Trening I Dieta Płock (9)
Mapa
GRYZZLI Szkółka Wspinania
3.4 km Plac Celebry Papieskiej 1, 09-400, PłockGRY I ZABAWY WSPINACZKOWE wtorek 17:00
Zajęcia wtorkowe o godzinie 17:00 w grupie do 16 osób. Czas trwania: 1h 15min. Na zajęcia składają się: rozgrzewka, zabawy i ćwiczenia wspinaczkowe, a także wspinaczka na ścianki wspinaczkowe po kolorowych chwytach. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów i przeznaczone są dla małych, początkujących wspinaczy w wieku 5-10 lat, a także dla tych dzieci, które jeszcze nigdy się nie wspinały.50,00 zł1g 15minGRY I ZABAWY WSPINACZKOWE sobota 10:00
Zajęcia sobotnie o godzinie 10:00 w grupie do 16 osób. Czas trwania: 1h 15min. Na zajęcia składają się: rozgrzewka, zabawy i ćwiczenia wspinaczkowe, a także wspinaczka na ścianki wspinaczkowe po kolorowych chwytach. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów i przeznaczone są dla małych, początkujących wspinaczy w wieku 5-10 lat, a także dla tych dzieci, które jeszcze nigdy się nie wspinały.50,00 zł1g 15minZAJĘCIA INDYWIDUALNE Z INSTRUKTOREM
UWAGA! Proszę o wcześniejszy kontakt! Zajęcia indywidualne prowadzimy tylko dla dorosłych lub dzieci powyżej 10 roku życia. Na indywidualnym, godzinnym, spotkaniu skupimy się na Tobie lub na Twoim dzikim miśku. Jeśli więc marzy Ci się indywidualne podejście i chcesz, żeby cała uwaga była skupiona na Tobie, te zajęcia są dla Ciebie! Dobrym pomysłem może też być przyjście w dwie osoby - wtedy jest ciekawiej i równie szybko się uczycie!80,00 zł1gCena za zajęcia indywidualne dla jednej osoby+ więcej wariantów (1)Kazumi Instytut Zdrowia i Urody
3.5 km Monte Cassino 1A, 09-401, PłockKonsultacja dietetyczna- fitoterapeutyczna PROM...
150,00 zł1gMezoterapia Dermapen 4.0 ® Twarz PROMOCJA
Nowy DERMAPEN 4 to ponad 1900 nakłuć na sekundę. DERMAPEN 4 stymuluje naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w skórze. DERMAPEN dzięki systemowi pulsujących igieł ułatwiającemu dostarczanie substancji czynnych do naskórka i skóry właściwej zapewnia niezrównaną stymulację fibroblastów. Powstałe mikrourazy skóry wykorzystują naturalne zdolności organizmu oraz wrodzoną zdolność naprawy skóry do fizjologicznej indukcji kolagenu. Kontrolowana precyzja DERMAPEN pozwala na wyodrębnienie trzech faz mechanizmu jego działania w procesie pobudzania komórek skóry i odbudowy jej struktury. Pierwszy etap rozpoczyna się wraz z wydzielaniem czynników wzrostu pochodzenia płytkowego i kaskadzie tworzenia nowych komórek naskórka, chemotaksji fibroblastów, proliferacji fibroblastów i pobudzenia produkcji macierzy międzykomórkowej. Procesy proliferacji komórek skóry powodują dalsze wydzielanie czynników wzrostu z fibroblastów, keratynocytów i monocytów co prowadzi do drugiej fazy przebudowy skóry, w której powstają kolagen typu III, IV i I, elastyna, proteoglikany, GAG oraz pobudzane są procesy angiogenezy. Ostatnia faza mechanizmu działania DERMAPEN skutkuje przebudową i remodelingiem leczonych tkanek. Poprawia się unaczynienie skóry a jej struktura ulega wzmocnieniu dzięki obecności nowego kolagenu. Kwintesencją działania DERMAPEN są naturalne zdolności organizmu do samo leczenia oraz prawidłowej przebudowy tkanek. W estGen wydobywamy Twoje naturalne piękno. Dbamy o prawidłowość zachodzących w organizmie procesów fizjologicznych oraz podwyższenie odporności skóry, aby sama mogła chronić się przed wolnymi rodnikami tlenowymi. W efekcie skóra nabiera gładkości, staje się jędrna i elastyczna, a także odmłodzona. Wszystko to dzięki pobudzeniu komórek do pracy. Na tym polega przewaga kosmetologii komórkowej nad szybkimi i powierzchownymi zmianami, które mogą spowodować efekt “napompowanej” twarzy czy zmianę rysów. Poniżej przedstawiamy opis działania immunotropowego i antyoksydacyjnego estGen, które pomaga w zachowaniu czy przywróceniu zdrowego i młodego wyglądu skóry. W estGen wykorzystano surowce najwyższej jakości o czystości farmaceutycznej 99% W czym tkwi siła estGen w walce z oznakami starzenia i problemami skórnymi? Preparaty estGen bazują na naturalnych zdolnościach skóry do regeneracji. To, czego potrzebujesz, masz w swoich komórkach - estGen tylko podnosi odporność tkanek, czego zewnętrznym efektem jest poprawa jakości skóry: niwelowanie zmarszczek, przebarwień czy blizn oraz łagodzenie stanów zapalnych. Swoją skuteczność preparaty estGen zawdzięczają kompleksowi transferyn, które wpływają na działanie czynników wzrostu, a w szczególności IGF-1, EGF, FGF, TGF, VEGF I PDGF. Zawarta w estGen laktoferyna (laktotransferyna) jest wielofunkcyjnym białkiem globularnym z rodziny transferyn. Jej nazwa pochodzi od połączenia łacińskich wyrazów mleczny (lacto) i żelazo (ferrum). Laktoferyna wykazuje silne właściwości immunotropowe: stymulacja dojrzewania limfocytów T i B, zmniejszanie wytwarzania autoprzeciwciał. Innymi słowy, laktoferyna jest istotnym czynnikiem wspierającym i regulującym odporność organizmu (zarówno nieswoistą jak również swoistą). Sprawia, że układ immunologiczny działa prawidłowo i może spełniać swoje główne zadanie tj. sprawdzać organizm, komórka po komórce, by przekonać się, czy są tam jedynie komórki mające prawo być, a gdy wykryje coś obcego - wirus lub komórkę rakową - natychmiast walczy, by to usunąć. Właśnie ze względu na powyższą właściwość laktoferyna obecna jest w mleku matki oraz innych płynach ustrojowych (ślina, pot, łzy, nasienie, wydzieliny surowicze i śluzowe). Szczególnie duże ilości laktoferyny znajdują się w siarze (tzw. pierwsze mleko). Dostarczana wraz z mlekiem matki laktoferyna pełni kluczową rolę w obronie organizmu noworodka przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Laktoferyna jest również przeciwutleniaczem, co oznacza, że działa tak, by zapobiec niszczeniu komórek w organizmie przez wolne rodniki. Jak to się dzieje? Laktoferyna potrafi izolować i uwalniać żelazo kiedy potrzebne, w kontrolowanych warunkach. Dzięki temu pomaga zapobiegać szkodliwym reakcjom utleniającym. Laktoferyna uruchamia konkretne szczepy DNA, które włączają geny inicjujące reakcję odpornościową. W ten sposób laktoferyna staje się potężnym sprzymierzeńcem w walce o spowolnienie procesów starzenia skóry.610,00 zł1gDetox deep pore + maska wyciszająca Twarz
Detox deep pore reguluje wydzielanie sebum i błyszczenia skóry,zwęża i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych, zachodzi detoksykacja komórek skóry, a także reguluje procesy keratynizacji naskórka. Pod koniec zabiegu nakładana jest na twarz maska wyciszająca, która ma na celu uspokojenie skóry.300,00 zł45minla estetica
1.7 km ul. Królewiecka 28/9, 09-400, Płockbadanie włosów- trichoskopia
Trichoskopia jest nowatorskim badaniem skóry głowy i łodygi włosa. Wykorzystuje cztery różne rodzaje świateł i przybliżeń, które są pomocne w diagnostyce chorób skóry. Badanie wykonuje się najczęściej w przypadku wypadających włosów lub problemów skórnych, takich jak łupież czy swędzenie skóry głowy.300,00 zł45minchirurgiczne usuwanie znamion - Usunięcie znamien
500,00 zł30minchirurgiczne usuwanie znamion - Każde kolejne zna
300,00 zł30minGabinet podologiczny - Klinika zdrowych stóp
500 m Ul. Wyszogrodzka 18A, 1, 09-400, PłockRehabilitacja
Masaż, mobilizacja stawu chorobowo zmienionego, ćwiczenia indywidualne, kinesiology taping, zabieg fizykoterapeutyczny.150,00 zł1gKonsultacja ortopodologiczna
Oferujemy profesjonalne i kompleksowe badanie stóp, podczas którego przeprowadzimy wnikliwy wywiad z pacjentem, przeanalizujemy rozkład sił statycznych, ocenimy budowę stóp, jeśli będzie trzeba to wykonamy dokładniejsze pomiary stóp i kończyn. Przeprowadzone badanie pomoże podologowi skutecznie zaplanować proces leczenia, dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń oraz prawidłowe zaopatrzenie ortopedyczne w celu odciążenia chorobowo zmienionego miejsca. Jeśli masz obawy co do stanu skóry lub paznokci u swoich stóp, ta wizyta jest dla Ciebie. Podczas konsultacji postawimy rozpoznanie i zaplanujemy proces terapii.150,00 zł30minPodstawowy zabieg podologiczny
Pedicure medyczny, usunięcie zrogowaciałego naskórka, opracowanie paznokci i skórek.180,00 zł1gMassage for You Konrad Krzemiński Gabinet Masażu
1.3 km 3 Maja 12, 09-402, PłockMasaż klasyczny / leczniczy
70,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż plecy + barki + kark i ramiona
110,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy / dla osób intensywnie trenujących
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)HydroMoc
2.3 km Piasta Kołodzieja 2a, 09-400, PłockTrening personalny
Trening personalny dostosowany do infywidualnych potrzeb z wykorzystaniem ruchów funkcjonalnych. Pierwsza konsultacja gratis.Karnet 4 treningów personalnych
Karnet 8 treningów
Trener Personalny Piotr Olecki
2.4 km ulica Tysiąclecia, 2A, 09-402, PłockTrening personalny
Plan treningowy
Współpraca online (plan treningowy + żywieniowy)
Przepis na Urodę
3.2 km Patriotów 16, 09-410, PłockBadanie mikrokamerą włosów i skóry głowy
Badanie mikrokamerą włosów i skóry głowy
GRATIS z dowolnym zabiegiem z serii Kemon ActyvaMasaż głowy
Jaja
626 m Różana 44, 09-400, PłockMasaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tajski
Lista oczekujących salonów
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Płock