Czego szukasz?
Koziegłowy, powiat poznański, wielkopolskie
Kiedy?

Trening I Dieta Koziegłowy (37)

Mapa
  • Diet & More

    5.1 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare Miasto

    Wstępna, bezpłatna konsultacja

    30 minutowe spotkanie z (f2f, spotkanie, zoom) ze specjalistą Diet&more, w celu omówienia programu. Na konsultacji poznajemy sie, sprawdzamy, czy nasze rozwiazanie jest dla Ciebie najlepszą opcja oraz przedstawiamy szczegółowa ofertę.
    Darmowa
    30min

    Konsultacja wprowadzjąca

    Konsultacja podczas której przeprowadzamy diagnostykę: Analizę Składu Ciała metodą BIA, wyznaczamy PPM metoda kalorymetrii pośredniej, wyznaczamy FATmax. Przeprowadzamy ogólną konsultację dotyczącą sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej. Po konsultacji otrzymują Państwo raport, w którym określony jest Państwa punkt startu, ustalony plan programu, jego cena oraz szacunkowy czas trwania.
    250,00 zł
    1g

    Trening EMS - sesja próbna

    49,00 zł
    45min
  • SOFiT -Studio treningu EMS i masażu w Poznaniu

    5.5 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto

    1 Trening personalny

    Praca oko w oko z trenerem personalnym. Nic nie umknie naszej uwadze. Najbardziej skuteczny i najszybszy sposób osiągnięcia celu, niezależnie od tego czy celem tym będzie sprawność fizyczna, zmiana sylwetki, wynik sportowy czy pozbycie się bólu. Każdy cykl treningów rozpoczyna się od indywidualnego zdefiniowania celu i ustalenia planu treningowego.
    150,00 zł
    1g

    1 Trening EMS

    EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    180,00 zł
    30min

    Trening wprowadzający EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    40,00 zł
    45min
  • Dieta z pomysłem - Dietetyk Natalia Kukucka

    4.3 km Słowiańska, 61-622, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Konsultacja dietetyczna obejmująca wywiad zdrowotny oraz żywieniowy pacjenta, doradztwo w zakresie problemów żywieniowych lub dolegliwości występujących u pacjenta. Konsultacja nie obejmuje rozpisania diety indywidualnej. Na wizycie ustalany jest plan współpracy dobranej do potrzeb i oczekiwań pacjenta.
    Usługa online
    Darmowa
    45min

    Konsultacja kontrolna

    Wizyta kontrolna to monitorowanie efektów, które porównywane są z wynikami z poprzedniego spotkania. Omawiamy jakie zaszły zmiany, jak sobie Pacjent radzi ze zmianą nawyków żywieniowych oraz czy potrzebuje dodatkowych wskazówek. Analizujemy poprzedni jadłospis i ustalamy dalszy schemat działania.
    Usługa online
    50,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna dla pary(pierwsza wizyta)

    Konsultacja dietetyczna obejmująca wywiad zdrowotny oraz żywieniowy pacjenta, doradztwo w zakresie problemów żywieniowych lub dolegliwości występujących u pacjenta. Konsultacja nie obejmuje rozpisania diety indywidualnej. Na wizycie ustalany jest plan współpracy dobranej do potrzeb i oczekiwań pacjenta.
    Usługa online
    Darmowa
    45min
  • 25 CONCEPT - Studio Treningu Personalnego EMS

    5.5 km Tylne Chwaliszewo, 25a, 61-103, Poznań, Nowe Miasto

    Trening indywidualnie dobrany do Ciebie - 25 minut

    Pojedynczy trening EMS to propozycja dla osób niezdecydowanych na pakiet treningowy. Ważności karnetu to 30 dni.
    140,00 zł
    30min

    Trening odchudzający - 25 minut

    Trening indywidualny dla osób chcących zdrowo zredukować poziom tkanki tłuszczowej w ekspresowym tempie.
    140,00 zł
    30min

    Trening dla kobiet po ciąży - 25 minut

    Trening indywidualnie dobrany do klientki, chcącej odbudować formę po porodzie, schudnąć, wzmocnić mięśnie dna miednicy, pozbyć się przeciążeń mięśniowych i bólów po ciąży.
    140,00 zł
    30min
  • Yastari Gabinet zdrowia i urody

    3.1 km Hawelańska 6F, 61-625, Poznań, Stare Miasto

    Masaż Kobido

    160,00 zł
    1g

    PAKIET SPA

    Masaż całego ciała + masaż twarzy metodą kobido + maska algowa
    330,00 zł
    2g 15min

    Masaż relaksacyjny

    140,00 zł
    1g
  • LeCalme - Salon Masażu

    3.9 km Os. Pod Lipami 2H (Domofon 111), 111, 61-628, Poznań, Stare Miasto

    Voucher

    Imienny Voucher o dowolnej wartości. 🎀Voucher🎀 do gabinetu masażu LeCalme to prawdziwy, prezentowy strzał w dziesiątkę. W końcu każda okazja jest dobra, aby podarować bliskim chwilę relaksu
    Zmienna
    5min

    Pakiet "Antycellulitowy"

    5 zabiegów Bańką chińską po 45 minut + darmowy peeling BIO nóg po każdym zabiegu.
    460,00 zł
    50min

    Pakiet "4+1 FREE"

    4 zabiegi + 1 gratis na masaż "Klasyczny/Sportowy/Bańką chińską" dowolnych części ciała, czas trwania zabiegu 30-45 min.
    400,00 zł
    45min
  • ESTETIC SPOT

    3.7 km gen. Romana Abrahama 18, 61-615, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja lekarza medycyny estetycznej

    Konsultacja lekarska wraz z przygotowaniem planu zabiegowego darmowa w przypadku realizacji dowolnego zabiegu podczas wizyty.
    150,00 zł
    30min

    USTA - modelowanie kwasem hialuronowym

    950,00 zł+
    30min

    Lipoliza - redukcja tkanki tłuszczowej

    Lipoliza iniekcyjna to rodzaj zabiegu medycyny estetycznej, który pozwala na wymodelowania określonego miejsca na twarzy lub ciele poprzez redukcję tkanki tłuszczowej. Zabieg lipolizy wykonuje się w takich okolicach jak podbródek, usuwa się tzw. "chomiki" oraz redukuje tkankę tłuszczową na ciele, m.in. na brzuchu czy wewnętrznej stronie ramion.
    600,00 zł+
    30min
    1 okolica CIAŁO ( np. brzuch, wewnętrzna strona ramion)
    + więcej wariantów (1)
  • Venus Salon Kosmetyczny

    5.2 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare Miasto

    Manicure z malowaniem lakierem hybrydowym

    Pielęgnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Pracujemy na takich markach jak Eclair Nail, Indigo, Semilac. Każda pielęgnacja dłoni zwieńczona jest nawilżeniem skóry kremem odżywczym o cudownym zapachu oraz nawilżeniem skórek oliwką.
    100,00 zł
    1g 30min

    Usunięcie lakieru hybrydowego

    Pielegnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni, zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę.
    30,00 zł
    20min

    Usunięcie hybrydy + manicure z odżywką

    Pielęgnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg polega na usunięciu lakieru hybrydowego, opiłowaniu płytki paznokcia, usunięciu skórek oraz nałożeniu odżywki. Każda pielęgnacja dłoni zwieńczona jest nawilżeniem skóry kremem odżywczym o cudownym zapachu oraz nawilżeniu skórek oliwką odżywczą.
    70,00 zł
    50min
  • Empatia SPA

    5.8 km Wodna 15, lokal 18, 61-777, Poznań, Stare Miasto

    Manicure hybrydowy

    PROMOCAJ WAŻNA TYLKO DO 05.12.2022 . Każda usługa obejmuje BEZPŁATNE zdjęcie stylizacji po innej stylistce , opracowanie skórek oraz płytki paznokcia oraz pomalowanie paznokci "pod skórki" lakierem hybrydowym Indigo lub Eclair ze wzmocnieniem baza mineralną proteinową. Jest to malowanie bez zdobień jednym kolorem.. Jeśli jest pani zainteresowana zdobieniami proszę wybrać odpowiednią usługę z dodatków.
    Zaoszczędź do 20%
    115,00 zł
    1g 20min
    manicure hybrydowy TOP STYLISTA (Julia i Olga)
    + więcej wariantów (1)

    Żel na naturalną płytkę

    150,00 zł
    2g
    długość L/XL TOP STYLISTA (Julia i Olga)
    + więcej wariantów (5)

    Uzupełnianie żelu

    160,00 zł
    2g
    długość L/XL TOP STYLISTA (Julia i Olga)
    + więcej wariantów (5)
  • BeBeauty Instytut Urody Poznań

    5.8 km Inflancka 27, 61-132, Poznań, Nowe Miasto

    Opalanie natryskowe

    Opalanie natryskowe sprayem bez wykorzystywania promieniowania UV jest bezpieczne, zdrowe i wygodne. Przed imprezą, przed wakacjami i na co dzień dla wszystkich osób, które marzą o pięknej i naturalnie wyglądającej opaleniźnie. Aplikacja TechnoTan jest zupełnie bezpieczna i zabiera jedynie 10 minut. Spray jest bez zapachu, nie pozostawia smug i nie powoduje pomarańczowego koloru. Z zabiegów Technotan mogą także korzystać kobiety w ciąży. TechnoTan działa na zewnętrzne partie skóry i opalenizna uzyskana dzięki niemu będzie trwalsza, jeśli przed zabiegiem wykonasz peeling całego ciała. Skóra przed zabiegiem powinna być pozbawiona jakiegokolwiek środka nawilżającego, balsamu, dezodorantu, perfum. Na zabieg przychodzimy po prysznicu, ubrani w luźne ciemne rzeczy. Przez 6 godzin po zabiegu należy unikać kontaktu z wodą, a także obfitego pocenia się np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Nie należy wycierać nałożonego płynu, a po upływie 6h należy wziąć prysznic i zmyć nadmiar preparatu, a potem cieszyć się piękną opalenizną.
    99,00 zł
    30min

    Peeling kawitacyjny

    80 zł: +serum +krem 100 zł: +serum +maska kremowa +krem 120 zł: +serum +sonoforeza +maska kremowa +krem 150 zł: +serum +sonoforeza +masaż +maska algowa +krem Peeling kawitacyjny to doskonały sposób na dogłębne oczyszczenie skóry, przede wszystkim w okolicy twarzy. Zabieg ten jest bardzo delikatny oraz nie podrażnia skóry. W związku z tym jest on polecany przede wszystkim do skóry delikatnej, wrażliwej, cienkiej oraz z problemami naczynkowymi.
    Zaoszczędź do 15%
    100,00 zł 85,00 zł
    50min
    +serum +maska kremowa +krem
    + więcej wariantów (2)

    Mikrodermabrazja twarz + serum + krem

    Mikrodermabrazja polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka za pomocą kryształków diamentu. Zabieg błyskawicznie wygładza, rozświetla i oczyszcza skórę, poprawia jej koloryt, ma też działanie przeciwstarzeniowe. Jest polecany do wszystkich rodzajów skóry i w każdym wieku.
    Zaoszczędź do 15%
    120,00 zł 102,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    odżywiONA

    3.9 km Krańcowa, 48, 61-758, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna

    Konsultacja to rozmowa online (przez Skype lub WhatsApp), podczas której Ty opowiadasz, ja dopytuję. Jej efektem ma być znalezienie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Sama konsultacja trwa do 60 minut. Po konsultacji otrzymasz ode mnie: podsumowanie naszej rozmowy, sugerowaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji.
    Usługa online
    110,00 zł
    1g

    Jadłospis indywidualny (7 dni)

    Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz:7 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.
    Usługa online
    140,00 zł
    15min

    Jadłospis indywidualny (14 dni)

    Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz: 14 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.
    Usługa online
    220,00 zł
    15min
  • Przystanek Piękno

    5.6 km Garbary 64, Piętro II Gabinet nr. 3, 61-869, Poznań, Stare Miasto

    Lipoliza Iniekcyjna

    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł 170,00 zł
    1g

    Mezoterapia igłowa

    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł+ 170,00 zł+
    1g

    Mezoterapia Igłowa Seria 4 Zabiegów

    Zaoszczędź do 15%
    650,00 zł 552,50 zł
    1g
  • Manifig

    4.0 km oś. Pod Lipami 12 L, 61-637, Poznań, Stare Miasto

    Manicure gelcolor OPI + zdj.hybrydy lub gelcolor

    Manicure gelcolor OPI , cały rytuał manicure -usuwanie skórek , nadanie krztałtu . Stałe klientki nie płacą za zdejmowanie , gelcolor przy zabiegu .
    120,00 zł
    1g

    Manicure gelcolor OPI+zdejmowanie hybrydy

    Cały rytuał manicure, opilowanie paznokci , usuwanie skórek + malowanie gelcolor + zdejmowanie , hybrydy po innej stylistce.Nalozenie oliwki na skórki + masaż dłoni wybranym przez klientkę kremem do dłoni .
    130,00 zł
    1g

    Manicure pomarańcza i kwiat werbeny🍊🌸

    Relaksujący zabieg o zapachu werbeny i pomarańczy , pielęgnacja macierzy , wału paznokcia, nawilżenie paznokci , peeling skóry dłoni , wycięcie skórek , opilowanie paznokci , masaż kremem o tym aromacie
    Zaoszczędź do 20%
    120,00 zł 96,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Trener Personalny- Dawid Mroziński

    14.7 km Głogowska 440, Fabryka Formy, 60-004, Poznań, Grunwald

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    1g

    Plan treningowy z opieką online

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
  • FIZ-FIT Bartosz Drobina - fizjoterapia, eliminowanie bólu

    5.7 km Piątkowska 125B, 125B/3, 60-648, Poznań, Jeżyce

    Konsultacja razem z diagnostyką i terapią

    Na początek posłucham o Twoich problemach i zaproponuję konkretne, dobrane do Ciebie rozwiązanie. Przeprowadzę szczegółowy wywiad, który mi w tym pomoże. Następnie przejdziemy do eliminowania Twoich problemów z ciałem. Celem jest ich całkowite wyeliminowanie.
    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    50min

    Terapia manualna - dobrana do Ciebie

    Terapia dobierana w sposób indywidualny do Ciebie na bazie sprawdzonych metod, m.in: pinoterapia, masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych. Dopasowana terapia celowana jest na pozbycie się bólu, zwiększenie zakresu ruchomości oraz niwelowanie dysfunkcji.
    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    50min

    Masaż sportowy - dla aktywnych

    Masaż pozwalający zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Pomaga rozluźnić spięte mięśnie oraz ma działanie profilaktyczne. Celem jest więc o wiele lepsze samopoczucie fizyczne.
    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    50min
  • Poradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz

    4.3 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miasto

    konsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła

    pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety
    150,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna (bez diety)

    200,00 zł
    1g

    wizyta kontrolna (osoba dorosła)

    kolejna wizyta u dietetyka
    80,00 zł
    30min
  • Gabinet dietetyczny Vanillafit

    6.0 km Kórnicka 24, 61-132, Poznań, Nowe Miasto

    Analiza składu ciała

    80,00 zł
    30min

    Pierwsza wizyta z analizą składu ciała i wywiadem

    150,00 zł
    30min

    Pierwsza wizyta dla pary

    250,00 zł
    30min
  • FizjoH2O2Lab

    4.8 km Starowiejska, 1i, 61-664, Poznań, Stare Miasto

    1 SESJA | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA

    KOMORA HIPERBARYCZNA  Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.
    140,00 zł
    1g 30min

    3 SESJE | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA

    KOMORA HIPERBARYCZNA  Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.
    390,00 zł
    1g 30min

    5 SESJI | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA

    KOMORA HIPERBARYCZNA  Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.
    600,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    ArtPermanent - makijaż permanentny

    8.4 km Wyspiańskiego, 12/1, 60-750, Poznań, Grunwald

    Makijaż permanentny brwi ombre

    800,00 zł
    1g 10min

    Makijaż permanentny brwi instabrow

    1 000,00 zł
    1g 30min

    Makijaż permanentny brwi metoda piórkowa

    750,00 zł
    1g
  • Gabinet Estetyki Ciała POSUM

    4.3 km Aleje Solidarności 36, 61-696, Poznań, Stare Miasto

    Masaż ciała

    180,00 zł
    1g

    Endermologia

    160,00 zł
    45min
    Drenaż + modelowanie konturu twarzy
    + więcej wariantów (4)

    Ginekologia Estetyczna

    Zabiegi laserowe wykonywane są przez wykwalifikowanych lekarzy, na profesjonalnym sprzęcie MonaLisa Touch. Konsultacja ginekologiczna umożliwia omówienie przebiegu leczenia oraz zakwalifikowanie do zabiegu.
    180,00 zł
    30min
    Konsultacja ginekologiczna + cytologia
    + więcej wariantów (7)