dietetyczna+ułożenie diety
Konsultacja dietetyczna+ułożenie diety150,00 zł45minPOLE DANCE TRENING PERSONALNY
POLE DANCE TRENING PERSONALNY120,00 zł1gPRÓBNY TRENING PERSONALNY
Próbny trening personalny.50,00 zł30min- Usługa mobilna
Be Fit! Radzymin
15.9 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, RadzyminTrening EMS
Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!110,00 zł+45minTrening indywidualny siłowy-tradycyjny
Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!109,00 zł+1gKonsultacja psychodietetyczna
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.250,00 zł1g - Usługa mobilna
Refleksologia Terapeutyczna
12.4 km Gabriela Narutowicza 20, 1a, 05-120, LegionowoRefleksologia terapeutyczna stóp
180,00 zł50minRefleksologia twarzy i głowy
200,00 zł45minInhalacja wodorem plus woda wodorowa gratis
60,00 zł30min - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
30.7 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
170,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
31.6 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
True Story Paulina Szolc
23.3 km Humanistów 7, Bielany, 00-941, Warszawa, ŚródmieścieUMÓW SIĘ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ GRATIS !!!
Usługa onlineDarmowa15minTOTALNA BIOLOGIA Konsultacja
Usługa online250,00 zł1gI Wizyta+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA DIETETYCZNA (SCHUDNIJ ZDROWO)
Usługa online200,00 zł1g - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
25.9 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiDepilacja Laserowa SHR
109,00 zł1gSinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł
480,00 zł1g 15minHIT!!! Sinapsi oczy
250,00 zł30min - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
31.6 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ BIOENERGETYCZNY
300,00 zł1gMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2gMASAŻ 1,5 GODZIN
280,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
31.9 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120190,00 zł50minPsychoterapia sesja dla os. dorosłej online 50 minut+ więcej wariantów (6)Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej
Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.Usługa online-1g 10minSesja kolejna+ więcej wariantów (1)5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minTylko MK. EKSPERT Psycholog/psychoterapeuta terapia pary online 50 minut+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
36.8 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, MokotówKonsultacja
50,00 zł50minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1gFizjoterapia
170,00 zł50minFizjoterapia+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Bold Dog
25.8 km Warszawa, Sokratesa, 01-909, Warszawa, BielanyKonsultacja
500,00 zł1g 30minSocjalizacja 1:1 Z Moimi Psami
Trening indywidualny możliwy jest po wcześniejszej konsultacji- Dotyczy nowych klientów200,00 zł1gPierwsza konsultacja online
400,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Beauty Institute IW
29.3 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )
30,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Zmienna30minPresoterapia 1 zabieg 30-45min
100,00 zł45min - Usługa mobilna
SPA Mandarinka
33.5 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30minBikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce
Zaoszczędź do 10%320,00 zł 288,00 zł1g 10minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
39.1 km prym. Augusta Hlonda, 2C/113, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja
100,00 zł50minKonsultacja online
100,00 zł30minUsługa mobilna
Usługa mobilnaZmienna1g - Usługa mobilna
inaczej.o Karolina Woźniak
29.5 km 03-813, Warszawa, Praga-PołudnieKonsultacja Dietetyczna
Usługa mobilna100,00 zł+55min - Usługa mobilna
Instytut Jeziorska Med
23.1 km ks. Antoniego Zagańczyka 15, II piętro, 05-230, KobyłkaMezoterapia igłowa
350,00 zł+45minStymulatory tkankowe
650,00 zł+30minNici MONO ( szt. 35zł )
Zmienna1g - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
28.5 km Szamocka 12, 01-748, Warszawa, ŻoliborzModelowanie Powiększanie Ust
400,00 zł+1gKonsultacja Medycyna Estetyczna
Zmienna30minHialuronidaza Rozpuszczanie Kwasu Hialuronowego
400,00 zł+45min - Usługa mobilna
Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne
32.8 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, OchotaNauka śpiewu/emisji głosu ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minNauka gry na pianinie ONLINE
Usługa mobilna150,00 zł50minProfesjonalna sesja zdjęciowa
500,00 zł50minSesja zdjęciowa bez makijażu+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
28.0 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-PółnocUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55minFizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna stanowi uzupełnienie leczenia stomatologicznego i umożliwia pozbycie się lub zmniejszenie dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą stawów skroniowo-żuchwowych. Polega na zastosowaniu różnego rodzaju technik relaksacji okolic stawu i mięśni narządu żucia. Najczęściej opiera się o techniki masażu i terapię punktową.160,00 zł+40min - Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
21.0 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST TOUTCH
Darmowa2gFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Serock