Trening I Dieta Marki (58)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Be Fit! Radzymin

    10.0 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    109,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    250,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Anita Murzyn - Trenerka Kobiet

    10.8 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-Południe

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    20min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Trening w ciąży

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    K-fit Warszawa

    10.9 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, Białołęka

    Analiza składu ciała

    Usługa mobilna
    30,00 zł+
    30min

    KONSULTACJA DIETETYCZNA

    170,00 zł
    1g 15min

    JADŁOSPIS

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FitFive

    14.1 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    720,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta

    14.4 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening próbny EMS

    Usługa mobilna
    69,00 zł
    1g

    Pojedyńczy trening EMS

    Karnety są ważne 35 dni
    Usługa mobilna
    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    14.0 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Monika Karpio Trener Personalny

    14.5 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    170,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów (1x/tydz.)

    600,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów (2x/tydz.)

    1 120,00 zł
    1g
  • Manicure Z Pasją

    1.3 km Wilcza 26, 05-270, Marki

    Presoterapia (Drenaż limfatyczny)44 kanały

    450,00 zł
    40min
    Presoterapia (Drenaż limfatyczny)44 kanały /pakiet 5 sesji
    + więcej wariantów (3)

    Masaż Twarzy KOBIDO

    210,00 zł
    1g 30min

    Oczyszczanie Wodorowe ZEMITS twarz 6 etapów

    250,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Perfect Body

    16.9 km Zielona, 24/10, 05-092, Łomianki

    Trening próbny dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    80,00 zł
    1g

    Trening próbny dla dwóch osób

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g 30min

    Cztery treningi dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    640,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Salon Kosmetyczny Kącik Urody

    5.2 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, Ząbki

    Nici Liftingujące - Napinające

    500,00 zł
    1g 30min

    Depilacja Laserowa SHR

    109,00 zł
    1g

    Sinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł

    480,00 zł
    1g 15min
  • Szymańska Skin Clinic

    3.5 km Zygmuntowska, 6B lok.1, 05-270, Marki

    💥HIT💥ICOONE® Zabieg Testowy30minut

    99,00 zł
    40min

    🔥Zabieg testowy EMS+ICOONE🔥

    Trening Ems 30min na wybraną partię+ Icoone 30min
    149,00 zł
    1g

    🔝Fala uderzeniowa 1obszar TEST

    Fala akustyczna jest wykorzystywana w terapii antycellulitowej – doskonale usprawnia metabolizm komórkowy – zmniejsza obrzęki i usuwa uboczne produkty przemiany materii. Używa się jej również do redukcji blizn i rozstępów ze skutecznością potwierdzoną badaniami klinicznymi. Fale akustyczne to pneumatycznie generowane fale mechaniczne. Energia przenika przez tkankę i jest przenoszona w głąb, w formie skoncentrowanych fal akustycznych, rozpraszanych przez końcówkę aplikatora.
    170,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    Laser_Prof_Warszawa

    8.7 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, Targówek

    Masaż podciśnieniowy+ maska antycellulitowa+ pres

    150,00 zł
    2g

    Masaż podciśnieniowy

    100,00 zł
    30min

    Presoterapia

    50,00 zł
    40min
  • LuxiPoint Clinic

    1.2 km Pułaskiego 39a, 05-270, Marki

    Konsultacja kosmetologiczna plus BEAUTY PLAN

    300,00 zł
    2g

    Zabieg dobrany przez kosmetologa

    Idealna opcja dla osób, które nie wiedzą co wybrać i nie chcą podchodzić holistycznie do terapii. Zabieg wybiera kosmetolog na podstawie stanu skóry klienta.
    250,00 zł+
    1g 30min

    Konsultacja pozabiegowa

    Darmowa
    15min
  • Usługa mobilna

    Pracownia Clinic & Formy

    11.2 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    175,00 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.
    Zmienna
    1g

    Diagnostyka funkcjonalna

    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Natalia Wiśniewska Aesthetics

    13.4 km Elektoralna 11 lokal 19, 00-137, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja

    100,00 zł
    30min

    Zabieg indywidualnie dobrany na wizycie

    100,00 zł+
    1g

    BTX lwia zmarszczka

    400,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Leo Beauty Clinic

    12.7 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, Śródmieście

    Dodatkowe godziny pracy (1 godzina)

    50,00 zł
    30min

    Zabieg TOKIO INKARAMI

    289,00 zł
    2g
    👩🏻‍🦳1 długość.
    + więcej wariantów (2)

    Zabieg Milbon Japonia

    230,00 zł
    2g
    👩🏻‍🦳1 długość.
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Beauty Institute IW

    12.4 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, Śródmieście

    Przedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja przed zabiegiem

    Zmienna
    30min

    Presoterapia 1 zabieg 30-45min

    100,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Progress Gym

    16.9 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    200,00 zł
    5min
    Rozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie
    + więcej wariantów (4)

    Wejście na siłownię

    30,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage

    15.1 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, Wola

    MASAŻ BIOENERGETYCZNY

    300,00 zł
    1g

    MASAŻ 2 GODZINY

    350,00 zł
    2g

    MASAŻ 1,5 GODZIN

    280,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    21.1 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Trening Medyczny

    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny Online

    200,00 zł
    1g